Liepos 5d. Sekmadienis

Ar užtenka pienelio?

2012 Spalio 29d.
Peržiūrų skaičius: 31136
Ar užtenka pienelio?
veidas.lt

Šis klausimas kamuoja dažną žindančią mamytę. Kur kas retesni atvejai, kai moteris gali išmaitinti du ar net tris kūdikėlius. Tačiau iš karto skubėti mažylį primaitinti pieno mišinėliu nereikėtų – galbūt tik jums atrodo, kad pienelio trūksta.

Pradžių pradžia

Pirmosios abejonės, ar užtenka pienelio, aplanko vos gimus mažyliui, kai pasirodo pirmieji priešpienio lašai. Nieko keisto – juk jo būna palyginti labai nedaug (maždaug apie 50–100 ml per dieną). Tačiau naujagimiui pirmąsias dvi tris gyvenimo dienas pasisotinti to pakanka, nes priešpienis yra labai kaloringas, tirštas ir riebus, jame daug baltymų, mineralų ir imunoglobulinų – antikūnų, saugančių nuo įvairiausių ligų, kuriomis sirgo mama.

Tikrasis pienas pirmą kartą pagimdžiusioms mamytėms pasirodo maždaug ketvirtąją penktąją parą po gimdymo, o susilaukusioms jau nebe pirmo mažylio – antrąją trečiąją. Tuo metu baltymų ir mineralinių druskų kiekis jame sumažėja, tačiau padaugėja riebalų ir, žinoma, paties pieno. Net jeigu jums atrodys, kad krūtys tuščios, vistiek reikėtų žindyti kūdikį – tada jūsų organizmas supras, kad yra pieno poreikis ir pradės jį gaminti.

Kad pieno upės tekėtų

Motulė gamta taip jau sutvarkė, kad kiekviena pagimdžiusi moteris (išskyrus retas išimtis) turi galimybę žindyti. Tiesa, pirmieji bandymai dažniausiai būna sunkūs, tačiau stengtis verta – motinos pienas kūdikėliui ne tik maistas, bet ir vaistas.

Kad pienelio nepritrūktų:

Dar besilaukdama mažylio būsimoji mamytė turėtų pradėti domėtis maitinimu krūtimi, nusiteikti psichologiškai, kad nori ir gali pati maitinti kūdikį. Negalvokite, jeigu pieno neturėjote augindama pirmąjį vaikutį, neturėsite ir susilaukusi antrojo. Kartais pieno gamybą slopina nepasirengimas žindyti, įtampa, baimė.

Tik gimęs kūdikėlis turėtų būti pridėtas mamai prie krūties, kad iš karto pradėtų vystytis čiulpimo refleksas, o mamos organizme pradėtų gamintis prolaktinas, skatinantis greitesnę pieno gamybą.

Nesilaikykite jokio maitinimo režimo, o mažyliui leiskite žįsti, kada jis tik užsinori. Neišsigąskite – kol nusistovi maitinimo režimas, pirmomis savaitėmis gali tekti maitinti net 15–20 kartų per parą, ir tik vėliau – maždaug kas 2–3 valandas 6, 7 ar 8 kartus per parą. Tai visiškai normalu. Geriau žindyti dažniau, bet trumpai, kad mažylis nenugraužtų krūtų spenelių: iš pradžių 7–9 minutes, o vėliau – 15–20 minučių. Tiek laiko užtenka, kad kūdikis pasisotintų. Ilgiau būdamas prie krūties jis tik mėgaujasi mamos artumu.

Susikurkite maitinimo ritualą: prieš žindymą ramiai atsisėskite, įsipilkite šiltos arbatos, pasiklausykite jums patinkančios muzikos, paimkite mažylį, švelniai pakalbėkite su juo, ir netrukus pajusite, kaip pradeda tekėti pienas.

Kiekvieną laisvą minutę stenkitės pailsėti ir išsimiegoti, nepraleiskite progos pasivaikščioti lauke. Daugiausia pieno gaminasi naktį, kai mama ilsisi.

Nesisielokite dėl niekų. Įtampa slopina pieno gamybos centrus smegenyse, todėl pienas nebėga, nors jo turite pakankamai.

Gerkite daug skysčių – rekomenduojama apie du litrus per dieną.

Ar mažylis tikrai sotus?

Ar užtenka pieno, nustatyti iš tiesų nėra lengva. Nedarykite klaidos, tikrindama, kiek turite pieno, jį nutraukdama – niekada mama negalės nutraukti tiek, kiek mažylis. Jeigu kūdikis gerai miega, yra gana ramus, dažnai šlapinasi, kasdien tuštinasi, nerimauti neverta – mažylis tikrai nebadauja. Pirmą mėnesį naujagimis turėtų tuštintis kiekvieno žindymo metu – 6, 7, kartais 10 kartų per parą (3 ar 4 kartus per parą – geltonomis, rūgštaus kvapo košės konsistencijos išmatomis).

Pagrindinis rodiklis, ar kūdikiui užtenka pieno, jo svorio augimas. Tačiau neišsigąskite – pirmą savaitę mažylio svoris gali sumažėti iki 10 procentų. Jeigu vaikutis sveikas ir pieno užtenka, dešimtą–dvyliktą dieną jis dažniausiai sveria tiek, kiek svėrė gimdamas. Jeigu dvyliktą dieną trūksta vos 10 ar 20 gramų, jaudintis taip pat nereikėtų. Bet jeigu daugiau, vertėtų išsiaiškinti to priežastis. Galbūt pieno užtenka, tačiau kūdikis negali jo ištraukti, atpila arba sirgo. Todėl neskubėkite vaikučio primaitinti.

Geriausias būdas patikrinti, kiek mažylis suvalgo, yra jį pasverti prieš žindymą ir po jo. Tačiau pasverti vos du ar tris kartus, neatsižvelgiant į vaikučio apetitą, nepakanka. Norint patikrinti, kiek kūdikis suvalgo, reikia sverti kiekvieno maitinimo metu mažiausiai parą laiko, o geriausia – savaitę. Tada gautą skirtumą prieš ir po svėrimo sudėkite ir sužinosite, kiek vaikutis suvalgė. Pirkti brangių ir tikslių elektroninių svarstyklių nebūtina – pasidomėkite, kurios medicinos prekių parduotuvės jas nuomoja.

Jeigu pienelio trūksta

Mišinėliai. Jeigu įsitikinote, kad iš tiesų trūksta pieno, teks mažylį primaitinti dirbtiniais pieno mišinėliais. Galimi keli variantai: iš pradžių duoti žįsti krūtį ir tik tada pasiūlyti pieno mišinėlio arba nusitraukti pieną ir vieno maitinimo metu duoti mamos pienelio, o kito maitinimo metu – pieno mišinėlio. Tik nenustebkite – kai kurie mažieji paragavę iš buteliuko atsisako krūties, o kiti – išvis nepripažįsta buteliuko. Pastaruosius gali tekti primaitinti šaukšteliu, o vyresnį – iš puoduko.

Svetimos motinos pienas. Kai kuriose šalyse labai populiarūs motinų pieno bankai. Juose kaupiamas laboratorijose patikrintas ir užšaldytas motinų pienas, kurio gali įsigyti krūtimi nemaitinančios mamos savo kūdikiams. Lietuvoje kol kas tokių bankų nėra. Todėl nepatikrintu laboratorijoje svetimos motinos pienu pernelyg žavėtis nereikėtų – per pieną gali patekti ne tik infekcinės, bet ir kur kas rimtesnės ligos.

Kai pienelio per daug

Tai, lyginant su pieno trūkumu, yra menka problema. Tačiau turinčiosios jo per daug retai žino, kaip tinkamai pasielgti.

Ar reikia pieną nutraukti? Paprastai po maitinimo nusitraukti pieno nerekomenduojama. Tačiau tais atvejais, kai krūtis labai kieta arba pienas bėga ypač intensyviai, prieš maitinimą truputį pienelio reikėtų nutraukti. Priešingu atveju vaikeliui bus labai sunku žįsti arba jis, nespėdamas traukti, gali pradėti springti. Jeigu maitinant viena krūtimi pienelis pradeda tekėti iš kitos, pakanka į liemenėlės vidų įsidėti pieno rinkimo gaubtelius, kuriuos galima įsigyti vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse. Tik neįsijauskite nusitraukinėdama – jokiu būdu nesistenkite ištuštinti krūties, pakanka apsiriboti nedideliais kiekiais. Kitaip organizmas, gavęs signalą, kad pieno reikia daugiau, jo daugiau ir gamins.

Ar verta kaupti? Nusitraukto ar pieno rinkimo gaubteliuose susikaupusio pieno neišpilkite. Jį galima užšaldyti ir panaudoti vėliau, kai pienelio pritrūks arba dėl tam tikrų priežasčių negalėsite maitinti pati, ar norėdama pabalinti pirmąją mažylio košę.

Pienas užšaldomas šaldiklyje švariuose mažuose indeliuose ar tam skirtuose maišeliuose. Užšaldytą mamos pieną galima laikyti iki pusės metų – tiek laiko jis nepraranda biologiškai aktyvių medžiagų. Kad šios medžiagos nesuirtų, atšildyti pieną reikėtų kambario temperatūroje arba karšto vandens dubenėlyje. Kartą jau atšildyto motinos pieno antrą kartą užšaldyti nebegalima.

Renata Maslauskienė, konsultavo Neonatologė docentė Nijolė Drazdienė

Veidas.lt


"Nepatogi" mamyčių liga

"Nepatogi" mamyčių liga

Būsimąsias mamas dažnai kamuoja hemorojus, bet apie tai jos drovisi kalbėti. Nepaisant temos subtilumo, mamytėms reikia specialisto patarimo, kaip šiuos negalavimus įveikti. Žodis "hemorojus" yra kilęs iš graikų kalbos ir reiškia...


Šiuolaikinės daugkartinės sauskelnės

Šiuolaikinės daugkartinės sauskelnės (1)

Popolini daugkartinės sauskelnės - tai šiuolaikiniai vystyklai, kuriais kūdikį vystyti taip pat paprasta kaip ir vienkartinėmis sauskelnėmis. Vystyklų popierius (Popolini ir Popli), įklotai, natūralūs malonūs audiniai užtikrina, kad kūdikiui būtų...


Pagalba gimdyvėms

Pagalba gimdyvėms

„Rūpinsiuosi tavimi, kad tu galėtum pasirūpinti savo mažyliu“, – taip galėtų apibūdinti savo veiklą moteris, prisistatanti kaip dula, pagalbininkė, gimties sesuo. Gimdyvių padėjėjos, arba dulos, nors šis vardas mūsų šalyje mažai...


Gesiname degančius spenelius

Gesiname degančius spenelius

"Sveika įstojusi į klubą!" – galėtų nelinksmai pajuokauti viena mama kitai, trokštančiai žindyti, bet darančiai tai sukąstais dantimis. Norint, kad neaplankytų "juodas" skausmas, po gimdymo ypač svarbu rūpintis krūtine....


Padori dingstis prisipirkti naujų drabužių – pastoti!

Padori dingstis prisipirkti naujų drabužių – pastoti!

Laikai, kai kūdikėlio besilaukiančios moterys buvo priverstos rengtis bet ką – svarbu, kad tik tilptų, – jau tapo praeitimi. Šiandien būsimos mamytės nori būti dar ir gražios bei madingos. Taigi kokius drabužėlius pradėjus apvalėti...


Apie nešioklę "Manduca"

Apie nešioklę "Manduca"

„Nešioklės - tai pagalbinės priemonės, padedančios tėvams geriau pasirūpinti savo vaikais - užtikrinti jiems reikalingą artumo ir saugumo jausmą - ir tuo pačiu metu leidžiančios tėvams turėti laisvas rankas kitiems darbams nudirbti arba...


Vaikas pavydi naujagimiui

Vaikas pavydi naujagimiui

Kai pavydas kankina vyrą ar moterį, aplinkiniai juos užjaučia. Kai pavydi vaikas, suaugusieji susierzina - jie laiko tai kaprizu, išlepimu ar net yda. O juk tai kančia. Pati didžiausia ir pati tikriausia, tikresnė nei suaugusiųjų. Juk iki tam...


Intelektualumas – iš motinos pieno

Intelektualumas – iš motinos pieno

Apie tai, kad naujagimį geriau maitinti motinos pienu, o ne įvairiais dirbtiniais mišinėliais, moterys žino seniai. Specialistai tik patvirtina, jog toks maistas kūdikio neatsparų organizmą saugo nuo įvairių užkratų, padeda geriau vystytis. O...


Jei neatskrenda gandrai, suklusti turėtų ir vyrai

Jei neatskrenda gandrai, suklusti turėtų ir vyrai

Medicinos diagnostikos ir gydymo centras, įsikūręs V. Grybo gatvėje, Vilniuje, kviečia poras, negalinčias susilaukti vaikų, būti atidesnes savo sveikatai! Juk 2013-ieji paskelbti Sveikatingumo metais. 2013 m. balandžio 15–26 d. Y chromosomos...


Apsisukusi virkštelė: pirmasis mažylio kaklaraištis

Apsisukusi virkštelė: pirmasis mažylio kaklaraištis

Mažylis po gimimo dar ilgai jaučiasi prie mamos prisirišęs nematomais saitais. O kažkada juos siejo labai materialus ryšys – virkštelė, kuri yra gyvybiškai svarbus reikalingų medžiagų ir deguonies tiekimo kanalas kūdikiui. Tačiau kartais...


Saldžių sapnų, mamytės!

Saldžių sapnų, mamytės!

Viena iš nėštumo laikotarpio nemaloniųjų pusių yra kamuojanti nemiga arba atvirkščiai - mieguistumas. Kaip šias bėdas įveikti? Miegas yra labai svarbus žmogui, nes tuomet organizmas labiausiai atsipalaiduoja, miegant gaminasi tam tikros...


Nėštumo vargai ir džiaugsmai

Nėštumo vargai ir džiaugsmai

Nuo pat tos akimirkos, kai sužinai apie būsimą mažylį, Tavo mintys sukasi apie jį. Jo sveikatą, jo gerovę. Kruopščiai seki jo augimo stadijas, skaitai, kaip jis keičiasi kiekvieną dieną, valgai šlykščiausio įmanomo skonio keistos spalvos daržoves,...


NAUJAUSIOS EMBRIOLOGIJOS TECHNOLOGIJOS NEVAISINGUMO GYDYMUI

NAUJAUSIOS EMBRIOLOGIJOS TECHNOLOGIJOS NEVAISINGUMO GYDYMUI

Statistika nesikeičia jau keletą metų - Europoje maždaug kas penkta pora negali susilaukti vaikų. Ši problema dažnai sprendžiama taikant pagalbinio apvaisinimo metodus. Vienas iš būdų yra apvaisinimas mėgintuvėlyje: embrionai auginami...


Kūdikius praradusioms moterims siuntimų psichologo konsultacijoms nedalija

Kūdikius praradusioms moterims siuntimų psichologo konsultacijoms nedalija

Nėščia moteris, kurios kūdikis mirė įsčiose sulaukęs penkių mėnesių, nuo depresijos išsigelbėjo prisiminusi šeimos klinikos koridoriuje kabėjusį plakatą su siūlymu apsilankyti pas psichologą. Dvynių nėštumo pirmojoje pusėje netekusi jauna mama...


Dviese – pieno gijomis švelniai surišti

Dviese – pieno gijomis švelniai surišti

Kartais mums atrodo, kad viską apie žindymą jau esame parašę… Tačiau kaip keičiasi metų laikai, taip mūsų seserijoje vienos baigia žindyti, kitos pradeda – pirmą, antrą, trečią kartą. Ir klausimų ratas ima suktis iš naujo.


Kaip išsirinkti tinkamiausias daugkartines sauskelnes?

Kaip išsirinkti tinkamiausias daugkartines sauskelnes?

Kai ieškote daugkartinių sauskelnių savo mažyliui, tikriausiai nesunkiai randate, kurios labai gražios, mielos, švelnios, minkštutės. Tačiau rekomenduojame nepulti "stačia galva" ir pirkti visą reikiamą jų kiekį. Nusipirkite keletą...


Kaip nėštumo metu tapti "lengvesne"

Kaip nėštumo metu tapti "lengvesne"

Nėštumas – įvairių emocijų ir potyrių metas. Didėjant pilvukui ir augant svoriui, organizmas turi prisitaikyti prie staigių pokyčių. Būsimoji mamytė priauga nuo 10 iki 20 papildomų kilogramų. Šis svoris – didžiulis krūvis nugarai ir...


Regimantas Tamošaitis. Keletas minčių apie gimdymą namie

Regimantas Tamošaitis. Keletas minčių apie gimdymą namie

Dėl gimdymo namie tikintis teisėtos kvalifikuotos medicininės pagalbos atsakysiu taip, visų pirmiausia – mąstantiems senoviškai, nes kadaise pats buvau toks (du mano vaikai gimė ligoninėje, prisiminimai – slogūs; du – namie,...


Kaip susigrąžinti buvusią figūrą po gimdymo

Kaip susigrąžinti buvusią figūrą po gimdymo

Ne paslaptis, kad po gimdymo moters kūnas pasikeičia ir tikėtis, kad gimus vaikučiui, idealios formos sugrįš per kelias savaites – tiesiog nerealu. Dauguma moterų vis dėlto rūpinasi savo sveikata ir grožiu, ieško informacijos kaip galėtų...


Fizinis aktyvumas nėštumo metu

Fizinis aktyvumas nėštumo metu

Mankštos metu reiktų atlikti apšilimo, kvėpavimo, tempimo, pilvo, dubens, kojų, pečių ir rankų raumenis stiprinantčius bei atsipalaidavimo pratimus. Pasirinkite tokią fizine veiklą kuri teiktų Jums malonumą. Mankštintis geriausia skambant...


Žindymas: 14 klausimų, kurie gali sutrikdyti

Žindymas: 14 klausimų, kurie gali sutrikdyti

Kai lankome šeimą, sulaukusią naujagimio, apima jaudulys – naujagimiai, atrodo, dar kvepia dangumi. O rūpestis dėl jų apima visus. Norisi viską žinoti ir užtikrinti naujagimio gerovę, net jei niekada neteko nė vienu naujagimiu rūpintis. O...


AUTOMOBILINĖS KĖDUTĖS. KAIP IŠSIRINKTI?

AUTOMOBILINĖS KĖDUTĖS. KAIP IŠSIRINKTI?

CYBEX - tai Vokiškas vaikiškų prekių gamintojas, kuris siūlo ne tik automobilines kėdutes, bet ir vežimėlius bei nešiokles. Gaminiai yra išskirtiniai ir idealiai tinka ne tik judriam miesto ritmui, bet ir ne ką mažiau įvairių išbandymų keliančiam...


Kūdikių mitybos niuansai šiandien...

Kūdikių mitybos niuansai šiandien...

Kūdikio maitinimas – atsakingas, daug laiko, žinių ir išmonės reikalaujantis etapas. Nors tai viso labo nepilni metai, per juos iškyla daugiausiai klausimų apie mitybą. Pokalbis su vaikų gastroenterologu Prof. L. Labanausku.


Trečiojo vaiko besilaukusi mažo miestelio gyventoja abortą darėsi iš baimės

Trečiojo vaiko besilaukusi mažo miestelio gyventoja abortą darėsi iš baimės

Mažame miestelyje gyvenančiai moteriai, anot jos pačios, aptemo protas, kai ėmė lauktis trečio vaiko ir nė vienas artimasis nepasisiūlė būti šalia. Nepilnametė mergina išsigando, kad per anksti taps mama, vaikinas davė pinigų ir liepė...


Mamyčių liga

Mamyčių liga

Žodis „hemorojus“ yra kilęs iš graikų kalbos ir reiškia „kraujagysles, pripildytas kraujo“. Anksčiau buvo manoma, kad tai yra išsiplėtusios kraujagyslės apie išangę. Šiuo metu formuluojamas apibrėžimas, kad hemorojus yra...


Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Europos tarybos ministrų komitetas nesiima svarstyti klausimo, ką daryti, kai vėlyvo aborto metu gimsta gyvi kūdikiai ir jie paliekami mirti arba nužudomi. Medicinos darbuotojų pranešimai rodo, kad daug aborto metu gyvų gimusių vaikų yra...


Būsimosios mamos kraujo spaudimas

Būsimosios mamos kraujo spaudimas

Dažnai kartojama, kad nėštumas nėra liga. Tai tiesa, tačiau krūvis moters organizmui nėštumo metu tenka išties nemenkas. Reta nėščioji nežino, kas yra rėmens graužimas, įvairūs skausmeliai, dusulys, nemiga ir t.t. Kita vertus, net, jei negalavimai...


NAUJIENA!  Liemenėlė būsimoms ir maitinančioms mamytėms bei tos pačios linijos diržas po nėštumo

NAUJIENA! Liemenėlė būsimoms ir maitinančioms mamytėms bei tos pačios linijos diržas po nėštumo

ELADY.lt pristato naujieną – liemenelę iš 100% medvilnės nėščioms ir jau maitinančioms mamytėms. Ši liemenėlė labai lengva, nevaržo judesių, nespaudžia krūties, todėl nesutrikdoma kraujo apytaka, o natūralus liemenėlės audinys garantuoja...


Nėštumas ir burnos higiena

Nėštumas ir burnos higiena

Nėščia moteris turi ypatingai rūpintis savo dantimis ir dantenomis.Ar žinote, kad kai esate nėščia, Jūsų dantų sveikata gali turėti įtakos kūdikio sveikatai. Infekcijos gali sukelti nėštumo komplikacijų.


Vidurių užkietėjimas nėštumo metu

Vidurių užkietėjimas nėštumo metu

Vidurių užkietėjimas yra dažna nėščių moterų problema. Neretai jis pasireiškia ir toms moterims, kurios prieš nėštumą niekada nesiskundė vidurių užkietėjimu. Statistikos duomenimis, vidurių užkietėjimas vargina 11-38% nėščių moterų.


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9