Liepos 28d. Trečiadienis

Ar užtenka pienelio?

2012 Spalio 29d.
Peržiūrų skaičius: 31136
Ar užtenka pienelio?
veidas.lt

Šis klausimas kamuoja dažną žindančią mamytę. Kur kas retesni atvejai, kai moteris gali išmaitinti du ar net tris kūdikėlius. Tačiau iš karto skubėti mažylį primaitinti pieno mišinėliu nereikėtų – galbūt tik jums atrodo, kad pienelio trūksta.

Pradžių pradžia

Pirmosios abejonės, ar užtenka pienelio, aplanko vos gimus mažyliui, kai pasirodo pirmieji priešpienio lašai. Nieko keisto – juk jo būna palyginti labai nedaug (maždaug apie 50–100 ml per dieną). Tačiau naujagimiui pirmąsias dvi tris gyvenimo dienas pasisotinti to pakanka, nes priešpienis yra labai kaloringas, tirštas ir riebus, jame daug baltymų, mineralų ir imunoglobulinų – antikūnų, saugančių nuo įvairiausių ligų, kuriomis sirgo mama.

Tikrasis pienas pirmą kartą pagimdžiusioms mamytėms pasirodo maždaug ketvirtąją penktąją parą po gimdymo, o susilaukusioms jau nebe pirmo mažylio – antrąją trečiąją. Tuo metu baltymų ir mineralinių druskų kiekis jame sumažėja, tačiau padaugėja riebalų ir, žinoma, paties pieno. Net jeigu jums atrodys, kad krūtys tuščios, vistiek reikėtų žindyti kūdikį – tada jūsų organizmas supras, kad yra pieno poreikis ir pradės jį gaminti.

Kad pieno upės tekėtų

Motulė gamta taip jau sutvarkė, kad kiekviena pagimdžiusi moteris (išskyrus retas išimtis) turi galimybę žindyti. Tiesa, pirmieji bandymai dažniausiai būna sunkūs, tačiau stengtis verta – motinos pienas kūdikėliui ne tik maistas, bet ir vaistas.

Kad pienelio nepritrūktų:

Dar besilaukdama mažylio būsimoji mamytė turėtų pradėti domėtis maitinimu krūtimi, nusiteikti psichologiškai, kad nori ir gali pati maitinti kūdikį. Negalvokite, jeigu pieno neturėjote augindama pirmąjį vaikutį, neturėsite ir susilaukusi antrojo. Kartais pieno gamybą slopina nepasirengimas žindyti, įtampa, baimė.

Tik gimęs kūdikėlis turėtų būti pridėtas mamai prie krūties, kad iš karto pradėtų vystytis čiulpimo refleksas, o mamos organizme pradėtų gamintis prolaktinas, skatinantis greitesnę pieno gamybą.

Nesilaikykite jokio maitinimo režimo, o mažyliui leiskite žįsti, kada jis tik užsinori. Neišsigąskite – kol nusistovi maitinimo režimas, pirmomis savaitėmis gali tekti maitinti net 15–20 kartų per parą, ir tik vėliau – maždaug kas 2–3 valandas 6, 7 ar 8 kartus per parą. Tai visiškai normalu. Geriau žindyti dažniau, bet trumpai, kad mažylis nenugraužtų krūtų spenelių: iš pradžių 7–9 minutes, o vėliau – 15–20 minučių. Tiek laiko užtenka, kad kūdikis pasisotintų. Ilgiau būdamas prie krūties jis tik mėgaujasi mamos artumu.

Susikurkite maitinimo ritualą: prieš žindymą ramiai atsisėskite, įsipilkite šiltos arbatos, pasiklausykite jums patinkančios muzikos, paimkite mažylį, švelniai pakalbėkite su juo, ir netrukus pajusite, kaip pradeda tekėti pienas.

Kiekvieną laisvą minutę stenkitės pailsėti ir išsimiegoti, nepraleiskite progos pasivaikščioti lauke. Daugiausia pieno gaminasi naktį, kai mama ilsisi.

Nesisielokite dėl niekų. Įtampa slopina pieno gamybos centrus smegenyse, todėl pienas nebėga, nors jo turite pakankamai.

Gerkite daug skysčių – rekomenduojama apie du litrus per dieną.

Ar mažylis tikrai sotus?

Ar užtenka pieno, nustatyti iš tiesų nėra lengva. Nedarykite klaidos, tikrindama, kiek turite pieno, jį nutraukdama – niekada mama negalės nutraukti tiek, kiek mažylis. Jeigu kūdikis gerai miega, yra gana ramus, dažnai šlapinasi, kasdien tuštinasi, nerimauti neverta – mažylis tikrai nebadauja. Pirmą mėnesį naujagimis turėtų tuštintis kiekvieno žindymo metu – 6, 7, kartais 10 kartų per parą (3 ar 4 kartus per parą – geltonomis, rūgštaus kvapo košės konsistencijos išmatomis).

Pagrindinis rodiklis, ar kūdikiui užtenka pieno, jo svorio augimas. Tačiau neišsigąskite – pirmą savaitę mažylio svoris gali sumažėti iki 10 procentų. Jeigu vaikutis sveikas ir pieno užtenka, dešimtą–dvyliktą dieną jis dažniausiai sveria tiek, kiek svėrė gimdamas. Jeigu dvyliktą dieną trūksta vos 10 ar 20 gramų, jaudintis taip pat nereikėtų. Bet jeigu daugiau, vertėtų išsiaiškinti to priežastis. Galbūt pieno užtenka, tačiau kūdikis negali jo ištraukti, atpila arba sirgo. Todėl neskubėkite vaikučio primaitinti.

Geriausias būdas patikrinti, kiek mažylis suvalgo, yra jį pasverti prieš žindymą ir po jo. Tačiau pasverti vos du ar tris kartus, neatsižvelgiant į vaikučio apetitą, nepakanka. Norint patikrinti, kiek kūdikis suvalgo, reikia sverti kiekvieno maitinimo metu mažiausiai parą laiko, o geriausia – savaitę. Tada gautą skirtumą prieš ir po svėrimo sudėkite ir sužinosite, kiek vaikutis suvalgė. Pirkti brangių ir tikslių elektroninių svarstyklių nebūtina – pasidomėkite, kurios medicinos prekių parduotuvės jas nuomoja.

Jeigu pienelio trūksta

Mišinėliai. Jeigu įsitikinote, kad iš tiesų trūksta pieno, teks mažylį primaitinti dirbtiniais pieno mišinėliais. Galimi keli variantai: iš pradžių duoti žįsti krūtį ir tik tada pasiūlyti pieno mišinėlio arba nusitraukti pieną ir vieno maitinimo metu duoti mamos pienelio, o kito maitinimo metu – pieno mišinėlio. Tik nenustebkite – kai kurie mažieji paragavę iš buteliuko atsisako krūties, o kiti – išvis nepripažįsta buteliuko. Pastaruosius gali tekti primaitinti šaukšteliu, o vyresnį – iš puoduko.

Svetimos motinos pienas. Kai kuriose šalyse labai populiarūs motinų pieno bankai. Juose kaupiamas laboratorijose patikrintas ir užšaldytas motinų pienas, kurio gali įsigyti krūtimi nemaitinančios mamos savo kūdikiams. Lietuvoje kol kas tokių bankų nėra. Todėl nepatikrintu laboratorijoje svetimos motinos pienu pernelyg žavėtis nereikėtų – per pieną gali patekti ne tik infekcinės, bet ir kur kas rimtesnės ligos.

Kai pienelio per daug

Tai, lyginant su pieno trūkumu, yra menka problema. Tačiau turinčiosios jo per daug retai žino, kaip tinkamai pasielgti.

Ar reikia pieną nutraukti? Paprastai po maitinimo nusitraukti pieno nerekomenduojama. Tačiau tais atvejais, kai krūtis labai kieta arba pienas bėga ypač intensyviai, prieš maitinimą truputį pienelio reikėtų nutraukti. Priešingu atveju vaikeliui bus labai sunku žįsti arba jis, nespėdamas traukti, gali pradėti springti. Jeigu maitinant viena krūtimi pienelis pradeda tekėti iš kitos, pakanka į liemenėlės vidų įsidėti pieno rinkimo gaubtelius, kuriuos galima įsigyti vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse. Tik neįsijauskite nusitraukinėdama – jokiu būdu nesistenkite ištuštinti krūties, pakanka apsiriboti nedideliais kiekiais. Kitaip organizmas, gavęs signalą, kad pieno reikia daugiau, jo daugiau ir gamins.

Ar verta kaupti? Nusitraukto ar pieno rinkimo gaubteliuose susikaupusio pieno neišpilkite. Jį galima užšaldyti ir panaudoti vėliau, kai pienelio pritrūks arba dėl tam tikrų priežasčių negalėsite maitinti pati, ar norėdama pabalinti pirmąją mažylio košę.

Pienas užšaldomas šaldiklyje švariuose mažuose indeliuose ar tam skirtuose maišeliuose. Užšaldytą mamos pieną galima laikyti iki pusės metų – tiek laiko jis nepraranda biologiškai aktyvių medžiagų. Kad šios medžiagos nesuirtų, atšildyti pieną reikėtų kambario temperatūroje arba karšto vandens dubenėlyje. Kartą jau atšildyto motinos pieno antrą kartą užšaldyti nebegalima.

Renata Maslauskienė, konsultavo Neonatologė docentė Nijolė Drazdienė

Veidas.lt


Kaip nėštumo metu tapti "lengvesne"

Kaip nėštumo metu tapti "lengvesne"

Nėštumas – įvairių emocijų ir potyrių metas. Didėjant pilvukui ir augant svoriui, organizmas turi prisitaikyti prie staigių pokyčių. Būsimoji mamytė priauga nuo 10 iki 20 papildomų kilogramų. Šis svoris – didžiulis krūvis nugarai ir...


Kas yra "Prefold" vystyklas, trumpai tariant - Prefoldas?

Kas yra "Prefold" vystyklas, trumpai tariant - Prefoldas?

Prefoldas - tai vystyklas, kurio viduryje įsiūta papildomai medžiagos. 2-4-2 tai Prefoldo sluoksnių žymėjimas. Pirmasis ir paskutinis skaičiai nurodo Prefoldo išorės sluoksnius, vidurinysis skaičius - Prefoldo centre esančius sluoksnius.


Per nėštumą nepasakysi: „kūne, nustok keistis, aš nebenoriu būti nėščia, persigalvojau“

Per nėštumą nepasakysi: „kūne, nustok keistis, aš nebenoriu būti nėščia, persigalvojau“

Antrąjį nėštumo trimestrą kūnas tarsi išprotėja, įjungia savieigos režimą ir moteriai belieka tik stebėti, teigia psichoterapeutė Agnė Matulaitė. Pasak jos, nors kūno ima klausyti kaip mokytojo, būsima mama sutrinka – nebežino, kur baigiasi...


Ką valgyti mamai, kad vaikas būtų sveikas?

Ką valgyti mamai, kad vaikas būtų sveikas?

Svarbiausios vaiko organizmo sistemos pradeda vystytis mamos įsčiose. Gimęs vaikas iki dviejų metų- dėl imuniteto sąvybių- turi kraujyje mamos antikūnų. Šiuo laikotarpiu mama yra ypač atsakinga už mažylio sveikatą ir savijautą. Bet kaip nepadaryti...


Žindymas: 14 klausimų, kurie gali sutrikdyti

Žindymas: 14 klausimų, kurie gali sutrikdyti

Kai lankome šeimą, sulaukusią naujagimio, apima jaudulys – naujagimiai, atrodo, dar kvepia dangumi. O rūpestis dėl jų apima visus. Norisi viską žinoti ir užtikrinti naujagimio gerovę, net jei niekada neteko nė vienu naujagimiu rūpintis. O...


NVO: pasirinkimo darytis abortą negalima vadinti nei laisve, nei apsisprendimu

NVO: pasirinkimo darytis abortą negalima vadinti nei laisve, nei apsisprendimu

Visuomenę suskaldė pirmadienį Sveikatos ministerijos surengta diskusija apie naujas nuostatas „Nėštumo nutraukimo tvarkos aprašo“ projekte. Didžiausius nesutarimus sukėlė privalomas 72 valandų laukimo iki nėštumo nutraukimo laikotarpis...


Miegmaišiukas kūdikiui – kuo jis ypatingas?

Miegmaišiukas kūdikiui – kuo jis ypatingas?

Artėjant vaikelio gimimui būsimos mamos vis dažniau pradeda galvoti apie vaikelio kraitelį. Dauguma jaunų mamyčių renkasi kuo praktiškesnius ir ilgai tarnauti galėsiančius daiktus. Juk galbūt pavyks išlaikyti šiuos daiktus ir antrajai atžalai....


Gesiname degančius spenelius

Gesiname degančius spenelius

"Sveika įstojusi į klubą!" – galėtų nelinksmai pajuokauti viena mama kitai, trokštančiai žindyti, bet darančiai tai sukąstais dantimis. Norint, kad neaplankytų "juodas" skausmas, po gimdymo ypač svarbu rūpintis krūtine....


Trečiojo vaiko besilaukusi mažo miestelio gyventoja abortą darėsi iš baimės

Trečiojo vaiko besilaukusi mažo miestelio gyventoja abortą darėsi iš baimės

Mažame miestelyje gyvenančiai moteriai, anot jos pačios, aptemo protas, kai ėmė lauktis trečio vaiko ir nė vienas artimasis nepasisiūlė būti šalia. Nepilnametė mergina išsigando, kad per anksti taps mama, vaikinas davė pinigų ir liepė...


Ką mums kalba vaikų sapnai

Ką mums kalba vaikų sapnai

Dešimtmetė Viktorija atsibusdavo rytais skaudamom kojom ir pavargusi. Ji visą naktį sapne bėgdavo, tačiau, prislėgta baimės, negalėjo atsiminti, nuo ko. Psichoterapijos metu išaiškėjo, kad ji bijo vaiduoklių, pabaisų ir ateivių iš kosmoso,...


Saldžių sapnų, mamytės!

Saldžių sapnų, mamytės!

Viena iš nėštumo laikotarpio nemaloniųjų pusių yra kamuojanti nemiga arba atvirkščiai - mieguistumas. Kaip šias bėdas įveikti? Miegas yra labai svarbus žmogui, nes tuomet organizmas labiausiai atsipalaiduoja, miegant gaminasi tam tikros...


Kūdikių masažas: mažyliui nieko taip nereikia kaip mylinčių rankų prisilietimo

Kūdikių masažas: mažyliui nieko taip nereikia kaip mylinčių rankų prisilietimo

Asmenys, nepajutę tėvystės džiaugsmo, neretai įsivaizduoja, jog kūdikių priežiūra apsiriboja sauskelnių keitimu bei maitinimu. Jie tikriausiai nustebtų, jog švarus ir sotus kūdikis drįsta reikalauti dar kažko...artimo žmogaus rankų prisilietimo!...


Kokią liemenėlę pasiimti į gimdymo namus?

Kokią liemenėlę pasiimti į gimdymo namus?

Tinkama liemenėlė ką tik pagimdžiusioms moterims ne tik palengvina žindymo procesą, bet ir padeda išvengti nemalonių pojūčių ir negalavimų, tokių kaip pieno stazė ir mastitas (pieno liaukų uždegimas). Daugelis mamų pastebi, jog tinkamos liemenėlės...


Toksikozė: ne visada taip paprasta

Toksikozė: ne visada taip paprasta

Netgi visiškai sveika moteris, pasirinkusi sveiką gyvenimo būdą, negali būti tikra, kad nėštumo metu jai neišsivystys toksikozė. Kartais būsimoji mama spėja, kad laukiasi, pagal pykinimą rytais. Pykinimas ir vėmimas yra dažniausi toksikozės...


„Bio-Oil®“

„Bio-Oil®“

„Bio-Oil®“– tai speciali odos priežiūros priemonė, padedanti pagerinti randų, strijų ir nevienodos odos spalvos išvaizdą. Dėl unikalios sudėties, į kurią įeina naujoviška sudedamoji dalis PurCellin Oil™, ji taip pat...


Tyrimas: ir tėčiai kenčia nuo pogimdyminės depresijos

Tyrimas: ir tėčiai kenčia nuo pogimdyminės depresijos

Ne tik mamos kenčia nuo depresijos po gimdymo - prislėgti prieš vaiko gimimą ar po jo jaučiasi ir nemažai tėčių, rodo naujas tyrimas. Maždaug 10 proc. tėčių kenčia nuo priešgimdyminės ar pogimdyminės depresijos, o amerikiečiai dažniau jaučiasi...


T. Bružaitė ir Z. Tomilinienė. Akcija „Renkuosi gyvybę“ kviečia „uždegti“ visą Lietuvą

T. Bružaitė ir Z. Tomilinienė. Akcija „Renkuosi gyvybę“ kviečia „uždegti“ visą Lietuvą

Šiemet, kaip ir pernai, spalio 30-ąją, 19 val., Vilniuje, Kaune bei kitose Lietuvos vietose vyks socialinė akcija „Renkuosi gyvybę“. Bus įžiebtos žvakutės už tuos, kuriems nebuvo leista gimti. Plačiau apie būsimą renginį bei apskritai...


AUTOMOBILINĖS KĖDUTĖS. KAIP IŠSIRINKTI?

AUTOMOBILINĖS KĖDUTĖS. KAIP IŠSIRINKTI?

CYBEX - tai Vokiškas vaikiškų prekių gamintojas, kuris siūlo ne tik automobilines kėdutes, bet ir vežimėlius bei nešiokles. Gaminiai yra išskirtiniai ir idealiai tinka ne tik judriam miesto ritmui, bet ir ne ką mažiau įvairių išbandymų keliančiam...


Nėštumo vargai ir džiaugsmai

Nėštumo vargai ir džiaugsmai

Nuo pat tos akimirkos, kai sužinai apie būsimą mažylį, Tavo mintys sukasi apie jį. Jo sveikatą, jo gerovę. Kruopščiai seki jo augimo stadijas, skaitai, kaip jis keičiasi kiekvieną dieną, valgai šlykščiausio įmanomo skonio keistos spalvos daržoves,...


Dviese – pieno gijomis švelniai surišti

Dviese – pieno gijomis švelniai surišti

Kartais mums atrodo, kad viską apie žindymą jau esame parašę… Tačiau kaip keičiasi metų laikai, taip mūsų seserijoje vienos baigia žindyti, kitos pradeda – pirmą, antrą, trečią kartą. Ir klausimų ratas ima suktis iš naujo.


Kad mažylio užpakaliukas neraustų

Kad mažylio užpakaliukas neraustų

Mažylių, kurie dėvi medžiagines sauskelnes, užpakaliukų odelė išskirtinai būna švari, graži, neparaudusi. Vaikučio užpakaliuko odelė visą laiką kvėpuoja, jos nedirgina jokios sintetinės medžiagos. Tačiau kartais, pradedant naudoti medžiagines sa


Ką reikia žinoti gimdyme dalyvaujančiam vyrui?

Ką reikia žinoti gimdyme dalyvaujančiam vyrui?

Besilaukiančiai moteriai yra didelė laimė, kai ji gali atsiremti į vyrą, sugebantį ja pasirūpinti, kai jai nereikia visų sunkumų nugalėti vienai. Tačiau vyro dalyvavimas gimdyme gali ne tik nepadėti, bet ir trukdyti, jei šis elgiasi netinkamai,...


Vaistai pavojingi nėščiosioms

Vaistai pavojingi nėščiosioms

Kai kurie vaistai gali paveikti nėštumo eigą, sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą, pakenkti vaisiaus vystymuisi, todėl gali atsirasti įgimtų anomalijų, cerebrinis paralyžius arba kūdikis gali gimti negyvas. Manoma, kad dėl netinkamų vaistų...


Dėl ko skauda pilvuką?

Dėl ko skauda pilvuką?

Pilvelio skausmai – vieni pirmųjų gyvenime, apie juos kūdikis praneša raitydamasis ir keldamas riaušes. Vėliau jau jis išmoksta parodyti bambą… Ir tik ūgtelėjusių vaikų tėveliai gali išklausti, kur ir kaip skauda. O ši informacija...


Kūdikių oda ir atopinis dermatitas

Kūdikių oda ir atopinis dermatitas

Įvairūs žalingi aplinkos faktoriai, užterštas oras, chloruotas vanduo ir stresas- tai tik dalis faktorių, neigiamai veikiančių visų mūsų gyvenimo kokybę. Deja, vaikai jautriausiai reaguoja į neigiamą išorinį aplinkos poveikį. Kiekvienais metais...


Šiuolaikinės daugkartinės sauskelnės

Šiuolaikinės daugkartinės sauskelnės (1)

Popolini daugkartinės sauskelnės - tai šiuolaikiniai vystyklai, kuriais kūdikį vystyti taip pat paprasta kaip ir vienkartinėmis sauskelnėmis. Vystyklų popierius (Popolini ir Popli), įklotai, natūralūs malonūs audiniai užtikrina, kad kūdikiui būtų...


JAV: moteris, kuriai persodinti penki organai, pagimdė sveiką kūdikį

JAV: moteris, kuriai persodinti penki organai, pagimdė sveiką kūdikį

Kai Fatimai buvo 19 metų, jai buvo diagnozuotas krešulys žarnyno arterijoje. 2007 metais vienoje iš Majamio ligoninių jai buvo atlikta operacija, per kurią jai buvo persodintos donorų kepenys, kasa, skrandis, plonoji ir storoji žarnos.


NAUJIENA!  Liemenėlė būsimoms ir maitinančioms mamytėms bei tos pačios linijos diržas po nėštumo

NAUJIENA! Liemenėlė būsimoms ir maitinančioms mamytėms bei tos pačios linijos diržas po nėštumo

ELADY.lt pristato naujieną – liemenelę iš 100% medvilnės nėščioms ir jau maitinančioms mamytėms. Ši liemenėlė labai lengva, nevaržo judesių, nespaudžia krūties, todėl nesutrikdoma kraujo apytaka, o natūralus liemenėlės audinys garantuoja...


Noriu berniuko, noriu mergaitės

Noriu berniuko, noriu mergaitės

Kaip suplanuoti būsimo kūdikio lytį rūpėjo dar senovės graikams. Jie tikėjo, kad mažylio lytį lemia orai: jei kūdikį pradėsite per karščius, didesnė tikimybė susilaukti sūnaus, jei vėsesniu oru – mergaitės. Pasak Aristotelio, svarbu, koks...


Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Europos tarybos ministrų komitetas nesiima svarstyti klausimo, ką daryti, kai vėlyvo aborto metu gimsta gyvi kūdikiai ir jie paliekami mirti arba nužudomi. Medicinos darbuotojų pranešimai rodo, kad daug aborto metu gyvų gimusių vaikų yra...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9