Lapkričio 19d. Pirmadienis

Kaip gydyti nuospaudas?

2018 Spalio 29d.
Peržiūrų skaičius: 1734
Kaip gydyti nuospaudas?

Greičiausiai kiekvienas ne kartą esame turėję nuospaudų ant kojų ir žinome, kad tai – anoks malonumas. Veikiau atvirkščiai, didelis diskomfortas, neretai net ribojantis judėjimą. Išvengti nuospaudų geriausiai gali padėti tinkama avalynė ir speciali ortopedijos technika. Bet ne visada pavyksta laikytis rekomendacijų... Ką daryti, jei nuospaudų jau atsirado?

Nuospaudų atsiradimo priežastys

Kai vienoje vietoje oda yra intensyviai spaudžiama, trinama, susidaro negyvos odos sluoksnis, vadinamas nuospauda. Ji neabejotinai kels nemalonius pojūčius, ypač avint avalynę.

Dažnas ortopedijos centras gali patvirtinti, kad daugiau sulaukia klienčių moterų, kurias vargina nuospaudos. Taip yra todėl, kad moterys neretai linkę prioritetą teikti ne patogumui, bet grožiui, t. y. pasirenka nešioti siauresnius batelius, aukštais kulnais. Nuolatinis nepatogios, siauros, trinančios avalynės avėjimas suponuoja nuospaudų atsiradimą. Nors tai pagrindinė, bet ne vienintelė nuospaudų atsiradimo priežastis. Jų atsirasti gali dėl pilnapadystės, taip pat esant tam tikroms pėdų deformacijoms.

Taigi, nuospaudų atsiradimo riziką didina tokie veiksniai: aukštakulniai, vaikščiojimas basomis, labai plonas batų padas, antsvoris, ilgas stovėjimas, netaisyklinga eisena ir, kaip jau minėta, pėdų deformacijos.

Kaip gydyti nutrynimus ant kojų?

Jei nuospaudos labai skausmingos ar yra kitų indikacijų, gydytojas gali paskirti chirurginį gydymą. Gydant nuospaudas pirmiausia vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju, mat tikslinga įvertinti, ar nėra uždegiminės reakcijos, ar nereikalinga chirurginis gydymas.

O kaip gydyti nutrynimus ant kojų liaudiškomis priemonėmis? Gydant nuospaudas naudingos muilo ir jūros druskos vonelės, itin liaupsinamas svogūnas, efektyviai padedantis nuospaudas suminkštinti. Dažnas besigydantis nuospaudas vertina kiaulpienių sultis, vyšnių sakus, citrinų sultis, net razinas ir kitas priemones.

Pasitaiko, kad žmonės domisi, kaip gydyti nuospaudas, apsilanko pas gydytoją, laikosi jo rekomendacijų, bet numoja ranka į esminį aspektą – ir toliau nešioja nepatogią avalynę, kuri ir lėmė problemos atsiradimą. Tad gydantis nutrynimus būtina avėti tik komfortišką avalynę, kuri nespaudžia ir netrina.

Ortopedijos technika – priemonės, labai praversiančios ne tik gydantis nuospaudas, bet ir norint jų išvengti. Kiekvienas ortopedijos centras pacientui pasiūlys platų priemonių, skirtų padėti esant nuospaudoms, pasirinkimą, pavyzdžiui, vidpadžiai, komfortiška avalynė. Specialūs ortopediniai vidpadžiai tinkamai paskirstys pėdoms tenkančias apkrovas, suteiks reikalingą atramą. Kokybiškais vidpadžiais verta pasirūpinti ir sportuojantiems, mat, dėl netaisyklingos pėdos padėties, netinkamos amortizacijos, pėdos patempimų dažnai atsiranda nuospaudų. Sportuojantiems itin puikiu pasirinkimu bus anglies pluošto vidpadžiai – jie labai lengvi, ploni, lankstūs, bet drauge patvarūs. Verta pasikonsultuoti su ortopedijos centro specialistais, kurie padės išsirinkti tinkamiausius vidpadžius konkrečiai Jūsų pėdoms.

Dažnai klausiantiems, kaip gydyti nuospaudas, ortopedijos centre pasiūloma silikoninė deformuoto kojos nykščio apsauga, patikimai apgaubianti išsišokusį kauliuką ir užkertanti kelią trinčiai bei nuospaudų atsiradimui, taip pat pirštų, kulnų apsaugos, silikoniniai žiedai ir kt. O jei nuospauda jau yra tuomet tokia apsauga leis jaustis komfortiškiau, sumažinti skausmą, diskomfortą bei dar didesnes deformacijas.


Pasiruošk vakarėliui vos per pusvalandį !

Pasiruošk vakarėliui vos per pusvalandį !

Jokių nuovargio pėdsakų veide? Tikrai taip! Pažangios medicinos ir grožio klinikos BIOFIRST estetinės medicinos specialistai turi Jums gerų naujienų! Tai išskirtinės veido procedūros naujausiu ir vieninteliu Lietuvoje Vokietijos kompanijos...


Saulės spinduliai - malonumas, kurio reikia saugotis

Saulės spinduliai - malonumas, kurio reikia saugotis

Pastarosiomis dienomis saulės spinduliai dar labiau suaktyvėjo, todėl vykstant į keliones ar į paplūdimius būtina tinkamai pasirūpinti odos priežiūra. Svarbu nepamiršti ne tik akinių, kepurių, bet ir apsauginio kremo nuo saulės. Kremas - apsauga...


Ar gali būti natūrali kosmetika efektyvi?

Ar gali būti natūrali kosmetika efektyvi?

Kiekvieną dieną atsiranda dešimtys naujų kosmetikos prekinių ženklų. O kur dar žinomų ženklų naujai sukurti ''revoliuciniai" produktai, tūkstančiais užtvindantys pasaulinę rinką? Ar viso to ne per daug? Atsakymas – taip. Ar...


Terapija su deguonimi Jūsų odai

Terapija su deguonimi Jūsų odai

Deguonis yra būtinas gyvybei. Deguonies tiekimas odos ląstelėms yra svarbus, kad jos galėtų gaminti energiją jų medžiagų apykaitos poreikiams patenkinti ir taip užtikrinti mūsų odos gyvybinę energiją. Jei tiekimas nėra užtikirinamas, mūsų ląstelės...


Rūpinkitės savo odos jaunyste - nuo jaunystės !!!

Rūpinkitės savo odos jaunyste - nuo jaunystės !!!

Malonu būti jaunais ir gražiais, mėgautis lygia ir minkšta oda, be menkiausių senėjimo ženklų – raukšlių. Tačiau, bėgant metams, oda sensta, ji nebėra toka šviežia ir stangri, kaip pries penkis ar dešimt metų, ir raukšlės padengia ją, kaip...


Sėdimas ir stovimas darbas - grėsmė sveikatai

Sėdimas ir stovimas darbas - grėsmė sveikatai

Britų mokslininkai skaičiuoja, jog vidutiniškai šiuolaikinis žmogus itin pasyviai praleidžia iki 70 procentų savo dienos. Modernios technologijos, darbo aplinka, transportas ir net pramogos žmogų įkalina mažoje erdvėje ir ilgą laiko dalį priverčia...


“Nepriekaištinga estetika” – kitoks grožio projektas

“Nepriekaištinga estetika” – kitoks grožio projektas

Estetiką kiekvienas interpretuoja savaip. Vieniems tai prabangūs garsių dizainerių rūbai, kitiems – dailiai sušukuoti plaukai, treti šią sąvoką sieja su visapusiškai gera savijauta. Visgi plačiąją prasme, daugeliui žmonių estetika yra...


Raudonos šviesos fenomenas – jaunystei, puikiai savijautai ir sveikatai

Raudonos šviesos fenomenas – jaunystei, puikiai savijautai ir sveikatai

Grožio industrija pastaraisiais metais pristato daugybę naujovių, leidžiančių kovoti su laiku ir grąžinančių jaunystę. Viena įspūdingiausių pastarojo meto naujovių yra odos bei viso organizmo atjauninimas bei gydymas tam tikro spektro raudona...


Kodėl turime mokėti už reklamą?

Kodėl turime mokėti už reklamą?

Daugelio profesionalios kosmetikos prekių kaina „išpūsta“ dėl to, kad gamintojai daug finansuoja į reklamą, seminarus ir mokymus. O ar negeriau mokėti už produktus, o ne už vardą? Mood itališka linija vadovaujasi šūkiu – aukšta...


Gal ir jūs nežinote nuo ko ir kaip pradėti gerinti savo išvaizdą ir sveikatą?

Gal ir jūs nežinote nuo ko ir kaip pradėti gerinti savo išvaizdą ir sveikatą?

Didžiausias iššūkis žmonėms yra įtraukti treniruotes į savo gyvenimus. Jie žino, kad turi kažką daryti tam, kad įgautų gerą formą, tačiau nežino kaip realiai taip padaryti. Nora imtis veiksmų gali atgrasyti ir per didelis informacijos kiekis....


Natūrali kosmetika su ŠALTALANKIŲ uogų aliejumi

Natūrali kosmetika su ŠALTALANKIŲ uogų aliejumi

Spygliuoto krūmo pavadinimas Hippophae reiškia „spindintis žirgas“. Viduramžių legenda pasakoja, kad jau senovės graikai pastebėję, jog kai kurie paliegę arkliai, palikti mirti, atsigaudavę, tapdavę stiprūs ir eiklūs. Ta magija...


Oda rūpintis neskubama

Oda rūpintis neskubama

Oda, kaip teigia medikai, didžiausias kūno organas, kuriuo reikia rūpintis visu ir nuolat, tačiau dažniausiai dėmesio sulaukia tik veido oda ir tai per vėlai. Gydytoja antropologė Elena Kairienė sako, kad oda bjaurojama soliariumų spinduliais,...


KĄ DARYTI, KAD PLAUKAI AUGTŲ STORESNI?

KĄ DARYTI, KAD PLAUKAI AUGTŲ STORESNI?

Jei esate nepatenkinta savo plaukų išvaizda, tai gali paveikti ir Jūsų pasitikėjimą savimi. Gimusioms su plonais plaukais arba sužalojusioms po įvairių priemonių (plaukų dažų, džiovintuvo) naudojimo, juos padaryti storesniais gali būti nemenkas...


Slenka plaukai? Sprendimas yra!

Slenka plaukai? Sprendimas yra!

Plaukas – odos darinys, sudarytas iš sukietėjusių epidermio ląstelių. Plaukas sudarytas iš dviejų pagrindinių dalių: matomo plauko stiebo ir plauko šaknies, kuri yra plauko maišelyje - folikule. Plauko folikulas yra vieta, iš kurios auga...


Ar skutamas plaukas storėja ir šiurkštėja?

Ar skutamas plaukas storėja ir šiurkštėja?

Kovojantieji ir kovojančiosios su kūno (veido, pažastų, galūnių ir kitų vietų) plaukuotumu žino „neginčijamą tiesą“: skutami plaukai atauga storesni ir šiurkštesni. Ar tikrai? Pasirodo tai – mitas. Plauko galiukas natūraliai...


Išvaizdos puoselėjimo poreikis nesvetimas ir veganams: ar tai suderinama?

Išvaizdos puoselėjimo poreikis nesvetimas ir veganams: ar tai suderinama?

Veganizmas - gyvenimo filosofija, kurios pagrindinė nuostata - vartotojiškumo, sukeliančio gyvūnui skausmą ar mirtį, atsisakymas. Nereikia žvalgytis į pasaulines garsenybes ar lietuviškąsias žvaigždutes: artimos aplinkos rate neabejotinai atsiras...


„Mesodrainer system“ elektrolipolizė ir limfos drenažas – unikalios drenuojančios procedūros veidui ir kūnui iš „Mesoestetic“

„Mesodrainer system“ elektrolipolizė ir limfos drenažas – unikalios drenuojančios procedūros veidui ir kūnui iš „Mesoestetic“

„Mesoestetic laboratorija“ (Ispanija) , visame pasaulyje garsi kaip unikalių kosmeceutinių produktų bei estetinės medicinos irangos gamintoja, sukūrė sistemą „Mesodrainer“ - elektrinį limfos drenažo įrenginį, kuris ypač...


Veido raudonis – grožio priešas

Veido raudonis – grožio priešas (1)

Veido raudonis, moksliškai dar vadinamas rožine arba rozacija (rosacea), – tai lėtinis pasikartojantis veido odos kraujagyslių uždegimas. Centrinė veido dalis (skruostai, nosis, kakta, smakras) yra paraudusi arba rausvai melsvo atspalvio....


Raminamoji drėkinamoji želė (SOOTHING GEL)

Raminamoji drėkinamoji želė (SOOTHING GEL)

Greitoji pagalba sudirgusiai, išsausėjusiai, paraudusiai ir raudonuojančiai odai. Raminamoji drėkinamoji želė greitai ir efektyviai ramina, drėkina ir atstato odą. Tai natūrali želė kaukė iš alijošiaus (Aloe Barbadensis) sulčių. Puiki priemonė...


Saulė ir AHA rūgštys

Saulė ir AHA rūgštys

Saulės poveikis mus supančiam pasauliui, o tuo pačiu ir mums yra seniai žinomas ir neginčijamas. Yra gerosios ir blogosios saulės poveikio pusės. Saikingai būnant saulėje, didėja vidaus sekrecijos liaukų aktyvumas, kai kurių vitaminų sintezė...


APKLAUSA

Ar stengiatės maitintis sveikai?





Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9