Rugpjūčio 3d. Pirmadienis

Šienligės arba sezoninės alerginės slogos atakos

2012 Lapkričio 28d.
Peržiūrų skaičius: 44536
Šienligės arba sezoninės alerginės slogos atakos

Pastebėta, kad žmones, gyvenančius mieste, dažniau kamuoja įvairios alergijos. Nemažą įtaką alergijai turi ir ekologija. Patekusios į užterštą orą augalų žiedadulkės prilimpa prie kietųjų sudegusio kuro dalelių ir tampa agresyvesnės, palyginti su tomis pačiomis žiedadulkėmis, esančiomis kur nors kaimo laukuose. Kita vertus, jei mes dirbame užterštoje aplinkoje arba rūkome, tuomet mūsų gleivinė yra nuolat dirginama ir pasidaro jautresnė, laidesnė alergenams.

Kas sukelia ligą?

Ją sukelia maždaug 50 rūšių augalų žiedadulkės. Kai žiedadulkės lakios ir lengvos, ore susidaro didelė šių dalelių koncentracija. Stambiausios yra medžių, smulkiausios – žolių ir piktžolių žiedadulkės. O kuo jos smulkesnės, tuo labiau alergizuoja organizmą.

Dažniausiai alergiją ankstyvą pavasarį sukelia lazdynų, beržų, ąžuolų, alksnių, o neretai ir pušų žiedadulkės. Pastaruoju metu žiedadulkių struktūra labai pasikeitė. Jeigu per elektroninį mikroskopą pažvelgtume į žiedadulkę, pamatytume, kad jos gaureliai aplipę teršalų dalelėmis. Tokios žiedadulkės dar labiau alergizuoja. Dėl oro taršos į žmogaus organizmą patenka ne tik specifinių alergenų – žiedadulkių, bet ir nespecifinių – atmosferos oro teršalų: ozono, azoto oksido ir sieros dioksido. Šiais pakitimais galima paaiškinti tai, kad net 75 proc. kenčiančiųjų nuo alerginės slogos ir astmos gyvena mieste.

Stambiausios yra medžių žiedadulkės, smulkiausios – žolių ir piktžolių. Kuo smulkesnė žiedadulkė, tuo giliau ji gali įsiskverbti į kvėpavimo takus ir greičiau sukelti alergiją. Dėl šios savybės žolių žiedadulkės pavojingesnės nei medžių.

Kuo alerginė sloga skiriasi nuo paprastos

Šienligės požymiai labai primena įprastinę virusinę ligą: atsiranda ūmi sloga, čiaudulys, besitęsiantis iki 10–20 kartų, iš nosies bėga vandeningos išskyros, paburksta gleivinė, todėl sunku kvėpuoti. Prasideda ir akių uždegimas – akys parausta, ašaroja, perši, bijo šviesos, ima niežėti ir tinti akių vokai. Gali atsirasti dusulio priepuoliai, kamuoti sunkumas krūtinėje, kvėpuojant girdėti švilpesys. Kartais gali pakilti ir nedidelė temperatūra – 37°C ir kelios dalys.

Kaip atskirti paprastą slogą nuo alerginės? Nuo tradicinės slogos, tinkamai gydantis, paprastai pasveikstama per savaitę, o alerginė sloga gali užsitęsti visą augalų žydėjimo sezoną. Įprastą slogą galime pasigauti bet kuriuo metų laiku, o svarbiausias šienligės požymis – ji kartojasi kiekvienais metais žydint tam tikriems augalams.

Sezonine alergija sergantiems žmonėms ligos požymiai būna ypač ryškūs saulėtą, giedrą, vėjuotą dieną. Sveikata pagerėja, jei diena lietinga ir apsiniaukusi.

Kartais, jei žmogus ypač jautrus žiedadulkėms, galimos kryžminės reakcijos su maisto produktais – šviežiais vaisiais ar daržovėmis. Jų suvalgius juntamas niežėjimas gerklėje, gali patinti lūpos ar liežuvis, kartais atsirasti pilvo skausmai, kamuoti viduriavimas.

Kaip pasilengvinti savijautą

Nosį ir gerklę rekomenduojama praplauti jūros vandeniu. Uždegimo apimtoms akims padeda dirbtinės ašaros. Taip pat galima užsidėti šaltą kompresą.

! Jokiu būdu negalima plauti akių vaistažolių nuoviru, nes tai gali tik pabloginti akių būklę. Venkite augalinės kilmės kosmetikos.

* Parėjus iš lauko pasikeisti viršutinius drabužius, prireikus prasiplauti akis ir nosį vandeniu. Persirengiant reikia stengtis, kad drabužiai neliestų veido.

* Nedžiovinti skalbinių lauke. Žiedadulkės prikimba prie skalbinių ir lengvai patenka į namus. Drabužius ir patalynę reikia skalbti neutraliomis skalbimo priemonėmis.

* Kai lauke – žiedadulkių "audra", langus reikia laikyti uždarytus. Tačiau kaip tada išvėdinti kambarius? Parduotuvėse yra žiedadulkes sulaikančių langų tinklelių. Gamintojai tikina, kad jie sulaiko 87 proc. mažiausių žiedadulkių ir daug daugiau stambių žiedadulkių. Šis tinklelis pagamintas iš specialaus, orą ir šviesą praleidžiančio audinio. Dulkes namie valykite drėgna šluoste. Žiedadulkes gerai sugaudo drėgnos užuolaidos.

* Galima naudoti specialius purškiklius, sumažinančius aplinkos alergenų kiekį drabužiuose, kilimuose, naminių gyvūnų gultuose, automobilių sėdynėse ir t.t.

* Žydint pavojingiems augalams stenkitės mažiau ypač saulėtomis ir vėjuotomis dienomis. Pasivaikščioti eikite vėsesniu oro ar purškiant lietui ir geriau vakare nei ryte, nes tuomet didesnė žiedadulkių koncentracija ore..

*  Jeigu nuo žiedadulkių beria, drabužiai turėtų būti ilgomis rankovėmis. Nepamirškite kepurės su snapeliu ar plačiais kraštais ir akinių nuo saulės, tuomet kuo mažiau žiedadulkių pateks į akis.

* Nevalgykite kryžminę alergiją sukeliančių maisto produktų.


Kaip liga gydoma?


Žinant alergiją sukeliančių augalų žydėjimo kalendorių galima bandyti nustatyti šienligės kaltininkus. Vertėtų žinoti, kad alergija žiedadulkėms nustatinėjama šaltuoju metų laiku, kai augalai nežydi. Alergija gali būti atskirai tik medžių, tik piktžolių ar tik žolių žiedadulkėms. Bet būna ir visoms kartu.

Įprastinius alergiją slopinančius vaistus galima vartoti likus mėnesiui iki žydėjimo sezono pradžios.

Gydytojas taip pat gali skirti specialių vaistų nuo alergijos, kuriuos turėtumėte vartoti kitais metais dar neprasidėjus augalų žydėjimo sezonui, kad simptomai neatsinaujintų.

Šienligės sezono metu gydymas yra simptominis: skiriama vaistų nuo alergijos, nosies ir akių lašų. Skiriama specifinė imunoterapija, kai pagal tam tikrą schemą atliekama vakcinacija alergenais (žiedadulkėmis), kad žmogus jas galėtų toleruoti augalams žydint. Ši terapija skiriama kai šienligė kamuoja ilgiau nei du mėnesius, kai požymiai kartojasi keleri metai ir būna labai ryškūs. Prieš gydant specifine imunoterapija atliekami tyrimai, kurie padeda nustatyti, kam žmogus labiausiai alergiškas. Ilgas gydymas, trunkantis apie trejus metus, yra efektyvus – apie 80 proc. pasveiksta visiškai. Jis gali būti skiriamas vyresniems nei penkerių metų vaikams.

Prognozė

Jeigu alerginis rinitas tinkamai ir laiku gydomas – prognozė gera. Tuomet pavyksta išvengti viršutinių kvėpavimo takų komplikacijų (sinusito, ausies uždegimo ir kt.), nepasireiškia bronchų astma, pagerėja savijauta.

Jei minėtos priemonės nelabai padeda, galima pradėti vartoti alergiją slopinančius vaistus. Jei parinkta tinkama šių vaistų dozė, šienligės simptomai gali greitai išnykti. Gydymas gali užtrukti, jei liga užleista. Norint išvengti ligos pasikartojimo, vaistus reikėtų vartoti visą augalų žydėjimo laikotarpį.

Ligą gali perduoti ir tėvai

Sezonine alergija dažniausiai serga gana jauni ir vidutinio amžiaus žmonės. Vaikams šienligės simptomai gali pasireikšti maždaug nuo trejų–penkerių metų.

Jei šeimoje kuris nors iš tėvų, brolių ar seserų serga šienlige, didelė tikimybė, kad ir jūsų vaikas susirgs. Taip pat nemažas rizikos veiksnys gresia tiems, kurie vaikystėje buvo alergiški maistui ir sirgo atopiniu dermatitu.

Kartais pasitaiko, kad alergiją išprovokuoja tam tikros gyvenimo aplinkybės, pavyzdžiui, moterims nėštumo metu ar po gimdymo gali pasireikšti šienligės simptomai. Patirtas didelis stresas taip pat gali būti palankus veiksnys alergijai atsirasti.


Kryžminės alerginės reakcijos

Žiedadulkės
Kryžminiai alergenai


BERŽŲ

Sėklavaisiai (obuoliai, kriaušės), kaulavaisiai (slyvos, persikai, vyšnios), bananai, kiviai, mangai, apelsinai, papajos, morkos, bulvės, salierai, prieskoninės žolės, sojos, pomidorai, karis, raudonieji pipirai, kmynai, riešutai.

ALKSNIŲ

Migdolai, salierai, vyšnios, riešutai, persikai, petražolės, obuoliai, kriaušės.

PIEVŲ ŽOLIŲ

Sėklavaisiai (obuoliai, kriaušės), kaulavaisiai (slyvos, persikai), kiviai, arbūzai, melionai, salierai, prieskoninės žolės, pomidorai, svogūnai, rugiai, kviečiai, avižos, ryžiai.

Veidas.lt

Masažas karštais akmenimis

Masažas karštais akmenimis

Masažas karštais akmenimis – tai klasikinės masažo terapijos atmaina, kuomet ant refleksogeninių zonų dėliojami glotnūs įkaitinti akmenys. Masažui atlikti naudojamas bazaltas. Tai uoliena, kurioje daug geležies, todėl ji gerai išlaiko...


Graži šypsena – tiesiog neįkainojama

Graži šypsena – tiesiog neįkainojama

"Šypsena nušviečia net apsiniaukusią dieną", – skamba linksmos vaikiškos dainelės eilutė. Nuolat besišypsantys žmonės lengviau susibičiuliauja, susiranda darbą, draugų ir aplink save skleidžia šilumą ir šviesą. Aplinkiniai jiems...


Apie imuninę sistemą

Apie imuninę sistemą

Man labai patinka stebėti šiltą rugpjūčio lietų, kaip kibirą iš dangaus, besipilantį tūkstančiais lašų ant sausos žemės. Džiaugiuosi, galėdama žiopsoti į balas, putojančias nuo stiprių lietaus strėlių – tvirta terasos pastogė mane apsaugo...


Kūno riebalus mažinanti procedūra Vilniuje

Kūno riebalus mažinanti procedūra Vilniuje

Dėl riebalinio sluoksnio atsiradusios kūno formų problemos visada aktualios, juk mes visos norime būti gražių kūno formų, bet reibalų sankaupos ant juosmens, pilvo, klubų vargina ir jaučiame diskomfortą. Papildomų riebalų atsiranda ne tik į...


Gintaro gydomosios savybės

Gintaro gydomosios savybės

Gintaras žinomas nuo neatmenamų laikų. Ilgai buvo manoma, kad pirmasis gintarą, kaip degią sukietėjusią medžių dervą, aprašė Homeras "Odisėjoje"(VII a. prieš Kristų). Tačiau atrastas dar ankstesnis gintaro paminėjimas ant asiriško...


10 linksmų būdų kaip tapti aktyvesniais kiekvieną dieną

10 linksmų būdų kaip tapti aktyvesniais kiekvieną dieną

Jūs žinote, kad jūs turėtumėte užsiimti kokia nors mankšta, nes labai daug sveikatos privalumų ateina iš aktyvesnės gyvensenos. Jūs išbandėte treniruoklių salę ir supratote, kad tai ne jums. Pagunda tiesiog per didelė sėdėti priešais televizorių,...


Sveikata ir fizinis aktyvumas

Sveikata ir fizinis aktyvumas

Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir tempas verčia planuoti savo veiklą, išskirti prioritetus. Tačiau ilgą laiką sėkmingai veikdami pagal vieną planą, neatsižvelgdami į individualius ir besikeičiančius savo organizmo poreikius, galų gale galime...


KODĖL NEVERTA FIGŪROS MATUOTI SVARSTYKLĖMIS?

KODĖL NEVERTA FIGŪROS MATUOTI SVARSTYKLĖMIS?

Visos jas turim, bet nei viena jų nemėgstame. Garsios britų dietologės Sintijos Ses teigimu, tai natūralus moterų bruožas, o savo klientėms ji pataria kuo greičiau svarstykles išmesti ir pamiršti jas amžiams. Ar šiuo patarimu vertėtų vadovautis ir...


Aktyvaus gyvenimo palydovės – traumos

Aktyvaus gyvenimo palydovės – traumos

Futbolininkai, krepšininkai, tenisininkai ir kiti aktyvaus poilsio mėgėjai dėl patirtų traumų vasarą dažniau varsto medikų duris. Pasak Klaipėdos universitetinės ligoninės (KUL) Sporto traumų poskyrio vedėjo Marko Fiodorovo, atšilus orams gerokai...


10 būdų kaip gerai išsimiegoti (lengvai užmigti)

10 būdų kaip gerai išsimiegoti (lengvai užmigti)

Stenkitės vakare kuo mažiau žiūrėti televizorių ar leisti laiką prie kompiuterio, geriausia daryti tai kas malonu ir atpalaiduoja. Miegamąjame stenkitės turėti kuo mažiau įjungtų elektronikos įrenginių.


Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabras – ne tik gražu, bet ir naudinga Jūsų organizmui

Sidabriniai stalo įrankiai nuo seno siejami su jų savininko statusu visuomenėje – išgalėjimas turėti tokius įrankius rodo savininko priklausymą aukštesniajai klasei. Tačiau ar žinote, kad sidabras stalo įrankiams naudojamas ne tik dėl noro...


Naujos medicininių kompresinių kojinių spalvos

Naujos medicininių kompresinių kojinių spalvos

Nuo šiol elegantiškas Memory kompresines kojines (gamintojas - OFA Bamberg, Vokietija) dabar galėsite įsigyti ir citrinų arba slyvų spalvos. Gaiviai geltona citrinų spalva simbolizuoja džiaugsmą ir lengvumo pojūtį. Šios spalvos kojines...


Masažas aparatu „Roll Shaper“ – nauda kūnui ir sveikatai

Masažas aparatu „Roll Shaper“ – nauda kūnui ir sveikatai

Su „Roll Shaper“ masažuokliu tik per 60 minučių išmasažuojamas vos ne visas kūnas: nuo pėdų iki pat pečių juostos. Šis masažas puikiai atlieka limfos drenažą (valymą, toksinų šalinimą). Taip pat gydo net ir įsisenėjusį celiulitą,...


Trumpa akupresūros pamoka

Trumpa akupresūros pamoka

Skauda galvą? Masažuokite kojų pėdas. Peršti gerklę? Jums padės delno akupresūra. Tai ne juodoji magija, tai patikrintas metodas ir taikomas nuo senų senovės. Išbandykite jo poveikį. Ką masažuoti – pėdas ar delnus? Gydymas veikiant...


Stresas – visų ligų priežastis?

Stresas – visų ligų priežastis?

Kad visos ligos kyla "iš nervų", pastebėjo dar mūsų prosenelės. Ir šiuolaikinė medicina to neneigia. Nors streso išvengti ir neįmanoma, jį patiriant nuolat ir nesugabenant įveikti, gresia rimtos problemos. Kasdienis spaudimas...


Jogos pratimai akims

Jogos pratimai akims

7. Mirksėjimas - pabudote ir kelkitės!? Netiesa. Indijos jogai pataria pirmiausia gerai pasiražyti, taip išjudinsite sulėtėjusią kraujotaką ir paruošite dienos darbams sąnarius, be to, normalizuosite kraujospūdį. Paskui reikėtų stipriai suspaudus...


Natūropatės patarimai amžinos jaunystės link

Natūropatės patarimai amžinos jaunystės link

Trūksta energijos? Pageidaujate geresnio miego ar norite geresnio virškinimo? Natūropatė Klaudija Vigier duoda patarimus, kaip to pasiekti, neatsižvelgiant į tai, koks Jūsų amžiaus. Kalbant apie sveiką gyvenseną, visuomet lengviau pasikliauti...


Cigun giluminis masažas - visapusiška treniruotė

Cigun giluminis masažas - visapusiška treniruotė

Meridianinis kūno treniravimas, dar kitaip vadinamas giluminiu Cigun masažu, - puiki profilaktinė sveikatos palaikymo priemonė. Ši praktika labai tinka įvairias negalias ir netgi patologijas turintiems žmonėms. Daugelį sveikatos problemų įmanoma...


Ar mes tapome tingesni?

Ar mes tapome tingesni?

Ar viršsvorį turinčių žmonių skaičiaus didėjimo priežastis yra faktas, kad dabartinis jaunimas yra tingesnis? Ar mes esame ant sofos gulinčių ir televizorių žiūrinčių žmonių gauja, kurie nieko nedaro, o tik sėdi ir visą laiką valgo? Aš taip...


Jumeicho terapija

Jumeicho terapija

Jumeicho terapija - japoniška reabilitacinė terapija atstatanti atramos aparatą ir raumenų balansą. Jumeicho masažas - “gyvybinės jėgos atstatymas “Ištobulintas japonų profesoriaus Masajuki Sajondži. Tai reabilitacinė - profilaktinė...


Taikomosios kineziologijos galimybės

Taikomosios kineziologijos galimybės

Nervinė dezorganizacija, emocinis ir vegetatyvinis nestabilumas veda prie lastelių elektrinio potencialo sumažėjimo, biologiškai aktyvių medžiagų apykaitos sutrikimo. Gali padidėti smegenų pusrutulių asimetrija ir atsirasti raumenų tonuso...


Darbo kompiuteriu kaina: specialistė pataria, kaip apsaugoti akis nuo ekrano poveikio

Darbo kompiuteriu kaina: specialistė pataria, kaip apsaugoti akis nuo ekrano poveikio

Šiuolaikinis gyvenimas be kompiuterių ir mobiliųjų telefonų neįsivaizduojamas. Visi šie elektronikos stebuklai labai palengvina mūsų gyvenimą, tačiau, pasak specialistų, labai kenkia mūsų akims – nuo nemalonių pojūčių akyse, sausų akių...


Kaip išsirinkti čiužinį?

Kaip išsirinkti čiužinį?

Namų lovos šiluma ir jaukumas, malonus, dar truputį mieguistas atsipalaidavimas kūne ir lengva šypsena — maži komfortiško miego džiaugsmai. Mes dažnai jų nevertiname, priimdami kaip savaime suprantamus, o kartais net nepastebime —...


Šio pavasario realijos: nusilpęs imunitetas ir pablogėjusi psichologinė savijauta - kaip su tuo kovoti?

Šio pavasario realijos: nusilpęs imunitetas ir pablogėjusi psichologinė savijauta - kaip su tuo kovoti?

Statistika rodo, kad vitamino D trūksta daugiau nei 80 proc. Baltijos šalių gyventojų. Mokslininkai nesnaudžia ir kasmet pristato vis daugiau tyrimų apie šio vitamino įtaką mūsų sveikatai, gerai savijautai ir imuninės sistemos stiprinimui. Tėvai...


Nauja mada žiniasklaidoje – perdėtas gąsdinimas nesveiku maistu

Nauja mada žiniasklaidoje – perdėtas gąsdinimas nesveiku maistu

Pastaruoju metu žiniasklaidoje apstu straipsnių ir reportažų apie nesveiką, pavojingą maistą, E priedus. Kartais tikrai sunku susigaudyti, kas tiesa, o kas ne, ir išsirinkti tinkamų maisto produktų. Žmonės niekada nesimaitino tobulai. Iki XX a....


Crevil® Vital Horse Balm Chilli - Vaistinis sąnarių ir raumenų skausmus mažinantis čili pipirų gelis 500 ml

Crevil® Vital Horse Balm Chilli - Vaistinis sąnarių ir raumenų skausmus mažinantis čili pipirų gelis 500 ml

Švelniai šildantis vaistinis gelis, didina kraujo priplūdimą į odą, stimuliuoja šilumos receptorius, bei atstato raumenų pusiausvyrą po sportinio krūvio. Gelis praturtintas kapsaicinais, gaunamais iš čili pipirų, slopina skausmą ir uždegimus,...


Čiužinio pagrindas

Čiužinio pagrindas

Čiužinio pagrindas (stelažas, rėmas) — vienas iš pagrindinių miegamosios vietos elementų. Dažnai pardavėjas taip užverčia jus informacija apie patį čiužinį, kad vėlesnis pasakojimas apie svarbiausią aksesuarą (o tai ir yra...


Kineziterapija - gydymas judesiu

Kineziterapija - gydymas judesiu

Kineziterapijos populiarumas įgauna pagreitį pasaulyje. Kineziterapeutas vakarų šalyse darosi toks pats svarbus kaip ir odontologas ar gydytojas. Kineziterapija gali padėti išvengti sveikatos sutrikimų bei greičiau atsigauti po ligų ar traumų....


Stebuklingos 7 miego valandos

Stebuklingos 7 miego valandos

Miegantieji mažiau nei 7 ir miegantieji daugiau nei 7 valandas per parą vienodai rizikuoja susirgti širdies ligomis, rodo tyrimas. Tyrimas atliktas Vakarų Virginijos universiteto Medicinos fakultete (JAV). Jam vadovavo Anoopas Shankaras....


Vilnonis jaukumas mažiems ir dideliems

Vilnonis jaukumas mažiems ir dideliems

Ilgiau nei dešimtmetį bendrovė „Flokati“ tiekdavo į Lietuvą vilnonių gaminių iš Italijos, Graikijos bei Lenkijos. Per tą laiką įmonė perėmė užsieniečių patirtį ir gaminius iš vilnos ėmėsi siūti pati. Šiuo metu bendrovė siūlo ir tokių...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9