Rugpjūčio 20d. Antradienis

Laipteliu aukščiau už kitus...

Peržiūrų skaičius: 20932
Laipteliu aukščiau už kitus...

Kas sieja pramuštgalvišką vairavimą gatvėse ir garsių firmų drabužių pirkimą, patyčias mokykloje ir tėvo didžiavimąsi sulaukus pirmagimio sūnaus? Ar tikrai "traukimas per dantį" yra toks nekaltas dalykas, o kito žmogaus pertraukinėjimas šnekant tik mandagumo stoka?

Pranašumas – gerai žinomas, tačiau kartu ir mažai pažintas tarpusavio santykių aspektas, dažnai bendravimą nuspalvinantis tamsiomis spalvomis. Atkreipus dėmesį į pranašumo demonstravimo signalus, supratus tokio elgesio priežastis ir pasekmes galima daug paprasčiau valdyti įtemptas situacijas.

Poreikį pranokti kitus galima sieti su evoliucijos teorija ir instinktų tenkinimu. Tyrimais įrodyta, kad kuo individo statusas grupėje aukštesnis, tuo didesnis jo poreikių spektras patenkinamas: jis gauna daugiau ir skanesnio maisto, turi daugiau seksualinių partnerių, mažiau atlieka nepatrauklios veiklos, daugiau ilsisi. Tai savo ruožtu užtikrina, kad iškilus pavojui jis turės daugiau jėgų, sėkmingiau kovos su iškilusiomis kliūtimis ir įgis dar aukštesnį statusą grupėje.

Kita svarbi pranašumo siekimo prielaida – socialinis lyginimas. Net sunku suskaičiuoti, kiek kartų per dieną mes sąmoningai ar nesąmoningai lyginame save su kitais: kiek esame geresni, gražesni, greitesni, lieknesni, turtingesni ir t. t. Deja, kartais šis lyginimas būna ne mūsų naudai. Tada ieškome būdų, kaip reabilituoti savąjį Ego. Dažnai tai daroma ieškant kitų sričių, kuriomis asmuo galėtų pasipuikuoti. "Gal aš nesu baigęs geriausio universiteto, bet galiu pasisamdyti protingesnius už save, kad jie man dirbtų." Arba: "Gal ir nesu grožio etalonas, bet esu toks stiprus, kad niekas nedrįsta prie manęs kabinėtis."

Kova dėl statuso ir socialinis lyginimas nevisiškai apibūdina pranašumo siekimą. Kai siekiame tobulumo kokioje nors srityje, pavyzdžiui, profesionaliai sportuojame vardan čempiono titulo, galime kalbėti ir apie pasiekimų motyvaciją. T. y. už šių veiksmų slypi pagrindinis motyvas – įrodyti sau, kad galiu. Norint tam tikrą elgesį įvardyti kaip pranašumo demonstravimą reikalingi kiti žmonės – dalyviai arba stebėtojai. Nelaimių keliuose, kurios įvyksta dėl viršyto saugaus greičio, statistika rodo, kad dažniausiai vairuotojai automobiliuose būna ne vieni. Labai tikėtina, kad tarp daugybės rizikingo vairavimo priežasčių galimas ir noras pasirodyti prieš kitus.

Pranašumo siekimo motyvai nagrinėjami garsioje Alfredo Adlerio asmenybės koncepcijoje. Anot individualios psichologijos pradininko, vystymasis – tai judėjimas iš blogesnės kokybės į aukštesnę. Silpnumo, nemokšiškumo jausmai yra natūrali žmogaus būsena, nes mes savo gyvenimą pradedame kaip silpnos būtybės. Šie jausmai yra bet kokio elgesio pagerėjimo priežastis ir verčia tobulėti.

Pranašumo siekimas glaudžiai susisijęs su asmens socializacija, socialinio intereso išugdymu. Socialinis interesas – tai rūpinimasis kitais asmenimis ir domėjimasis jų gerove. Šis interesas yra įgimtas, tačiau per silpnas, kad galėtų rutuliotis pats savaime. Išugdytas socialinis interesas yra asmens brandos požymis, užtikrinantis ne tik individo, bet ir asmenybės tobulėjimą. Toks asmuo sugeba užmegzti ir palaikyti draugiškus, nuoširdžius, meile ir savitarpio pasitikėjimu grindžiamus santykius, priimti sprendimus ir už juos atsakyti, pozityviai žvelgia į pasaulį, pasitiki savo jėgomis. Esant brandžiai žmogaus būčiai pranašumo siekimas ir socialinis interesas yra tiesiogiai susiję ir tarp jų vyrauja pusiausvyra.

Pranašumo siekimas būdingas visiems žmonėms, skiriasi tik jo formos. Kai kada jis pasireiškia per elgesį, manieras, kai kada – per lūkesčius ar reikalavimus.

Pasirinkta pranašumo demonstravimo forma priklauso nuo situacijos, tikslų ir žmogaus, su kuriuo bendraujama. Tėvas, norėdamas parodyti kitiems šeimos nariams, kas yra šeimos galva, gali pabarti sūnų už neatliktą darbą. Tačiau darbe tokia priemonė bus netinkama.

Įsakinėjantis, grasinantis, kritikuojantis ar kaltinantis asmuo visuomet kalba iš pranašesniojo pozicijos. Manau, niekam nekils abejonių, kieno rankose įtakos svertai, išgirdus tokią kalbą: "Jūs dirbote skubotai ir privėlėte klaidų. Dėl jūsų kaltės stringa mano darbas. Reikalauju, kad klaidos būtų ištaisytos iki rytojaus ryto. Jei to nepadarysite, neskirsiu premijos už šį mėnesį."

O ar susimąstėte, kodėl taip audringai suaugusieji reaguoja į savo tėvų patarimus elgtis vienaip ar kitaip, nors niekas tų patarimų neprašo? Dalijimasis patarimais, gyvenimiška patirtimi gali būti ne tik noras apsaugoti savo vaikus nuo galimų klaidų, bet ir pranašumo demonstravimas: "Juk aš geriau žinau!"

Girdamiesi kitiems taip pat demonstruojame savo pranašumą. Girtis galima būtais ir nebūtais dalykais – niekas to nepatikrins. Tačiau klausytojui tikrai padarys įspūdį kalbančiojo pažįstamųjų ratas ar turimos galimybės, pavyzdžiui: "Aš pietavau su pačiu įmonės prezidentu ir jis man pasiūlė geresnes sutarties sąlygas, o koncertinės suknelės pasiuvimas kainavo daugiau, nei buvo gauta pajamų už parduotus bilietus." Prisiminkite auksinę bendravimo taisyklę – nesvarbu, ką aš sakau, svarbu tai, kaip klausytojas mane suprato. Juk gali būti taip, kad, užuot nustebęs dėl to, kokia brangi suknelė, klausytojas pamanys, jog ši atlikėja neverta dėmesio, nes niekas nevaikšto į jos koncertus.

dr. Irena Žukauskaitė

Santykių psichologija: kas, po velnių, ta meilė yra?

Santykių psichologija: kas, po velnių, ta meilė yra?

Įsimyli ne tik žmonės, vienas kitą myli ir paukščiai, ir bitės, netgi dresuotos blusos. Ir ne kartą esame visi savęs paklausę – kaip ir kodėl mus apima tas jausmas, dažnai vedantis prie kančios arba verčiantis elgtis neracionaliai? Visa tai...


Emocinis stresas grėsmingas kiekvienam

Emocinis stresas grėsmingas kiekvienam

Pasaulinės ekonominės krizės pasekmes jaučia vis daugiau žmonių. Netikrumas dėl susidariusios situacijos sukelia daug įtampos. Kokie galimi psichikos sutrikimai išgyvenant emocinį stresą? Ar įmanoma pačiam jį įveikti ir kur reikia kreiptis...


Tėvai, praradę vaikus pirmaisiais metais, miršta anksčiau

Tėvai, praradę vaikus pirmaisiais metais, miršta anksčiau

Tėvai, kurie netenka savo vaiko pirmaisiais metais, dažniau miršta anksčiau. Teigiama, kad jiems taip "sudūžta širdys", kad jie negali atsigauti. Dažnai diskutuojama, ar galima mirti anksčiau, jei "sudūžta" širdis. Mokslininkai...


Kai nebegalime patys išbristi iš barnių

Kai nebegalime patys išbristi iš barnių

"Mes su vyru pastaruoju metu nesutariame, tarp mūsų vis kyla ginčai, barniai, dėl kurių kenčiame ne tik mudu, bet ir vaikai. Ne kartą siūliau, kalbinau jį eiti pas psichologą, bet jis vis atsikalbinėja, išsisukinėja. Tai laiko neturįs, tai...


Jurga Lūžaitė. Apie humoro jausmą

Jurga Lūžaitė. Apie humoro jausmą

Vaikai iš prigimties linksmi ir juokingi. Jie juokiasi labai daug. Žymiai daugiau nei suaugusieji. Bet jie negimsta su humoro jausmu, o balandžio pirmoji – puiki galimybė pakalbėti apie juokus, juokavimo kultūrą bei... humoro jausmo ugdymą....


Darbo psichologija: ar tikrai darbuotojams svarbu tik atlygis?

Darbo psichologija: ar tikrai darbuotojams svarbu tik atlygis?

Šiuo metu, kai darbuotojai yra linkę skųstis dėl savo finansinės padėties, dėl griežtesnių darbo sąlygų, vis dėlto ne visi dirbantieji vertina tik finansinę išraišką už darbą. Darbuotojai turi ir kitokių siekių bei poreikių, prieš kuriuos...


Neatsargus apsinuoginimas

Neatsargus apsinuoginimas

Seniai su juo bešnekame vien apie darbą. Tarsi nuo sėkmės darbe priklausytų viskas - laimė, savęs vertė. Gyvena su sena motina, su kuria beveik nesikalba, draugės neturi apie penkerius metus ir tarsi nelaukia. Artimiausias žmogus - tėvas,...


Kaip atsikelti ryte? 10 klaidų, kurias kartojame kiekvieną rytą

Kaip atsikelti ryte? 10 klaidų, kurias kartojame kiekvieną rytą

Didžiausia klaida, kokią tik galite padaryti, - tai keltis labai anksti, nors tai nėra būtina. Dažnai klausiame savęs "kaip atsikelti ryte?", tačiau dienos darbų liūne paskęsta tiek patarimai, tiek mintys apie tai, kad ryte reikėtų...


Iškreiptas sąžiningumas - manipuliuojantys žaidimai

Iškreiptas sąžiningumas - manipuliuojantys žaidimai

Jei reikėtų labai trumpai apibūdinti tai, kas svarbiausia besivaduojančio nuo priklausomybių grandinių žmogaus gyvenime, neabejotinai turėtume atsakyti - sąžiningumas ir dar kartą sąžiningumas.


Penkios didžiausios vyrų fobijos

Penkios didžiausios vyrų fobijos

Vyrai – tai tokie sutvėrimai, kurie neturėtų nieko bijoti. Pagal savo statusą vyras turėtų būti stiprus, o moteris – silpna. Tačiau iš tikrųjų yra kiek kitaip. Baimė – gana dažnas reiškinys žmonių tarpusavio santykiuose, nors...


Ar pyktis, susierzinimas ir meilė suderinami dalykai?

Ar pyktis, susierzinimas ir meilė suderinami dalykai?

"Nežinau, kaip aiškiau apibūdinti savo problemą. Beveik metus draugavau su vaikinu. Dirbome, daug laiko leisdavome kartu. Mums buvo gerai, aš jį mylėjau ir jis sakė, kad myli mane. Vasarą jis išvažiavo dirbti į užsienį. Kvietė važiuoti kartu,...


13 žingsnių programa, kaip įveikti stresą

13 žingsnių programa, kaip įveikti stresą

Laiko trūkumas yra nevykęs pasiteisinimas tam, kad negalėtumėte skirti 15 minučių vien sau. Užsiimkite hobiu, susitikite su draugais, paskaitykite gerą knygą, nueikite į jogos užsiėmimus - darykite viską, kad atsipalaiduotumėte. Lengvai...


Iš krizės gali ištempti šypsena

Iš krizės gali ištempti šypsena

Daugiau šypsotis — tokį receptą, padedantį išlipti iš bet kokios, net ir ekonominės, krizės, lietuviams pasiūlė maskviškė Valentina Jelizarova. Ji — Rusijoje bei NVS šalyse plačiai žinomo daktaro Norbekovo metodo dėstytoja. "Mes...


Kaip reaguoti į pagyrimus?

Kaip reaguoti į pagyrimus?

"Prieš metus atvažiavau studijuoti į Šiaulius iš nedidelio miestelio. Mano gyvenimas ryškiai pasikeitė: ne tik išvažiavau iš tėvų namų, bet ir susiradau naujų draugų, su kuriais leidžiu laiką ir diskutuoju įvairiais klausimais. Būtent iš...


Žiaurus gyvenimas meksikietiškame seriale

Žiaurus gyvenimas meksikietiškame seriale

Devynerius metus stebiu paprastuosius Naujininkų gyventojus, kai jiems nepasiseka gyvenimo audrose ir jie ateina prašyti invalidumo pažymų. Stebiu ir neatsistebiu: tai slogu, tamsu, aštru, kartais - komiška, baisesnius pacientus psichiatrai net...


Ką daryti, kai mylimasis vis vėliau grįžta į namus?

Ką daryti, kai mylimasis vis vėliau grįžta į namus?

"Beveik prieš metus su draugu pradėjome gyventi kartu. Iš pradžių viskas buvo gerai, bet pastaruoju metu jis vis užsibūna darbe valandą — pusantros, o kartais grįžta ir po vakaro aštuntos. Į mano klausimus atsako "...daug darbo,...


Trumpalaikis stresas – energijos šaltinis

Trumpalaikis stresas – energijos šaltinis

Kai aprėkia viršininkas, netinkamiausiu metu užgęsta automobilio variklis arba atsitinka dar kas nors nenumatyta, nėra laiko pasitraukti į medžių pavėsį ir pamąstyti. Reakcija į nutikimą būna žaibiška. Dažniausiai žaibiškai ji ir praeina,...


Diagnozė – perdegė darbe

Diagnozė – perdegė darbe

Žmonės, kurie darbui aukoja pernelyg daug jėgų, energijos ir laiko, galų gale perdega. Pagrindiniai šio sindromo požymiai: nuovargis, išsekimas, iniciatyvumo praradimas, liovimasis domėtis tuo, kas anksčiau atrodė svarbu, gebėjimo patirti...


Vasaros depresija – retas, bet realus reiškinys

Vasaros depresija – retas, bet realus reiškinys

Dauguma žmonių nekantraudami laukia vasaros pradžios, tačiau kai kas tampa laimingesni jai pasibaigus. Dėl to kaltas reiškinys, sukeliantis ir žymiai labiau paplitusią žiemos depresiją. Tai sezoninis afektinis sutrikimas (Seasonal Affective...


Vairuotojas kruvinas, akyse balta

Vairuotojas kruvinas, akyse balta

Dabar užsimerk ir nuosekliai prisimink, kas tą dieną įvyko. Tau reikia pamatyti vaizdus, bet vaizdai turi savaime ateiti į galvą. Kai pamatysi vaizdą, pasakok apie jį. Rytas, visi pagiringi, vasara, juokaujam, mama skambinėja, kad grįžčiau namo,...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9