Rugsėjo 20d. Penktadienis

Kas yra sapnas?

Peržiūrų skaičius: 23900
Kas yra sapnas?

"Noriu Jūsų paklausti, kaip reikėtų suprasti sapnus? Žinau, kad psichologai rimtai juos tyrinėja, o sapnininkais aš netikiu. Prieš keletą savaičių susapnavau neįprastą sapną. Jame mano vyras išėjo pas kitą moterį.

Viską mačiau ir išgyvenau labai ryškiai, atsibudau su spaudimo jausmu krūtinėje. Tai buvo tikras skausmas. Iki tol niekada nepagalvodavau, kad vyras mane gali išduoti. Kai moterų kompanijoje pasisukdavo kalba ta tema, mano pozicija būdavo " vyro ir autobuso niekada nesivysiu". Po to sapno kurį laiką jaučiausi keistai, lyg nesava, tarsi kažko blogo laukčiau. Pati savęs klausiau, kaip sapnas gali taip stipriai paveikti, įtakoti nuotaiką. Ką toks sapnas gali reikšti?"

Dėkoju Jums už laišką, kuriame dalijatės savo išgyvenimais. Deja, šioje konsultacijoje negaliu vienareikšmiškai atsakyti, ką Jūsų sapnas reiškia. Kaip pati rašote, psichologai į sapnus žiūri rimtai. Norint išsiaiškinti sapno reikšmę, reikia atlikti nemažą darbą. Paaiškinsiu plačiau.

Kas yra sapnas? Kodėl mes sapnuojame nesuprantamus, gąsdinančius sapnus? Sapnai yra mūsų pasąmonės kūrinys. Kai kurios psichologijos pakraipos sapnus vadina pasąmonės laiškais sąmonei, kurie rašomi ne logikos, o daugiaprasmių simbolių kalba.

Simbolių daugiaprasmiškumą galime pastebėti ir kasdienėje kalboje. Pavyzdžiui, kiškis simbolizuoja bailumą (sakoma "bailus kaip kiškis"), greitumą, budrumą ("miega kiškio miegu") o ugnis — ryžtą, aistrą ir bausmę.

Sapno vaizdinių prasmės dar sudėtingesnės, jie gali būti tik matoma viršūnė kažkokios mums svarbios temos, glūdinčios pasąmonėje lyg ledkalnis. Įvairūs sapno siužete dalyvaujantys personažai, daiktai ir jų santykiai gali atstovauti mūsų asmenybės dalis, nuslopintus jausmus arba troškimus.

Grįžkime prie Jūsų sapno. Suprantu, kad jis Jus suglumino. Kartu su sapnu iškilo įvairių neįprastų jausmų, kurie vos pabudus spaudė krūtinę. Atpažinote skausmą ir nerimą (blogo nuojautą), o gal buvo dar kitokių, nuo kurių ir vėliau Jūs jautėtės lyg nesava? Įvardinti šiuos jausmus būtų svarbu, nes būtent su sapnu susijęs jausmas gali padėti atsakyti į klausimą "ką visa tai reiškia?".

Jūs pati savo laiške pabrėžiate, kad sąmoningai laikotės nuostatos "vyro nesivysiu". Jeigu šiek tiek praplėstume ją, ar ji galėtų skambėti: "manęs nepažeis, neišmuš iš pusiausvyros išdavystė, aš išgyvensiu viena, liksiu ori ir stabili, kas beatsitiktų mūsų tarpusavio santykiuose"? Galiu suklysti, bet man tai skamba kaip parengtis ( ar priešnuodis) galimai išdavystei. Iš kur, iš kokių patirčių tai Jumyse?

Proto jėgos, lyg koks greito reagavimo būrys, pasirengusios "šaltai" susidoroti su galima grėsme. Tuo tarpu jausmų lygmenyje vyksta kažkas kita. Dar kartą noriu pabrėžti, jog pats sapno siužetas yra simbolinis, ir norint atskleisti jo prasmę, reikėtų galvoti ne vien apie santykius su vyru.

Pasąmonė, o kartu ir sapnai, yra daug daugiau negu sąmonė ir apima daug didesnę patirtį, negu mes žinome apie save. Sapnų dėka turime galimybę susigrąžinti dalį savo patirties, susiliesti su nepripažįstama mūsų asmenybės dalimi ir viduje glūdinčiomis galimybėmis. Perskaityti pasąmonės laišką gali padėti tinkamą išsilavinimą turintis specialistas, psichologas arba psichoterapeutas. Galima sakyti, kad kaip žiūrime į sapnus, taip vertiname tai, ko savyje nepažįstame.

Sveikatos sodas

Santykių psichologija: kas, po velnių, ta meilė yra?

Santykių psichologija: kas, po velnių, ta meilė yra?

Įsimyli ne tik žmonės, vienas kitą myli ir paukščiai, ir bitės, netgi dresuotos blusos. Ir ne kartą esame visi savęs paklausę – kaip ir kodėl mus apima tas jausmas, dažnai vedantis prie kančios arba verčiantis elgtis neracionaliai? Visa tai...


Darbo psichologija: kaip prašyti didesnės algos?

Darbo psichologija: kaip prašyti didesnės algos?

Svarbiausia reikėtų vengti šantažo. Šiai darbo užmokesčio padidinimo priemonei pasiduoda vos 2 procentai darbdavių. Ar kada nors teko eiti pas savo vadovą ir pradėti kalbą apie atlyginimo pakėlimą? Kaip teigiama kompanijos "Superjob"...


Kūryba ir originalūs sprendimai – mistika ar technika?

Kūryba ir originalūs sprendimai – mistika ar technika?

Kūrybiškumas - ne vien menininkų rūpestis. Jo reikia kas dieną. Organizuojant laisvalaikį, rašant straipsnį, puošiant namus, fotografuojant. Susidūrus su psichologinėmis problemomis kūrybiniai sprendimai tiesiog būtini. Kūrybiškumas svarbus...


Dažnai išraustu — kaip susitvardyti?

Dažnai išraustu — kaip susitvardyti?

Noriu paklausti, kaip atsikratyti nuolatinio raudonavimo. Labai dažnai išraustu, ir net nežinau dėl ko. Kai reikia ką nors pasakyti, kai netikėtai kas nors į mane kreipiasi, pajuntu, kaip užkaista skruostai. Man tai labai trukdo. Per paskaitas...


Kaip išsaugoti draugystę, nepritariant draugės elgesiui?

Kaip išsaugoti draugystę, nepritariant draugės elgesiui?

"Norėčiau patarimo arba nuomonės dėl savo santykių su drauge. Draugaujame nuo jaunystės, dabar jau esame vadinamojo vidutinio amžiaus. Nemažai esame kartu išgyvenusios, viena kitą parėmusios, kai buvo sunku. Atrodo, esame giminingos sielos,...


Laipteliu aukščiau už kitus...

Laipteliu aukščiau už kitus...

Kas sieja pramuštgalvišką vairavimą gatvėse ir garsių firmų drabužių pirkimą, patyčias mokykloje ir tėvo didžiavimąsi sulaukus pirmagimio sūnaus? Ar tikrai "traukimas per dantį" yra toks nekaltas dalykas, o kito žmogaus pertraukinėjimas...


Gebėjimas meluoti mažėja smegenis paveikus magnetiniu impulsu

Gebėjimas meluoti mažėja smegenis paveikus magnetiniu impulsu

Ko gero, melavimo fenomenui metų galėtų būti priskaičiuojama panašiai tiek pat, kiek ir pačiai žmonijos civilizacijai. Žmonės meluoti pradėjo netrukus po to, kai pradėjo komunikuoti. Galima numanyti, jog netrukus iškilo ir naujas motyvas –...


Svarbu jausti, kad esi reikalingas

Svarbu jausti, kad esi reikalingas

„Psichologiškai svarbus ne tiek apdovanojimas, kiek jautimas, kad esi reikalingas. Džiaugiesi, kad tai, ką darai, yra žmonėms gerai, kad tai įvertina ir kolegos“, – atviravo V. Stauskas, sukvietęs architektus ir kitus...


Moterų depresija

Moterų depresija

Laikoma, kad moterys dažniau nei vyrai patiria depresiją ir sunkiau ją įveikia. Specialistai išskiria aštuonias labiausiai paplitusias moterų depresijos rūšis. Trunka kelis mėnesius po gimdymo. Ji atsiranda dėl staigaus gyvenimo būdo pasikeitimo,...


Moterų baimės

Moterų baimės

Visiškai bebaimių žmonių nėra. Visi ko nors bijomės. Tačiau, specialistų nuomone, moterys bailesnės. Ir bijo jos visokiausių dalykų. Simptomai. Jūs bijote, kad ilgainiui savo vaikinui ar vyrui tapsite nebeįdomi ir jis susiras kitą. Tegul toji kita...


Nuotaiką galime keisti patys

Nuotaiką galime keisti patys

Jei atsibudote blogos nuotaikos, tai dar nereiškia, kad nieko negalite pakeisti. Keli pratimai ir teigiamos mintys daro stebuklus. Šiais neramiais laikais gana nesunku prarasti normalią psichologinę pusiausvyrą. Juolab jei darbas susijęs su itin...


Ką daryti, kai darbuotojas išeina?

Ką daryti, kai darbuotojas išeina?

Patarimų, kaip taktiškai išeiti iš darbo – daug. Dar daugiau prirašyta apie tai, kaip kristi į akį potencialiam darbdaviui ir kaip elgtis naujoje darbo vietoje. Tačiau ką daryti vadovui, pas kurį ateina talentingiausias jo darbuotojas ir...


Depresija- gerųjų žmonių šešėlis

Depresija- gerųjų žmonių šešėlis

Psichologai žiemą turi daug klientų, nes žiema - tamsus, sukaustytas laikas. Depresija - toks įprastas žodis, toks sunkus žodis. Kiti nesako "depresija", sako: nuovargis, rūpesčiai. "Rytas rūškanas, slegia darganotas oras. Nieko,...


Konsultacija 287

Konsultacija 287

"Noriu Jūsų paklausti, kokio amžiaus žmogus jau per senas psichologinei pagalbai? Neseniai palaidojome tėtį, mano mama, kuriai 67-ri metai, liko viena. Pastebėjome, kad ji sulyso, nebesitvarko namų kaip anksčiau, niekuo nebesidomi, vis...


Žiaurus gyvenimas meksikietiškame seriale

Žiaurus gyvenimas meksikietiškame seriale

Devynerius metus stebiu paprastuosius Naujininkų gyventojus, kai jiems nepasiseka gyvenimo audrose ir jie ateina prašyti invalidumo pažymų. Stebiu ir neatsistebiu: tai slogu, tamsu, aštru, kartais - komiška, baisesnius pacientus psichiatrai net...


Kaip įveikti auditorijos baimę?

Kaip įveikti auditorijos baimę?

"Patarkite, kaip būtų galima įveikti auditorijos baimę. Man greitai trisdešimt, užimu atsakingas pareigas ir gana dažnai reikia skaityti pranešimus prieš auditoriją. Kad kas žinotų, kiek man tai kainuoja! Kad ir kaip kruopščiai pasiruošiu,...


Psichologas eina į darbą

Psichologas eina į darbą

Poliklinikoje verdantį pacientų ir gydytojų gyvenimą skiria durys. Išsigandęs, susigėdęs ir suirzęs pacientas kovoja su liga, o gydytojas atrodo padėties šeimininkais. Gydytojui, psichologui liejasi dešimtys, šimtai veidų, ligų, problemų, daugelis...


Kaip tapti sėkmingam? Laikykitės tokių žmonių patarimų!

Kaip tapti sėkmingam? Laikykitės tokių žmonių patarimų!

"Kiekvienas sėkmingas žmogus yra apdovanotas įžvalga. Jie tam tikrus dalykus pastebi daug anksčiau, nei juos pamato visi kiti," - sakė Billas Gatesas. Būtent šiuo posakiu šiandien ir norėtume pradėti šį įrašą, nes B. Gateso teiginys...


Susipažinkite: mazochistas

Susipažinkite: mazochistas

- Šią savaitę kelias dienas žmona nerėkė, tiesiog puiku. O po to vėl ėmė mane mokyti. Ne tą padariau, ne tą pasakiau. Man nuolat kas nors krenta iš rankų, o ji tyčiojasi. Arba ji mane vis skubina, jos reakcija greita, ji daro daug darbų iš karto,...


Kodėl paaugliai kankina save ir kitus?

Kodėl paaugliai kankina save ir kitus?

Pačiais nelaimingiausiais gyvenimo etapais laikoma paauglystė ir senatvė. Emocinės paauglių problemos neretai prilygsta psichinės ligos simptomams. Paauglystės periodas pastaruoju metu vis ilgėja. Gyventi darosi sudėtingiau ir norint tapti...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9