Rugpjūčio 18d. Sekmadienis

Apklausa: keturios iš penkių moterų jaučia PMS

Peržiūrų skaičius: 21496
Apklausa: keturios iš penkių moterų jaučia PMS

Du trečdaliai šiuos simptomus jaučiančių moterų, dalyvavusių apklausoje vartoja kontraceptines tabletes.

Apklausos rezultatai

Klinikos ginekologės stengėsi išsiaiškinti, ar pas jas besilankančios moterys kenčia nuo PMS. Buvo apklausiamos seksualiai aktyvios, vaisingo amžiaus nuo 19 iki 35 metų moterys. Gydytojos 500 - tams moterų pateikė klausimą "ar prieš prasidedant mėnesinėms patiriate kokių sveikatos sutrikimų?" Tų, kurios teigiamai atsakė į klausimą, buvo prašoma konkretizuoti savo skundus. Reikėjo pabraukti joms tinkamus simptomus.

20 proc. apklaustųjų skundėsi įvairiais skausmais: pilvo, strėnų, galvos.

15 proc. krūtų pokyčiais: pabrinkimas, jautrumas, skausmingumas.

10 proc. apima didesnis noras valgyti.

40 proc. kamuoja nerimas, nemiga ir prasta nuotaika.

45 proc. skundėsi sunkiai kontroliuojamu pykčiu, įniršiu.

Trečdalis (130 apklaustųjų) jaučiančių PMS simptomus nuo neplanuoto nėštumo saugosi barjerinėmis kontraceptinėmis priemonėmis: prezervatyvais (108), gaubtuvėliu (7), žvakutėmis ir kremais (15).

Du trečdaliai (270) apklausoje dalyvavusių ir jaučiančių PMS simptomus vartoja įvairias hormonines kontraceptines tabletes. Kai kurios tik kelis mėnesius (95), didesnė dalis ilgiau nei metus.

"Tradiciškai medikai moterims, norinčioms apsisaugoti nuo nėštumo ir besiskundžiančioms PMS simptomais, skiria geriamųjų hormoninių tablečių. Tabletės sugeba sureguliuoti menstruacinį ciklą ir tas reguliarumas apsaugo moterį nuo hormoninių svyravimų, kuriuos lemia natūralus moters ciklas. Deja, iš apklausos supratome, kad ne visada moterims hormoninės tabletės padeda išvengti PMS simptomų. Akivaizdu, kad labiausiai merginas ir moteris kamuoja psichoemociniai simptomai. Jie ir yra labiausiai nulemti hormoninių pokyčių moters organizme," – konstatuoja gydytoja akušerė ginekologė Maja Rokicka.

Ką rekomenduoja gydytojai ginekologai?

Baltupių akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja Maja Rokicka taip įvertino apklausos rezultatus: "Akivaizdu, kad vis dar daugybė moterų patiria PMS. Iš vadovėlių žinome atvejį, kai vyrą nužudžiusi moteris buvo išteisinta remiantis jos nesubalansuotomis emocijomis, būdingomis jai kiekvieną mėnesį. Gydytojams pavyko apsaugoti moterį nuo kalėjimo, tačiau kas apsaugos vyrus? Apklausoje neatsispindėjo išsamūs mūsų pokalbiai su moterimis. Pastebėjau, kad barjerines kontracepcijos priemones vartojusios moterys jautė net keletą ar visus PMS simptomus. Tomis dienomis moterims rekomendavau susilaikyti nuo kavos, stiprios arbatos, saldumynų, riebesnio ar sūraus maisto. Patariu moterims daugiau judėti, tačiau puikiai suvokiu, kad reta kuri išlipa iš lovos, kai kamuoja skausmas ar krūtys tampa jautrios ir skausmingos. Patariu vartoti įvairius maisto papildus, jie padeda sumažinti PMS simptomus, tačiau jų veikimas pasireiškia tik po kelių mėnesių reguliaraus vartojimo."

2-oje Kauno klinikinėje ligoninėje akušere ginekologe dirbanti Aiva Laužikienė šią apklausą komentavo taip: "Tradicinės kontraceptinės tabletės jau nesusitvarko su joms keliamomis užduotimis. Rudenį Berlyne vykusioje tarptautinėje ginekologų konferencijoje buvo pristatytos naujos kartos kontraceptinės tabletės su drospirenonu, JAV žinomos jau du metus. Moderniausios kontraceptinės tabletės YAZ yra naujovė dviem prasmėm – vartojimo ir sudėties. Naujosios tabletės vartojamos kasdien be jokių pertraukų, t.y. 28 dienas: 24 dienas geriamos veikliosios ir 4 dienas – neveikliosios piliulės. Mėnesinės prasideda moteriai pradėjus gerti neveikliąsias piliules. Kraujavimas, kaip taisyklė, būna trumpas ir lengvas. Dėl trumpesnės pertraukos, kai negeriamos veikliosios piliulės, moters organizme nevyksta staigių hormonų lygio pokyčių, todėl nebūna ir tokių ryškių PMS simptomų. Naujos kartos kontraceptinės tabletės savo sudėtyje turi hormoną drospirenoną, kuris labai artimas natūraliam hormonui moters organizme."

Baltijos Amerikos klinikos gydytoja ginekologė Reda Žiobakienė PMS simptomus patiriančioms moterims patarė: "Sveikas gyvenimo būdas, tinkama mityba ir aktyvi gyvensena – tokie būtų mano patarimai. Daugeliui jie atrodo banalūs, tačiau tikrai laikantis šių rekomendacijų moters savijauta bus akivaizdžiai geresnė. Nors, aišku, PMS yra sunkiai valdomas reiškinys. Siūlyčiau kontraceptikus vartojančioms pasidomėti naujos kartos hormoninėmis tabletėmis, kurių sudėtyje yra mažos hormonų dozės ir jos vartojamos taip, kad nesusidaro ilga pertrauka ir PMS nėra kada "įsisiūbuoti".

Šios tabletės apsaugos nuo nėštumo atžvilgiu yra labiau saugesnės. Buvo atlikti tyrimai, kurie parodė, kad jei moteris pamiršta išgerti vieną kitą tabletę, pastojimo tikimybė išliko mažesnė nei vartojant įprastas hormonines tabletes."

Ką reikia žinoti apie vaistažolių vartojimą, jei rengiatės operacijai

Ką reikia žinoti apie vaistažolių vartojimą, jei rengiatės operacijai

Čikagos universiteto mokslininkai paskelbė rekomendacijas gydytojams ir pacientams apie tai, kokios vaistažolės gali būti pavojingos tiems ligoniams, kurie ruošiasi operacijai. "Ruošdami pacientą operacijai gydytojai turėtų išsiaiškinti, ar...


Atsargiai! Lietuvą pasieks lieknėjimo tabletės, galinčios pastūmėti į savižudybę

Atsargiai! Lietuvą pasieks lieknėjimo tabletės, galinčios pastūmėti į savižudybę

Populiarios lieknėjimo tabletės, kurių veiklioji medžiaga rimonabantas mažina apetitą ir slopina alkį, jau uždraustos JAV, nes išsiaiškinta, kad šis medikamentas gali pastūmėti į savižudybę. Tačiau Europos Sąjungoje rimonabantą leista pardavinėti...


Nuovargio priežastis – geležies trūkumas

Nuovargio priežastis – geležies trūkumas

Žiemos pabaigoje padaugėja į gydytojus besikreipiančių pacientų, kuriuos kamuoja nuovargis, mieguistumas, odos blyškumas ir sausumas. Dažniausią tokiais simptomais pasireiškiančią negalavimo priežastį – mažakraujystę, dar vadinamą anemija,...


Vyrų menopauzė – kas tai?

Vyrų menopauzė – kas tai?

Moterys ne vienintelės kenčia nuo hormonų kaitos. Gydytojų teigimu, vyrai taip pat patiria kai kuriuos moterų išgyvenamus menopauzės simptomus. Kaip rašo men.webmd.com, medikų bendruomenė dar diskutuoja, ar tikrai vyrams irgi būdingas toks...


Pykite - tai naudinga sveikatai

Pykite - tai naudinga sveikatai

Pykti, širsti ir rėkti – sveika. Tokia forma išreikštos emocijos, anot mokslininkų, mažina įtampą ir nerimą. Atrodo, kad šis mokslininkų teiginys prieštarauja sveikam protui ir logikai, tačiau kaip praneša dailymail.co.uk, mokslininkai...


Kaip taisyklingai kvėpuoti?

Kaip taisyklingai kvėpuoti?

Tinkamai kvėpuojant galima pakeisti kūno ir proto atsaką į stresą. Numalšinti jaudulį pakaks mažiau nei dešimt minučių. Norint atsipalaiduoti ir taisyklingai atlikti kvėpavimo pratimus pirmiausia reikia rasti ramią ir atokią vietą, kurioje...


Nusnauskite – geriau mokysitės

Nusnauskite – geriau mokysitės

Mokslininkai įrodė, jog pogulis - o ne geras nakties miegas - gerina žmogaus atmintį ir padeda geriau mokytis, praneša "National Geographic". Šie tyrimo rezultatai gali paaiškinti, kodėl tiek daug laiko sugaištame prieš pradėdami...


Šiais metais didesnis maliarijos pavojus

Šiais metais didesnis maliarijos pavojus

Pasaulinė sveikatos organizacija teigia, jog klimato reiškinys La Ninja (ispanų k. La Nina) nulėmė neįprastai drėgnas regiono sąlygas, dėl kurių gali padaugėti infekcijų ligų. Ji įspėjo šio regiono šalis atidžiau žvelgti į padidėjusį pavojų ir...


Labiausiai perkami maisto papildai – skirti vyrams

Labiausiai perkami maisto papildai – skirti vyrams

Nors vaistinės pastebi, kad pirkėjai tapo mažiau išlaidūs, tačiau maisto papildai, įvairūs nereceptiniai vaistai ir higienos prekės vis dar sudaro nemažą visų pirkinių dalį. "Maisto papildus pasiūlius 30 proc. mažesne kaina, jų paklausa jau...


Naminis vaistas – vartoti tik išoriškai

Naminis vaistas – vartoti tik išoriškai

Dantį suskaudus, bitininkai pakramto gryno pikio, farmacininkų vadinamo propoliu, arba ant skaudamos vietos uždeda jo spiritiniu ekstraktu suvilgytą vatos gumulėlį. Dantenas stiprina skalaudami vandeniu, įlašinę kelis šio preparato lašus. Jis...


Nuotolinis darbas – produktyvesnis ir sveikesnis, atskleidė tyrimas

Nuotolinis darbas – produktyvesnis ir sveikesnis, atskleidė tyrimas

Organizacijos "Computer Technology Industry Association" atliktas nuotolinio darbo tyrimas, kuriame dalyvavo 212 įvairiose pramonės srityse dirbančių profesionalų, atskleidė, kad namuose dirbantys darbuotojai yra produktyvesni, sveikesni...


Profilaktinių tyrimų baimė gali kainuoti vyriškumą

Profilaktinių tyrimų baimė gali kainuoti vyriškumą

Tokie duomenys gauti apibendrinus penkių sveikatos profilaktikos akcijų "Prostata – vyro gyvenimo kokybė", kurias organizavo Medicina practica laboratorija, rezultatus. Rugsėjo 15 –oji paskelbta pasaulinės kovos su prostatos...


Tyrimas: blaivininkams – sunkesnė depresijos forma

Tyrimas: blaivininkams – sunkesnė depresijos forma

Nevartojantiesiems alkoholio stinga bendravimo įgūdžių, o jų nerimo lygis aukštesnis už išlenkiančių taurelę. Apie tai praneša britų "The Telegraph". Naujojo tyrimo rezultatai taip pat teigia, kad blaivininkams iškyla daugiau sveikatos...


Magnis gali pagerinti astmatikų plaučių darbą

Magnis gali pagerinti astmatikų plaučių darbą

Pusę metų vartojant magnio papildus, tiriamųjų plaučių tūris padidėjo maždaug 6 procentais, taip pat pastebėta, jog pagerėjo bronchų reaktyvumas metacholinui – cheminei medžiagai, kuri sukelia kvėpavimo takų susiaurėjimą. Tyrimo ataskaitą...


Maisto papildai gali sumažinti sergančiųjų plaučių vėžiu mirštamumą

Maisto papildai gali sumažinti sergančiųjų plaučių vėžiu mirštamumą

Pasak tyrimo, menkės kepenėlių aliejaus maisto papildų vartojimas sietinas su beveik perpus mažesne rizika, kad plaučių vėžiu sergantis žmogus mirs, o kitokių papildų vartojimas – su maždaug trečdaliu mažesne rizika. Tyrimo ataskaitą...


Faktas: medžiai gydo

Faktas: medžiai gydo

Mokslininkai patvirtino, kad miškai mažina stresą, gerina nuotaiką, slopina pyktį, agresyvumą ir apskritai skatina žmogų jaustis laimingesniu. "Daugelis žmonių puikiai jaučiasi gamtoje", - sako Dr. Eeva Karjalainen iš Suomijos miškų...


Prieš peršalimą - netradiciniais būdais

Prieš peršalimą - netradiciniais būdais

Įprasta manyti, kad nuo gripo ir jo komplikacijų geriausiai saugo skiepai. Tačiau jais pasitiki toli gražu ne visi medikai. O kaip saugosi netradicinės pasaulėžiūros, skiepų nepripažįstantys žmonės? Kad nesusirgčiau, kartą per dvi savaites...


Ar mobilieji telefonai pavojingi sveikatai?

Ar mobilieji telefonai pavojingi sveikatai?

Paskelbti daugiau kaip dešimtmetį Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) vykdyto "Interphone" tyrimo rezultatai, kurie rodo, kad daugiau kaip 10 metų intensyviai – daugiau nei 30 min. per dieną – naudojantis mobiliuoju...


Moterys galvos skausmus kenčia dažniau nei vyrai

Moterys galvos skausmus kenčia dažniau nei vyrai

Galvos skausmas – ne tik moterų sugalvotas pasiteisinimas, kai jos nenori mylėtis ar kalbėtis. Mokslininkai nustatė, kad jos galvos skausmą kenčia išties dažnai. Psichologai atrado, kad moterys kenčia chronišką galvos skausmą ne tik...


Kur namuose statyti kompiuterį?

Kur namuose statyti kompiuterį?

Turbūt ne viena šeima vasarą ketina įsigyti naują kompiuterį. Marijampolės visuomenės sveikatos centro specialistai pataria, į ką atkreipti dėmesį ruošiant vietą kompiuteriui namuose. Primename, kad ilgalaikis darbas ar pramogavimas prie...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9