Spalio 17d. Ketvirtadienis

Į lėktuvą – tik gydytojui leidus

2012 Lapkričio 8d.
Peržiūrų skaičius: 35944
Į lėktuvą – tik gydytojui leidus

Atostogaudama nėščia moteris turi rūpintis ne tik savo, bet ir būsimo kūdikio sveikata.

Klaipėdietė Rasa Rutkauskienė vadina save ekstremale. Prieš metus besilaukdama antro vaiko moteris išskrido ilsėtis į Filipinus, ten mėgavosi saulės voniomis ir nardymo malonumais. Tačiau ilga ir varginama kelionė nepakenkė nėščiosios sveikatai. Praėjusių metų pabaigoje moteris pagimdė sveiką dukrytę Rūtą.

Rasa su vyru Giedriumi kelionę į tolimuosius kraštus buvo suplanavusi prieš pusmetį, kai netikėtai pastojo. "Kelionė brangi, tad nesiryžau jos atsisakyti dėl nėštumo", – pasakojo 31 metų moteris. Gydytoja neprieštaravo tokiems planams. Apsisprendimą važiuoti sustiprino ir prieš kelionę pasibaigęs pirmus tris nėštumo mėnesius kamavęs pykinimas.

Trečią mėnesį nėščia R.Rutkauskienė sėkmingai atlaikė 14 valandų skrydį lėktuvu. Vėliau dar šešias valandas porai teko dardėti vietos autobusu iki nakvynės vietos. Moteris nejautė diskomforto nei dėl skrydžio, nei dėl laiko juostų skirtumo ar neįprasto maisto.

Per dešimt poilsio dienų klaipėdietė ne tik skanavo jūros gėrybių, bet ir kaitinosi saulėje, nardė su akvalangu. Rasa nardė ir anksčiau, tad nėštumas neprivertė atsisakyti pomėgio. Kūdikio besilaukianti moteris buvo girdėjusi, kad plaukiojimas būsimam kūdikiui naudingas. Dėl kaitrios saulės moteris nuolat mirko vandenyje.

Klaipėdos universitetinės ligoninės Akušerijos-ginekologijos departamento Pogimdyminio skyriaus vedėja Vaiva Galvosienė "Sveikatai" paaiškino, kad kelionės nėščioms moterims nėra tabu. Tačiau atsargumo ir saiko keliaujant pamiršti nereikėtų.

- Keliauti ar palaukti, kol gims kūdikis? Toks klausimas ramybės neduoda ne vienai būsimai mamai.

Jei nėštumas nekomplikuotas, moteris drąsiai gali keliauti. Tik nepatartina važiuoti į tropikų šalis, kur reikalingi skiepai. Moteris neretai įsivaizduoja, kad būdama nėščia turės daugiau laisvo laiko, tad galės atsigriebti ir pakeliauti už kelerius metus į priekį. Tačiau kiekviena turėtų įvertinti padėtį. Kelionėje gali įvykti komplikacijų ar net grėsti persileidimas. Jei kils problemų, pagalbą suteiks tos šalies medikai. O jei tai nutiks Afrikos džiunglėse? Sprendimą gali priimti tik pati moteris.

- Kada geriau keliauti: pirmoje nėštumo pusėje ar antroje?

Pradžioje nė viena nežino, kaip pavyks išnešioti kūdikį. Iki 12 savaičių baigia formuotis vaisius, tad jei kas nors blogai, gali įvykti persileidimas. Moterį gali pykinti, vimdyti. Tad iki 12 savaičių, ypač pirmų aštuonių, reikėtų elgtis itin atsargiai. Vėliau, jei nėra komplikacijų, galima keliauti.

Per savo praktiką mačiau moterų, kurios būdamos nėščios apskrido keturias pasaulio šalis, net dalyvavo automobilių ralyje. Viena iki penkto nėštumo mėnesio penkiskart per savaitę lankė aerobikos treniruotes. Tačiau vėliau su jomis susidūrėme ligoninės Nėštumo patologijos skyriuje, į kurį jos pateko dėl rimtų komplikacijų. Nereikia peržengti ribų.

- Ką patartumėte keliaujančioms lėktuvu ar automobiliu?

Skrydžiui reikėtų pasirinkti saugesnį ir didesnį lėktuvą, nes jie turi slėgio reguliavimo sistemą. Kelionei lėktuvu reikėtų pasirinkti tampresnes pėdkelnes, avėti patogesnius ir didesnius batus. Jei skrydis trunka ilgiau, rekomenduojama kas valandą pereiti lėktuve pirmyn ir atgal. Iki 12 nėštumo savaičių, kai moteris dažniau šlapinasi, patarčiau joms sėstis arčiau tualeto. Nors teko susidurti, kad tuomet tenka sėdėti arčiau rūkymo vietų. Vėl negerai.

Automobilyje ar lėktuve, jei yra galimybė, reikėtų pakelti kojas ant gretimos sėdynės, apsikaišioti pagalvėlėmis ties šonais ir kojų linkiais.

Klaidą daro tos moterys, kurios važiuodamos automobiliu saugos diržą segasi per pilvą. Taip galima pakenkti kūdikiui. Diržą rekomenduojama segti virš arba po pilvu.

- Kada į kelionę reikėtų pasiimti ir gydytojo pažymą apie nėščiosios sveikatos būklę?

Baimindamosi, kad nėščios moterys lėktuve nepradėtų gimdyti ar joms nekiltų komplikacijų, oro linijų bendrovės kartais prašo gydytojo pažymos, informuojančios apie moters sveikatos būklę. Dažniausiai tuomet, kai nėštumas artėja į pabaigą. Tokiu atveju be ginekologo pažymos nėščia moteris gali net nepatekti į lėktuvą, net jei turės bilietą.

Jei ji jaučiasi gerai ir nėštumas ne daugiavaisis, lėktuvu dažniausiai galima skristi iki 36 savaitės. Bet kokiu atveju, prieš pirkdama bilietus ji turėtų išsiaiškinti kiekvienos oro linijų bendrovės vidaus taisykles.

- Kokių pramogų per atostogas būsimoms motinoms reikėtų atsisakyti?

Nėščioji gali gyventi normalų gyvenimą, tačiau turėtų elgtis atsargiau. Bet kokiu atveju reikėtų pasitarti su gydytoju, nes kiekvienas nėštumas individualus. Nepatarčiau važinėtis dviračiu.

Taip pat nėščiosios manęs kartais klausia, ar gali sportuoti, lankyti vandens aerobiką, nes tai dabar labai populiaru. Jei iki tol aktyviai nesportavo, tad ir pastojus nereikėtų persistengti. Kartais nėščios moterys būna labai drąsios ir nori daryti tai, ko niekada gyvenime nebandė.

- O kaip dėl saulės vonių?

Prieštarauju, kad besilaukianti moteris kaitintųsi saulėje. Teko matyti tokių, kurios dėl padidėjusio kraujospūdžio ar antro laipsnio odos nudegimų į ligoninę buvo atvežtos tiesiai iš paplūdimio. Taip pat nereikėtų pamiršti, kad karštyje nėščias moteris kamuoja tinstančios kojos.

- Ką patartumėte nėščiajai įsidėti į kelioninį krepšį? Gal reikėtų pasiimti kokių nors vaistų?

Moterims į kelionę patariama pasiimti nėščiosios kortelę, kurioje surašyti atlikti tyrimai, gydytojo pastabos apie nėštumo eigą. Požiūris į vaistus dėl persileidimo tikimybės ar priešlaikinio gimdymo pasikeitė. Prieš dešimt metų būčiau patarusi pasiimti vienokių ar kitokių medikamentų, o šiandien primenu, kad vaistus nėščiajai gydytojas gali paskirti tik ją apžiūrėjęs. Tačiau jei tenka gerti medikamentus, išvykas ir atostogas toli nuo namų reikėtų atidėti.

Sandra Lukošiūtė

Sveikatos sodas


Būsima mamytė – vegetarė

Būsima mamytė – vegetarė (1)

Pastojusi moteris vegetarė sprendžia dilemą – ar jai toliau likti vegetare, ar vėl valgyti mėsą. Juk dabar ji atsakinga ir už vaikelio sveikatą. Ar verta rizikuoti? Valgyti gyvulinės kilmės maistą atsisakoma dėl įvairių priežasčių:...


Mamyčių liga

Mamyčių liga

Žodis „hemorojus“ yra kilęs iš graikų kalbos ir reiškia „kraujagysles, pripildytas kraujo“. Anksčiau buvo manoma, kad tai yra išsiplėtusios kraujagyslės apie išangę. Šiuo metu formuluojamas apibrėžimas, kad hemorojus yra...


Apie ką byloja skausmai pilve

Apie ką byloja skausmai pilve

Dažniau ar rečiau nemalonių pojūčių pilve patiria kiekvienas žmogus. Besilaukiančios mamytės taip pat dažnai skundžiasi skausmais pilve, bet nėštumo metu, kai pilvas yra pagrindinis dėmesio objektas, bet koks su juo susijęs negalavimas kelia...


"Nepatogi" mamyčių liga

"Nepatogi" mamyčių liga

Būsimąsias mamas dažnai kamuoja hemorojus, bet apie tai jos drovisi kalbėti. Nepaisant temos subtilumo, mamytėms reikia specialisto patarimo, kaip šiuos negalavimus įveikti. Žodis "hemorojus" yra kilęs iš graikų kalbos ir reiškia...


Mankštos būsimoms mamytėms

Mankštos būsimoms mamytėms

- Būsimoms mamytėms kineziterapeuto priežiūroje rekomenduojama atlikti mankštas, stiprinančias viso kūno raumenis. Tokia mankšta - puiki profilaktikos priemonė norint išvengti antsvorio, turi neabejotinai teigiamos įtakos mamos ir laukiamo...


Sužinokite daugiau apie vienkartines sauskelnes

Sužinokite daugiau apie vienkartines sauskelnes

Ar žinojote, jog jeigu naudojate vienkartines sauskelnes (liaudiškai vadinamus - pampersiukus) bei drėgnas servetėles, jūsų vaiko odelė sugeria apie 50 įvairių cheminių medžiagų. Peržvelkime keletą iš jų. Natrio poliakrilatas. Ši pavojinga...


Nėštumas – pats tinkamiausias metas pasirūpinti savimi

Nėštumas – pats tinkamiausias metas pasirūpinti savimi

"Sveikinu, jūs turėsite kūdikį", - tai bene laukiamiausia "diagnozė" kiekvienoje pagausėjimą planuojančioje šeimoje. Tačiau jau po pirmosios džiaugsmo bangos būsimiems tėvams iškyla daugybė klausimų: kaip sveikai išnešioti...


Vidurių užkietėjimas nėštumo metu

Vidurių užkietėjimas nėštumo metu

Vidurių užkietėjimas yra dažna nėščių moterų problema. Neretai jis pasireiškia ir toms moterims, kurios prieš nėštumą niekada nesiskundė vidurių užkietėjimu. Statistikos duomenimis, vidurių užkietėjimas vargina 11-38% nėščių moterų.


Kaip išsirinkti tinkamiausias daugkartines sauskelnes?

Kaip išsirinkti tinkamiausias daugkartines sauskelnes?

Kai ieškote daugkartinių sauskelnių savo mažyliui, tikriausiai nesunkiai randate, kurios labai gražios, mielos, švelnios, minkštutės. Tačiau rekomenduojame nepulti "stačia galva" ir pirkti visą reikiamą jų kiekį. Nusipirkite keletą...


Vaikas pavydi naujagimiui

Vaikas pavydi naujagimiui

Kai pavydas kankina vyrą ar moterį, aplinkiniai juos užjaučia. Kai pavydi vaikas, suaugusieji susierzina - jie laiko tai kaprizu, išlepimu ar net yda. O juk tai kančia. Pati didžiausia ir pati tikriausia, tikresnė nei suaugusiųjų. Juk iki tam...


Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Europos tarybos ministrų komitetas nesiima svarstyti klausimo, ką daryti, kai vėlyvo aborto metu gimsta gyvi kūdikiai ir jie paliekami mirti arba nužudomi. Medicinos darbuotojų pranešimai rodo, kad daug aborto metu gyvų gimusių vaikų yra...


Kūdikio vaistinėlė

Kūdikio vaistinėlė

Kūdikio namų vaistinėlę suskirstėme į 8 lentynėles, į kurias sudėliojome skirtingus vaistus ir priemones kūdikiui. Higienos priemonės, vaistai nuo temperatūros, pučia pilvuką, sloga, vtaminas D, vaistažolių mišiniai, multivitaminai ir žuvų taukai,...


Ko norėjote paklausti apie kamienines ląsteles

Ko norėjote paklausti apie kamienines ląsteles

Šiuo metu laukiuosi antrojo vaikelio. Domiuosi galimybe saugoti gimdymo metu surinktą virkštelės kraują. Jūsų žurnale skaičiau, kad kamieninės ląstelės gali būti saugomos tik tada, kai mama yra visiškai sveika, neserga jokiomis virusinėmis...


Apsisukusi virkštelė: pirmasis mažylio kaklaraištis

Apsisukusi virkštelė: pirmasis mažylio kaklaraištis

Mažylis po gimimo dar ilgai jaučiasi prie mamos prisirišęs nematomais saitais. O kažkada juos siejo labai materialus ryšys – virkštelė, kuri yra gyvybiškai svarbus reikalingų medžiagų ir deguonies tiekimo kanalas kūdikiui. Tačiau kartais...


Gimimo akimirką galime pasirūpinti rytdienos sveikata

Gimimo akimirką galime pasirūpinti rytdienos sveikata

Nėra didesnio džiaugsmo ir didesnio stebuklo, kaip naujos gyvybės atėjimas į šį pasaulį. Tą jautrią akimirką vienintelis tėvų troškimas – apsaugoti savo mažylį ir užauginti jį sveiką. Todėl vis dažniau ieškoma naujo požiūrio į sveikatą bei...


Kada skambinti pavojaus varpais

Kada skambinti pavojaus varpais

Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Kokiais atvejais tai reiktų daryti? Iš pradžių gali pasirodyti kraujingos išskyros, kurios būna įvairaus intensyvumo...


Pagalba gyvybei

Pagalba gyvybei

2013 metų rudenį Vilniuje buvo įkurta viešoji įstaiga „Krizinio nėštumo centras“, kurioje teikiama pagalba į sunkią situaciją pakliuvusioms nėščioms ir potrauminį (poabortinį) sindromą patiriančioms moterims. Šiame centre dirbantys...


Ką mums kalba vaikų sapnai

Ką mums kalba vaikų sapnai

Dešimtmetė Viktorija atsibusdavo rytais skaudamom kojom ir pavargusi. Ji visą naktį sapne bėgdavo, tačiau, prislėgta baimės, negalėjo atsiminti, nuo ko. Psichoterapijos metu išaiškėjo, kad ji bijo vaiduoklių, pabaisų ir ateivių iš kosmoso,...


Gimti per vėlai – pavojinga

Gimti per vėlai – pavojinga

Kai kada mažylis vėluoja ateiti į šį pasaulį. Nieko baisaus, jeigu tai tik užsitęsęs nėštumas, daug blogiau – jei vaisius pernešiojamas. Normalus nėštumas trunka 40 savaičių nuo pirmosios paskutinių prieš nėštumą menstruacijų dienos....


Saldžių sapnų, mamytės!

Saldžių sapnų, mamytės!

Viena iš nėštumo laikotarpio nemaloniųjų pusių yra kamuojanti nemiga arba atvirkščiai - mieguistumas. Kaip šias bėdas įveikti? Miegas yra labai svarbus žmogui, nes tuomet organizmas labiausiai atsipalaiduoja, miegant gaminasi tam tikros...


Peršalusi nėščioji – ypatinga ligonė

Peršalusi nėščioji – ypatinga ligonė

Anokia čia liga peršalimas? Visi juo serga bent kartą per metus. Tačiau besilaukiant peršalimas gali tapti pavojingu tiek mamytei, tiek ir vaikiukui. Kaip gydytis? Jeigu peršala paprasti mirtingieji - liga vystosi įprastai, jos eigą galima...


Deguonies badas, arba gimė pridusęs

Deguonies badas, arba gimė pridusęs

Tėveliai, pamatę pamėlynavusį naujagimį, sako, kad jis gimė pridusęs, o medikai tam turi savus terminus. Šiai būklei nusakyti dažniausiai vartojamas terminas hipoksija, kuris reiškia, kad į vaikelio kraują patenka mažai deguonies arba jo visai...


Ar 72 valandos išgelbės negimusią gyvybę?

Ar 72 valandos išgelbės negimusią gyvybę?

A. Bartaškienė pasakojo, kad paprastai moterims siūlanti grįžti namo, ramiai atsisėsti, paimti du lapus ir surašyti ant kiekvieno pliusus bei minusus: ant pirmojo – jei gimdys, antrojo – jei negimdys. Ir tik tada spręsti....


Laima Švedaitė. Neplanuotas nėštumas: kaip priimti gyvybę?

Laima Švedaitė. Neplanuotas nėštumas: kaip priimti gyvybę?

„Jei gimtų tik suplanuoti vaikai, tai žemė būtų pustuštė“, – įsitikinusi rudenį įkurto Vilniuje Krizinio nėštumo centro konsultantė Laima Švedaitė. Vis dėlto priimti netikėtai užsimezgusią gyvybę yra didelis iššūkis, dažnai...


Nėštumo vargai ir džiaugsmai

Nėštumo vargai ir džiaugsmai

Nuo pat tos akimirkos, kai sužinai apie būsimą mažylį, Tavo mintys sukasi apie jį. Jo sveikatą, jo gerovę. Kruopščiai seki jo augimo stadijas, skaitai, kaip jis keičiasi kiekvieną dieną, valgai šlykščiausio įmanomo skonio keistos spalvos daržoves,...


Padori dingstis atnaujinti garderobą – pastoti!

Padori dingstis atnaujinti garderobą – pastoti!

Laikai, kai kūdikėlio besilaukiančios moterys buvo priverstos rengtis bet ką – svarbu, kad tik tilptų, – jau tapo praeitimi. Šiandien būsimos mamytės nori būti dar ir gražios bei madingos. Taigi kokius drabužėlius pradėjus apvalėti...


Būsimos mamytės valgiaraštis

Būsimos mamytės valgiaraštis

Nėščiajai svarbu tinkamai maitintis, nes augančiam vaisiui reikia įvairių mineralinių medžiagų, vitaminų. Kadangi besilaukiančios moters organizme vyksta daug pokyčių ir reikia papildomos energijos, maisto medžiagų, tad ji turi valgyti kuo...


Per nėštumą nepasakysi: „kūne, nustok keistis, aš nebenoriu būti nėščia, persigalvojau“

Per nėštumą nepasakysi: „kūne, nustok keistis, aš nebenoriu būti nėščia, persigalvojau“

Antrąjį nėštumo trimestrą kūnas tarsi išprotėja, įjungia savieigos režimą ir moteriai belieka tik stebėti, teigia psichoterapeutė Agnė Matulaitė. Pasak jos, nors kūno ima klausyti kaip mokytojo, būsima mama sutrinka – nebežino, kur baigiasi...


Moters higiena po gimdymo – ypatinga

Moters higiena po gimdymo – ypatinga

Intymi higiena – tokia sritis, apie kurią nepatogu kalbėti. Ypač ši tema paaštrėja, kai moteris susilaukia kūdinio. Šiuo periodu prireikia ir daugiau žinių apie imtymią higieną. Apie tai kalbamės su gydytoja akušere Jūrate Žmuidzinaite.


Apie pusė visų naujagimių miršta dėl neišnešiotumo

Apie pusė visų naujagimių miršta dėl neišnešiotumo

Lietuvos neišnešiotų naujagimių asociacija “Neišnešiotukas” kviečia žurnalistus atvykti lapkričio 16 d. (penktadienį) į Pasaulinės neišnešiotų naujagimių dienos minėjimą.


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9