Rugsėjo 17d. Antradienis

12 sveikos meilės principų

2013 Gegužės 20d.
Peržiūrų skaičius: 21812
12 sveikos meilės principų

Amerikiečių psichologė Tracy Cabot siūlo susipažinti su principais, kurių laikantis galima sukurti harmoningus santykius ir išvengti nemažai klaidų. Pasak jos, perspektyviais laikomi tokie santykiai, kurie yra stabilūs, o tuo pačiu teikiantys džiaugsmą abiems partneriams.

Tokie santykiai laikosi ant taip vadinamos sveikos meilės pamatų. Todėl psichologė išskiria 12 pagrindinių sveikos meilės principų, galinčių padaryti žmogų laimingu.

1. Kai du žmonės užmezga meilės romaną, kiekvieno iš jų gyvenimas turi pasikeisti į gerąją pusę. O jei gyvenimas tik pablogėja arba pora tempia vienas kitą "žemyn", tai kažkuris iš partnerių turėtų nutraukti santykius.

2. Negalima nupirkti meilės. Jei jūs mėginate tai padaryti, nesitikėkite, kad jūsų išlaidos atsipirks.

3. Venkite pavydo jausmo. Provokuodami pavydą, jūs žaidžiate su ugnimi. Ir būtinai kas nors nusidegins. Žmonės linkę pavydėti, todėl nereikėtų sąmoningai žadinti šio jausmo.

4. Esant sveikiems meilės santykiams abu partneriai – lygiaverčiai.

5. Tikrai mylintis žmogus nereikalauja iš partnerio atsakyti tuo pačiu. Jis pats įrodo jam savo meilę.

6. Venkite noro keisti ar auklėti partnerį. Jei jūs mėginsite pakeisti savo partnerį, tikėtina, kad tada tas naujasis jūsų žmogus nebepanorės būti su jumis.


7. Žmogų, kurį nuolat kamuoja depresija, sunku mylėti. Meilė turi padaryti žmogų laimingu, tačiau net ir tada jūsų išrinktasis negali garantuoti jums laimės. Tik jūs patys galite padaryti save laimingais ar nelaimingais.

8. Moteris nori galvoti, kad ją myli neprieinamas princas, o ne išbalansuotos psichikos žmogus. Beje, vyrams taip pat nepatinka isterikės ir taip vadinamos uždelsto veikimo bombos, iš kurių nežinia ko tikėtis, kadangi ji gali sprogti bet kurią akimirką. Nenuspėjami partneriai tik sugadina nervus ir "užmuša" jausmus.

9. Staigiai įsiplieskusi meilė greitai ir užgęsta. Norint, kad laimės jausmai ilgai neapleistų, reikia, kad kažkuris vienas iš partnerių mylėtų protingai. O jei partneris nieko neatsako į jūsų išsakytus jausmus, tai dar nereiškia, kad jis kurčias, silpnas ir abejingas. Vadinasi, jis turi rankas, kuriomis tvirtai laiko savo emocijas.

10. Jei partneris įsitikino, kad gali netinkamai elgtis su jumis, įtikinti jį priešingai bus labai sunku.

11. Jei  abejojate sugalvoto jūsų poelgio tikslingumu, reikėtų nuo jo susilaikyti. Geriau palaukti momento, kai jums į galvą šaus geresnis sprendimas. Susilaikykite nuo veiksmų, kurie reikalauja pernelyg didelių pastangų ar energijos ir išlaidų bei išduoda jūsų pernelyg didelį susidomėjimą. Ir viena, ir kita gali būti neįvertinta arba labai greitai nuvertinta.

12. Paprastai žmonės jaučiasi labiau patogiai  su tais partneriais, kurie atitinka jų socialinę padėtį ir tuo pačiu yra taip vadinami psichologiniai antipodai. Kitaip tariant, jums geriau tiks žmogus, atitinkantis jūsų išsilavinimo lygį ir socialinę kilmę. Todėl reikėtų nepamiršti, kad norint ištekėti už princo su baltu "Mercedes‘u", reikia pačiai būti princese su raudonos spalvos "Porsche-cabriolet‘u". Mat turi sutapti jūsų gyveno vertybės.

Tai reiškia, kad jei jūs turite aukštojo išsilavinimo diplomą, jums reikėtų ieškoti partnerio mažiausiai  su tokiu pat diplomu. Psichologinis antipodas stabilizuos jūsų vidinę būseną. Juk ekstravertui reikia introverto, pesimistui - optimisto. Tik laikantis šių taisyklių galima tikėtis harmonijos ir balanso savitarpio santykiuose.

"Jei užmezgus santykius pastebėsite, kad vienas iš čia pateiktų principų neatitinka, tai reikėtų juos nutraukti, kol dar nespėjote patekti į ilgai lauktą, tačiau neperspektyvaus jausmo priklausomybę", - įspėjo amerikiečių psichologė Tracy Cabot.

Grilyje iškeptos rūkytos dešrelės tampa nuodais

Grilyje iškeptos rūkytos dešrelės tampa nuodais

Parduotuvėse yra keliolika rūšių dešrelių, kurios pasak specialistų, iškeptos virš atviros ugnies ar kepsninėje pasidaro nuodingos, nes jose yra konservantų - nitritų, praneša LTV "Šiandien". "Šių dešrelių mes negalime kepti grilyje...


Kam pavasarį liejasi ašaros?

Kam pavasarį liejasi ašaros?

Be aiškios priežasties varva nosis, kamuoja kosulys, ašaroja akys ar net išberia odą? Didžiausias įtarimas – užklupo alergija, kurios kaltininką galima nustatyti ištyrus kraują. Ankstyvas pavasaris jau privertė kentėti daugybę alergiškų...


Sporto klubų ir baseinų vandenyje tyko legionelės

Sporto klubų ir baseinų vandenyje tyko legionelės

Panevėžio visuomenės sveikatos centras vasario mėnesį atliko sporto klubų ir baseinų paslaugas teikiančių objektų operatyviąją (neplaninę) visuomenės sveikatos saugos kontrolę ir įvertino šiuose objektuose į dušus (prausyklas) tiekiamo karšto...


Vakcina nuo erkių – nebeįkandama

Vakcina nuo erkių – nebeįkandama

Miškuose ir pievose pasirodžius pirmosioms erkėms, klaipėdiečiai suskubo varstyti sveikatos įstaigų duris ieškodami patikimiausio ginklo prieš šių vabzdžių platinamą erkinį encefalitą – skiepų. Daugybė gyventojų, norėjusių pasiskiepyti, nuo...


Gyvenimas virtualioje erdvėje: atotrūkis nuo kūno, paviršutiniškumas, infarkto grėsmė

Gyvenimas virtualioje erdvėje: atotrūkis nuo kūno, paviršutiniškumas, infarkto grėsmė

Nors internetas leidžia daug ką atlikti greičiau ir patogiau, gyvenimo perkėlimas į virtualią erdvę turi neigiamų pasekmių ne tik žmogaus fizinei sveikatai, bet ir mąstymui, tikrovės suvokimui, gebėjimui skirti gera nuo bloga. Taip LRT.lt tvirtina...


Aistra apsipirkinėti priklauso nuo menstruacijų ciklo

Aistra apsipirkinėti priklauso nuo menstruacijų ciklo

Apsipirkinėjimo aistros negalinčios suvaldyti dailiosios lyties atstovės dabar turi kaip pasiteisinti - mokslininkai nustatė, kad šią aistrą stimuliuoja moters menstruacijų ciklas, praneša BBC.


Jėgas sugrąžina žolynai

Jėgas sugrąžina žolynai

Pavasarį įprasta gerti daugiau vitaminų, griebiamasi net injekcijų. Tačiau po žiemos nusilpusioms jėgoms atgauti bei ligoms gydyti yra ir kitas kelias, beveik nieko nekainuojantis. Juo turguje vaistažolėmis prekiaujanti 61-erių Ėgliškių gyventoja...


Rūkymas automobilyje kenkia labiau nei išmetamosios dujos

Rūkymas automobilyje kenkia labiau nei išmetamosios dujos

Niekada nerūkykite automobilyje. Anot medikų, rūkymas transporto priemonėje kenkia labiau nei išmetamųjų dujų įkvėpimas. Didžiojoje Britanijoje norima uždrausti rūkyti ir automobiliuose, rašoma dailymail.co.uk. Tai, anot siūlymo šalininkų, padėtų...


Šiltuose kraštuose lietuviai dažniausiai peršąla nuo kondicionierių

Šiltuose kraštuose lietuviai dažniausiai peršąla nuo kondicionierių

Draudimo bendrovės "ERGO Lietuva" kelionių draudimo statistika rodo, kad dažniausiai lietuviams gydytojų pagalbos prireikia apsinuodijus, peršalus ar patyrus traumą tokiose šalyse kaip Turkija, Graikija ir Egiptas. Į gydytojus...


Kelią ligoms gali užkirsti žinios apie giminės sveikatos istoriją

Kelią ligoms gali užkirsti žinios apie giminės sveikatos istoriją

Amžius, lytis ir paveldimumas - tai sveikatos rizikos veiksniai, kurių žmogus negali kontroliuoti ir pakeisti. Tačiau sveikatos specialistai tvirtina, kad žinojimas apie priklausymą rizikos grupei yra "vertas aukso", nes suteikia žmogui...


Angliarūgštės injekcijos – ir grožiui, ir sveikatai

Angliarūgštės injekcijos – ir grožiui, ir sveikatai

Druskininkų sveikatingumo ir poilsio komplekse „Grand SPA Lietuva“ jau antrus metus taikomas vienas naujesnių refleksoterapijos gydymo metodų – angliarūgštės injekcijos. Po oda suleidus angliarūgštės dujų, malšinama daugelis...


Mityba: sunkus darbas pagerina maisto skonį

Mityba: sunkus darbas pagerina maisto skonį

Mokslininkai atrado, kad didesnis fizinis krūvis gali ne tik padidinti apetitą, bet ir pagerinti patiekalų skonį. Tyrimą su laboratorinėmis pelėmis atliko mokslininkai iš Johns Hopkins universiteto. Jų teigimu, įdėjus daugiau pastangų, siekiant...


Saikingas alaus vartojimas padidina kaulų medžiagos tankį

Saikingas alaus vartojimas padidina kaulų medžiagos tankį

Susieti alkoholio vartojimą ir teigiamą poveik sveikatai yra bandę daugelis mokslininkų. Tai gali būti pavykę Ispanijos mokslininkams, kurie tirdami įvairių amžiaus grupių moteris nustatė, jog saikingai reguliariai gėrusiųjų alų kaulų tankis buvo...


Ar lengva sveikai gyventi?

Ar lengva sveikai gyventi?

Gyvenimo kasdienybės užpildo mūsų gyvenimą, visą laiką skubame, kai ko nespėjame nuveikti, kažkam atiduodam per daug širdies, ir tik netekę savo artimiausių žmonių, stabtelime ir susimąstome: gyvenimas labai trapus ir jokios gražiausios gėlės,...


Nepamirškime svajoti: tai intensyviausia smegenų "mankšta"

Nepamirškime svajoti: tai intensyviausia smegenų "mankšta"

Ar tai reiškia kad svajotojo ir visiškai išsiblaškiusio mokslininko įvaizdis yra ne iš piršto laužtas? Kanadiečių mokslininkų grupė patvirtino: svajojimas stebėtinai stimuliuoja proto veiklą bei padeda išspręsti sudėtingas problemas. Mūsų...


Tas įkyrus žagsulys

Tas įkyrus žagsulys

"Aš pastaruoju metu labai dažnai žagsiu. Turiu gerai "pavargti", kad nustočiau Ar gali būti, kad man kas nors rimto?" Dažniausiai žagsėjimas užpuola per greitai ryjant maistą, per trumpą laiką suvalgius daug riebaus maisto,...


Kodėl erdvinis vaizdas kino ekranuose gali sukelti galvos ir akių skausmus?

Kodėl erdvinis vaizdas kino ekranuose gali sukelti galvos ir akių skausmus?

Erdvinis kinas žinomas jau senokai, tačiau nuo pernykščio ypač finansine prasme sėkmingo filmo "Avatar" pasirodymo, 3D vaizdas išgyvena tikrą renesansą - daugėja kino teatrų, siūlančių erdvinio vaizdo akinius, plečiamas tokių filmų...


Medikai: neužmiega vis daugiau lietuvių

Medikai: neužmiega vis daugiau lietuvių

Pastebima, kad lietuvius nakties miego metu dažniausiai kamuoja nemiga ir kvėpavimo sutrikimai, knarkimas. Be to, medikai priduria, kad šiais laikais pas juos kreipiasi daug daugiau žmonių, sergančių miego sutrikimais. Tad jei miegate gerai,...


Apie gyvenimą ir širdį – iš širdies

Apie gyvenimą ir širdį – iš širdies

Nuveikti pasaulinio garso darbai, pelnyti žymiausi vardai, atšvęstas jubiliejus, o laiko, anot akademiko Jurgio Brėdikio, gulėti ir žiūrėti į debesis vis dar neatsiranda. – Užsitarnavau. Iki šiol visą gyvenimą buvau užsiėmęs, laikas buvo...


Darbas naktinėje pamainoje kenkia jūsų sveikatai

Darbas naktinėje pamainoje kenkia jūsų sveikatai

Atidžiai stebėdami nuo miego sutrikimų kenčiančius žmones mokslininkai nustatė metabolinį sutrikimą, kurį sukelia darbas naktinėse pamainose. Tiriant bandyme dalyvavusius asmenis, pastebėta, kad jų metabolizmą reguliuojantys hormonai "išėjo...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9