Rugsėjo 18d. Trečiadienis

Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

2015 Rugpjūčio 28d.
Peržiūrų skaičius: 72864
Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

Peršalimo ligos itin dažnos ne tik dėl palankių sąlygų virusams plisti, bet ir dėl silpnesnės imuninės sistemos ar sumažėjusios organizmo galios kovoti su ligos sukėlėjais. Dažniausiai sergama viršutinių kvėpavimo takų kataru, gerklės ar tonzilių uždegimu, sloga. Jau dabar gydytojams tenka vis dažniau konsultuoti ir gydyti karščiuojančius, sloguojančius, kosėjančius pacientus. Kai kurie jų skundžiasi ir gerklės skausmu.

Ligą galima nugalėti

Orams atšalus vis daugiau žmonių pradeda negaluoti. Peršalimas dažnai išprovokuoja ligą. Aplink daug įvairių virusų, o silpnesnė imuninė sistema nėra atspari jiems.

Pagrindiniai peršalimo ligų sukėlėjai – virusai, jų dabar priskaičiuojama per 130 ir vis atrandama naujų. Daug žmonių suserga sušalę, pervargę, netinkamai maitindamiesi. Tokiu atveju organizmas negali tinkamai kovoti.

Pasak gydytojos Violetos Talaikienės, liga dažnai pasireiškia karščiavimu. "Pirmiausia pakyla temperatūra, tačiau, jeigu ji yra mažesnė nei 38 laipsniai, nereikia griebtis cheminių preparatų. Svarbu, kad organizmas kovotų su liga, o ne itin aukšta temperatūra paskatina jo apsaugines funkcijas, organizmas stengiasi nugalėti infekciją. Kai kurie pacientai, vos tik pakilus temperatūrai, vartoja įvairiausių vaistų, dažniausiai tokių, kurie reklamuojami per televiziją. Nereikia pulti gerti vaistų kokteilių, svarbu ligos pradžioje vartoti kuo daugiau šiltų skysčių, arbatų, daugiau ilsėtis, gulėti lovoje. To gali pakakti ligai nugalėti", – tikino V.Talaikienė.

Gydytoja perspėjo, kad peršalimas dažniausiai pasireiškia nosies gleivinės paburkimu, padidėjusia gleivių sekrecija, kosuliu, karščiavimu, čiauduliu, galvos skausmu. Pastebėjus pirmuosius ligos simptomus, žmonėms, kurie jaučiasi silpni, pavargę, jei jiems peršti gerklę ar tiesiog grįžo sušalę, pirmiausia reikėtų sušilti, išgerti ramunėlių, čiobrelių, liepžiedžių ar aviečių arbatos, suvalgyti šaukštelį medaus.

Pasak V.Talaikienės, norint kovoti su liga reikėtų pailsinti organizmą, atidėti visus darbus ir vartoti daug arbatų. Ligoniui galima skalauti gerklę tirpalu su jūros druska ar tiesiog šiltu vandeniu su citrinos sultimis. Jeigu peršti nosį, ją patartina praplauti jūros druskos tirpalu.

"Skysčiai padės išplauti į organizmą patekusius virusus. Jeigu organizmas negali nugalėti ligos, temperatūra kyla iki 38,5 laipsnio, reikėtų išgerti paracetamolio. Nereikia pirkti sudėtinių preparatų, dėl jų vartojimo geriau būtų pasitarti su gydytoju. Nors dažniausiai žmonės to nepaiso ir sulaukiame ligonių, kurie mėgino gydytis įvairiausiais vaistais. Tokiu atveju reikėtų bent jau susirašyti, kada ir kokie preparatai buvo gerti, nes kartais atėjęs pas specialistą ligonis tiesiog pasako, kad vartojo kažkokių vaistų iš raudonos ar mėlynos dėžutės. Vaistų kokteilis tikrai nėra efektyviausia priemonė ligai nugalėti", – pasakojo gydytoja.

Jeigu paracetamolis nepadeda, savijauta vis blogesnė ir karštis nemažėja, reikėtų pasitarti su gydytoju, kokius vaistus vartoti. Trijų, keturių ar daugiau komponentų vaistai dirgina skrandį, gali suaktyvinti kitus negalavimus, tad jeigu žmogus serga tam tikromis lėtinėmis ligomis, dėl preparatų vartojimo būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Dažniausiai pasireiškia sloga

Sloga – viena dažniausių rudenį žmones kamuojamų ligų. Šis negalavimas vargina, nes dažnai tęsiasi keletą dienų, o netinkamai gydant gali trukti kelias savaites ir sukelti rimtų komplikacijų. Sloga gali būti kaip savarankiška liga arba gripo, bronchito pranašas.

Slogos simptomai paprastai pasireiškia praėjus dviem ar trims dienoms po užsikrėtimo. Dažniausiai jaučiami tokie požymiai – užsikimšusi nosis, čiaudulys, paburksta sinusų dangalai, peršti gerklę, skauda galvą.

"Sakoma, kad sloga praeina per savaitę, bet dabar retai taip būna. Dažnai žmonės pradeda vartoti vaistų ir jie užblokuoja virusą. Nosies sekretas turėtų išbėgti, nors tai nėra malonu, bet naudinga. Kadangi virusas išskiria toksinų, tad jie turėtų pasišalinti, o ne likti organizme. Vaistais dažnai užblokuojama visa virusų "kolekcija" ir pamažu jie alina organizmą, imuninę sistemą", – perspėjo "Sekundės" pašnekovė.

Nereikia bijoti gydytojų. Jeigu sloga tęsiasi keletą savaičių, geriau pasikonsultuoti su specialistu, nes gali kilti antrinių bakterinių infekcijų. Ji gali komplikuotis į ausų uždegimą, sinusitą.

Viena iš dažnai pasitaikančių slogos komplikacijų – sinusitas. Kadangi sinusai išsidėstę apie nosį, tad jie susisiekia su gleivine, tad infekcija lengvai plinta. Vystosi uždegiminė reakcija, vėlesnės jos stadijos yra pūlingos, tad ligoniui tenka plauti nosį, skirti antibiotikų. Vaikams sloga gali komplikuotis į ausų ar balsų stygų uždegimą, bronchitą, tracheitą, laringitą.

Suaugusieji dažnai slogą vadina nerimta liga ir nesigydo, jie eina į darbą ir tikisi, kad viskas susitvarkys, tačiau reikėtų pagalvoti, kad galima užkrėsti bendradarbius ir artimuosius. Virusinės infekcijos plinta oro lašeliniu būdu, todėl susirgęs sloga pirmas dvi paras ligonis turėtų praleisti namie. Žinoma galima išeiti į lauką, tačiau reikėtų vengti žmonių susibūrimo vietų, nes lašeliniu būdu perduodama infekcija itin lengvai galima užkrėsti vaikus.

Gerklės skausmas

Rudenį neretai pradeda skaudėti gerklę. Pasak gydytojos V.Talaikienės, svarbu drėkinti gerklę, atlikti inhaliacijas su mėtos, arbatmedžio ekstraktais. Galima uždėti kompresų. Po žandikauliu galima dėti medaus kompresą ir šiltai aprišti gerklę, tai turėtų nuimti skausmą.

Nugalėti gerklės skausmą padeda ir karšto vandens vonelės kojoms. Kojas reikėtų įmerkti į vandenį iki pusės blauzdų, o jeigu norima sustiprinti poveikį, į vandenį galima įpilti druskos (2–3 valgomieji šaukštai kibirui vandens) ar įdėti garstyčių lapelių. Po procedūros kojas būtina nuplauti švariu vandeniu, nušluostyti ir patariama apsimauti šiltas natūralaus pluošto kojines. Rekomenduojama kojų vonelės trukmė – 10–20 minučių. Taip pat svarbu tinkamas dienos režimas, reikia rasti laiko pailsėti.

Burną galima skalauti ir druskos ar sodos tirpalu. Vienas arbatinis šaukštelis druskos ar sodos įberiamas į pusę litro vandens. Ir labai svarbu bent vieną ar net dvi dienas niekur nevaikščioti ir neplatinti infekcijos, o pailsinti organizmą.

"Vaistinėje siūloma labai daug įvairių čiulpiamųjų tablečių, nerekomenduočiau preparatų, turinčių šaldomąjį poveikį, tačiau galima rinktis bičių pikio preparatų ar vaistų su ežiuolėmis. Ligoniui būtina vartoti daug skysčių. 1 kilogramui svorio reikia ne mažiau kaip 30 mililitrų skysčio.

Patariama gerti vandenį, o ne saldžiuosius gėrimus. Galima vartoti pašildytą silpnos mineralizacijos negazuotą mineralinį vandenį ar įvairių arbatų", – patarė specialistė.

Kosulys – apsauginė reakcija

Kosulys – ankstyvas simptomas daugelio ligų, kurios negydomos progresuoja. Kosulį gali sukelti daugelis priežasčių, tai gali būti laikinas dirginimas, kai patenka dulkių, tabako dūmų ar tiesiog užspringus, o ilgalaikį ir sunkų kosulį dažniausiai sukelia kvėpavimo takų uždegimas.

Viena dažnesnių ligų – gerklės uždegimas. Tad kosėjant peršti gerklę. Kosulys gali būti ir balso stygų uždegimo reakcija, dar kitaip vadinama laringitu. Tokiu atveju kosulys būna žemo tembro ir yra itin pavojingas vaikams.

Jeigu kosulys skausmingas, diegimas jaučiamas už krūtinkaulio, tai yra trachėjos uždegimo požymis. Bronchitui būdingas sausas, be skreplių, priepuoliais užeinantis kosulys. Ūminiam bronchitui būdingas vidutinio intensyvumo kosulys, iš pradžių sausas, vėliau drėgnesnis, skreplių atkosėjama nelabai gausiai, o lėtiniam bronchitui taip pat būdingas kosulys ir gausesnis, bet retesnis skrepliavimas. Kosulys gali būti įvairus, tad tik specialistai gali nustatyti tikrąją jo priežastį.

Kai žmogų kankina sausas kosulys, reikėtų drėkinti gleivinę, todėl ligoniui būtina gerti daug skysčių. Tai turėtų būti šilti skysčiai, žolelių nuovirai, arbatos. Puikiai tinka atsikosėjimą skatinančios arbatos, čiobreliai. Taip pat nereikia pamiršti ir inhaliacijų. Jos turėtų būti daromos su soda ar jūros vandeniu. Šiai procedūrai tinka ir eteriniai aliejai, jie dezinfekuoja kvėpavimo takus. Eukalipto, mėtų ar spygliuočių eterinio aliejaus inhaliacijos turėtų būti atliekamos du kartus per dieną.

"Jei ligonis kosėja, tačiau nėra temperatūros, tai dar nereiškia, kad jis yra sveikas ir gali eiti į darbą ar mokyklą. Kosulys dažnai tarsi pasako, kad infekcija plinta ir leidžiasi į organizmą. Yra įvairių reakcijų. Kai kurios ligos gali nesukelti temperatūros reakcijos. Jei kosulys vargina penkias dienas ar ilgiau, reikėtų pasirodyti gydytojui, nes tai gali būti ir plaučių uždegimo pranašas", – apie kosulio keliamus pavojus kalbėjo V.Talaikienė.

Gripas – itin užkrečiama liga

Sukeliantis gripą virusas daug pavojingesnis. Gripas – itin užkrečiama ir greitai plintanti liga. Nors ji prasideda nuo pavienių asmenų, tačiau greitai suserga šeimos nariai, aplinkiniai. Gripas dažniausiai pasireiškia aukšta temperatūra, o pirmieji simptomai dažniausiai būna sausas kosulys, užgulta nosis, perštinti gerklė.

"Tai sausi simptomai, iš pradžių neteka nosis, nėra būdingų sekretų, jie atsiranda vėliau. Ligoniui svarbu laiku kreiptis į gydytoją, nes vėliau gali kilti komplikacijų. Kadangi ši liga dažnai užklumpa vasario ar kovo mėnesį, tad rizikos grupės žmonės turėtų jau dabar susirūpinti skiepais. Pasiskiepyti dar nevėlu. Tuo svarbu pasirūpinti tiems, kurie dažnai bendrauja su ligoniais ar serga lėtinėmis ligomis, kurios gripo atveju gali paūmėti. Tai gali būti bronchinė astma, širdies ligos. Šeimos gydytojas turėtų patarti, ar reikėtų skiepytis nuo šios ligos, nes gripo intoksikacija labai didelė", – kalbėjo V.Talaikienė.

Nereikia pamiršti, kad peršalimo ligomis rečiau serga užsigrūdinę, asmens ir buities higieną puikiai išmanantys, visavertį maistą valgantys žmonės, sugebantys bet kuriuo metų laiku sportuoti ar nors valandą pabūti gryname ore. Tai padeda išlaikyti nenualintą imunitetą ir kovoti su peršalimo ligomis. Silpną imunitetą turintiems asmenims sunkiau kovoti su virusais. Šaltuoju metų laiku jie suserga ne tik viršutinių kvėpavimo takų katarais, bet ir tracheitu, bronchitu.

Dažnai geriausias vaistas nuo visų ligų – grynas oras ir fizinis aktyvumas. Net ir šaltu oru sveika kasdien bent pusvalandį ar valandą sparčiu žingsniu pasivaikščioti. Fizinis krūvis išjudina visą organizmą, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, padeda išvengti sąnarių, stuburo ligų.

Jeigu žmogų nuolat kamuoja įvairūs negalavimai, jis dažnai sloguoja ar jaučiasi išsekęs, tokiu atveju reikėtų poilsio, ramybės. Pervargimas ir stresas alina, tad organizmas sunkiau kovoja su virusais, jiems susidaro puikios sąlygos plisti. Tik sugebantieji tinkamai sudaryti dienos režimą ir jo laikytis, kai užtenka laiko ir poilsiui, ir pasivaikščiojimui, gali lengvai įveikti peršalimo ligas.

Neringa SIRTAUTIENĖ

Medicinos turistai vis dažniau atranda Abromiškes

Medicinos turistai vis dažniau atranda Abromiškes

Liaudies išmintis sako, kad ruduo – tai derliaus ir rezultatų skaičiavimo metas. VšĮ Abromiškių reabilitacijos ligoninė jau metus dalyvauja Lietuvos medicinos turizmo klasterio veikloje. Ką ši veikla reiškia mūsų ligoninei? Pagrindinis...


Atsargiai - vasaros traumos!

Atsargiai - vasaros traumos!

Šiltuoju metų laiku dažnai prisimenami ir pradedami įgyvendinti pažadai sportuoti. Svarbu prisiminti kelias taisykles, kad sportas būtų malonus, naudingas ir be traumų. Traumos neišvengė ir TV laidos "Pasaulis pagal moteris" vedėja...


Apipjaustymas: nuo religinio ritualo iki medicinos

Apipjaustymas: nuo religinio ritualo iki medicinos

Dėl kokių medicininių priežasčių reikia atlikti apyvarpės apipjaustymą, vadinama cirkumcizija? Priežastys yra kelios. Dažniausia priežastis - išorinio apyvarpės žiedo (arba angos) susiaurėjimas, mediciniškai vadinamas fimoze. Šio susiaurėjimo...


Nelaiku išgertas vaistas gali tapti nuodu

Nelaiku išgertas vaistas gali tapti nuodu

Mokslininkai nustatė, kad vienas ir tas pats vaistas, geriamas skirtingu paros metu, veikia irgi skirtingai. Anot mokslininkų, į vaistus reaguojantys žmogaus organizmo receptoriai aktyvūs anaiptol ne visada. Esą galima gerti vaistus kad ir tris ar...


Daugiausia mirčių – dėl kraujotakos ligų

Daugiausia mirčių – dėl kraujotakos ligų

Dalies ankstyvų mirčių būtų galima išvengti, jei žmonės patys skirtų dėmesio savo sveikatai. Daugeliui grėsmingų kraujotakos ligų atsirasti įtakos turi sutrikęs cholesterolio kiekis, todėl kiekvienam labai svarbu nuolat tikrinti jo kiekį kraujyje...


Kas grąžina gaivų kvapą

Kas grąžina gaivų kvapą

Yra dvi neskanaus kvapo iš burnos priežastys: burnos ertmės higienos nesilaikymas ir virškinamojo trakto veiklos sutrikimai. Ir vienu, ir kitu atveju dėl prasto kvapo kaltos bakterijos. Jei kreipsitės patarimo į stomatologą, jis tikriausiai patars...


Išsiplėtusios venos verčia pamiršti aukštakulnius batelius

Išsiplėtusios venos verčia pamiršti aukštakulnius batelius

Pastaruoju metu, kaip skelbia medikai, padaugėjo moterų, kenčiančių nuo venų išsiplėtimo. Priežastys — moterys pamėgo siaurą ir aukštakulnę avalynę, dirba stovimą darbą, mažai vartoja vitaminų, venų išsiplėtimui įtakos turi ir antsvoris bei...


Greita krūtinės skausmų diagnostika

Greita krūtinės skausmų diagnostika

„Krūtinės skausmo“ terminas naudojamas nusakant bet kokį skausmą: spaudimo, gniaužimo, nutirpimo ar kito nepatogumo krūtinės srityje, kakle ar pilvo viršuje jausmą. Jis dažnai siejamas su žandikaulio, galvos ar rankų skausmu. Skausmas...


Kaip kovoti su pavasarine alergija

Kaip kovoti su pavasarine alergija

Kai kuriose vietose jau vasario mėnesį nematomos tokių medžių kaip ąžuolas, guoba, beržas, klevas, uosis, alksnis, akacija ir lazdynas žiedadulkės kelia didžiulę grėsmę alergiškiems žmonėms, bet kurioje pasaulio šalyje. Nereikia bijoti pavasarinių...


Nugaros skausmų galima išvengti

Nugaros skausmų galima išvengti

Apie 60 procentų suaugusiųjų kankina nugaros skausmai, vyresniems kaip 65 metų žmonėms tai dažniausiai pasitaikantis sveikatos sutrikimas. Ilgalaikius nugaros skausmus dažniausiai sukelia trauma, bet kartą per gyvenimą savaitę ar ilgiau nugaros...


Senyvo žmogaus slauga – išbandymas šeimai

Senyvo žmogaus slauga – išbandymas šeimai

Slaugos ir senelių namai - vis dar karštų diskusijų objektas ar net tabu. Viena vertus, tai lyg ir negarbė šeimai, kurie neva “atsikrato” pareiga. Kita vertus, vis daugiau žmonių, įvertinę fizines ir finansines galimybes, pasitiki...


Žiemos depresiją nugali tik atkaklieji

Žiemos depresiją nugali tik atkaklieji

Nuo pat ryto kamuoja mieguistumas, juntamas nuovargis, nors, atrodo, miegota užtektinai. O apetitas didžiulis, ypač norisi saldumynų. Pažįstamas šis jausmas? Jei taip, galbūt sergama žiemos depresija. Jai būdingi ir kiti simptomai –...


Vaikų kolektyvuose plinta enterobiozė

Vaikų kolektyvuose plinta enterobiozė

Enterobiozė — viena labiausiai paplitusių parazitinių žarnyno ligų. Ją sukelia 3— 10 milimetrų dydžio kirmėlės, vadinamos spalinėmis. Enterobioze sirgti gali bet kokio amžiaus žmonės ir ne vieną kartą. Dažniausiai suserga vaikai. Apie...


Žmogaus sveikata slypi jo delnuose

Žmogaus sveikata slypi jo delnuose

Su džok – pats paprasčiausias ir efektyvus gydymo būdas, gelbstintis nuo daugelio negalavimų. Svarbiausia, kad jis nieko nekainuoja. Nereikia nei brangių tyrimų, nei medikamentų. Pakanka tik žinoti, kurį tašką savo kūne reikia gerokai...


Pasiligoję neatimkite gyvenimo iš savo vaikų

Pasiligoję neatimkite gyvenimo iš savo vaikų

Klaipėdietę Danutę Toleikienė (76 m.) į Vilnių atginė ligos, kurios užklupo kartu su garbingu amžiumi ir kirto taip, kad moteriai prireikė nuolatinės priežiūros. Padedant dukroms, Danutė jau ketvirtus metus gyvena slaugos namuose...


Nemalonus burnos kvapas

Nemalonus burnos kvapas

Halitozė, arba nemalonus burnos kvapas, retkarčiais pasireiškia daugeliui iš mūsų, o trys iš penkių žmonių šios nemalonios problemos negali atsikratyti ilgą laiką. Nemalonus burnos kvapas atsiranda dėl tarpdančiuose ir po dantenomis susikaupusių...


Melanoma žudo jaunus žmones

Melanoma žudo jaunus žmones

XXI amžiaus liga vis dažniau diagnozuojama ne tik moterims, bet ir vyrams .Kiekvieną šiltesnę dieną klaipėdiečiai ir pajūrio svečiai skuba į paplūdimį. Šilumos išsiilgę žmonės kurti gydytojų perspėjimams, kad nesaikingas ir nesaugus deginimasis...


Skausmas gali būti apgaulingas

Skausmas gali būti apgaulingas

Netikėtas skausmas gąsdina. Pirma mintis – kuo greičiau išgerti vaistų ir jo atsikratyti. Tačiau kartais neverta to daryti. Mat skausmas gali būti signalas, kad organizmui reikia pagalbos, ir vienintelis prasidėjusios ligos simptomas, o jį...


Kaip išsigydyti slogą

Kaip išsigydyti slogą

Sloga atvėsus orams – beveik įprastas reiškinys daugeliui žmonių. Vaistinėse gausu pačių įvairiausių vaistų slogai gydyti. Tačiau pajutę pirmuosius slogos požymius nepulkite gerti vaistų. Iš pradžių gali padėti ir visuomet po ranka esančios...


Neuralgija - liga kaip chameleonas

Neuralgija - liga kaip chameleonas

Maskuotė – puikus būdas išgyventi laukinėje gamtoje. Keista, tačiau tokios pat taktikos imasi ir kai kurios ligos. Jos meistriškai maskuojasi kitoms ligoms būdingais simptomais kankindamos ligonius ir ilgą laiką trikdydamos medikus. Viena...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9