Gruodžio 1d. Trečiadienis

Varginantys galvos skausmai

Peržiūrų skaičius: 36656
Varginantys galvos skausmai

Ne vienas esame patyrę stiprų pulsuojantį galvos skausmą, besitęsiantį kelias valandas ar net dienas, lydimą regėjimo sutrikimų, pykinimo, vėmimo, šviesos baimės ar mieguistumo. Migrena kamuoja daugiau nei dešimt procentų žmonių. Užėjus migrenos priepuoliui tenka gulėti ramiai tamsoje ir tyloje, kol baigsis kankinantys pojūčiai. Vieni priepuolio metu negali net pagalvoti apie maistą, kitiems maistas palengvina pykinimą. Atlikti bet kokius veiksmus tampa sunku, o vaistai ne visada padeda

Specifinis skausmas

Daugiau nei tris tūkstančius metų žinoma migrena anksčiau buvo gydoma užkalbėjimais, maldomis, įvairiomis žolėmis, tačiau ir dabar vis dar ieškoma tikrai efektyvių vaistų. Migrena gali būti nepaprastai skausminga ir varginanti. Pasak gydytojos neurologės Jūratės Eivienės, dažniausiai jaučiamas specifinis vienos pusės galvos skausmas.

"Dažniausiai tai būna pulsuojantis skausmas, bet kartu būna ir kitų simptomų: šviesos, garso baimė, skausmas dažniausiai stiprėja nuo fizinio krūvio. Migrenos priepuoliai būna vidutinio ir didelio intensyvumo, gali tęstis tik kelias valandas, tačiau kartais jie trunka ir iki septyniasdešimt dviejų valandų", – ligą apibūdino neurologė.

Kartais ligonis jaučia, jog artėja galvos skausmas, o kai jis užklumpa, būna itin stiprus. Sergantysis jaučia šleikštulį ar vemia, nebegali tęsti savo kasdienės veiklos. Užėjus migrenos priepuoliui žmogus gali matyti žybsėjimą, zigzagus, ryškią šviesą, kurie jį erzina. Jis taip pat negali pakęsti triukšmo, tad stengiasi atsigulti, pamiegoti tyloje ir tamsoje.

Dažnai pakinta ir uoslė, žmogus tampa jautrus įvairiems kvapams. Užėjus priepuoliui kiekvienas judesys tampa skausmingu darbu. "Vieniems priepuoliai užeina vieną ar du kartus per savaitę, kitiems – kartą per metus ar mėnesį. Tai labai individualu ir priklauso nuo įvairių aplinkybių", – sakė J.Eivienė.

Derėtų skirti tam tikros kilmės galvos skausmą nuo migreninių, nes net devyniasdešimt procentų žmonių jį patiria ir dėl kitų priežasčių. Net ir paprasčiausios pagirios išgėrusiajam per daug alkoholio sukelia galvos sopulį. O skausmas, atsiradęs sergant infekcinėmis ligomis, praeina vos tik pasveikus.

Galvos skausmai, kurių priežastys yra žinomos, ne taip gąsdina pacientus, priešingu atveju jie gali kelti didelį susirūpinimą ir baimę. Paprastai galvos skausmą gali sukelti stresas, triukšminga aplinka, ilgas dėmesio sutelkimas, įtemptas žiūrėjimas ar per didelis išgerto alkoholio kiekis. Pavyzdžiui, dėl įtampos atsiradusiu galvos skausmu vadinamas tempimo, spaudimo, susitraukimo pojūtis, kuris skiriasi pagal intensyvumą, dažnumą ir trukmę. Pacientas šį skausmą apibūdina kaip nepraeinantį ir kasdien pasireiškiantį. Ar skausmas migreninio pobūdžio, padeda nustatyti tos srities specialistas.

Kodėl sergama?

Dėl kokių priežasčių sergama migrena, vis dar svarstoma, ligos etiologija nėra tiksliai žinoma. Pagal kraujagyslinę teoriją, migreniniai galvos skausmai kyla dėl galvos smegenų kraujagyslių plėtimosi, o neurologinė teorija teigia, kad kilmė yra neurologinė, ji atsiranda dėl pasikeitimų nervų sistemoje. Buvo nustatyta, kad migrenai įtakos turi tam tikri cheminės informacijos perdavėjai smegenyse.

"Literatūroje minima įvairių ligos priežasčių. Vieni tvirtina, jog liga atsiranda dėl trišakio nervo, kiti įvardija paveldimumą, aplinkos faktorius, tad sunku nusakyti tikrąsias migrenos priežastis", – tikino "Sekundės" pašnekovė.

Migrena tris kartus dažniau serga moterys nei vyrai. Hormonų pokyčiai turi reikšmės skirtumui tarp lyčių, nes iki brendimo migrena kamuoja beveik tiek pat berniukų ir mergaičių.. Mažiausiai 90 proc. gyventojų pirmasis migrenos priepuolis ištinka iki 40 metų. Daugumai ligonių migrena prasideda paauglystės metais arba apie dvidešimtuosius gyvenimo metus. Migrenos atvejai aprašyti mažiems vaikams ir net kūdikiams.

"Dar būdami jaunuoliais žmonės pajunta pirmuosius galvos skausmus ir šia liga dažniau skundžiasi moterys. Įdomu, kad vienai iš keturių pacienčių migrena praeina prasidėjus menopauzės periodui, bet kai kurioms skausmas išlieka, tik jis būna ne toks ryškus, – apie ligos ypatumus kalbėjo J.Eivienė. – Vyresniems nei keturiasdešimt penkerių metų žmonėms migrenos priepuoliai negali prasidėti. Tokiu atveju asmenys dažnai patiria kitokios kilmės galvos skausmus, tad jei ateina pacientas, kuris anksčiau nėra pajutęs migreninio galvos skausmo ir dabar juo skundžiasi, dažniausiai tenka ieškoti kitų priežasčių".

Kaip liga gydoma

Migrenos priepuolis paprastai gydomas vaistais, tačiau nereikėtų pasitikėti vien tik medikamentais. Rūpinimasis savimi yra viso gydymo pagrindas. Labai svarbu išvengti priepuolius provokuojančių veiksnių. "Prasidėjus galvos skausmui dažniausiai žmonės skuba gerti įvairių analgetikų. Jie iš pradžių padeda, tačiau migrenai gydyti skiriami specifiniai vaistai – triptanai, tai efektyviausi vaistai", – teigia gydytoja.

Analgetikų grupei priklauso nuskausminamieji vaistai, kurie gali būti naudingi nestiprių migrenos atakų metu. Kad jų poveikis būtų efektyvus, vaistus reikia išgerti pirmam priepuolio simptomui pasirodžius, tačiau gydytoja pataria pasitarti su specialistu, kuris skirs migrenai gydyti skirtus specifinius vaistus ir patars, kaip galima išvengti galvos skausmo.

Didelė dalis migrena sergančių žmonių įvairiais gyvenimo momentais išbando ir alternatyvų gydymą. Dauguma priemonių padeda sumažinti provokuojančių veiksnių poveikį, palengvina sprando ir nugaros skausmus, deja, šių priemonių efektyvumas gali būti trumpalaikis arba jos padeda tik tuo metu, kai yra taikomos.

Nemedikamentinių gydymo būdų yra įvairių: fizioterapija, augaliniai preparatai, akupunktūra, taškinis masažas, homeopatija, psichoterapija, masažas, aromaterapija, joga. Akupunktūra ir taškinis masažas kai kuriems žmonėms yra labai veiksmingas. Spaudžiant ar tempiant tam tikrus taškus migrenos priepuolio metu skausmas mažėja.

Psichoterapija padeda nustatyti streso veiksnius ir laiku su jais susitvarkyti, tad daugumai žmonių ji priimtina, nes stresas ir nerimas provokuoja migrenos priepuolius. Jogos pratimai ištempia raumenis, pašalina stresą, palengvina kvėpavimą ir padeda atsikratyti įtampos. Pasak J.Eivienės, migrena yra sudėtinga liga, kurios gydymas įdomus tuo, jog kartais padeda priemonės, kurių poveikiu žmogus tiki. "Yra šaldomųjų priemonių, jei jos padeda – puiku, galima jomis naudotis.

Svarbu žinoti ir tai, jog kartais migrenos priepuolius padeda sustabdyti tam tikrų produktų atsisakymas. Vieniems galvos skausmus gali sukelti raudonas vynas, kava, kitiems – šokoladas, pelėsinis sūris. Jeigu šie produktai išprovokuoja migreną, derėtų jų vengti, – perspėjo neurologė. – Tačiau kartais ligos eiga gali būti nepaaiškinama. Sakoma, jog stresas, įtampa išprovokuoja galvos skausmą, tačiau yra žmonių, kurie savaitgalį, kai turėtų ilsėtis, kenčia galvos skausmus.

Tad patikimų priemonių, kaip išvengti skausmo, nėra, reikia stebėti save ir atsisakyti produktų ar veiklos, kurie gali sukelti migrenos priepuolį".

Kai skausmas stiprus

Nors daugeliui žmonių migrena neatrodo rimta liga, tačiau ji gali sukelti ir komplikacijų. "Komplikacijų pasitaiko nedažnai, tačiau galvos skausmas gali išprovokuoti migreninį insultą. Žinoma, taip neturėtų atsitikti jaunam žmogui, tačiau 35-45 metų amžiaus tarpsniu tokių atvejų būna.

Migreninis insultas gali įvykti, jei priepuoliai būna sunkūs, ilgiau tęsiasi", – perspėjo neurologė. Kenčiantieji migreninius galvos skausmus turėtų pasikonsultuoti su specialistu, kuris padėtų rasti tinkamą būdą, kaip kovoti su šia liga. Ligoniai, kurie stengiasi gydytis patys ar paklausę atsitiktinių žmonių patarimų, gali sulaukti liūdnų pasekmių.

Nuo 2004-ųjų metų Lietuvoje vykdomas projektas, kurio tikslas – supažindinti visuomenę su galvos skausmų problema ir padėti įveikti šią negalią, išmokyti palengvinti būklę. Įvairiuose miestuose rengiami susitikimai su specialistais, jie suteikia reikiamos informacijos.

Pasak projekto koordinatorės Erikos Vilimaitės, projekto tikslas – padėti sergančiajam pagerinti gyvenimo kokybę ir pajusti kasdienybės be galvos skausmo džiaugsmą. "Šio projekto metu sukurta interneto svetainė www.migrena.lt, kurioje galima rasti daug informacijos ir patarimų.

Lietuvoje veikia ir nemokama telefono linija 8-800 -10103, ja paskambinusiesiems operatoriai padeda susisiekti su neurologu, susitariama dėl konsultacijos", – sakė E.Vilimaitė.

J.Eivienė tikino, jog paskambinusieji nemokamu pagalbos telefonu bus konsultuojami patyrusio specialisto. "Telefonu galima paklausti, kokie simptomai atsiranda, patarti, kaip numalšinti galvos skausmą. Svarbiausia, kad žmogus gali susitarti dėl konsultacijos".

Neringa Sirtautienė

Dažniausia mirties priežastis -- širdies ir kraujagyslių ligos

Dažniausia mirties priežastis -- širdies ir kraujagyslių ligos

Lietuvoje dažniausia gyventojų mirties priežastis iki šiol yra širdies ir kraujagyslių ligos. Kasmet nustatoma vidutiniškai po 16 tūkst. insulto ir 7 tūkst. miokardo infarkto atvejų. Šie skaičiai nuolat didėja. "Širdies ir kraujotakos ligos...


Mankšta vandenyje naudinga ir besilaukiančiai, ir būsimam kūdikiui

Mankšta vandenyje naudinga ir besilaukiančiai, ir būsimam kūdikiui

Vienas iš būdų pasirūpinti sveikata nėštumo metu – užsiėmimai baseine. Tai padeda nėščiosioms lengviau išnešioti vaisių ir pasiruošti gimdyti. Pasak reabilitacijos centro kineziterapeutės Jolantos Urbonienės, mankštinantis vandenyje gerėja...


Pabandykime gyventi be strijų

Pabandykime gyventi be strijų

Strijos - tai siauri, šviesiai rožiniai ar melsvai rausvos spalvos, į randus panašūs odos ruoželiai odoje, atsirandantys dažniausiai ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, krūtų ar pažastyse. Tik atsiradusios strijos būna ryškesnės, o bėgant laikui jos...


Atsargiai - vasaros traumos!

Atsargiai - vasaros traumos!

Šiltuoju metų laiku dažnai prisimenami ir pradedami įgyvendinti pažadai sportuoti. Svarbu prisiminti kelias taisykles, kad sportas būtų malonus, naudingas ir be traumų. Traumos neišvengė ir TV laidos "Pasaulis pagal moteris" vedėja...


Išsiplėtusių poodinių kojų venų operacijos

Išsiplėtusių poodinių kojų venų operacijos

Poodinių kojų venų mazginių išsiplėtimu, reikalaujančiu gydymo, serga daugiau nei 5 proc. visų Žemės gyventojų. Ši liga yra paveldima, jos atsiradimą nulemia elastinio audinio nepakankamumas kojų venų sienelėse. Didesnio fizinio krūvio metu ar...


Reabilitacija norintiems jaustis geriau!

Reabilitacija norintiems jaustis geriau!

Abromiškių reabilitacijos ligoninė – tai senas tradicijas puoselėjanti reabilitacijos ligoninė, kurioje dirba savo srities specialistai profesionalai, padedantys pacientams kuo greičiau pasveikti, ieškantys naujų, efektyvesnių, įrodymais...


Kineziterapija vandenyje

Kineziterapija vandenyje

Vandenyje galima atlikti daugelį gydomosios mankštos pratimų, taikomų salėje, tačiau kūnas palengvėja maždaug 10 kg, todėl daug lengviau judėti ir lavinti judesius, pratimai atliekami be skausmo.


Peršalusiojo valgiaraštis

Peršalusiojo valgiaraštis

Nedidelė temperatūra, ašarojimas, sloga, kosulys. Žinoma, tai peršalimas, moksliškai - ŪVRI, ūmi virusinė respiratorinė infekcija. Gydytojas jums nustatė tokią diagnozę? Tada, be skirtų tablečių ir mikstūrų, pasinaudokite dar viena gydomąja...


Kūno sudėties tyrimas - išsamūs atsakymai apie kūną

Kūno sudėties tyrimas - išsamūs atsakymai apie kūną

Šis tyrimas rekomenduojamas žmonėms, kurie sunerimę dėl svorio pokyčių, siekiantiems sulieknėti, aktyviai ar mėgėjiškai sportuojantiems, keičiantiems treniruočių programas, stebintiems rezultatus bei savo organizmo būklę. Kūno sudėties analizės...


Druskų kambarys (haloterapija)

Druskų kambarys (haloterapija)

Haloterapija – gydymas dirbtinai sukurtu druskų kasyklos mikroklimatu. Druskų kambaryje – lubos, sienos ir grindys padengtos storu druskos kristalų sluoksniu, kuriame palaikoma pastovi drėgmė (45-55 proc), temperatūra (18-23oC) ir...


Keliautojų diarėja

Keliautojų diarėja

Keliaudami po šiltesnio klimato šalis vidutinio klimato šalių gyventojai dažnai kenčia nuo viduriavimo, vadinamo keliautojų diarėja. Tai viena dažniausių keliautojų ligų, kuria kasmet suserga 20-50 proc. turistų. Dažniausiai šia liga susergama...


Ką byloja mūsų išvaizda

Ką byloja mūsų išvaizda

Kiekvienos ligos gydymo sėkmė pirmiausia priklauso nuo laiku nustatytos diagnozės. Šiuolaikinė medicinos diagnostikos aparatūra, atrodo, "mato" viską. Bet prityręs gydytojas kai kuriuos simptomus įžvelgia plika akimi. Žmogaus išvaizda...


Emocijomis kalba ligos

Emocijomis kalba ligos

Kam nežinoma situacija, kai santūrus žmogus pratrūksta dėl niekų, ramiausias iš kolegų puola į isteriją, triukšmingas linksmuolis sėdi paniuręs ir atsisako bendrauti, o aukštas pareigas einantis pareigūnas staiga nebesugeba priimti elementaraus...


Sveikata iš gamtos

Sveikata iš gamtos

Kiekviena šeima turi močiutės receptų, kaip išgydyti slogą ar sumažinti aukštą temperatūrą. Čia pateikiama nedidelė dalis patikrintų, natūralių, nekenksmingų receptų. Naudokitės ir būkite sveiki! Apsinuodijus maistu. Virti kopūstai ir jų nuoviras...


Kaip kovoti su žiemos alergijomis

Kaip kovoti su žiemos alergijomis

Netgi žiemą nesate visiškai apsaugoti nuo alergijos grėsmės. Dažnai būnate patalpose už sandariai uždarytų durų ir langų, todėl neišvengiamai tenka susidurti su patalpose esančiais alergenais! Vartokite vaistus palengvinti alergijos simptomams,...


Tarptautinis reabilitologų bendradarbiavimas

Tarptautinis reabilitologų bendradarbiavimas

Tris rudens savaites Abromiškių reabilitacijos ligoninė tapo mokymų baze Ukrainos gydytojams, kurie persikvalifikuoja pagal fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo specializaciją. Projektą vykdo P. L. Šupik Valstybinis medicinos...


Svoris nyksta ir dėl ligų

Svoris nyksta ir dėl ligų

Nervinė anoreksija, nervinė bulimija, persivalgymas – su tokiomis ligomis sergančiais nuolatos susiduria Valgymo sutrikimų centro specialistai. Jie įspėja, kad šių ligų pasekmės dažnai būna labai skaudžios, todėl reikėtų išmokti pastebėti...


Skauda nugarą? Pats laikas pradėti mankštintis

Skauda nugarą? Pats laikas pradėti mankštintis

Žmogaus stuburas – tai žmogaus centrinė ašis, kurią sudaro slanksteliai, tarp jų esantys diskai ir daug raiščių. Tarp kiekvienos slankstelių poros esantį diską sudaro išorinis skaidulinis žiedas ir centre esantis drebučių konsistencijos...


Varginantys skausmo priepuoliai

Varginantys skausmo priepuoliai

Migrena gali užklupti staiga. Tačiau kartais ji prasideda pamažu ir stiprėja kas minutę. Galvos skausmas būna pulsuojantis ar duriantis, retkarčiais – spaudžiantis, maudžiantis ir neatlėgsta nė akimirkai. Kol priepuolis baigiasi, organizmas...


Kineziterapeutas: kada prireikia jo paslaugų?

Kineziterapeutas: kada prireikia jo paslaugų?

Kaklo ir nugaros skausmai yra vienos dažniausių nedarbingumo priežasčių. Maždaug 97 procentai šiais skausmais besiskundžiančių pacientų yra vos šiek tiek vyresni nei 40 metų – tokie pat statistikos duomenys užfiksuoti ne tik Lietuvoje, bet...


Ramunėlė - geriausias vaistas nuo virškinimo sutrikimų

Ramunėlė - geriausias vaistas nuo virškinimo sutrikimų (1)

Laukuose auganti ramunėlė jau nuo senų laikų yra viena dažniausiai vartojamų ir patikimiausių priemonių skrandžio negalavimams bei virškinimo sutrikimams gydyti. Bene pagrindinė jos vartojimo sritis - ūminiai ir lėtiniai skrandžio bei...


Polipai ir adenoidai gali turėti rimtų pasekmių

Polipai ir adenoidai gali turėti rimtų pasekmių

Pasunkėjęs kvėpavimas, knarkimas, dažna ir užsitęsianti sloga, tai signalas, kad nosyje ar nosiaryklėje apsigyveno polipai. Šiaulių apskrities ligoninės Ausų nosies, gerklės skyriaus vedėja Edita Brazienė sako, kad nosies polipai kamuoja...


Slaugant pagalbos reikia ir ligoniui, ir artimiesiems

Slaugant pagalbos reikia ir ligoniui, ir artimiesiems

Senėjimas – tai natūralus procesas, vykstantis visą žmogaus gyvenimą, kurio metu kinta visų žmogaus organų ir sistemų struktūra, funkcijos ypatumai ir adaptacinės galimybės. Nėra nustatyto tikslaus amžiaus senatvei, jos pradžia yra...


Kaip kovoti su rudens alergijomis

Kaip kovoti su rudens alergijomis

Ruduo - tai metas, kai ypač daug piktžolių žiedadulkių, kurios pasirodo nuo rugpjūčio iki spalio mėnesio ir sukelia varginančius alergijos simptomus. Šiuo laikotarpiu ambrozija kasdien vidutiniškai paskleidžia milijoną žiedadulkių grūdelių ir nors...


Ligoniams reikia profesionalios ir nuolatinės pagalbos

Ligoniams reikia profesionalios ir nuolatinės pagalbos

Paliktas verdantis puodas, įjungta dujinė viryklė, rasti senelio ar tėčio batai šaldytuve gali sukelti šypseną tik kartą. Kiti kartai, deja, gali būti liūdnai lemtingi ir gąsdinantys. Realybė tokia, kad pacientams, sergantiems senatvinėmis...


Užteks prakaituoti!

Užteks prakaituoti!

Dažniausiai nuo jo kenčia jauni žmonės, kurie dažnai metų metais nedrįsta kreiptis į gydytojus pagalbos. Pacientai gėdijasi, visuomenei trūksta informacijos, todėl neturime tikslių duomenų, kiek žmonių kenčia dėl aksiliarinės hiperhidrozės. Dėl...


Į lovą guldo Noro virusas

Į lovą guldo Noro virusas

Klaipėdoje medikai vis dažniau susiduria su neįprastu ligos sukėlėju - Noro virusu. Staigiai prasidėjęs vėmimas ir viduriavimas, pilvo skausmai, neaukšta temperatūra – simptomai, paguldantys į ligos patalą ištisas šeimas. Tačiau neilgam. Po...


Natūrali regėjimo terapija

Natūrali regėjimo terapija

Akys – vienas iš svarbiausių jutimo organų, suteikiantis bene daugiausia informacijos apie mus supančią aplinką. Mūsų kalboje susiformavę posakiai "Saugok, kaip savo akį", "Krito į akį" ir kiti pabrėžia regėjimo svarbą...


Vidaus ligų prevencija – mokomės gyventi su liga

Vidaus ligų prevencija – mokomės gyventi su liga

Širdies – kraujagyslių, nervų, judėjimo – atramos sistemų ligos neretai vadinamos šio amžiaus ligomis, gyvenimo būdo ligomis. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas įtraukia į stresinę aplinką, nepalieka laiko apmąstymui, ramiam poilsiui,...


Skatina rūpintis ir vyresnių žmonių emocine sveikata

Skatina rūpintis ir vyresnių žmonių emocine sveikata

Spalio 10-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Psichologė Aušra Naujokaitė kviečia nepamiršti apie vyresnio amžiaus žmonių psichologinės būsenos svarbą. Kiekvienais metais spalio 10-ąją dieną Jungtinių tautų organizacija skatina...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9