Spalio 17d. Ketvirtadienis

Kova su celiulitu: vien subalansuotos mitybos nepakanka

2019 Rugpjūčio 26d.

Celiulitas – vienas iš labiausiai paplitusių odos pakitimų. Teigiama, kad nuo jo kenčia apie 90 proc. moterų visame pasaulyje. Retai, tačiau pasitaiko atvejų, kad odos pakitimai kamuoja ir vyrus. Dažnai kalbama, kad celiulito galima išvengti atidžiai rūpinantis mityba ir aktyviai sportuojant, visgi kartais vien to nepakanka. Ką verta žinoti apie tokius odos pakitimus ir estetinės bei lazerinės dermatologijos procedūras, kuriomis gali būti užtikrinamas efektyvus celiulito gydymas?

Dėl ko atsiranda celiulitas?

Apelsino žievelę primenantys odos pakitimai gali susiformuoti dėl įvairių priežasčių, dažniausios jų – estrogeno perteklius, dehidratacija ir fizinio aktyvumo stoka. Taigi, norint natūraliai sulėtinti ar išvengti tokių riebalų sankaupų susidarymo, visų pirma rekomenduojama gerti pakankamai vandens, reguliariai sportuoti ir stengtis vartoti kuo mažiau perdirbto maisto.

Odos pakitimų stadijos

Kalbant apie celiulitą svarbu paminėti skirtingas jo stadijas:

  • Pirmoji. „Apelsino žievelė“ matoma tik suspaudus odą.
  • Antroji. Požymiai išryškėja stovint, o atsigulus dažniausiai išnyksta.
  • Trečioji. Celiulitas matomas tiek stovint, tiek gulint – ši stadija jau yra sunkesnė, todėl reikia kompleksinio gydymo.
  • Ketvirtoji. Matomi ryškūs ir stambūs poodiniai mazgai ir stovint, ir gulint.

Norint, kad celiulito gydymas būtų kuo efektyvesnis, rekomenduojama jį pradėti vos tik pastebėjus pirmuosius odos pakitimus.

Kokią procedūrą pasirinkti?

Būdų, padedančių kovoti su celiulitu, šiais laikais išties nemažai. Visgi jei pokyčiai atsirado staiga, pirmiausia reikėtų išsiaiškinti to priežastis – galbūt tai antsvoris arba hormonų pusiausvyros sutrikimai? Tuomet galima pasirinkti norimą ir geriausiai tinkančią dermatologijos procedūrą.

Kavitacija ir limfodrenažas

Vienos iš efektyviausių procedūrų, padedančių kovojant su celiulitu, yra kavitacija ir limfodrenažinis masažas. Derinant jas galima išgauti itin gerus rezultatus. Pirmosios procedūros metu naudojamos ultragarso bangos, kurios skaido riebalinį audinį nepažeisdamos aplink esančių kraujagyslių, nervų ir kitų jungiamojo audinio struktūrų. Be to, papildomai išjudinama nusistovėjusi limfa, todėl greičiau pasišalina toksinai. Tokiu būdu gali būti pagerinama mikrocirkuliacija ir atkuriama sutrikusi kraujotaka.

Toks celiulito gydymas puikiai tinka žmonėms, turintiems nedidelį arba vidutinį antsvorį – rezultatai gali būti pastebimi ganėtinai greitai. Ultragarsinė kavitacija neturi šalutinio poveikio odos elastingumui ir spalvai. Svarbu atkreipti dėmesį, kad tai nėra chirurginė intervencija, todėl iš karto po procedūros galima grįžti prie įprasto gyvenimo ritmo. Ji neskausminga ir gali būti atliekama įvairiose kūno srityse: nugaros, pilvo, juosmens, klubų, sėdmenų, šlaunų, žastų ir net veido.

Kaip jau buvo užsiminta, toks gydymas veiksmingiausias tuomet, kai yra derinamas su limfodrenažiniu masažu, kuris padeda suaktyvinti veninę ir limfos cirkuliaciją. Ši procedūra atliekama specialiu aparatu, kurio veikimas paremtas suslėgto oro spaudimu – jį keičiant sukuriamas švelnus, banguojantis masažas. Priklausomai nuo individualios būklės, jis gali užtrukti 20–40 min.

Kitos procedūros

Kai kuriais atvejais celiulito gydymas gali būti atliekamas pasitelkiant ir mezoterapiją. Jos metu daroma daug mikrodūrių – taip į gilesnius odos audinius suleidžiamas tam tikras veikliųjų medžiagų kokteilis. Visgi, ši procedūra dažniausiai atliekama siekiant pagerinti veido odos būklę ar sumažinti plaukų slinkimą.

Svarbu konsultuotis

Patiems išsirinkti geriausią celiulito gydymo būdą gali būti pakankamai sudėtinga, todėl rekomenduojama pasikonsultuoti su estetinės ir lazerinės dermatologijos specialistais. Jie gali padėti įvertinti individualią situaciją ir paskirti efektyviausias procedūras.

„Apelsino žievelę“ primenanti oda tikrai nėra vien viršsvorį turinčių žmonių problema. Sveika ir subalansuota gyvensena svarbi bet kokiu atveju, tačiau ir tai ne visada padeda išvengti šių nepageidaujamų pokyčių. Taigi, specialus celiulito gydymas yra patikima išeitis – tereikia pasirinkti, kas tinka labiausiai.


Norite vasarą pasitikti gražesnėmis kūno linijomis? Pats metas pradėti tuo rūpintis...

Norite vasarą pasitikti gražesnėmis kūno linijomis? Pats metas pradėti tuo rūpintis...

Apie celiulitą tikriausiai žino kiekviena moteris. O su juo susidūrusi kas antra. Kai kurioms moterys kova su celiulitu yra tikras išbandymas. Jos stengiasi laikytis įvairių dietų, alina save sunkiomis treniruotėmis. Ir dažniausiai tai daro tik...


Išsigydyk nuo plaukų slinkimo pats!

Išsigydyk nuo plaukų slinkimo pats!

Maždaug 85 milijonai žmonių Šiaurės Amerikoje kenčia nuo plikimo. Daugeliu atvejų, plaukų netenkantys žmonės žiūri į ateitį neužtikrintai ir skausmingai, o kai kuriems plikimas ir bendra išvaizda tampa visa apimančia tragedija. Anksčiau buvo maža...


Pasiruošk vakarėliui vos per pusvalandį !

Pasiruošk vakarėliui vos per pusvalandį !

Jokių nuovargio pėdsakų veide? Tikrai taip! Pažangios medicinos ir grožio klinikos BIOFIRST estetinės medicinos specialistai turi Jums gerų naujienų! Tai išskirtinės veido procedūros naujausiu ir vieninteliu Lietuvoje Vokietijos kompanijos...


Gera nuotaika su kvapų terapija

Gera nuotaika su kvapų terapija

Stresas mūsų kasdienybėje neišvengiamas: problemos darbe, kivirčas su mylimuoju, lietaus supurvinta suknelė - sugadina mums nuotaiką. Kiekviena mūsų turi savo pamėgtą būdą stresui sumažinti, pavyzdžiui, suvalgyti šokolado arba nueiti apsipirkti į...


Pasaulyje pripažinta manualinė terapija nepalieka abejingų ir Lietuvoje

Pasaulyje pripažinta manualinė terapija nepalieka abejingų ir Lietuvoje

Tarptautinio lygio kineziterapeuto Briano Mulligano iš Naujosios Zelandijos atrastos metodikos principus taiko įvairių pasaulio šalių kineziterapeutai. Ši technika stebina skausmo kamuojamus žmones, kurie, greitai pajutę pirmuosius rezultatus,...


„Odylique“: 5 žingsnių pagalba į alergiją linkusiai odai

„Odylique“: 5 žingsnių pagalba į alergiją linkusiai odai

Jeigu kenčiate nuo egzemos ar Jūsų oda linkusi į alergiją, žinokite, kad Jūs ne vienas. Didžiosios Britanijos Nacionalinės egzemos draugijos duomenimis, šiuo metu 1 iš 5 vaikų ir 1 iš 12 suaugusių kenčia dėl vienokios ar kitokios egzemos. Šio...


BOTOKSO procedūros be injekcijų

BOTOKSO procedūros be injekcijų

Medicinoje Botokso injekcijos žinomos kaip senstelėjusios odos atjauninimo priemonė, išlyginanti atsiradusias raukšles ir nepageidaujamus odos nelygumus. Kitaip ši priemonė vadinama grožio injekcijomis.


„Kitoko“- apie plaukų priežiūrą ir problematikas

„Kitoko“- apie plaukų priežiūrą ir problematikas

Su oficialias „Kitoko“ atstovais Lietuvoje nusprendėme pasikalbėti apie įvairias plaukų problematikas bei plaukų priežiūrą artėjant šiltesniam sezonui. Besiveliantys, pažeisti, slenktantys plaukai – tai tik kelios iš daugybės...


Lietuvės putlesnių lūpų nori ne mažiau nei didesnės krūtinės

Lietuvės putlesnių lūpų nori ne mažiau nei didesnės krūtinės

Putlesnės lūpos – dažnos moters svajonė. JAV mokslininkai ištyrė, kad žmonės su didesnėmis lūpomis kitiems atrodo seksualesni. Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas medicinos mokslų daktaras Kęstutis Maslauskas sako, kad...


Ultragarso procedūros SONO STYLER aparatu

Ultragarso procedūros SONO STYLER aparatu

Ultragarsas - populiarus šiuolaikinis terminas, žinomas ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Jis naudojamas sveikatingumo centruose, reabilitacijoje, kosmetikos salonuose. Stabdo senėjimą, skatina regeneraciją, stangrina audinius, efektyvus...


Gilus odos valymas

Gilus odos valymas

Kad Jūsų oda kuo ilgiau išliktų sveika, patraukli ir jauna, būtina ja reguliariai rūpintis, prižiūrėti. Dienos metu oda yra veikiama kenksmingų medžiagų, tokių kaip, išmetamosios dujos, dulkės, oro tarša ir kt.


Avalynę rinkitės pagal svorį, gyvenimo būdą ir profesiją

Avalynę rinkitės pagal svorį, gyvenimo būdą ir profesiją

Kad kojos būtų sveikos, nevargintų skausmas ir neatsirastų deformacijų, labai svarbu avėti tinkamus batus. Specialistai pataria renkantis avalynę visada atsižvelgti į savo svorį, gyvenimo būdą, net profesiją. Dažnas mano, kad plokščiapadystė yra...


Nuo strijų ir randų – bene populiariausia pasaulyje priemonė

Nuo strijų ir randų – bene populiariausia pasaulyje priemonė

Kalbėdamos apie norą išsaugoti jaunystę, moterys pirmiausia paminės dailią, lygią, stangrią odą. Deja, ne visada norams lemta pildytis... Vaikystėje ar jaunystėje patirtos traumos, strijomis paženklintas nėštumas, operacijos palieka tokius...


10 patarimų moterims kaip išlikti gražioms ir sveikoms

10 patarimų moterims kaip išlikti gražioms ir sveikoms

1. Gražių formų ir sveikatos išlaikymas prasideda nuo gerai subalansuotos dietos. Žinokite ir stebėkite savo svorį. Pasikonsultuokite su gydytoju, kokie maisto produktai yra jums tinkamiausi bei, kurių jūs turėtumėte vengti. Jei jūs bandote...


Parodos “Pelenė” dalyvius ir svečius pasitinka MANO SVEIKATA.LT

Parodos “Pelenė” dalyvius ir svečius pasitinka MANO SVEIKATA.LT

Kaip ir kasmet, LITEXPO parodų rūmuose grožio, estetikos, profesionalumo ir geros nuotaikos kupina erdvė. Šiemet parodoje pristatomi ne tik kūną ir grožį puoselėjančios priemonės, bet ir naujausios kosmetikos tendencijos iš viso pasaulio. O ar...


Apie celiulitą – kiek kitaip...

Apie celiulitą – kiek kitaip...

Kai kūne dėl įvairių priežasčių susikaupia per daug toksinų ir skysčių, organizmas uždaro juos riebalų ląstelėse, ir taip ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, o kartais net ir ant pažastų (!) pradeda formuotis celiulitas. Netrukus nusimesime šiltus...


Negyvoji jūra – Jūsų grožio šaltinis

Negyvoji jūra – Jūsų grožio šaltinis

Turbūt nėra žmonių, kurie nebūtų girdėję apie stebuklingas Negyvosios jūros galias. Teigiama, kad Negyvosios jūros vanduo, druska, mineralai bei purvas daro stebuklus mūsų organizmui: gydo daugelį ligų, atpalaiduoja kūną bei suteikia grožio!


Kristina Kaikarienė: „Svarbu dėl savo amžiaus nemeluoti“

Kristina Kaikarienė: „Svarbu dėl savo amžiaus nemeluoti“

Bene garsiausia šalies vestuvių ir renginių organizatorė Kristina Kaikarienė, sugebanti žiemą, esant -26 °C, įkaitinti renginių palapines iki +23 °C, o vasarą organizuoti čiuožinėjimą ant ledo pajūryje, su maudymosi kostiumėliais,...


Itin ekologiška, natūrali veido priežiūros kosmetikos linija – Vandenyno stebuklas!

Itin ekologiška, natūrali veido priežiūros kosmetikos linija – Vandenyno stebuklas!

Neseniai Cosmoprof Baltic, oficialus profesionalios kosmetikos Casmara atstovas Lietuvoje, pristatė naujausios kartos, itin ekologišką, natūralią veido priežiūros kosmetikos liniją – Vandenyno stebuklas. Apie naująją liniją ir jos ypatumus...


Vakuuminė deimantų mikrodermabrazija

Vakuuminė deimantų mikrodermabrazija

Vakuuminė deimantų mikrodermabrazija (šveitimas deimantų pagalba). Metodo pagrindas – švelnus odos paviršiaus nusluoksniavimas, stimuliuojantis atsinaujinimo procesus. Deimantų mikrodermabrazija – suragėjusio odos sluoksnio mirusių...


Kodėl raudonos lūpos jaunina moteris?

Kodėl raudonos lūpos jaunina moteris?

Getisburgo koledžo (Pensilvanija, JAV) profesorius teigia, kad veido bruožų ryškinimas priverčia žmones manyti, kad moteris yra jaunesnė. Tai gali paaiškinti, kodėl buvo pradėta naudoti kosmetika.


Žvilgantys ir glotnūs plaukai vasarą! Ar tai įmanoma?

Žvilgantys ir glotnūs plaukai vasarą! Ar tai įmanoma?

Prasidėjusi vasara jau mus lepina šiluma, saule, puikiu oru! Norisi kuo dažniau ištrūkti į gamtą, pasimėgauti saulės voniomis, šiltu vandeniu. Mūsų organizmas po šaltos žiemos tikrai pasiilgo saulėtų ir šiltų dienų. Tačiau ar pasiilgo saulės mūsų...


Pirmas žingsnis geros fizinės ir protinės būklės link…

Pirmas žingsnis geros fizinės ir protinės būklės link…

Vienas iš natūraliausių veiklų kurias žmogus atlieka kas dieną yra vaikščiojimas. Daugelį metų ši veikla yra siejama su geresniu širdies ir kraujagyslių darbu, nereikalingų kilogramų atsikratymu, mažesniu kraujo spaudimu, mažesniu cholesterolio...


Saulės nubučiuotos

Saulės nubučiuotos

Pastaraisiais metais strazdanos kaip niekada madingos ir laikomos labai patraukliu išvaizdos priedu, bet turinčiosios "saulės dėmelių" jomis nesidžiaugia. Nors iš esmės tie rudi taškučiai labai mieli. Rudaplaukė pieno baltumo odos...


Kosmetikos žaliosios arbatos pagrindu

Kosmetikos žaliosios arbatos pagrindu

Kosmetikos priemonės yra tos priemonės, be kurių neišsiverčia nei viena dailiosios lyties atstovė. Iš tiesų, kosmetika turi didelį poveikį – jaunina, gražina, maitina, drėkina, leidžia džiaugtis sveika ir gražia oda. Vis dėlto, svarbu...


GROŽIO KULTŲ PABAIGA: KĄ RENKASI STIPRIAUSIOS MOTERYS?

GROŽIO KULTŲ PABAIGA: KĄ RENKASI STIPRIAUSIOS MOTERYS?

Prieš metus diskutavome, kad XX a. pabaiga moters figūrai pateikė nemenką iššūkį – patogaus gyvenimo būdo tendencijos stumia moteris į nutukimą, o televizorių ekranuose ir žurnalų viršeliuose besisukantys „skeletai“ verčia...


Naujiena iš Thymuskin®

Naujiena iš Thymuskin®

Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad Thymuskin® produktų linija plečiasi ir pristato dar vieną naujovę, kurią jau galima įsigyti www.efarma.lt ir Universiteto vaistinėje (KAUNAS). Thymuskin® Hair Balm Rinse 100 ml – biologiškai...


Puiki oda - daugiau nei gamtos dovana

Puiki oda - daugiau nei gamtos dovana

Šiandien sveikatos palaikymas, jaunatviškos išvaizdos puoselėjimas yra svarbu socialine ir profesine prasme. Laimei, yra daugybė dalykų, padedančių apsisaugoti nuo kenksmingo aplinkos poveikio ir senėjimo, net nepaisant, kad odos tipas dažniausiai...


Intensyviai raminanti ir drėkinanti procedūra

Intensyviai raminanti ir drėkinanti procedūra

Odos drėgmės praradimas yra didžiulis mūsų priešas ir įvairiais lygiais pažeidžia iki 98 % visų žmonių. Tai pasireiškia odos šerpetojimu, įsitempusia oda, raukšlių susidarymu ir ankstyvu odos senėjimu.


Gražios kojos visą vasarą

Gražios kojos visą vasarą

Dažniausia ir nemaloniausia bėda - kojų prakaitavimas. Dėl jo ne tik sklinda nemalonus kvapas, bet ir vystosi erozija, grybelinės ligos. Pėdos gausiau prakaituoja sergant vegetacine kraujagyslių distonija, esant kiaušidžių hipofunkcijai, vystantis...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9