Sausio 25d. Šeštadienis

Laipteliu aukščiau už kitus...

Peržiūrų skaičius: 20932
Laipteliu aukščiau už kitus...

Kas sieja pramuštgalvišką vairavimą gatvėse ir garsių firmų drabužių pirkimą, patyčias mokykloje ir tėvo didžiavimąsi sulaukus pirmagimio sūnaus? Ar tikrai "traukimas per dantį" yra toks nekaltas dalykas, o kito žmogaus pertraukinėjimas šnekant tik mandagumo stoka?

Pranašumas – gerai žinomas, tačiau kartu ir mažai pažintas tarpusavio santykių aspektas, dažnai bendravimą nuspalvinantis tamsiomis spalvomis. Atkreipus dėmesį į pranašumo demonstravimo signalus, supratus tokio elgesio priežastis ir pasekmes galima daug paprasčiau valdyti įtemptas situacijas.

Poreikį pranokti kitus galima sieti su evoliucijos teorija ir instinktų tenkinimu. Tyrimais įrodyta, kad kuo individo statusas grupėje aukštesnis, tuo didesnis jo poreikių spektras patenkinamas: jis gauna daugiau ir skanesnio maisto, turi daugiau seksualinių partnerių, mažiau atlieka nepatrauklios veiklos, daugiau ilsisi. Tai savo ruožtu užtikrina, kad iškilus pavojui jis turės daugiau jėgų, sėkmingiau kovos su iškilusiomis kliūtimis ir įgis dar aukštesnį statusą grupėje.

Kita svarbi pranašumo siekimo prielaida – socialinis lyginimas. Net sunku suskaičiuoti, kiek kartų per dieną mes sąmoningai ar nesąmoningai lyginame save su kitais: kiek esame geresni, gražesni, greitesni, lieknesni, turtingesni ir t. t. Deja, kartais šis lyginimas būna ne mūsų naudai. Tada ieškome būdų, kaip reabilituoti savąjį Ego. Dažnai tai daroma ieškant kitų sričių, kuriomis asmuo galėtų pasipuikuoti. "Gal aš nesu baigęs geriausio universiteto, bet galiu pasisamdyti protingesnius už save, kad jie man dirbtų." Arba: "Gal ir nesu grožio etalonas, bet esu toks stiprus, kad niekas nedrįsta prie manęs kabinėtis."

Kova dėl statuso ir socialinis lyginimas nevisiškai apibūdina pranašumo siekimą. Kai siekiame tobulumo kokioje nors srityje, pavyzdžiui, profesionaliai sportuojame vardan čempiono titulo, galime kalbėti ir apie pasiekimų motyvaciją. T. y. už šių veiksmų slypi pagrindinis motyvas – įrodyti sau, kad galiu. Norint tam tikrą elgesį įvardyti kaip pranašumo demonstravimą reikalingi kiti žmonės – dalyviai arba stebėtojai. Nelaimių keliuose, kurios įvyksta dėl viršyto saugaus greičio, statistika rodo, kad dažniausiai vairuotojai automobiliuose būna ne vieni. Labai tikėtina, kad tarp daugybės rizikingo vairavimo priežasčių galimas ir noras pasirodyti prieš kitus.

Pranašumo siekimo motyvai nagrinėjami garsioje Alfredo Adlerio asmenybės koncepcijoje. Anot individualios psichologijos pradininko, vystymasis – tai judėjimas iš blogesnės kokybės į aukštesnę. Silpnumo, nemokšiškumo jausmai yra natūrali žmogaus būsena, nes mes savo gyvenimą pradedame kaip silpnos būtybės. Šie jausmai yra bet kokio elgesio pagerėjimo priežastis ir verčia tobulėti.

Pranašumo siekimas glaudžiai susisijęs su asmens socializacija, socialinio intereso išugdymu. Socialinis interesas – tai rūpinimasis kitais asmenimis ir domėjimasis jų gerove. Šis interesas yra įgimtas, tačiau per silpnas, kad galėtų rutuliotis pats savaime. Išugdytas socialinis interesas yra asmens brandos požymis, užtikrinantis ne tik individo, bet ir asmenybės tobulėjimą. Toks asmuo sugeba užmegzti ir palaikyti draugiškus, nuoširdžius, meile ir savitarpio pasitikėjimu grindžiamus santykius, priimti sprendimus ir už juos atsakyti, pozityviai žvelgia į pasaulį, pasitiki savo jėgomis. Esant brandžiai žmogaus būčiai pranašumo siekimas ir socialinis interesas yra tiesiogiai susiję ir tarp jų vyrauja pusiausvyra.

Pranašumo siekimas būdingas visiems žmonėms, skiriasi tik jo formos. Kai kada jis pasireiškia per elgesį, manieras, kai kada – per lūkesčius ar reikalavimus.

Pasirinkta pranašumo demonstravimo forma priklauso nuo situacijos, tikslų ir žmogaus, su kuriuo bendraujama. Tėvas, norėdamas parodyti kitiems šeimos nariams, kas yra šeimos galva, gali pabarti sūnų už neatliktą darbą. Tačiau darbe tokia priemonė bus netinkama.

Įsakinėjantis, grasinantis, kritikuojantis ar kaltinantis asmuo visuomet kalba iš pranašesniojo pozicijos. Manau, niekam nekils abejonių, kieno rankose įtakos svertai, išgirdus tokią kalbą: "Jūs dirbote skubotai ir privėlėte klaidų. Dėl jūsų kaltės stringa mano darbas. Reikalauju, kad klaidos būtų ištaisytos iki rytojaus ryto. Jei to nepadarysite, neskirsiu premijos už šį mėnesį."

O ar susimąstėte, kodėl taip audringai suaugusieji reaguoja į savo tėvų patarimus elgtis vienaip ar kitaip, nors niekas tų patarimų neprašo? Dalijimasis patarimais, gyvenimiška patirtimi gali būti ne tik noras apsaugoti savo vaikus nuo galimų klaidų, bet ir pranašumo demonstravimas: "Juk aš geriau žinau!"

Girdamiesi kitiems taip pat demonstruojame savo pranašumą. Girtis galima būtais ir nebūtais dalykais – niekas to nepatikrins. Tačiau klausytojui tikrai padarys įspūdį kalbančiojo pažįstamųjų ratas ar turimos galimybės, pavyzdžiui: "Aš pietavau su pačiu įmonės prezidentu ir jis man pasiūlė geresnes sutarties sąlygas, o koncertinės suknelės pasiuvimas kainavo daugiau, nei buvo gauta pajamų už parduotus bilietus." Prisiminkite auksinę bendravimo taisyklę – nesvarbu, ką aš sakau, svarbu tai, kaip klausytojas mane suprato. Juk gali būti taip, kad, užuot nustebęs dėl to, kokia brangi suknelė, klausytojas pamanys, jog ši atlikėja neverta dėmesio, nes niekas nevaikšto į jos koncertus.

dr. Irena Žukauskaitė

Kaip padėti artimojo mirtį išgyvenančiam žmogui?

Kaip padėti artimojo mirtį išgyvenančiam žmogui?

" Mano pusseserės šeima vasarą neteko dukrytės. Ta netikėta mirtis sukrėtė visą giminę. Pusseserė man kaip tikra sesuo, mudvi labai artimos nuo vaikystės, per visas laidotuves buvau šalia, išgyvenau tokį pat didžiulį skausmą. Jau praėjo du...


Dabartiniame technikos, didžiulės  informacijos srauto amžiuje nebespėjam prie greitai kintančio gyvenimo tempo

Dabartiniame technikos, didžiulės informacijos srauto amžiuje nebespėjam prie greitai kintančio gyvenimo tempo

Vis daugėja susirgimų, tokių, kurie prieš kelis dešimtmečius buvo reti, didėja psichinė įtampa, atsiranda psichikos sutrikimai. Vienas iš tokių sutrikimų – depresija. Tai susirgimas, kuria kasmet suserga milijonai žmonių pasaulyje. Atlikti...


Nevaldomo pykčio proveržiai – perpus sutrumpina gyvenimą

Nevaldomo pykčio proveržiai – perpus sutrumpina gyvenimą

Jau ne tik šeimose, darbovietėse, bet ir viešai daugėja žmonių pykčio proveržių. Tad kaip išmokti suvaldyti pyktį?


Psichologinė paslaugos psichologiniuose ir dvasiniuose centruose: ką rinktis?

Psichologinė paslaugos psichologiniuose ir dvasiniuose centruose: ką rinktis?

Pastaruoju metu atsirado daug įvairių dvasinių centrų. Tai ir "naujosios bangos" krikščioniškieji judėjimai, tokie kaip "Tikėjimo žodis", ir Rytų religijų mokytojai - budistai, induistai, ir astrologai, ošo, okultistai,...


Kaip netapti nuolat moralizuojančia bambekle?

Kaip netapti nuolat moralizuojančia bambekle?

"Ar įmanoma sulėtinti psichologinį senėjimą? Turiu omenyje ne atminties blogėjimą, o emocinį keitimąsi, kai tampi "bobute" , kurią erzina smulkmenos — ne ten padėti daiktai, nerūpestingai atliktas darbas, jaunesnių žmonių...


Žudikas – nebūtinai psichikos ligonis

Žudikas – nebūtinai psichikos ligonis

Žudynės Norvegijoje sukrėtė visą pasaulį, Šiauliuose – Lietuvą. Kas vyksta žmonių sąmonėje? Ar gali taip elgtis sveikos psichikos žmonės? Atsakyti į šiuos klausimus paprašėme Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Psichiatrijos klinikos...


Intuicija padeda priimti teisingus sprendimus

Intuicija padeda priimti teisingus sprendimus

Konsultuodama žmones dažnai girdžiu: "Aš nujaučiau, kad taip atsitiks..." arba "Žinojau, kad viskas įvyks būtent taip...". Žmonės neretai klausinėja, ar pasitikėti savo nuojauta, intuicija, ar paisyti tik proto ir logiškų...


Kaip įveikti santuokos baimę?

Kaip įveikti santuokos baimę?

"Porą metų draugauju su vaikinu. Mylime vienas kitą. Jis siūlo gyventi kartu, tuoktis, o aš atidėlioju sprendimą. Gal ir juokingai skamba, bet bijau šeimos. Mano tėvai girtavo, namuose prisižiūrėjau visko(...), ir tai mane tebepersekioja....


D.U.K. apie vaikus ir psichologą

D.U.K. apie vaikus ir psichologą

Dažniausiai vaikai ir paaugliai nujaučia, kad su jais yra kažkas ne taip, tad išgirdę iš tėvų apie tai, kad reikės susitikti su psichologu, ypatingai nenustemba. Mažiems vaikams galima sakyti, kad reikės susitikti su „kalbančiu...


Baimę galima pažaboti

Baimę galima pažaboti

Ką darote, kai ko nors bijote? Bėgate nuo baimės, drebėdami laukiate, kol ji pati praeis, arba stengiatės ją įveikti su išdidžia šypsena lūpose? Jūsų atsakymas į šį klausimą turės didelės įtakos jūsų laisvei, tikrovės suvokimui, su kuriuo kasryt...


Kūryba ir originalūs sprendimai – mistika ar technika?

Kūryba ir originalūs sprendimai – mistika ar technika?

Kūrybiškumas - ne vien menininkų rūpestis. Jo reikia kas dieną. Organizuojant laisvalaikį, rašant straipsnį, puošiant namus, fotografuojant. Susidūrus su psichologinėmis problemomis kūrybiniai sprendimai tiesiog būtini. Kūrybiškumas svarbus...


Spūstys: kas stresuoja labiau - vyrai ar moterys?

Spūstys: kas stresuoja labiau - vyrai ar moterys?

Navigacijos sistemų gamintojo "TomTom" atliktas tyrimas parodė, kad vyrai patiria septynis kartus stipresnį stresą eismo kamščiuose nei moterys. Didžiosios Britanijos psichologai gavo tokias išvadas ištyrę savanorių, įstrigusių...


Kaip išsaugoti sveiką protą ir atsispirti manipuliacijoms?

Kaip išsaugoti sveiką protą ir atsispirti manipuliacijoms?

" Noriu Jūsų paklausti, kaip nepamesti galvos streso situacijose. Turiu omeny ir tokius atvejus, kai kas nors apšaukia arba kai išgąsdina vis labiau plintantys sukčių skambučiai. Neseniai mano pagyvenusi teta sumokėjo tiems aferistams du...


Tinkamai įvertinkite save

Tinkamai įvertinkite save

Dažnai pykstate ant kitų? Nuotaikos svyravimai ir nuolatinis išgyvenimas dėl savo nesėkmių – jūsų artimi "draugai"? Jums tai nepatinka, tačiau ir toliau nevengiate neigiamų emocijų? Diagnozė paprasta: jums trukdo per menka...


Jausmų patvirtinti žodžiais vyrai neskuba

Jausmų patvirtinti žodžiais vyrai neskuba

Vyrai ir moterys iš prigimties yra skirtingi. Šių skirtumų nepaisymas dažnai sukelia bėdų, kurių galėtų ir nebūti. Pagal senovės ezoterinius simbolius vyras – tai linija, tiesė, moteris – apskritimas, sfera. Virve neįmanoma išmatuoti...


Genovaitė Petronienė. Koks turi būti geras konfliktas?

Genovaitė Petronienė. Koks turi būti geras konfliktas?

Jau kas kas, o psichologai gerai žino, kiek iš tikrųjų žmonės pyksta. Tūlas pilietis ne taip jau retai įkyriai priekaištauja, ginčijasi, rėkia, o kartais net mėto daiktus, stumdosi ar mušasi. Akivaizdu, kad nei tokiam pykstančiajam, nei...


Dvasingumas pischoterapijoje- nesuprastas, bet būtinas

Dvasingumas pischoterapijoje- nesuprastas, bet būtinas

Visą laiką galvodavau - na ir kaip mes tuos žmones gydom? Keisčiausia, kad jie išgyja. Kai po terapijos paklausi, kas būtent padėjo, neretai klientų paaiškinimai būna keisti, jiems patiems tesuprantami. O kartais su klientais ima nesisekti, nors...


Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – ne tik poilsis, bet ir santykių išbandymo metas. Juk artėjant atostogoms dažnai susimąstote, su kuo ilsėtis. Su draugais? Su vaikais? Su sutuoktiniu ar atskirai? Pas mane atėjo konsultuotis pora, kuri kartu išgyveno 15 metų. Jie...


Hipnozė kiekviename žingsnyje

Hipnozė kiekviename žingsnyje

„Po 20 val mokymosi jis pradėjo taikyti hipnozę vaikams ir žmonai, po 40 - pacientams. Kiekvienas žmogus gali įvesti sėdintįjį priešais į hipnozinį transą." Suprantame tai ar ne, mes kas dieną vienas kitą hipnotizuojame. Moterys užburia...


Emocinis stresas grėsmingas kiekvienam

Emocinis stresas grėsmingas kiekvienam

Pasaulinės ekonominės krizės pasekmes jaučia vis daugiau žmonių. Netikrumas dėl susidariusios situacijos sukelia daug įtampos. Kokie galimi psichikos sutrikimai išgyvenant emocinį stresą? Ar įmanoma pačiam jį įveikti ir kur reikia kreiptis...


Vyrai beprotiškai trokšta kuo greičiau tapti tėvais

Vyrai beprotiškai trokšta kuo greičiau tapti tėvais

Pasirodo, ne tik moterys trokšta auginti vaikus, tačiau ir vyrai. Stipriosios lyties atstovai taip pat kenčia nuo "kūdikio karštinės" ir svajoja džiaugtis tėvyste. Šis emocionalus ir fizinis reiškinys – beprotiškas noras turėti...


Skyrybos Lietuvoje: dažnos ar retos?

Skyrybos Lietuvoje: dažnos ar retos?

Diskutuojant apie šeimą ir šeimos politiką bene daugiausiai ginčų sulaukia klausimas, susijęs su skyrybomis. Tačiau prieš svarstant, kaip užkirsti joms kelią, reikėtų išsiaiškinti, ar jos iš tiesų tokios dažnos, kaip teigiama. Anot Demografinių...


Vasaros romanas baigiasi psichologo kabinete

Vasaros romanas baigiasi psichologo kabinete

Po atostogų – pas psichologą. Deja, bet kai kam nutinka ir taip, kad užuot pailsėję ir atsipalaidavę žmonės puola į gilią depresiją. To priežastimi gali tapti ir kurortinis romanas. Vieniems kurortinis romanas gali suteikti sparnus ir...


Evoliucija apsiriko: geriau būti nerūpestingam

Evoliucija apsiriko: geriau būti nerūpestingam

Evoliucija mumyse suformavo nesąmoningus nerimavimo mechanizmus, tačiau daugeliu atvejų jie tik švaisto jėgas, nustatė mokslininkai. Pasaulyje nėra nė vieno žmogaus, kuris niekuomet nesijaudintų. Tėvai jaudinasi dėl vaikų, žmonos – dėl vyrų....


Demoniška moteris vyrų valdomame pasaulyje

Demoniška moteris vyrų valdomame pasaulyje

Visada jaučiu slaptą pasimėgavimą, kai klausausi nepagražintų pasakojimų apie ydas. Ne dėl to, kad man patiktų nesveikos mintys ar poelgiai, o dėl to kad kai žmogus nebevaidina, jis tampa įdomus, tikras ir atviras naujam požiūriui. Ydų mes visi...


Ką apie moterį pasako jos namai?

Ką apie moterį pasako jos namai?

Kiekvienas vyras gali įvertinti jam patikusią merginą per 5 sekundes. Tereikia užsukti į jos namus. Jeigu pasisekė atsidurti merginos teritorijoje, štai tau keletas patarimų, kaip lengvai nustatyti merginos charakterį, įpročius ir gyvenimo būdą!...


Pavydas: nemalonu patirti, nelengva atsikratyti

Pavydas: nemalonu patirti, nelengva atsikratyti

Krikščionybės tradicijoje į pavydą žvelgiama kaip į vieną iš septynių didžiausių ydų, trukdančių siekti šventumo. Nors šiuolaikinėje visuomenėje šis sudėtinis jausmas nebėra demonizuojamas, tačiau jis vis tiek nemėgstamas ir greičiau bus...


Gintautas Vaitoška. Kokia draugystė galėtų būti ideali?

Gintautas Vaitoška. Kokia draugystė galėtų būti ideali?

Kartais žmonės nenori kalbėti apie idealą, nes mano, kad jis nepasiekiamas. Kai kas net draudžia kalbėti apie idealus. Pavyzdžiui, postmoderniosios filosofijos tradicijos atstovai (atstovai: M. Fuko, Ž. Derrida, F. Lyotard'as) –...


Savaitės pokalbis. Sigita Girdzijauskienė: Baimės dėl gabių vaikų ateities jau mažiau

Savaitės pokalbis. Sigita Girdzijauskienė: Baimės dėl gabių vaikų ateities jau mažiau

"Gabus vaikas, stebėtinai gabus vaikas", – kiekviena mama ar kiekvienas tėtis norėtų tai pasakyti apie savo atžalą. Deja, ši savoka jau įteisinta tam tikrai vaikų grupei apibūdinti. Ką reiškia gabus vaikas? Kaip jį atpažinti? Ir...


Trapumas, vienatvė, baimė

Trapumas, vienatvė, baimė

Be abejo, taip nutinka ne vien man, bet beveik nuo tada, kai save prisimenu, man pavykdavo stebuklingu būdu ištirpti ir susilieti su аplinka. Aš braidydavau gatvėmis, ties kiekvienu namu mano pajautos keitėsi, susiliedavau su gatve, su gamta, su...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9