Sausio 26d. Antradienis

BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

2019 Kovo 4d.
Peržiūrų skaičius: 13130
BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

Įjunkite šviesą

Žiemą, paklusdamas natūraliems bioritmams, žmogaus organizmas nurimsta, menksta vasarai būdingi energijos šaltiniai.  Šviesos ir šilumos trūkumas, niūrus oras, tiesiogiai gal ir nesukelia depresijos, bet tikrai neprideda optimizmo. Kaip išgyventi žiemą ir nepasiduoti liūdesiui? Kur pasisemti energijos?

Visų pirma, negalima pasiduoti apatinėms nuotaikoms, reikia žaisti pagal savo taisykles, būti aktyviems, nepalikti net menkiausios galimybės nuoboduliui ir melancholijai, tuo pačiu reikia skirti laiko sau, pabūti vienatvėje, filosofuoti, pasisemti energijos. Kol mokslininkai kuria universalią stebuklingų antidepresantų formulę, gamta jau turi paruoštus receptus, kurie ne tik apgaubs jūsų namus dievišku aromatu, bet ir sustiprins imuninę sistemą, sušildys, pagerins savijautą.  Energiniai „Botanika“ saldžiųjų apelsinų, rozmarinų, mėtų, snapučio, imbiero, kajaputo, citrinų, mandarinų, sibirinio kėnio ir paprastosios eglės eteriniai aliejai – neabejotinai suteiks jums ramybės, palaimos pojūtį bei padės atsipalaiduoti. Tarp egzotiškesnių yra ajerų, verbenos, kardamono, anyžių, koriandro, klementino, guajako medžio, kekinio pimento, miros, kvapiojo kanario eteriniai aliejai. Ir nepamirškite, įleiskite į savo gyvenimą daugiau šviesos.

Sukurkite vasarą namuose

Pradėkite nuo savo namų. Čia jūs galite daryti viską, ką norite. Kodėl gi tarp šaltos žiemos, sniego ir pilkumos nesukūrus savo mikrovisatos, kur bus malonu sugrįžti po darbo ar ilgesnio pasivaikščiojimo. Gaivūs citrusiniai aliejai - svarbiausias eterinis saulės pakaitalas, kurį galima naudoti aromatinėje lempoje arba oro drėkintuve.

Į aromatinės lempos viršutinėje dalyje esančią talpą įpilkite šilto vandens, įlašinkite keletą lašų eterinio aliejaus, santykiu 4-6 lašai 15 kv.m patalpų, apatinėje lempos dalyje uždekite žvakę. Rekomenduojama naudoti saldžiųjų apelsinų, citrinų, klementino ar mandarinų eterinius aliejus. Į oro drėkintuvo talpą su vandeniu įlašinkite citrusinių vaisių eterinį aliejų, santykiu 30 lašų aliejaus 5 l vandens.

Anyžiaus bei kekinio pimento eteriniai aliejai padės pamiršti apie nuovargį, nuramins ir suteiks jėgų. Kvapusis kanaris ir verbena tonizuoja, atpalaiduoja mintis.

Mėgaukitės karališka vonia

Aromaterapijoje yra nemažai eterinių aliejų naudojimo būdų, iš kurių pats paprasčiausias, teikiantis neapsakomą malonumą – tai karšta vonia su kvapniosiomis esencijomis. Senovėje tokios procedūros buvo laikomos tikra prabanga, todėl ir šiandien nereikia atsisakyti tokios karališkos pramogos.

5-10 lašų eterinio mėtų, kajaputo, snapučio, mandarinų, imbiero ar citrinos aliejaus sumaišyti su 30-60 g emulgatoriaus ir ištirpinti vandenyje suteiks jums dangišką palaimą ir pasirūpins oda. Kajaputas, kekinis pimentas, mėta, mandarinas ir snaputis ramina odą, mažina sudirgimą, ypatingai žiemos metu, kai mūsų oda yra veikiama šalčio ir vėjo, mažina paraudimą, tausoja odą. Jeigu esate neabejingi spygliuočių aromatams, atsipalaiduokite vonioje praturtintoje rozmarino, paprastosios eglės ar sibirinio kėnio eteriniais aliejais. Tokios vonios procedūros padės atgauti jėgas, pagerinti nuotaiką bei pamiršti kasdienius vargus.

Emulgatoriumi pasirinkite pieną, grietinėlę, medų ar bekvapes vonios putas. Norėdami pajausti kažką naujo ir neįprasto, palepinti savo uoslę, rinkitės mažiau pažįstamus aromatus – mairūno, anyžių, japoninio laurenio. Šitie eteriniai aliejai pasižymi ryškiu energetiniu poveikiu, teigiamai veikia emocinę būseną.

Atsipalaiduokite ir palepinkite save masažu

Šaltą ir niūrią žiemą jums tikrai pravers lengvas aromatinis masažas, kuris atpalaiduoja ir tuo pačiu teikia energijos. Veikiant atitinkamus akupunktūrinius taškus pasiekiamas pageidaujamas rezultatas – ramybės ir harmonijos pojūtis. Norint paruošti masažinį mišinį, reikia sumaišyti 2-3 lašus eterinio aliejaus ir 20 g augalinio pagrindo. Pagrindui geriausiai tinka augaliniai makadamijos, jojoba, abrikosų branduolių, kviečių gemalų aliejai.

Renkantis eterinį aliejų atkreipkite dėmesį į jo kosmetines savybes. Tokiu būdu galėsite ne tik atsikratyti nuobodulio ir niūrumo, bet ir išlaikyti kūno patrauklumą. Saldieji apelsinai pasižymi stipriu anticeliulitiniu poveikiu, atstato odą, rozmarinas stangrina odą, mandarinas drėkina ir teikia elastingumo, sibirinis kėnis puikiai tonizuoja. Koriandras ir mira – tai natūralios jaunystės sinonimai, tinka brandžios, išsekusios odos priežiūrai. Taip pat masažui galite naudoti jau paruoštus mišinius, pavyzdžiui „Botanika“ kūno aliejų Relaxsu damaskine rože, snapučiu, šalavijais ir ylang-ylang.

Pabūkite vienatvėje

Patirkite gydomąją meditacijos galią - senosios kūno ir proto atpalaidavimo praktikos, kuri leis atsikratyti nereikalingų neigiamų minčių ir streso. Norėdami sukurti tinkamą meditacinę nuotaiką, palyskite po dušu, apsirenkite patogius drabužius. Būkite visiškoje tyloje arba įjunkite tylią, ramią muziką. Aromatiniam fonui pasirinkite „Botanika“ miros, mirtos, guajako medžio, eglės, santalo, ladano ar cinamono eterinius aliejus. Šitie aromatai puikiai balansuoja energetinius centrus, teigiamai veikia mintis. Eterinius aliejus galima skleisti ore naudojant aromatinę lempą arbą purškiklį, taip pat galima keletą lašų paskirstyti delnuose ir giliai įkvėpti raminamojo kvapo.

Pasirūpinkite savo grožiu

Veido ir rankų oda, plaukai ir nagai taip pat kenčia šaltuoju metų laiku. Oda gali tapti sausa ir šerpetojanti, plaukai silpni ir netekę energijos, nagai - trapūs ir lūžinėjantys. Energiniai eteriniai aliejai padės pagerinti jų būklę, suteikdami tikslinę priežiūrą. Pakanka įlašinti 1-2 lašus citrinos, bergamočių, paprastosios eglės, rozmarino, saldžiųjų apelsinų aliejaus į įprastas odos ir plaukų priežiūros priemones - toniką, kremą, šampūną ir balzamą.

Rankų darbo kosmetika, kvapnios vonios ir prausimosi procedūros padės jums pasiruošti įspūdingam pavasario sutikimui.

Įsigyti eterinių aliejų galite prekybos centre PC Mada (Viršuliškių g. 40) bei e-parduotuvėje


STOP PLAUKŲ SLINKIMUI

STOP PLAUKŲ SLINKIMUI

Kiek kasdien iškrenta plaukų? Apie 100. Jeigu iškrenta daugiau - tai ženklas, kad reikia imtis papildomų priemonių siekiant užkirsti kelią plaukų slinkimui. Priežasčių gali būti daug ir įvairių. Visų pirma, neigiamai plaukus veikia stresas,...


Pasiruošk vakarėliui vos per pusvalandį !

Pasiruošk vakarėliui vos per pusvalandį !

Jokių nuovargio pėdsakų veide? Tikrai taip! Pažangios medicinos ir grožio klinikos BIOFIRST estetinės medicinos specialistai turi Jums gerų naujienų! Tai išskirtinės veido procedūros naujausiu ir vieninteliu Lietuvoje Vokietijos kompanijos...


Klausiame gydytojo: Koks skirtumas tarp natūralios ir organinės kosmetikos?

Klausiame gydytojo: Koks skirtumas tarp natūralios ir organinės kosmetikos?

Dauguma mūsų, žvalgydamiesi sau įvairių veido, kūno ar plaukų priežiūros priemonių, instinktyviai ieškome "kažko" natūralaus. Ir intuicija mūsų tikrai neapgauna - ekspertų nuomone, žmogaus oda absorbuoja daugiau nei 60 procentų viso to,...


Naujiena! „The Organic Pharmacy“ odos priežiūros priemonių linija „Glamour Food“!

Naujiena! „The Organic Pharmacy“ odos priežiūros priemonių linija „Glamour Food“!

Sultingi granatai, kokosai, mėlynės, goji ir acai uogos, šokoladas... Tik 100% natūralūs ingredientai. Tai naujoji „The Organic Pharmacy“ odos priežiūros priemonių linija „Glamour Food“! Atraskite ir Jūs šias gaivias,...


Limfodrenažas gydo ir gražina

Limfodrenažas gydo ir gražina

Celiulito, įvairių patinimų, limfos nutekėjimo sutrikimų gydymui ir profilaktikai Gyvenimas mums diktuoja savo sąlygas – kvėpuojame užterštu oru, mažai judame, silpnėja mūsų raumenys. Nevisavertė mityba, įvairūs maisto priedai ir hormoniniai...


Pajuodę paakiai "bijo" agurkų

Pajuodę paakiai "bijo" agurkų

Pajuodę paakiai ir išblyškusi oda grožio etalonu buvo laikomi tik baroko laikotarpiu. Mūsų amžiuje šie požymiai byloja apie nuovargį ir stresą. Paakiai pajuosti gali dėl nuovargio, miego trūkumo, streso, dietų. Jie tamsėja ir dėl ligų,...


Plaukų dažymas. Ar tai visada saugu?

Plaukų dažymas. Ar tai visada saugu?

Modernėjantis verslas kasdien pateikia įvairiausių naujovių ir siūlo išbandyti daugybę kosmetikos produktų bei paslaugų. Norėdami patobulinti savijautą ar pakoreguoti išvaizdą, dažnai naudojamės grožio priemonėmis ir procedūromis, nesusimąstydami...


Mezoterapija – padėkite savo plaukams

Mezoterapija – padėkite savo plaukams

Kažin ar surastume žmogų, kuriam jo slenkantys ar silpni plaukai nekeltų bent menkiausio rūpesčio. Vyrai šią problemą linkę spręsti dvejopai: jie arba stengiasi paslėpti vis ryškėjančią plikę dar likusiais plaukais, arba nusiskuta galvą plikai....


Sėdimas ir stovimas darbas - grėsmė sveikatai

Sėdimas ir stovimas darbas - grėsmė sveikatai

Britų mokslininkai skaičiuoja, jog vidutiniškai šiuolaikinis žmogus itin pasyviai praleidžia iki 70 procentų savo dienos. Modernios technologijos, darbo aplinka, transportas ir net pramogos žmogų įkalina mažoje erdvėje ir ilgą laiko dalį priverčia...


Gražios, putlios ir sveikos lūpos - misija įmanoma!

Gražios, putlios ir sveikos lūpos - misija įmanoma!

Lūpos yra svarbi veido dalis – jomis reikia rūpintis visais metų laikais. Ne išimtis ir žiemos sezonas, kuomet lūpas veikia šaltis, vėjas, temperatūrų skirtumai. Daugelis moterų susiduria su lūpų šerpetojimu, išsausėjimu ir su tuo neretai...


Kodėl šviesos terapija tokia efektyvi kovojant su spuogais

Kodėl šviesos terapija tokia efektyvi kovojant su spuogais

Dermatologai ilgą laiką pritaria, kad kontroliuojamas buvimas saulėje padeda atsikratyti spuogų ir išvengti naujų atsiradimo. Dabar įmanoma patiems naudoti šviesos galią kovojant su spuogais (šviesos terapija). Šis metodas skirtas kovojant su P....


Plazmoliftingas – estetinės medicinos revoliucija

Plazmoliftingas – estetinės medicinos revoliucija

Visi mes norime atrodyti gražiai. Tačiau senstant veido oda patiria negailestingą gravitacijos, saulės spindulių bei nuolatinio veido raumenų judėjimo, pavyzdžiui, prisimerkiant, šypsantis, kramtant, poveikį. Vienas moderniausių ir...


Penki žingsniai prieš raukšlių atsiradimą,  kuriuos reikia atlikti 20-ties ar 30-ties metų

Penki žingsniai prieš raukšlių atsiradimą, kuriuos reikia atlikti 20-ties ar 30-ties metų

Su amžiumi mūsų oda keičiasi. Jeigu jums jau 20 ar 30 metų ir jūs dar nepradėjote rūpintis savo oda, dabar pats laikas pradėti! Šiuo laikotarpiu pradeda matytis pirmosios raukšlelės. Tyrimai rodo, kad 20-ties ar 30-ties metų kolageno ir elastino...


Apsauga nuo saulės – kasdienybės dalis

Apsauga nuo saulės – kasdienybės dalis

Saulės šviesa yra gyvybiškai svarbi gerai sveikatai palaikyti, tačiau labai svarbu suprasti ir jos neigiamą poveikį bei mėgautis saulės spinduliais atsakingai.


Paprastas sveikos mitybos uždavinys

Paprastas sveikos mitybos uždavinys

Įsivaizduokite dieną, laisvą nuo dietos. Pamėginkime atlikti vieną užduotį. Šiandien yra ta diena, kai jūs galite valgyti viską ką tik norite ir kada tik norite. Įsivaizduokite, kad Jūs neturite jokių užrašų ar kompiuterio, kuris už jus skaičiuoja...


Kas lemia lazerinės epiliacijos efektyvumą?

Kas lemia lazerinės epiliacijos efektyvumą?

Visais laikais, norėdamos atrodyti patraukliai, savo kūno priežiūrai moterys turėjo skirti ypatingą dėmesį. Apranga, šukuosena, makiažas, manikiūras, kvapas… Svarbios net ir menkiausios detalės. Paskutiniuosius 20 metų, po seksualinės...


Nori sulieknėti? Nusijuok!

Nori sulieknėti? Nusijuok!

JAV mokslininkai įrodė, jog intensyvus juokas net 20 proc. pagreitina medžiagų apykaitą. Tyrėjai surinko mėgstančių pasijuokti savanorių grupę. Juos kasdien kelioms valandoms kviesdavo į salę, kurioje demonstruodavo komedijas. Toje patalpoje buvo...


L'Occitane pristato jums kalėdinių aromatų harmoniją

L'Occitane pristato jums kalėdinių aromatų harmoniją

Kiekvienais metais , ruošdamasis šventiniam sezonui Aromatų pirklys keliauja po L‘occitanijos žemę ir ieško naujų stebuklingų aromatų.. Taip nutiko ir šiais metais. Kvapų Pirklys iškeliavo į legendomis ir mitais garsėjantį mišką, kuriame...


KOKIOS SPALVOS NAGŲ LAKAS DREBINS PASAULĮ ŠĮ RUDENĮ IR ŽIEMĄ?

KOKIOS SPALVOS NAGŲ LAKAS DREBINS PASAULĮ ŠĮ RUDENĮ IR ŽIEMĄ?

Dabar tinkamiausias metas sužinoti, kokios spalvos nagų lakas bus ant bangos šį 2015–2016 m. rudenį ir žiemą. Tad pasidomėkime, kokias nagų lakų spalvas grožio pasaulio korifėjai liaupsina artėjantį šaltąjį sezoną.


Medus galiūnas – manukų medus

Medus galiūnas – manukų medus

Kiek stiklainių medaus per dieną reikia suvalgyti, kad pajaustume medaus galią? Mikei Pūkuotukui turbūt viso indelio būtų negana, bet mums galbūt užtektų vos arbatinio šaukštelio? Tikrai taip, jeigu valgysime stiprų ir aktyvų medų – tokį,...


Tikro vyro rankos..?

Tikro vyro rankos..?

Išvaizdus vyriškis, nepriekaištingas kostiumas, prabangus kaklaraištis. Viskas, kaip ir pritinka solidžiam, gerai išauklėtam kompanijos bosui. Tačiau jam ištiesūs ranką idant užtvirtinti sėkmingą partnerystę, čiupau segtuvą, puoliau mautis...


Odos senėjimą stabdantys antioksidantai - vitaminai A, C, E ir kofermentas Q10

Odos senėjimą stabdantys antioksidantai - vitaminai A, C, E ir kofermentas Q10

"Original Cosmetics" odos senėjimą stabdantis kremas "ACEQ10" yra skirtas visiems odos tipams nuo 35 metų. Šis vitaminais - A, C, E ir kofermentu Q10 praturtintas kremas padeda stabdyti pirmuosius laiko požymius odoje. Kremo...


Puiki oda - daugiau nei gamtos dovana

Puiki oda - daugiau nei gamtos dovana

Šiandien sveikatos palaikymas, jaunatviškos išvaizdos puoselėjimas yra svarbu socialine ir profesine prasme. Laimei, yra daugybė dalykų, padedančių apsisaugoti nuo kenksmingo aplinkos poveikio ir senėjimo, net nepaisant, kad odos tipas dažniausiai...


3 pagrindiniai klausimai, prieš pasirenkant mitybos ir treniruočių planą

3 pagrindiniai klausimai, prieš pasirenkant mitybos ir treniruočių planą

3 pagrindiniai klausimai, kuriuos jūs turėtumėte sau užduoti prieš riebalų deginimą. Jūs manote, kad numesti svorio yra be galo sunku? Pagalvokite iš naujo dar kartą, nes surasti sau tinkamą, realiai veikiančią mitybos ir treniruočių programą yra...


Intymiųjų zonų atjauninimas lazeriu

Intymiųjų zonų atjauninimas lazeriu (1)

Bėgant laikui keičiasi žmogaus kūnas. Tai supranta visos moterys, tačiau ne visos pagalvoja, kad kinta ir jų intymiausia zona, o „ten“ atsiradę pakitimai sukelia įvairias nemalonias problemas. Pavyzdžiui, po gimdymo ar menopauzės metu...


Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Šios sunkios ekonominės krizės metu mūsų visuomenė atlaikė didžiulę psichologinę apkrovą, išgyveno stresą. Tai galėjo blogai paveikti daugybės žmonių sveikatą. Profilaktiniai laboratoriniai tyrimai padeda laiku atskleisti neigiamus pokyčius...


Dr.Hauschka Vonios Esencijos - pasimėgavimo akimirkos

Dr.Hauschka Vonios Esencijos - pasimėgavimo akimirkos

Kaip Jūs šiandien jaučiatės? Kiekviena nauja Dr.Hauschka vonios esencija yra sukurta skirtingų Jūsų nuotaikų palaikymui: gaivos ir ramybės suteikiantis migdolas; energijos impulsą dovanojančios citrina ir citrinžolė; prabangi ir harmonizuojanti...


dr. Alkaitis ORGANINIS MAITINANTIS GYDOMASIS ALIEJUS

dr. Alkaitis ORGANINIS MAITINANTIS GYDOMASIS ALIEJUS

Netikėtai užklupus žiemai ir vis labiau spaudžiant šaltukui, mūsų oda tampa ypač sausa. Koks yra geriausias būdas užtikrinti pakankamą odos drėgmę? Tai dr. Alkaitis ORGANINIS MAITINANTIS GYDOMASIS ALIEJUS - nepakeičiamas bei tinkamas naudoti...


Pamirškite lengvą mankštą – formą išsaugos tik energingas sportas

Pamirškite lengvą mankštą – formą išsaugos tik energingas sportas

Oficialūs patarimai, kad 30 minučių švelnios mankštos per dieną pakanka norint pagerinti savo sveikatą, buvo peržiūrėti mokslininkų, kurie pirmieji sukūrė tarptautines fizinės parengties ("fitnio") gaires, rašo "The Guardian"....


Ląstelinis vanduo – perversmas kosmetikos rinkoje

Ląstelinis vanduo – perversmas kosmetikos rinkoje

Seniai žinoma tiesa, kad vanduo – tai gyvybė. Jis sudaro 70% Žemės paviršiaus, 70% žmogaus kūno ir 70% ląstelės masės. Vanduo taip pat yra didžiausias elementas bet kurioje kosmetikos formulėje. Dar negimus, didžiąją dalį žmogaus kūno sudaro...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9