Sausio 26d. Antradienis

Epidemija pandemijos metu: kas trečias studentas jaučia nerimą

Lapkričio 26d.
Epidemija pandemijos metu: kas trečias studentas jaučia nerimą

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai atlieka COVID-19 Distreso termometras tyrimą, kuriuo vertinamas su COVID-19 susijusios informacijos viešojoje erdvėje poveikis žmonių emocinei būsenai, kuri, pasak tyrėjų, yra tikrai suprastėjusi.

„Dėl COVID-19 pandemijos pasaulis yra nepavydėtinoje situacijoje, tačiau visa tai dar labiau komplikuoja ir gretutiniai efektai, susiję su pandemijos išplitimu ir valdymu, tarp kurių yra infodemija – kuomet tarp melagingų, netikslių, politizuotų naujienų, aktyvėjančių sąmokslo teorijų darosi sudėtinga atskirti patikimą ir teisingą informaciją. Visuomenei tampa kone neįmanoma įvertinti problemos rimtumą bei mastą, o atsakingoms institucijoms – efektyviai suvaldyti situaciją”, – teigia projekto vadovė dr. Inesa Bunevičienė. „Be kita ko, tokia chaotiška informacijos ekosistema sukuria papildomą spaudimą žmonėms, o tai atsiliepia ir emocinei sveikatai – auga nepasitikėjimas, pasimetimas, susipriešinimas, baimė, netikrumas, nusivylimas”, – pabrėžia VDU lektorė dr. I. Bunevičienė.

Pandemijos padariniai mūsų emocinei sveikatai – padidėjusi nerimo sutrikimų, depresijos ir distreso rizika?

Kone kas trečiam Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) studentui su COVID-19 susijusios naujienos sukelia baimę, o kas ketvirtas paskaitęs naujienas junta padidėjusį nerimą ar depresijos simptomus – tai rodo tyrimo, kurį atlieka VDU ir LSMU tyrėjų komanda, pirminiai rezultatai. Šiuo metu tyrimas vykdomas toliau ir jame kviečiami dalyvauti visi norintys pilnamečiai asmenys, gyvenantys Lietuvoje.

Tyrimo rezultatai taip pat rodo, kad didesnioji respondentų dalis (64 proc.) stresą, patiriamą dėl COVID-19 pandemijos, vertina kaip vidutiniškai stiprų arba labai stiprų. Tik šiek tiek daugiau nei trečdalis respondentų (36 proc.) teigė, jog dėl susidariusios situacijos nepatiria jokio streso arba patiria menkus nerimo simptomus.

Depresijos simptomai tyrime buvo vertinami pagal Paciento sveikatos klausimyną (PHQ skalė). Rezultatai rodo, kad pagal trečdalio respondentų atsakymus (33 proc.) būtų galima jiems nustatyti lengvus (2 proc.), vidutiniškus (9 proc.), vidutiniškai stiprius (16 proc.) ar stiprius (6 proc.) depresijos simptomus. Atitinkamai 25 proc. respondentų sutiko arba visiškai sutiko, kad COVID-19 naujienos jiems sukelia depresyvias mintis. Tuo metu nerimas buvo vertinamas pagal Generalizuoto nerimo sutrikimo skalę (GAD). Tyrimas rodo, kad nerimo simptomus patiria šiek tiek daugiau nei 30 proc. apklaustųjų: 2 proc. apklaustųjų galima būtų diagnozuoti lengvus, 12 proc. vidutinio stiprumo, 16 proc. stiprius nerimo simptomus. 26 proc. respondentų sutiko arba visiškai sutiko, kad naujienos apie COVID-19 jiems sukelia nerimą.

Pasak dr. Adomo Bunevičiaus, Lietuvos gyventojų psichinė sveikata bei psichikos sveikatos priežiūros sistemos resursai buvo sub-optimalūs ir iki COVID-19 pandemijos lyginant su kitomis Europos sąjungos valstybėmis. Tuo pačiu situacija pandemijos metu atitinkamai kinta, o reikšmingų depresijos ir nerimo simptomų paplitimas COVID-19 pandemijos metu yra didesnis lyginant su anksčiau atliktais tyrimais Lietuvos gyventojų bendrojoje populiacijoje bei tarp studentų. „Savalaikė psichikos simptomų diagnostika yra pirmas žingsnis siekiant identifikuoti aukštos rizikos asmenis tam, kad jiems būtų suteikta efektyvi pagalba. Mūsų sukurtas ir adaptuotas dažniausių psichikos sutrikimų diagnostikos algoritmas leidžia Lietuvos gyventojams patiems įvertinti depresijos ir nerimo simptomus bei jų sunkumą, pasitelkiant pasaulyje plačiai naudojamas savižinos skales – o tai gali prisidėti prie probleminės situacijos efektyvaus valdymo”, – sako dr. A. Bunevičius.

Alkoholio vartojimas, miego įpročiai – reikšmingo poveikio duomenys nerodo

Pirminiai duomenys taip pat rodo, kad COVID-19 informacija neturi sąlyginai didesnio poveikio miego ar alkoholio vartojimo įpročiams – 16 proc. respondentų gali turėti rizikingą polinkį į alkoholio vartojimą, o 4 proc. nurodo, kad su COVID-19 susijusi informacija sužadina juose norą išgerti. 6 proc. respondentų sutiko arba visiškai sutiko su teiginiu, kad paskaičius naujienų apie COVID-19 būna sunku užmigti.

„COVID-19 pandemijos ir jos valdymo metodų sukeliamas stresas ir socialinė izoliacija gali padidinti alkoholio vartojimą ir priklausomybių riziką. Atliktuose didelės apimties epidemiologiniuose tyrimuose nustatyta, kad COVID-19 pandemijos metu alkoholio ir kitų priklausomybes sukeliančių medžiagų vartojimas padidėjo visame pasaulyje. Lietuvos gyventojai pasižymėjo aukštais alkoholio suvartojimo rodikliais, tenkančiais vienam asmeniui, ir iki COVID-19 pandemijos. Piktnaudžiavimas alkoholiu didina kitų psichikos sutrikimų bei socialinių problemų riziką, todėl yra labai svarbu nustatyti asmenis, kenčiančius nuo alkoholio sutrikimų, ir suteikti jiems pagalbą” – teigia dr. A. Bunevičius.

Plačiau apie tyrimą

COVID-19 Distreso termometras – tai Lietuvos mokslo tarybos finansuojamas mokslinis-taikomasis tyrimas, atliekamas mokslininkų iš Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ir Vytauto Didžiojo universiteto (VDU), bendradarbiaujant su IT partneriais – UAB „ProIT“. Tyrimo metu vertinamas su COVID-19 susijusios informacijos viešojoje erdvėje poveikis žmonių emocinei būsenai.

Tyrimo dalyviams suteikiama galimybė savarankiškai, anonimiškai ir konfidencialiai atpažinti galimas savo emocinės sveikatos problemas pasitelkiant klinikinėje praktikoje ir moksliniuose tyrimuose patikrintus savižinos klausimynus. Atsakius į klausimus respondentams išsiunčiamas atsakymas su rekomendacijomis ir įžvalgomis dėl jo/jos emocinės sveikatos. Pabrėžtina, kad tai nėra savidiagnostikos instrumentas, o pateikiamos rekomendacijos nėra diagnozė. Kviečiame dalyvauti, atlikti testą ir sužinoti, kaip Jūsų emocinę būseną veikia COVID-19 informacija viešojoje erdvėje. Atsakius į visus klausimus, gausite sistemos sugeneruotą atsakymą su rekomendacijomis.

Registruotis ir dalyvauti tyrime galite čia.

Plačiau apie projektą

 

Kaip susiplanuoti savaitės meniu: tinklaraštininkės Amelijos patarimai ir šiltų salotų receptas

Kaip susiplanuoti savaitės meniu: tinklaraštininkės Amelijos patarimai ir šiltų salotų receptas

Sausio 25d.

„Eiti į parduotuvę be sąrašo ar nesusidaryti savaitės valgiaraščio plano – jau nebemoku“, – sako tinklaraštininkė Amelija Kuzmarskė. Ji prisipažino taip įpratusi prie kruopštaus planavimo, kad emocinių pirkinių jos kasdienybėje pasitaiko itin retai. O galvodama, ką ruoš...


Dietologė: ryte nuotaiką pakels pusryčiai

Dietologė: ryte nuotaiką pakels pusryčiai

Sausio 25d.

Žinome, kad pusryčiai – vienas svarbiausių dienos valgių, tačiau nemažai žmonių skubėdami juos praleidžia arba jaučiasi dar sotūs, nes vėlai vakarieniavo. Gydytoja dietologė Lina Barauskienė atskleidė, kodėl pusryčius valgyti būtina ir kokius maisto produktus rinktis, kad gautume visų...


Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Sausio 25d.

Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai. „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų vaistinėje ieško raminančiai veikiančių priemonių, tam...


Žiemą lietuviai pirmenybę teikia netikėto skonio daržovių sultims

Žiemą lietuviai pirmenybę teikia netikėto skonio daržovių sultims

Sausio 25d.

Sveikesnės gyvensenos tendencijos skatina atidžiau rinktis ne tik maistą, bet ir gėrimus. Pavyzdžiui, vis dažniau pirmenybė teikiama natūralioms sultims. Vieni sulčių iš mėgstamų vaisių ar daržovių išsispaudžia namuose, kiti – jų dairosi jau paruoštų įdomesnių gėrimų.


SAM paaiškina, kuo skiriasi koronaviruso testavimo būdai

SAM paaiškina, kuo skiriasi koronaviruso testavimo būdai

Sausio 25d.

Siekiant laiku diagnozuoti koronavirusą (COVID-19) ir suvaldyti jo plitimą šalyje, itin svarbus skirtingo tipo testų naudojimas kuo platesniam gyventojų ratui. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) informuoja, kuo skiriasi koronaviruso testai, kam jie skirti ir kada turėtų būti atliekami.


Prof. R. J. Nadišauskienė: planuojantiems šeimos pagausėjimą vakcinos nuo COVID-19 vengti nereikėtų

Prof. R. J. Nadišauskienė: planuojantiems šeimos pagausėjimą vakcinos nuo COVID-19 vengti nereikėtų

Sausio 25d.

Lietuvoje jau kurį laiką prasidėjusi vakcinacija nuo COVID-19 infekcijos. Nėščiosioms kyla klausimas, ar joms galima skiepytis, ar rekomenduojama skiepytis planuojant nėštumą? Ar žindančios moterys gali skiepytis? Į šiuos ir kitus klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos...


Doc. K. Jarienė: ką svarbu žinoti apie gimdos kaklelio vėžį?

Doc. K. Jarienė: ką svarbu žinoti apie gimdos kaklelio vėžį?

Sausio 25d.

Pasak Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytojos akušerės ginekologės doc. Kristinos Jarienės, gimdos kaklelio vėžys – tai liga, kuri ankstyvojoje stadijoje gali neturėti jokių simptomų. Rekomenduojamos reguliarios patikros gali padėti laiku aptikti ikivėžinius pakitimus,...


NVSC informuoja apie sausio 24 dienos COVID-19 protrūkius

NVSC informuoja apie sausio 24 dienos COVID-19 protrūkius

Sausio 25d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronaviruso (COVID-19) protrūkius.


Patvirtinta izoliacijos tvarka po didelės rizikos kontakto galimai imunitetą COVID-19 turintiems žmonėms

Patvirtinta izoliacijos tvarka po didelės rizikos kontakto galimai imunitetą COVID-19 turintiems žmonėms

Sausio 25d.

Nuo pirmadienio, sausio 25 d., įsigalioja algoritmas dėl galimai koronavirusu (COVID-19) persirgusių ir skiepytų asmenų izoliacijos tvarkos, jeigu šie asmenys turėjo didelės rizikos kontaktą.


Lietuvą pasiekė šeštoji skiepų nuo COVID-19 siunta – 25740 vakcinos dozių

Lietuvą pasiekė šeštoji skiepų nuo COVID-19 siunta – 25740 vakcinos dozių

Sausio 25d.

Pirmadienį, 8 val. ryto, į Lietuvą lėktuvu iš Belgijos buvo pristatyta šeštoji dviejų farmacijos kompanijų „BioNTech“ ir „Pfizer“ sukurtos vakcinos nuo koronaviruso (COVID-19) siunta su 25740 vakcinos dozių.


Nuo COVID-19 bus vakcinuojama daugiau darbuotojų ir savanorių, turinčių sąlytį su pacientais ir rizikos grupės asmenimis

Nuo COVID-19 bus vakcinuojama daugiau darbuotojų ir savanorių, turinčių sąlytį su pacientais ir rizikos grupės asmenimis

Sausio 25d.

Atsižvelgiant į ekspertų ir Vyriausybės rekomendacijas bei siekiant apsaugoti didžiausią riziką užsikrėsti koronavirusu (COVID-19) turinčius gyventojus, sveikatos apsaugos ministro įsakymu buvo papildytos prioritetinės grupės, kurios turėtų būti vakcinuojamos pirmos.


COVID-19 sukeliami neurologiniai simptomai ir galimos komplikacijos

COVID-19 sukeliami neurologiniai simptomai ir galimos komplikacijos

Sausio 25d.

Remiantis tyrimų duomenimis, įvairaus pobūdžio neurologinius simptomus patiria apie trečdalis COVID-19 infekcija sergančių pacientų. Tiek vaikams, tiek suaugusiems neurologiniai simptomai gali pasireikšti bet kuriuo infekcijos laikotarpiu – jais infekcija gali prasidėti, jie gali...


Dantų protezavimas nemokamai ir paprastesnė gavimo tvarka

Dantų protezavimas nemokamai ir paprastesnė gavimo tvarka

Sausio 22d.

Dantų praradimo problema Lietuvoje yra ganėtinai opi – apie 30% vyresnių nei 65 metų amžiaus lietuvių neturi savų dantų. Netekus kelių ar visų dantų vyksta negrįžtami biologiniai pokyčiai: nyksta žandikaulio kaulas, keičiasi sukandimas, krypsta šalia esantys dantys, likę dantys neatlaiko...


Suderinti vaikų ir suaugusiųjų mitybą – misija įmanoma: tinklaraštininkės K. Pišniukaitės-Šimkienės patarimai

Suderinti vaikų ir suaugusiųjų mitybą – misija įmanoma: tinklaraštininkės K. Pišniukaitės-Šimkienės patarimai

Sausio 22d.

Sūnaus Beno prieš metus susilaukusi populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė sako, kad pagausėjus šeimai gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis: dingo įprastas laisvalaikis, pasikeitė visi iki tol egzistavę prioritetai. Ne išimtis ir...


Maisto ekspertės: apie patiekalų gaminimo improvizacijas darbe ir namuose

Maisto ekspertės: apie patiekalų gaminimo improvizacijas darbe ir namuose

Sausio 22d.

Kai pritrūksta laiko maistui gaminti, neretai skubame į prekybos centrą, nes čia visada rasime kulinarijos, konditerijos patiekalų, salotų, mišrainių ir gardžiausių desertų. Tačiau kaip sukuriami įvairiausi patiekalai – nuo įprastų makaronų iki netikėtų salotų su marinuotomis kriaušėmis?...


Laikas namuose: sveikatos specialistai pataria, kaip jį praleisti lengvai ir naudingai

Laikas namuose: sveikatos specialistai pataria, kaip jį praleisti lengvai ir naudingai

Sausio 22d.

Visi žinome, kad jis puikiai pažadina rytais ir yra patikrintas būdas grūdintis. Ir beveik visi ketinome jį išbandyti, bet pamiršome arba pabandę iškart metėme, tiesa? Gal pats metas atgaivinti šią mintį? Dabar, kai rytais neskubame į automobilius ir autobusus, papildomą minutę galima skirti...


Vakcinacija ir profilaktinė patikra – apsauga nuo gimdos kaklelio vėžio, tačiau pernai atlikta beveik perpus mažiau profilaktinių tyrimų

Vakcinacija ir profilaktinė patikra – apsauga nuo gimdos kaklelio vėžio, tačiau pernai atlikta beveik perpus mažiau profilaktinių tyrimų

Sausio 22d.

Gimdos kaklelio vėžio ankstyvosios diagnostikos programa vykdoma septynioliktus metus, tačiau pernai Valstybiniame patologijos centre ištirta 40 proc. mažiau profilaktinių gimdos kaklelio PAP testų ir tai verčia sunerimti onkologus. Nacionalinio vėžio instituto (NVI) specialistai mano, jog...


Vaisiai – svarbi kasdienio raciono dalis: paprasti patarimai, kaip juos išsirinkti ir laikyti namuose

Vaisiai – svarbi kasdienio raciono dalis: paprasti patarimai, kaip juos išsirinkti ir laikyti namuose

Sausio 22d.

Žiema ir su ja atkeliavęs šaltis – išbandymas kiekvieno organizmui, todėl reikia nepamiršti jo aprūpinti vitaminais, o vienas iš natūraliausių ir skaniausių šaltinių, kuriuose gausu vitaminų – vaisiai. Tačiau kaip išrinkti vaisius ir tinkamai juos laikyti namuose? Aldona Čepulis,...


Ką turėtume žinoti apie pandemijos išpopuliarintą pulsoksimetrą?

Ką turėtume žinoti apie pandemijos išpopuliarintą pulsoksimetrą?

Sausio 22d.

Pasaulyje siaučiant pandemijai, koronavirusu COVID-19 užsikrėtę žmonės gali jaustis tarsi kvėpuodami išretėjusiu oru aukštai kalnuose. Plaučių uždegimas yra viena iš šio išplitusio užkrato komplikacijų, todėl tampa kritiškai svarbu stebėti sergančiųjų kraujo įsisotinimo deguonimi lygį – jį...


COVID-19 persirgusio donoro inkstą gavusi Agnė: nebijojau, nes pasitikiu gydytojais

COVID-19 persirgusio donoro inkstą gavusi Agnė: nebijojau, nes pasitikiu gydytojais

Sausio 22d.

Agnė – Kauno klinikų pacientė, kuriai sausio pradžioje transplantuotas donoro, persirgusio COVID-19 liga, inkstas. „Aš tikėjau, kad donoras vis tiek kada nors atsiras“, – pasakojimą pradeda moteris.

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9