Vasario 28d. Sekmadienis

Varginantys galvos skausmai

Peržiūrų skaičius: 36656
Varginantys galvos skausmai

Ne vienas esame patyrę stiprų pulsuojantį galvos skausmą, besitęsiantį kelias valandas ar net dienas, lydimą regėjimo sutrikimų, pykinimo, vėmimo, šviesos baimės ar mieguistumo. Migrena kamuoja daugiau nei dešimt procentų žmonių. Užėjus migrenos priepuoliui tenka gulėti ramiai tamsoje ir tyloje, kol baigsis kankinantys pojūčiai. Vieni priepuolio metu negali net pagalvoti apie maistą, kitiems maistas palengvina pykinimą. Atlikti bet kokius veiksmus tampa sunku, o vaistai ne visada padeda

Specifinis skausmas

Daugiau nei tris tūkstančius metų žinoma migrena anksčiau buvo gydoma užkalbėjimais, maldomis, įvairiomis žolėmis, tačiau ir dabar vis dar ieškoma tikrai efektyvių vaistų. Migrena gali būti nepaprastai skausminga ir varginanti. Pasak gydytojos neurologės Jūratės Eivienės, dažniausiai jaučiamas specifinis vienos pusės galvos skausmas.

"Dažniausiai tai būna pulsuojantis skausmas, bet kartu būna ir kitų simptomų: šviesos, garso baimė, skausmas dažniausiai stiprėja nuo fizinio krūvio. Migrenos priepuoliai būna vidutinio ir didelio intensyvumo, gali tęstis tik kelias valandas, tačiau kartais jie trunka ir iki septyniasdešimt dviejų valandų", – ligą apibūdino neurologė.

Kartais ligonis jaučia, jog artėja galvos skausmas, o kai jis užklumpa, būna itin stiprus. Sergantysis jaučia šleikštulį ar vemia, nebegali tęsti savo kasdienės veiklos. Užėjus migrenos priepuoliui žmogus gali matyti žybsėjimą, zigzagus, ryškią šviesą, kurie jį erzina. Jis taip pat negali pakęsti triukšmo, tad stengiasi atsigulti, pamiegoti tyloje ir tamsoje.

Dažnai pakinta ir uoslė, žmogus tampa jautrus įvairiems kvapams. Užėjus priepuoliui kiekvienas judesys tampa skausmingu darbu. "Vieniems priepuoliai užeina vieną ar du kartus per savaitę, kitiems – kartą per metus ar mėnesį. Tai labai individualu ir priklauso nuo įvairių aplinkybių", – sakė J.Eivienė.

Derėtų skirti tam tikros kilmės galvos skausmą nuo migreninių, nes net devyniasdešimt procentų žmonių jį patiria ir dėl kitų priežasčių. Net ir paprasčiausios pagirios išgėrusiajam per daug alkoholio sukelia galvos sopulį. O skausmas, atsiradęs sergant infekcinėmis ligomis, praeina vos tik pasveikus.

Galvos skausmai, kurių priežastys yra žinomos, ne taip gąsdina pacientus, priešingu atveju jie gali kelti didelį susirūpinimą ir baimę. Paprastai galvos skausmą gali sukelti stresas, triukšminga aplinka, ilgas dėmesio sutelkimas, įtemptas žiūrėjimas ar per didelis išgerto alkoholio kiekis. Pavyzdžiui, dėl įtampos atsiradusiu galvos skausmu vadinamas tempimo, spaudimo, susitraukimo pojūtis, kuris skiriasi pagal intensyvumą, dažnumą ir trukmę. Pacientas šį skausmą apibūdina kaip nepraeinantį ir kasdien pasireiškiantį. Ar skausmas migreninio pobūdžio, padeda nustatyti tos srities specialistas.

Kodėl sergama?

Dėl kokių priežasčių sergama migrena, vis dar svarstoma, ligos etiologija nėra tiksliai žinoma. Pagal kraujagyslinę teoriją, migreniniai galvos skausmai kyla dėl galvos smegenų kraujagyslių plėtimosi, o neurologinė teorija teigia, kad kilmė yra neurologinė, ji atsiranda dėl pasikeitimų nervų sistemoje. Buvo nustatyta, kad migrenai įtakos turi tam tikri cheminės informacijos perdavėjai smegenyse.

"Literatūroje minima įvairių ligos priežasčių. Vieni tvirtina, jog liga atsiranda dėl trišakio nervo, kiti įvardija paveldimumą, aplinkos faktorius, tad sunku nusakyti tikrąsias migrenos priežastis", – tikino "Sekundės" pašnekovė.

Migrena tris kartus dažniau serga moterys nei vyrai. Hormonų pokyčiai turi reikšmės skirtumui tarp lyčių, nes iki brendimo migrena kamuoja beveik tiek pat berniukų ir mergaičių.. Mažiausiai 90 proc. gyventojų pirmasis migrenos priepuolis ištinka iki 40 metų. Daugumai ligonių migrena prasideda paauglystės metais arba apie dvidešimtuosius gyvenimo metus. Migrenos atvejai aprašyti mažiems vaikams ir net kūdikiams.

"Dar būdami jaunuoliais žmonės pajunta pirmuosius galvos skausmus ir šia liga dažniau skundžiasi moterys. Įdomu, kad vienai iš keturių pacienčių migrena praeina prasidėjus menopauzės periodui, bet kai kurioms skausmas išlieka, tik jis būna ne toks ryškus, – apie ligos ypatumus kalbėjo J.Eivienė. – Vyresniems nei keturiasdešimt penkerių metų žmonėms migrenos priepuoliai negali prasidėti. Tokiu atveju asmenys dažnai patiria kitokios kilmės galvos skausmus, tad jei ateina pacientas, kuris anksčiau nėra pajutęs migreninio galvos skausmo ir dabar juo skundžiasi, dažniausiai tenka ieškoti kitų priežasčių".

Kaip liga gydoma

Migrenos priepuolis paprastai gydomas vaistais, tačiau nereikėtų pasitikėti vien tik medikamentais. Rūpinimasis savimi yra viso gydymo pagrindas. Labai svarbu išvengti priepuolius provokuojančių veiksnių. "Prasidėjus galvos skausmui dažniausiai žmonės skuba gerti įvairių analgetikų. Jie iš pradžių padeda, tačiau migrenai gydyti skiriami specifiniai vaistai – triptanai, tai efektyviausi vaistai", – teigia gydytoja.

Analgetikų grupei priklauso nuskausminamieji vaistai, kurie gali būti naudingi nestiprių migrenos atakų metu. Kad jų poveikis būtų efektyvus, vaistus reikia išgerti pirmam priepuolio simptomui pasirodžius, tačiau gydytoja pataria pasitarti su specialistu, kuris skirs migrenai gydyti skirtus specifinius vaistus ir patars, kaip galima išvengti galvos skausmo.

Didelė dalis migrena sergančių žmonių įvairiais gyvenimo momentais išbando ir alternatyvų gydymą. Dauguma priemonių padeda sumažinti provokuojančių veiksnių poveikį, palengvina sprando ir nugaros skausmus, deja, šių priemonių efektyvumas gali būti trumpalaikis arba jos padeda tik tuo metu, kai yra taikomos.

Nemedikamentinių gydymo būdų yra įvairių: fizioterapija, augaliniai preparatai, akupunktūra, taškinis masažas, homeopatija, psichoterapija, masažas, aromaterapija, joga. Akupunktūra ir taškinis masažas kai kuriems žmonėms yra labai veiksmingas. Spaudžiant ar tempiant tam tikrus taškus migrenos priepuolio metu skausmas mažėja.

Psichoterapija padeda nustatyti streso veiksnius ir laiku su jais susitvarkyti, tad daugumai žmonių ji priimtina, nes stresas ir nerimas provokuoja migrenos priepuolius. Jogos pratimai ištempia raumenis, pašalina stresą, palengvina kvėpavimą ir padeda atsikratyti įtampos. Pasak J.Eivienės, migrena yra sudėtinga liga, kurios gydymas įdomus tuo, jog kartais padeda priemonės, kurių poveikiu žmogus tiki. "Yra šaldomųjų priemonių, jei jos padeda – puiku, galima jomis naudotis.

Svarbu žinoti ir tai, jog kartais migrenos priepuolius padeda sustabdyti tam tikrų produktų atsisakymas. Vieniems galvos skausmus gali sukelti raudonas vynas, kava, kitiems – šokoladas, pelėsinis sūris. Jeigu šie produktai išprovokuoja migreną, derėtų jų vengti, – perspėjo neurologė. – Tačiau kartais ligos eiga gali būti nepaaiškinama. Sakoma, jog stresas, įtampa išprovokuoja galvos skausmą, tačiau yra žmonių, kurie savaitgalį, kai turėtų ilsėtis, kenčia galvos skausmus.

Tad patikimų priemonių, kaip išvengti skausmo, nėra, reikia stebėti save ir atsisakyti produktų ar veiklos, kurie gali sukelti migrenos priepuolį".

Kai skausmas stiprus

Nors daugeliui žmonių migrena neatrodo rimta liga, tačiau ji gali sukelti ir komplikacijų. "Komplikacijų pasitaiko nedažnai, tačiau galvos skausmas gali išprovokuoti migreninį insultą. Žinoma, taip neturėtų atsitikti jaunam žmogui, tačiau 35-45 metų amžiaus tarpsniu tokių atvejų būna.

Migreninis insultas gali įvykti, jei priepuoliai būna sunkūs, ilgiau tęsiasi", – perspėjo neurologė. Kenčiantieji migreninius galvos skausmus turėtų pasikonsultuoti su specialistu, kuris padėtų rasti tinkamą būdą, kaip kovoti su šia liga. Ligoniai, kurie stengiasi gydytis patys ar paklausę atsitiktinių žmonių patarimų, gali sulaukti liūdnų pasekmių.

Nuo 2004-ųjų metų Lietuvoje vykdomas projektas, kurio tikslas – supažindinti visuomenę su galvos skausmų problema ir padėti įveikti šią negalią, išmokyti palengvinti būklę. Įvairiuose miestuose rengiami susitikimai su specialistais, jie suteikia reikiamos informacijos.

Pasak projekto koordinatorės Erikos Vilimaitės, projekto tikslas – padėti sergančiajam pagerinti gyvenimo kokybę ir pajusti kasdienybės be galvos skausmo džiaugsmą. "Šio projekto metu sukurta interneto svetainė www.migrena.lt, kurioje galima rasti daug informacijos ir patarimų.

Lietuvoje veikia ir nemokama telefono linija 8-800 -10103, ja paskambinusiesiems operatoriai padeda susisiekti su neurologu, susitariama dėl konsultacijos", – sakė E.Vilimaitė.

J.Eivienė tikino, jog paskambinusieji nemokamu pagalbos telefonu bus konsultuojami patyrusio specialisto. "Telefonu galima paklausti, kokie simptomai atsiranda, patarti, kaip numalšinti galvos skausmą. Svarbiausia, kad žmogus gali susitarti dėl konsultacijos".

Neringa Sirtautienė

Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

Peršalimo ligos itin dažnos ne tik dėl palankių sąlygų virusams plisti, bet ir dėl silpnesnės imuninės sistemos ar sumažėjusios organizmo galios kovoti su ligos sukėlėjais. Dažniausiai sergama viršutinių kvėpavimo takų kataru, gerklės ar tonzilių...


Kaip malšinti skrandžio skausmus

Kaip malšinti skrandžio skausmus

Skrandžio skausmai gali kamuoti dėl įvairių priežasčių. Neretai jie pasireiškia dėl pernelyg didelės nervinės įtampos. Galima pabandyti juos malšinti naminiais vaistais. Bet jeigu šie vaistai nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją, kad nustatytų...


Nagų ir odos grybelis

Nagų ir odos grybelis

Retas žmogus nekreipia dėmesio į savo rankų bei kojų būklę. Juolab atėjus vasarai, kai apnuoginame ne tik rankas, bet ir kojas. Nesveiki nagai atrodo negražiai. Patamsėję, sustorėję ar kitaip pakitę jie kelia rūpestį ne vienam. Dingteli mintis: ar...


Schroth metodas skoliozei gydyti - vienas efektyviausių

Schroth metodas skoliozei gydyti - vienas efektyviausių

Skoliozė – tai stuburo iškrypimas trijose plokštumose. Esant nežymiems pakitimams, žmogus ar aplinkiniai gali net nepastebėti matomų pokyčių. O esant ryškiems pakitimams, žmogaus stuburas yra iškrypęs į šoną, įgavęs C arba S formą, jis taip...


Greita krūtinės skausmų diagnostika

Greita krūtinės skausmų diagnostika

„Krūtinės skausmo“ terminas naudojamas nusakant bet kokį skausmą: spaudimo, gniaužimo, nutirpimo ar kito nepatogumo krūtinės srityje, kakle ar pilvo viršuje jausmą. Jis dažnai siejamas su žandikaulio, galvos ar rankų skausmu. Skausmas...


Moterų priešas – celiulitas

Moterų priešas – celiulitas

Celiulitas būdingas 60-85 procentams visų subrendusių moterų ir nors anksčiau jis buvo pripažįstamas kaip kosmetinis defektas, dabar tai traktuojama kaip liga. Šios ligos vystymąsi skatina kapiliarų sienelės defektai ir sutrikusi odos veninė...


Kaip prižiūrėti slenkančius plaukus

Kaip prižiūrėti slenkančius plaukus

Paskutiniu metu vis daugėja žmonių, kurie skundžiasi, kad jų plaukai pradeda retėti ir slinkti. Taip pat daugėja jaunų žmonių, paauglių ir net vaikų, kurie jau turi šių problemų. Priežasčių, dėl ko vyrams slenka plaukai, yra ne viena. Tai gali...


Naminės priemonės nuo bronchito

Naminės priemonės nuo bronchito

Rudenį dažną užklumpa bronchitas, atsiranda dusulys, bendras nuovargis. O čia ir gripas gali su visomis savo komplikacijomis pasireikšti. Sumažinti kosulį ir bronchų uždegimą galima ir naminėmis priemonėmis. Stiklinę avižų ir vidutino dydžio...


Bemiegė žiemos naktis

Bemiegė žiemos naktis

Dabar žmonės miega dvidešimt procentų trumpiau nei gyvenusieji prieš šimtą metų. Nors tada gyvenimo ritmas buvo daug lėtesnis, informacijos srautas kur kas mažesnis. Tačiau visais laikais žmogui reikia pailsėti, kad dieną pradėtų žvalus....


Žmonėms gresia dinozaurų likimas

Žmonėms gresia dinozaurų likimas

Žmonijos išnykimo grėsmę įžvelgia medicinos mokslų daktaras profesorius Aleksandras Aleksejevas, sukūręs naują integruotą jungiamojo audinio teoriją, kuri turėtų ne tik iš esmės pakeisti požiūrį į žmogaus gydymą ir sveikatą XXI amžiuje, bet ir...


Ergoterapija vaikams – pagalba visai šeimai

Ergoterapija vaikams – pagalba visai šeimai

Tėvams labiausiai rūpi, kad vaikas džiaugtųsi vaikyste, aktyviai dalyvautų socialiniame gyvenime, susirastų draugų, kiekvieną dieną tobulėtų ir išmoktų vis naujų dalykų. Tačiau neretai vaikai susiduria su problemomis, kurios gali priversti mažiau...


Ligų priežastis lemia ir charakteris

Ligų priežastis lemia ir charakteris

Žmones skirstyti pagal charakterių tipus kai kam atrodo tik paika laisvalaikio pramoga. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad charakterio bruožai kur kas svarbesni, nei lig šiol manyta, jie lemia žmogaus sveikatą. Charakterio savybės artimai...


Naktinė hipertonija

Naktinė hipertonija

Sveiko žmogaus arterinis spaudimas dieną 10-20 procentų yra didesnis nei naktį. Esant fiziniam krūviui ar stresui spaudimas padidėja, o pulsas padažnėja. Jiems pasibaigus per 5-7 minutes spaudimas tampa normalus. Sergančiojo hipertonija širdis ir...


Celiakijos ištyrimas jau galimas ir šalies regionuose

Celiakijos ištyrimas jau galimas ir šalies regionuose

Lietuvoje celiakijos tyrimai nuo šiol tampa prieinami ne vien sostinėje, bet dar keturiuose miestuose. Tokią galimybę suteikė VšĮ "Medicina practica", kurios medicininių tyrimų laboratorijos veikia Vilniuje, Kaune, Panevėžyje, Tauragėje...


Gydomasis vaško kambarys Abromiškių reabilitacijos ligoninėje

Gydomasis vaško kambarys Abromiškių reabilitacijos ligoninėje

Abromiškių reabilitacijos ligoninės psichoterapijos skyrius įkūrė Vaško kambarį. Tai vienintelis toks kambarys Lietuvoje, kuriame besigydantys žmonės galės ne tik atgauti fizines jėgas tarp gydomųjų procedūrų, pajausti vidinę harmoniją, bet ir...


Pasirūpinkite širdimi laiku

Pasirūpinkite širdimi laiku

Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek ir kitose šalyse. Susirgimų skaičius vis didėja, o į ligonių sąrašą patenka vis jaunesnio amžiaus žmonės. Rūkymas, nesubalansuota mityba, mažas fizinis aktyvumas,...


Vasarą pavojingi ne tik saulės spinduliai

Vasarą pavojingi ne tik saulės spinduliai

Vasarą padaugėja žmonių, besikreipiančių į alergologus. Kai kurie jų atrodo, lyg būtų persikaitinę saulėje: yra išberti, kūnas nusėtas pūslių, niežti odą. To priežastis – ne per ilgas buvimas saulėje, o alerginė reakcija į saulės spindulius...


Pirmoji pagalba žarnynui

Pirmoji pagalba žarnynui

Esant ūmiam ligos periodui, valgyti nesinori, o jam praėjus, sugrįžta ir apetitas. Tačiau skubėti prisivalgyti negalima. Pirmas dvi dienas būtina laikytis dietos. Galima krimsti nesaldžių džiūvėsėlių, valgyti trintos ryžių sriubos, ryžių nuoviro,...


Nugaros skausmų galima išvengti

Nugaros skausmų galima išvengti

Apie 60 procentų suaugusiųjų kankina nugaros skausmai, vyresniems kaip 65 metų žmonėms tai dažniausiai pasitaikantis sveikatos sutrikimas. Ilgalaikius nugaros skausmus dažniausiai sukelia trauma, bet kartą per gyvenimą savaitę ar ilgiau nugaros...


7 priežastys kodėl reikia judėti, kai skauda sąnarius

7 priežastys kodėl reikia judėti, kai skauda sąnarius

Artrozė – dažniausiai sąnarius pažeidžianti liga. Nuo jos įprastai kenčia vyresnio amžiaus žmonės, tačiau neapsaugoti ir jauni žmonės, ypač dirbantys sunkų fizinį darbą, aktyviai sportuojantys arba turintys viršsvorį. Svarbiausia artrozės...


Širdies siunčiami signalai

Širdies siunčiami signalai

Sveikas ir ramus žmogus paprastai nejunta, kaip plaka jo širdis. Normalus pulsas yra nuo 60 iki 80 tvinksnių per minutę. Jei kurį laiką širdies ritmas būna dažnesnis, jaudintis neverta. Ji stipriau gali plakti dėl fizinio krūvio, išgėrus stiprios...


Atnaujintame slaugos skyriuje - dar daugiau komforto pacientams

Atnaujintame slaugos skyriuje - dar daugiau komforto pacientams

Po kapitalinės renovacijos atidarytas atnaujintas reabilitacijos ir slaugos centro „Gemma“ slaugos skyrius. Pagal pacientų ir jų artimųjų pageidavimus įrengti vienviečiai, dviviečiai ir liukso tipo kambariai.


Ligonių slaugai patikimiausia – profesionali priežiūra

Ligonių slaugai patikimiausia – profesionali priežiūra

Suplanavote kelionę, jūsų laukia komandiruotė, o gal tiesiog laikas atsikvėpti? Kam paliktumėte slaugomą artimąjį? Sugedus dantims kreipiamės į odontologus, o ūminio apendicito šalinimo, tikriausiai, nepatikėtume geraširdei kaimynei....


Skoliozės gydymą stabdo klaidingi įsitikinimai ir mitai

Skoliozės gydymą stabdo klaidingi įsitikinimai ir mitai

Skoliozė – tai stuburo iškrypimas trijose plokštumose. Esant nežymiems pakitimams, žmogus ar aplinkiniai gali net nepastebėti matomų pokyčių. O esant ryškiems pakitimams, žmogaus stuburas yra iškrypęs į šoną, įgavęs C arba S formą, jis taip...


Apie inkstų ligas

Apie inkstų ligas

Inkstų ligos šiais laikais vyrus ir moteris kamuoja taip pat dažnai, kaip ir lytinių organų. Ir visi šie negalavimai pasireiškia dėl vienos priežasties - infekcijos. Apie inkstų veiklą Inkstai yra patys svarbiausi šlapimo sistemos organai,...


Emocijomis kalba ligos

Emocijomis kalba ligos

Kam nežinoma situacija, kai santūrus žmogus pratrūksta dėl niekų, ramiausias iš kolegų puola į isteriją, triukšmingas linksmuolis sėdi paniuręs ir atsisako bendrauti, o aukštas pareigas einantis pareigūnas staiga nebesugeba priimti elementaraus...


Ar kalcio vartojimas duoda stiprius kaulus?

Ar kalcio vartojimas duoda stiprius kaulus?

Daugelis stiprius kaulus sieja su kalcio vartojimu ir dažai teigiama, kad pieno produktai yra geriausias kalcio šaltinis ir automatiškai stipria kaulus, deja, tai labai toli nuo tiesos ir pienas kaip kalcio šaltinis yra labai išreklamuotas norint...


Sloga – darganoto oro palydovė

Sloga – darganoto oro palydovė

Sloga – viena dažniausių rudens ligų. Šis negalavimas vargina, nes dažnai tęsiasi keletą dienų, o netinkamai gydant gali trukti kelias savaites ir sukelti rimtų komplikacijų. Sloguoti dažniausiai pradedama, kai į nosies gleivinę patenka...


Skausmingas rankos paspaudimas sveikinantis – įspėjimas apie specifinį negalavimą

Skausmingas rankos paspaudimas sveikinantis – įspėjimas apie specifinį negalavimą

Vadinamasis „tenisininko alkūnės“ sutrikimas gali pasireikšti ne tik žaidžiantiems tenisą ar kitus rakečių žaidimus, bet ir tiems, kurie atlieka pasikartojančius ir veiksmus esant apkrovai, pvz., dažytojams, santechnikams, dailidėms,...


Pavasarinis nuovargis įveikiamas be vaistų

Pavasarinis nuovargis įveikiamas be vaistų

Truputį patinti kojos gali ir visiškai sveikiems žmonėms. Jei tenka ilgai vaikščioti ar stovėti, pėdos tarsi dega, o kojos pabrinksta, jas maudžia. Kojų kraujo ir limfos apytaką teigiamai veikia eteriniai aliejai – rozmarinų, pušų, mėtų,...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9