Birželio 16d. Sekmadienis

Kaip gydyti nuospaudas?

2018 Spalio 29d.
Peržiūrų skaičius: 11736
Kaip gydyti nuospaudas?

Greičiausiai kiekvienas ne kartą esame turėję nuospaudų ant kojų ir žinome, kad tai – anoks malonumas. Veikiau atvirkščiai, didelis diskomfortas, neretai net ribojantis judėjimą. Išvengti nuospaudų geriausiai gali padėti tinkama avalynė ir speciali ortopedijos technika. Bet ne visada pavyksta laikytis rekomendacijų... Ką daryti, jei nuospaudų jau atsirado?

Nuospaudų atsiradimo priežastys

Kai vienoje vietoje oda yra intensyviai spaudžiama, trinama, susidaro negyvos odos sluoksnis, vadinamas nuospauda. Ji neabejotinai kels nemalonius pojūčius, ypač avint avalynę.

Dažnas ortopedijos centras gali patvirtinti, kad daugiau sulaukia klienčių moterų, kurias vargina nuospaudos. Taip yra todėl, kad moterys neretai linkę prioritetą teikti ne patogumui, bet grožiui, t. y. pasirenka nešioti siauresnius batelius, aukštais kulnais. Nuolatinis nepatogios, siauros, trinančios avalynės avėjimas suponuoja nuospaudų atsiradimą. Nors tai pagrindinė, bet ne vienintelė nuospaudų atsiradimo priežastis. Jų atsirasti gali dėl pilnapadystės, taip pat esant tam tikroms pėdų deformacijoms.

Taigi, nuospaudų atsiradimo riziką didina tokie veiksniai: aukštakulniai, vaikščiojimas basomis, labai plonas batų padas, antsvoris, ilgas stovėjimas, netaisyklinga eisena ir, kaip jau minėta, pėdų deformacijos.

Kaip gydyti nutrynimus ant kojų?

Jei nuospaudos labai skausmingos ar yra kitų indikacijų, gydytojas gali paskirti chirurginį gydymą. Gydant nuospaudas pirmiausia vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju, mat tikslinga įvertinti, ar nėra uždegiminės reakcijos, ar nereikalinga chirurginis gydymas.

O kaip gydyti nutrynimus ant kojų liaudiškomis priemonėmis? Gydant nuospaudas naudingos muilo ir jūros druskos vonelės, itin liaupsinamas svogūnas, efektyviai padedantis nuospaudas suminkštinti. Dažnas besigydantis nuospaudas vertina kiaulpienių sultis, vyšnių sakus, citrinų sultis, net razinas ir kitas priemones.

Pasitaiko, kad žmonės domisi, kaip gydyti nuospaudas, apsilanko pas gydytoją, laikosi jo rekomendacijų, bet numoja ranka į esminį aspektą – ir toliau nešioja nepatogią avalynę, kuri ir lėmė problemos atsiradimą. Tad gydantis nutrynimus būtina avėti tik komfortišką avalynę, kuri nespaudžia ir netrina.

Ortopedijos technika – priemonės, labai praversiančios ne tik gydantis nuospaudas, bet ir norint jų išvengti. Kiekvienas ortopedijos centras pacientui pasiūlys platų priemonių, skirtų padėti esant nuospaudoms, pasirinkimą, pavyzdžiui, vidpadžiai, komfortiška avalynė. Specialūs ortopediniai vidpadžiai tinkamai paskirstys pėdoms tenkančias apkrovas, suteiks reikalingą atramą. Kokybiškais vidpadžiais verta pasirūpinti ir sportuojantiems, mat, dėl netaisyklingos pėdos padėties, netinkamos amortizacijos, pėdos patempimų dažnai atsiranda nuospaudų. Sportuojantiems itin puikiu pasirinkimu bus anglies pluošto vidpadžiai – jie labai lengvi, ploni, lankstūs, bet drauge patvarūs. Verta pasikonsultuoti su ortopedijos centro specialistais, kurie padės išsirinkti tinkamiausius vidpadžius konkrečiai Jūsų pėdoms.

Dažnai klausiantiems, kaip gydyti nuospaudas, ortopedijos centre pasiūloma silikoninė deformuoto kojos nykščio apsauga, patikimai apgaubianti išsišokusį kauliuką ir užkertanti kelią trinčiai bei nuospaudų atsiradimui, taip pat pirštų, kulnų apsaugos, silikoniniai žiedai ir kt. O jei nuospauda jau yra tuomet tokia apsauga leis jaustis komfortiškiau, sumažinti skausmą, diskomfortą bei dar didesnes deformacijas.


Raukšlių lyginimas jas užpildančių preparatų injekcijomis

Raukšlių lyginimas jas užpildančių preparatų injekcijomis

Ne viena moteris paniškai bijo raukšlių ir išbando įvairiausias grožio priežiūros priemones, kad galėtų jų išvengti. Tuo tarpu atsiranda vis įvairesnių galimybių senėjimo procesui pristabdyti. Kai baiminamasi plastinių operacijų arba jos dar nėra...


"Hortus Fratris" gamtos stebuklas puoselėjantis odos grožį

"Hortus Fratris" gamtos stebuklas puoselėjantis odos grožį

"Hortus Fratris" pritaikė augalinius gamtos stebuklus puoselėti odos grožį. Pasinaudokite šia galimybe jau dabar, mylėkite save, skirkite dėmesio sau ir pasijuskite tikromis moterimis!


Paskalis Košas: "Stebėti, suprasti, veikti."

Paskalis Košas: "Stebėti, suprasti, veikti."

Neseniai Rygoje meistriškumo pamokas vedė daktaras Paskalis Košas – Europos grožio pramonės legendinė asmenybė, įžymus Prancūzijos kineziterapijos specialistas, praktikuojantis fizioterapeutas, unikalių chiroplastikos ir limfos drenažo veido...


Maskuojanti  pudra retiems  plaukams Hair max

Maskuojanti pudra retiems plaukams Hair max

Natūraliai atrodanti, plaukų efektą sukurianti plaukų pudra plinkantiems arba norintiems užmaskuoti žilus plaukus. Natūralaus keratino milteliai maskuoja plonus, išretėjusius plaukus, suteikia apimties.


Celiulito naikinimui - akustinų bangų terapija

Celiulito naikinimui - akustinų bangų terapija

Eh, tos gražiausios metų šventės... Jos tikrai gražiausios, tačiau mes nuo jų gražesni netampame. Per daug nereikalingo maisto, per daug poilsio. Ir vėl po švenčių ieškome naujų būdų, kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų ir/ ar celiulito....


Jaunystės šaltinis

Jaunystės šaltinis

Žmogaus organizmo senėjimas - fiziologiškai neišvengiamas procesas. Tačiau žmonės sensta skirtingai: vieni greičiau, kiti lėčiau. Ar įmanoma paveikti šio proceso spartą, jį sulėtinti? Visais laikais medicina siūlė priemonių išorinei jaunystei...


Dezodorantas ar antiperspirantas: kurį pasirinkti?

Dezodorantas ar antiperspirantas: kurį pasirinkti?

Karštomis dienomis srūvant prakaitui ne vienas ieško priemonių, kurios bent trumpam pašalintų nemalonų kvapą. Ką pasirinkti? Dezodorantai naikina visas bakterijas - tai blogai! Paskirtis: Įveikti ant odos gyvenančias brombakterijas –...


Ar patikėti savo veidą chirurgui?

Ar patikėti savo veidą chirurgui?

Ar patikėti savo veidą chirurgui? Kad ir kiek diskutuotume šiuo klausimu, vieningo atsakymo turbūt niekada nepavyktų rasti. Įvairiais laikais, įvairiuose visuomenės sluoksniuose grožio samprata ir grožio reikšmė gyvenime labai įvairi. Jeigu žmogus...


Plaukų slinkimas. Ką būtina žinoti, kaip sustabdyti ir išvengti?

Plaukų slinkimas. Ką būtina žinoti, kaip sustabdyti ir išvengti?

Suaugęs žmogus plaukų ant galvos vidutiniškai turi apie 100.000-150.000. Netekti nuo 20 iki 100 plaukų per dieną yra normalu, todėl keletas plaukų ant drabužių ar šepečio dar nebūtinai reiškia pavojaus signalą. Tačiau, jei plaukų slinkimas darosi...


Kaip atrodyti gražiai, kai laukiesi?

Kaip atrodyti gražiai, kai laukiesi?

Būti mama – didžiulis džiaugsmas, o laukimo momentas – ypač svarbus. Sakoma, kad gražiausia moteris – besilaukianti moteris, todėl negalima nustoti rūpintis savimi ir savo grožiu net ir tuomet, kai gyvenate laukimu. Apvalėjant...


Naujoji „Skeyndor“ priemonių linija „Dermapeel PRO“

Naujoji „Skeyndor“ priemonių linija „Dermapeel PRO“

Naujoji „Skeyndor“ priemonių linija „Dermapeel PRO“ paremta daugiasluoksnio šveitimo technologija. Čia derinamos 5 šveitimo technikos, padedančios tikslingai ir veiksmingai pašalinti negyvas ląsteles nuo kiekvieno odos...


Pajuodę paakiai "bijo" agurkų

Pajuodę paakiai "bijo" agurkų

Pajuodę paakiai ir išblyškusi oda grožio etalonu buvo laikomi tik baroko laikotarpiu. Mūsų amžiuje šie požymiai byloja apie nuovargį ir stresą. Paakiai pajuosti gali dėl nuovargio, miego trūkumo, streso, dietų. Jie tamsėja ir dėl ligų,...


Investicija į estetinį grožį

Investicija į estetinį grožį

Estetinį grožį kiekvienas vertina subjektyviai ir individualiai, todėl kas gražu vienam, nebūtinai patiks antram asmeniui. Nors visais laikais buvo ir yra akcentuojama, jog svarbiausia – gražus žmogaus vidinis pasaulis, savybės, kuriomis...


Populiarios kosmetikos gaminių sudedamosios dalys

Populiarios kosmetikos gaminių sudedamosios dalys

Kad ir kokie būtų mūsų poreikiai ar pageidavimai, be kosmetikos gaminių išsiversti negalime. Būtent dėl šios priežasties pravartu žinoti, kokios yra populiariausios šių gaminių sudedamosios dalys, juo labiau, kad jų sąrašas ne toks jau ir trumpas.


Kaip pasiruošti lazerinei epiliacijai ir pasirūpinti oda?

Kaip pasiruošti lazerinei epiliacijai ir pasirūpinti oda?

Kiekvieno žmogaus plaukai skiriasi pagal savo ilgį, spalvą, formą, pasiskirstymą ant kūno. Praktiškai visais atvejais žmogaus plaukuotumą nulemia genetinis faktorius. Per visą gyvenimą plaukai keičiasi, tampa storesni, tamsesni arba atvirkščiai,...


Panthermal kapsulė - atgaiva kūnui

Panthermal kapsulė - atgaiva kūnui

PANTHERMAL® - tai šiuolaikinė įranga, suprojektuota ir pagaminta Italijoje. Ji nuolat atnaujinama ne tik dėl technikos inovacijų, taikomų šiam aparatui nuo pirmojo pagaminimo bei patento datos (1963), bet ypač dėl to, jog jis gali būti...


PRP efektas – gyva, sveika ir švytinti oda

PRP efektas – gyva, sveika ir švytinti oda

Oda su amžiumi sensta, silpsta jos baltymų sintezė, naturaliai netenka drėgmės, nes netenka naturalaus hialurono, kuris turi savybę kaupti vandenį audiniuose. Išeitis viena – pradėti laiku rūpintis oda ir suteikti galimybę odai regeneruoti...


Dailus ir sveikas kūnas įkūnija pagarbą sau !

Dailus ir sveikas kūnas įkūnija pagarbą sau !

Kiekvienas save gerbiantis žmogus neleis ant juosmens nugulti riebalų sluoksniui. Juolab, kad antsvoris yra daugelio lėtinių ligų priežastis. Ką daryti, kai prasta išvaizda neleidžia ramiai gyventi, gerai jaustis ir būti patenkintam savimi, o,...


Jurga Anusauskienė: gražią figūrą galima turėti ir nekankinant savęs

Jurga Anusauskienė: gražią figūrą galima turėti ir nekankinant savęs

Nors garsi prodiuserė ir renginių organizatorė Jurga Anusauskienė aklai nesilaiko žurnaluose mirgančių sveikos mitybos ir gyvensenos rekomendacijų, tačiau sportas ir sveikatai naudingi produktai yra neatsiejama jos kasdienybės dalis. Netgi tomis...


Tyrimas: prancūzės - liekniausios, britės - storiausios

Tyrimas: prancūzės - liekniausios, britės - storiausios

Penkiolikoje Europos šalių atliktas tyrimas parodė, kad liekniausios moterys gyvena Prancūzijoje. Jų kūno masės indeksas (KMI) yra 23,2. Nuo prancūzaičių nedaug atsilieka Italijos ir Austrijos moterys, rašoma naujausiame prancūzų žurnalo...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9