Gruodžio 2d. Trečiadienis

Laipteliu aukščiau už kitus...

Peržiūrų skaičius: 20932
Laipteliu aukščiau už kitus...

Kas sieja pramuštgalvišką vairavimą gatvėse ir garsių firmų drabužių pirkimą, patyčias mokykloje ir tėvo didžiavimąsi sulaukus pirmagimio sūnaus? Ar tikrai "traukimas per dantį" yra toks nekaltas dalykas, o kito žmogaus pertraukinėjimas šnekant tik mandagumo stoka?

Pranašumas – gerai žinomas, tačiau kartu ir mažai pažintas tarpusavio santykių aspektas, dažnai bendravimą nuspalvinantis tamsiomis spalvomis. Atkreipus dėmesį į pranašumo demonstravimo signalus, supratus tokio elgesio priežastis ir pasekmes galima daug paprasčiau valdyti įtemptas situacijas.

Poreikį pranokti kitus galima sieti su evoliucijos teorija ir instinktų tenkinimu. Tyrimais įrodyta, kad kuo individo statusas grupėje aukštesnis, tuo didesnis jo poreikių spektras patenkinamas: jis gauna daugiau ir skanesnio maisto, turi daugiau seksualinių partnerių, mažiau atlieka nepatrauklios veiklos, daugiau ilsisi. Tai savo ruožtu užtikrina, kad iškilus pavojui jis turės daugiau jėgų, sėkmingiau kovos su iškilusiomis kliūtimis ir įgis dar aukštesnį statusą grupėje.

Kita svarbi pranašumo siekimo prielaida – socialinis lyginimas. Net sunku suskaičiuoti, kiek kartų per dieną mes sąmoningai ar nesąmoningai lyginame save su kitais: kiek esame geresni, gražesni, greitesni, lieknesni, turtingesni ir t. t. Deja, kartais šis lyginimas būna ne mūsų naudai. Tada ieškome būdų, kaip reabilituoti savąjį Ego. Dažnai tai daroma ieškant kitų sričių, kuriomis asmuo galėtų pasipuikuoti. "Gal aš nesu baigęs geriausio universiteto, bet galiu pasisamdyti protingesnius už save, kad jie man dirbtų." Arba: "Gal ir nesu grožio etalonas, bet esu toks stiprus, kad niekas nedrįsta prie manęs kabinėtis."

Kova dėl statuso ir socialinis lyginimas nevisiškai apibūdina pranašumo siekimą. Kai siekiame tobulumo kokioje nors srityje, pavyzdžiui, profesionaliai sportuojame vardan čempiono titulo, galime kalbėti ir apie pasiekimų motyvaciją. T. y. už šių veiksmų slypi pagrindinis motyvas – įrodyti sau, kad galiu. Norint tam tikrą elgesį įvardyti kaip pranašumo demonstravimą reikalingi kiti žmonės – dalyviai arba stebėtojai. Nelaimių keliuose, kurios įvyksta dėl viršyto saugaus greičio, statistika rodo, kad dažniausiai vairuotojai automobiliuose būna ne vieni. Labai tikėtina, kad tarp daugybės rizikingo vairavimo priežasčių galimas ir noras pasirodyti prieš kitus.

Pranašumo siekimo motyvai nagrinėjami garsioje Alfredo Adlerio asmenybės koncepcijoje. Anot individualios psichologijos pradininko, vystymasis – tai judėjimas iš blogesnės kokybės į aukštesnę. Silpnumo, nemokšiškumo jausmai yra natūrali žmogaus būsena, nes mes savo gyvenimą pradedame kaip silpnos būtybės. Šie jausmai yra bet kokio elgesio pagerėjimo priežastis ir verčia tobulėti.

Pranašumo siekimas glaudžiai susisijęs su asmens socializacija, socialinio intereso išugdymu. Socialinis interesas – tai rūpinimasis kitais asmenimis ir domėjimasis jų gerove. Šis interesas yra įgimtas, tačiau per silpnas, kad galėtų rutuliotis pats savaime. Išugdytas socialinis interesas yra asmens brandos požymis, užtikrinantis ne tik individo, bet ir asmenybės tobulėjimą. Toks asmuo sugeba užmegzti ir palaikyti draugiškus, nuoširdžius, meile ir savitarpio pasitikėjimu grindžiamus santykius, priimti sprendimus ir už juos atsakyti, pozityviai žvelgia į pasaulį, pasitiki savo jėgomis. Esant brandžiai žmogaus būčiai pranašumo siekimas ir socialinis interesas yra tiesiogiai susiję ir tarp jų vyrauja pusiausvyra.

Pranašumo siekimas būdingas visiems žmonėms, skiriasi tik jo formos. Kai kada jis pasireiškia per elgesį, manieras, kai kada – per lūkesčius ar reikalavimus.

Pasirinkta pranašumo demonstravimo forma priklauso nuo situacijos, tikslų ir žmogaus, su kuriuo bendraujama. Tėvas, norėdamas parodyti kitiems šeimos nariams, kas yra šeimos galva, gali pabarti sūnų už neatliktą darbą. Tačiau darbe tokia priemonė bus netinkama.

Įsakinėjantis, grasinantis, kritikuojantis ar kaltinantis asmuo visuomet kalba iš pranašesniojo pozicijos. Manau, niekam nekils abejonių, kieno rankose įtakos svertai, išgirdus tokią kalbą: "Jūs dirbote skubotai ir privėlėte klaidų. Dėl jūsų kaltės stringa mano darbas. Reikalauju, kad klaidos būtų ištaisytos iki rytojaus ryto. Jei to nepadarysite, neskirsiu premijos už šį mėnesį."

O ar susimąstėte, kodėl taip audringai suaugusieji reaguoja į savo tėvų patarimus elgtis vienaip ar kitaip, nors niekas tų patarimų neprašo? Dalijimasis patarimais, gyvenimiška patirtimi gali būti ne tik noras apsaugoti savo vaikus nuo galimų klaidų, bet ir pranašumo demonstravimas: "Juk aš geriau žinau!"

Girdamiesi kitiems taip pat demonstruojame savo pranašumą. Girtis galima būtais ir nebūtais dalykais – niekas to nepatikrins. Tačiau klausytojui tikrai padarys įspūdį kalbančiojo pažįstamųjų ratas ar turimos galimybės, pavyzdžiui: "Aš pietavau su pačiu įmonės prezidentu ir jis man pasiūlė geresnes sutarties sąlygas, o koncertinės suknelės pasiuvimas kainavo daugiau, nei buvo gauta pajamų už parduotus bilietus." Prisiminkite auksinę bendravimo taisyklę – nesvarbu, ką aš sakau, svarbu tai, kaip klausytojas mane suprato. Juk gali būti taip, kad, užuot nustebęs dėl to, kokia brangi suknelė, klausytojas pamanys, jog ši atlikėja neverta dėmesio, nes niekas nevaikšto į jos koncertus.

dr. Irena Žukauskaitė


Santuoka - komandinis žaidimas

Santuoka - komandinis žaidimas

Visi žinome, kad galingiausia jėga mūsų gyvenime yra meilė. Tai ne tik dvasią sušildanti bendrystė – meilės jausmas tikrai įkvepia. Tai didžiulė motyvacija, kurios dėka nuverčiame kalnus be jokių pastangų. Tai viena iš priežasčių, dėl kurių...


Kaip padaryti gerą pirmąjį įspūdį?

Kaip padaryti gerą pirmąjį įspūdį?

Pirmasis įspūdis apie nepažįstamą žmogų suformuojamas vos per septyniolika pažinties sekundžių. Rodos, spėjame ištarti tik savo vardą, tačiau aplinkiniai jau būna susidarę nuomonę apie mus. Kaip per tokį trumpą laiką užkariauti geriausias...


Sapnai perspėja ir keičia pasaulį

Sapnai perspėja ir keičia pasaulį

Pranašiški sapnai. Šiandien daug kas, išgirdęs apie tokių sapnų išsipildymą, tik nusišypsos ir pasakys, kad tai - prietaringų bobučių prasimanymai. Deja, čia pasigirstų ir labai daug prieštaravimų. Ar maža yra konkrečių pavyzdžių, kai žmogus,...


Vienatvė - pasimatymo pačiam su savimi laikas

Vienatvė - pasimatymo pačiam su savimi laikas

Daugelis įsitikinę, kad vienatvė - tarsi bausmė, tartum esi uždarytas vienutėje. Tačiau vienatvė - ne kalėjimo, o ramybės ir galėjimo pasilikti pačiam su savimi zona. Pabūti vienam sveika. Tai žmones gali padaryti laimingus. Jei bijomasi nors...


Kaip jūs motyvuojami darbe?

Kaip jūs motyvuojami darbe?

Ar skiriasi darbuotojų ir darbdavių supratimas, kaip turėtų būti motyvuojami darbuotojai, kad dirbdami jaustųsi gerai? Pasak darbuotojų, dalyvavusių darbo paieškos CVbankas.lt tyrime, juos papildomai darbe labiausiai motyvuotų du dalykai –...


Streso įveikimo pamokėlės (2 dalis)

Streso įveikimo pamokėlės (2 dalis)

Spartus gyvenimo tempas, informacijos gausa, pastangos rasti savo vietą gyvenime didina psichologinę ir emocinę įtampą, todėl ne veltui mūsų amžius vadinamas stresų amžiumi. Kiekvienas didesnis susijaudinimas neigiamai veikia organizmą: po patirto...


Kaip tapti sėkmingam? Laikykitės tokių žmonių patarimų!

Kaip tapti sėkmingam? Laikykitės tokių žmonių patarimų!

"Kiekvienas sėkmingas žmogus yra apdovanotas įžvalga. Jie tam tikrus dalykus pastebi daug anksčiau, nei juos pamato visi kiti," - sakė Billas Gatesas. Būtent šiuo posakiu šiandien ir norėtume pradėti šį įrašą, nes B. Gateso teiginys...


Darbo psichologija: ar tikrai darbuotojams svarbu tik atlygis?

Darbo psichologija: ar tikrai darbuotojams svarbu tik atlygis?

Šiuo metu, kai darbuotojai yra linkę skųstis dėl savo finansinės padėties, dėl griežtesnių darbo sąlygų, vis dėlto ne visi dirbantieji vertina tik finansinę išraišką už darbą. Darbuotojai turi ir kitokių siekių bei poreikių, prieš kuriuos...


Nieko nepripjoviau

Nieko nepripjoviau

Kuris laikas mąstau apie įdomų reiškinį: tamsiąją inteligentų pusę, kuri aiškiai įrodo pasąmonės egzistavimą. Kai kurie daug pasiekę, labai kultūringi, gal net drovūs mokslo ir meno žmonės labai mėgsta juodą humorą, grubius "praporščikų"...


Depresija- gerųjų žmonių šešėlis

Depresija- gerųjų žmonių šešėlis

Psichologai žiemą turi daug klientų, nes žiema - tamsus, sukaustytas laikas. Depresija - toks įprastas žodis, toks sunkus žodis. Kiti nesako "depresija", sako: nuovargis, rūpesčiai. "Rytas rūškanas, slegia darganotas oras. Nieko,...


Išgyventi netektį padėjo laiškai mirusiam vyrui

Išgyventi netektį padėjo laiškai mirusiam vyrui

Vyro netektis po daugiau nei 40 bendro gyvenimo metų moteriai buvo didžiulis smūgis. Graužatis ir prasidėjusios sveikatos problemos ją privertė ieškoti pagalbos. Specialistai pastebi, kad šiandienos iškreipta gedulo kultūra nepadeda žmogui...


Kaip įtikti romantikos trokštančiai žmonai?

Kaip įtikti romantikos trokštančiai žmonai?

"Tai, apie ką nusprendžiau Jums parašyti, nėra sveikatos problema, nors, tiesą sakant, gadina man sveikatą. Niekaip neperprantu moterų psichologijos. Artėja žmonos gimtadienis, ir nutariau pakviesti ją ta proga į teatrą, kitaip tariant,...


Ką apie moterį pasako jos namai?

Ką apie moterį pasako jos namai?

Kiekvienas vyras gali įvertinti jam patikusią merginą per 5 sekundes. Tereikia užsukti į jos namus. Jeigu pasisekė atsidurti merginos teritorijoje, štai tau keletas patarimų, kaip lengvai nustatyti merginos charakterį, įpročius ir gyvenimo būdą!...


Kovodamas su paaugliu, suaugęs žmogus visada pralaimi

Kovodamas su paaugliu, suaugęs žmogus visada pralaimi

Kovodami su paaugliais, tėvai visada pralaimi. Ne todėl, kad nepasiekia savo tikslų, o todėl, kad jų neapleidžia jausmas esą jie – prasti tėvai, jei nesugeba tvarkytis su savo vaiku ar jo nesupranta. Taip teigia psichologė Silvestra...


Kaip padėti artimojo mirtį išgyvenančiam žmogui?

Kaip padėti artimojo mirtį išgyvenančiam žmogui?

" Mano pusseserės šeima vasarą neteko dukrytės. Ta netikėta mirtis sukrėtė visą giminę. Pusseserė man kaip tikra sesuo, mudvi labai artimos nuo vaikystės, per visas laidotuves buvau šalia, išgyvenau tokį pat didžiulį skausmą. Jau praėjo du...


Šviesos stoka kelia liūdesį

Šviesos stoka kelia liūdesį

Apie rudenį užklumpančią rudeninę depresiją bei būdus ją įveikti patiems pasakoja Dainų pirminio sveikatos priežiūros centro Psichikos sveikatos centro vedėjas, gydytojas psichiatras psichoterapeutas Vytautas BARTKEVIČIUS: — Darganotas,...


Dabartiniame technikos, didžiulės  informacijos srauto amžiuje nebespėjam prie greitai kintančio gyvenimo tempo

Dabartiniame technikos, didžiulės informacijos srauto amžiuje nebespėjam prie greitai kintančio gyvenimo tempo

Vis daugėja susirgimų, tokių, kurie prieš kelis dešimtmečius buvo reti, didėja psichinė įtampa, atsiranda psichikos sutrikimai. Vienas iš tokių sutrikimų – depresija. Tai susirgimas, kuria kasmet suserga milijonai žmonių pasaulyje. Atlikti...


Man savęs visai negaila

Man savęs visai negaila

Daugelis lietuvių moterų tiesiog veržiasi pasiaukoti dėl savo artimųjų. Visi turi būti pavalgydinti, aprengti, namai turi būti nepriekaištingai tvarkingi. Dažnai tenka rūpintis ne tik vyru ir vaikais, bet ir senais tėvais, ir anūkais. Rūpestis -...


Koks sindromas priverčia žmones keiktis?

Koks sindromas priverčia žmones keiktis?

Ar tikrai tie žmonės, kurie kenčia nuo tureto sindromo, negali ištverti nė minutės nenusikeikę? Mokslininkai teigia, kad tik 10 proc. žmonių, kurie kenčia nuo šio sindromo, nekontroliuojamai keikiasi. Dauguma turi nestiprius tikus kaip pavyzdžiui...


Kai vyrą apima sporto manija

Kai vyrą apima sporto manija

"Ką daryti, kai vyrą apima sporto manija? Kai jam tarsi nebelieka jokių kitų rūpesčių, kaip tik parlėkus iš darbo įsijungti televizorių, atsikimšti alaus ir spoksoti, kaip po futbolo aikštę varinėjamas kamuolys... Negaliu prisiprašyti, kad...


Nevaldomo pykčio proveržiai – perpus sutrumpina gyvenimą

Nevaldomo pykčio proveržiai – perpus sutrumpina gyvenimą

Jau ne tik šeimose, darbovietėse, bet ir viešai daugėja žmonių pykčio proveržių. Tad kaip išmokti suvaldyti pyktį?


Kai vyras netiesiogiai šaiposi

Kai vyras netiesiogiai šaiposi

" Noriu paklausti, kaip reikėtų reaguoti, kai kitas žmogus netiesiogiai iš tavęs šaiposi? Turiu omenyje savo vyrą. Šiaip jis nėra agresyvus, kvaile manęs nevadina, bet prie svetimų žmonių vis mėgsta papasakoti kokią istoriją, kaip aš kur nors...


3 klausimai psichologei apie depresiją po gimdymo. Dvi istorijos

3 klausimai psichologei apie depresiją po gimdymo. Dvi istorijos

Ligų klasifikacijoje nerasite depresijos po gimdymo kaip atskiros ligos. Ji gali prasidėti nėštumo metu ir pirmaisiais metais po gimdymo, vėliau atsiradę depresijos požymiai jau nebus priskiriami šiai depresijai. Skaičiuojama, kad nuo 5 iki 25...


Užsiėmimų ciklas „Įkūnytos stichijos“

Užsiėmimų ciklas „Įkūnytos stichijos“

Gamta – mūsų namai, o mes esame jos dalis, todėl ir prisitaikome prie natūralių gamtos ciklų, pvz., metų laikų ar dienos ir nakties kaitos. Reaguojame į orą: saulėtą dieną gali nuotaika pagerėti ar esame energingesni, lietingą – galime...


TRANSESSENCE arba durys į džiugesnį gyvenimą

TRANSESSENCE arba durys į džiugesnį gyvenimą

Visi esame pajutę, kiek energijos ir džiaugsmo mums teikia šviečianti saulė. Siaučiant permainingiems pavasario orams dar labiau tai vertiname. Tačiau ar visi žinome, kad ir savo viduje mes turime visada šviečiančią saulę? Deja, mūsų vidinę saulę,...


Dvasingumas pischoterapijoje- nesuprastas, bet būtinas

Dvasingumas pischoterapijoje- nesuprastas, bet būtinas

Visą laiką galvodavau - na ir kaip mes tuos žmones gydom? Keisčiausia, kad jie išgyja. Kai po terapijos paklausi, kas būtent padėjo, neretai klientų paaiškinimai būna keisti, jiems patiems tesuprantami. O kartais su klientais ima nesisekti, nors...


Apie paauglio vidinį pasaulį

Apie paauglio vidinį pasaulį

Apie paauglystę pastaruoju metu kalbama daug. Konfliktams su vaikais lengvai priklijuojama paauglystės problemų etiketė. Visi žino, kad paaugliai nesivaldo, liguistai susirūpinę savo išvaizda, ima veržtis pas draugus ir priešgyniauja tėvams. Bet...


Skyrybos Lietuvoje: dažnos ar retos?

Skyrybos Lietuvoje: dažnos ar retos?

Diskutuojant apie šeimą ir šeimos politiką bene daugiausiai ginčų sulaukia klausimas, susijęs su skyrybomis. Tačiau prieš svarstant, kaip užkirsti joms kelią, reikėtų išsiaiškinti, ar jos iš tiesų tokios dažnos, kaip teigiama. Anot Demografinių...


Rima: "Esu suaugęs alkoholiko vaikas, ir tai paliko žymę visam mano gyvenimui"

Rima: "Esu suaugęs alkoholiko vaikas, ir tai paliko žymę visam mano gyvenimui"

Priklausomybė – skaudi ir sunki liga, kuri paliečia ne tik priklausomą žmogų, bet ir jo artimuosius. Woititzas Janetas Geringeris knygoje "Suaugę alkoholikų vaikai" rašo: "Alkoholizmas yra liga. Tai, kad esi alkoholiko vaikas,...


Apie neįmanomą kūrėjo charakterį

Apie neįmanomą kūrėjo charakterį

Kai apima niūri nuotaika, ieškau, į ką įsikibti. Galvoju: kurgi tas gėris ir kaip tas gėris realiai pasireiškia tarp žmonių? Populiarioje psichologijoje dabar labai paplitęs žmogaus, kuriam sekasi, įvaizdis. Tas žmogus sveikas, neprieštaringas,...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9