Avėti batai vaikams – galimybė sutaupyti ar spąstai tėvams?
„Vaikai greit išauga batus, todėl neapsimoka pirkti naujų“, sako beveik 6 iš 10 tėvų, perkančių avėtus batus vaikams, rodo avalynės tinklo „Deichmann avalynė“ užsakymu atlikta „Spinter tyrimai“ apklausa. Nors, viena vertus, toks požiūris atliepia tvarumo idėjas ir gali padėti sutaupyti, specialistai pataria neapsigauti. Mat avėti batai gali atnešti daugiau žalos nei naudos ir mokėti gali […]
Ligonių kasa kompensuos modernius protezus
Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė, kad į kompensuojamųjų ortopedijos techninių priemonių sąrašą būtų įtrauktas mioelektrinis žastikaulio protezas. Tai leis tiek suaugusiesiems, tiek vaikams, netekusiems rankos aukščiau alkūnės, gauti modernius, funkcionalius protezus, kurių gamybos ir pritaikymo išlaidas visiškai padengs Privalomojo sveikatos draudimo fondas. „Džiaugiamės, kad netrukus žmonės, netekę rankos aukščiau alkūnės, galės pasinaudoti pažangiausiais technologiniais sprendimais. […]
Vaistų reikia čia ir dabar? Atskleidė dažniausias situacijas ir naujovę, leidžiančią jų sulaukti per valandą
Kasdienybėje dažnai susiduriame su situacijomis, kai vaistų ar sveikatos priemonių reikia čia ir dabar – tiek dėl netikėtų savijautos pokyčių, tiek dėl skubios šeimos narių priežiūros ar tiesiog nepatogių aplinkybių, trukdančių nuvykti į vaistinę. Specialistės atskleidė, kokios situacijos dažniausiai pareikalauja greito sprendimo, papasakojo apie naują galimybę vaistus gauti vos per valandą, bei patarė, ką būtina […]
Gydytojas kardiologas: neinvazinė širdies ligų diagnostika gerokai sumažino pavėluotų atvejų skaičių
Per pastarąjį dešimtmetį širdies ligų diagnostika sparčiai tobulėjo – tiek technologijų tikslumas, tiek jų prieinamumas gerokai išaugo. Modernūs echoskopai leidžia pastebėti net smulkiausius struktūrinius pakitimus, o kompiuterinės tomografijos (KT) ir magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimai suteikia galimybę tiksliai įvertinti širdies anatomiją, kraujagysles ir audinio būklę be invazinių procedūrų. Plačiau apie šiuolaikines diagnostikos galimybes pasakoja Kauno […]
Alergiją galima suvaldyti visam gyvenimui – svarbu pradėti laiku: gydytoja paaiškina, kodėl geriausias metas yra dabar
Kai baigia žydėti augalai, daugelis alergijų varginamų žmonių tikisi pagaliau lengviau atsikvėpti. Vis dėlto ir vėlyvą rudenį nereikėtų pamiršti apie alergijas – priešingai, būtent šiuo metu geriausia pradėti ilgalaikį ir tikslingą alergijos gydymą. Medicinos centro „Northway“ gydytoja alergologė-klinikinė imunologė, vaikų alergologė Rūta Tamošiūnienė sako, kad specifinės imunoterapijos pradžia neturėtų sutapti su ligos paūmėjimu. „Imunoterapiją žiedadulkių alergenais galima pradėti iš […]
Omega riebalų rūgštys: kodėl jos svarbios ir kur jų gauti nevalgantiems žuvies?
Remiantis subalansuotos mitybos gairėmis, siekiant užtikrinti organizmui pakankamą kiekį reikalingų omega riebalų rūgščių, rekomenduojama 2–3 kartus per savaitę vartoti riebios žuvies. Vis dėlto, kasdieniame gyvenime tiek jos suvalgo toli gražu ne kiekvienas, dėl ko potencialiai kyla rizika pritrūkti minėtų gyvybiškai svarbių medžiagų. Kas yra omega riebalų rūgštys, kokių tipų jos būna ir kokie simptomai rodo galimą […]
Didesnė rizika susirgti tulžies pūslės akmenlige kyla moterims: kaip atpažinti ligos simptomus?
Akmenys tulžies pūslėje gali formuotis daugelį metų, tačiau kol liga nesukelia ryškių simptomų, apie ją dažniausiai net nesusimąstome. Vis dėlto uždelsus ji gali lemti rimtas komplikacijas, kurios kelia pavojų ne tik sveikatai, bet ir gyvybei. Apie tai, kodėl tulžies pūslėje susidaro akmenys, kokie požymiai išduoda ligą ir kada svarbi operacija, pasakoja Vilniaus plataus profilio klinikos […]
Ne tik nuovargis: kokie simptomai rodo, kad vyrams gali trūkti testosterono?
Sumažėjęs lytinis potraukis, svorio pokyčiai, nuovargis ar motyvacijos stoka – šie simptomai vyrams gali būti ne tik pervargimo ar amžiaus pasekmė. Specialistai įspėja: dažnai tai signalizuoja apie hormonų disbalansą, susijusį su sumažėjusiu testosterono kiekiu. Kaip sako „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė, vyrų hormonų pusiausvyra – jautri ir priklausanti nuo daugybės veiksnių, o testosterono trūkumo požymiai […]
Rudeninis nuovargis darbe: kaip išlikti darbingiems ir energingiems
Sutrumpėjus dienoms ir sumažėjus saulės šviesos kiekiui, vis dažniau juntamas mieguistumas, energijos trūkumas ir motyvacijos stoka. Lapkričio pabaiga, pasižyminti tamsiomis dienomis ir darganotu oru, daugeliui tampa iššūkiu ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Sezoniniai pokyčiai veikia ne tik mūsų savijautą, bet ir darbo aplinką, todėl svarbu laiku pastebėti rudeninio nuovargio ženklus ir ieškoti veiksmingų būdų […]
Omega-3 žuvų taukai: kodėl „Omega-3“ nėra lygi „Omega-3“
Žuvų taukai jau daugelį metų laikomi vienu iš svarbiausių maisto papildų, padedančių palaikyti bendrą organizmo gerovę. Jie padeda aprūpinti organizmą Omega-3 riebalų rūgštimis, kurios yra svarbios širdies, smegenų ir regėjimo funkcijoms. Vis dėlto šiandien, kai lentynose tiek daug skirtingų produktų, kyla klausimas – ar visi žuvų taukai vienodi? Atsakymas paprastas: ne visi Omega-3 yra vienodi. […]
Natūrali pagalba palaikant normalų cukraus kiekį kraujyje
Cukraus kiekio pusiausvyra – tai subtili organizmo sistema, kuri daro įtaką energijai, nuotaikai, koncentracijai ir bendrai savijautai. Kai cukraus lygis kraujyje svyruoja – po valgio kyla, o po kelių valandų krenta – žmogus gali jaustis pavargęs, irzlus, trokšti saldumynų ar greito užkandžio. Ilgainiui tokie svyravimai gali daryti įtaką medžiagų apykaitos balansui. Gera žinia ta, kad […]
Vitaminų trūkumas: kokie dažniausi požymiai vyrams?
Vitaminų trūkumas dažnai vystosi nepastebimai – iš pradžių gali pasireikšti lengvas nuovargis ar prastesnė nuotaika. Vis dėlto, jeigu organizmui trūksta svarbių medžiagų, ilgainiui pradeda silpti imunitetas, mažėja energija ir atsiranda kitų sveikatos sutrikimų. Vyrams tai gali paveikti darbingumą, fizinę ištvermę ar net hormonų pusiausvyrą. Dėl to svarbu atkreipti dėmesį į pirmuosius organizmo siunčiamus signalus ir […]
Klaipėdos universitetas telkia ekspertus diskusijai apie papildomosios ir alternatyviosios medicinos vaidmenį sveikatos sistemoje
Lapkričio 20 d. Klaipėdos universitete surengta mokslinė konferencija „Sveikatos horizontai: papildomosios ir alternatyviosios sveikatos priežiūros (PASP) inovacijos“. Ji tapo reikšmingu KU Sveikatos mokslų fakulteto indėliu į Lietuvoje sparčiai augančią papildomosios ir alternatyviosios medicinos sritį bei atskleidė universiteto lyderystę formuojant šios srities studijų ir tyrimų kryptis. Konferencija subūrė plataus spektro specialistus – PASP ekspertus, gydytojus, kineziterapeutus, […]
Įkurtas pirmas apskrityje Otoneurologijos kabinetas
Respublikinės Šiaulių ligoninės Ausų, nosies ir gerklės ligų skyriuje įkurtas naujas modernus Otoneurologijos kabinetas bei įsigyta nauja įranga vestibulinei funkcijai tirti. Šio kabineto paskirtis – tirti galvos svaigimą ir nustatyti jo priežastį. Gydytoja otorinolaringologė Viktorija Brazlauskienė yra pirmoji ir vienintelė otorinolaringologė Šiaulių apskrityje, besispecializuojanti pusiausvyros aparato sukeltų ligų diagnostikoje ir gydyme. Iki šiol šioms paslaugoms […]
Paaiškino, kodėl „viral“ turinys traukia it magnetas: veikia stipriau, nei manome
Skaitmeniniame amžiuje, kai socialiniai tinklai formuoja mūsų įpročius, nuomones ir net emocinę savijautą, prekių ženklams ar turinio kūrėjams sukurti „virusinį“ (angl. viral) vaizdo klipą, gali atrodyti kaip smagus ir organiškas būdas paskleisti norimą žinutę. Tačiau ekspertai atkreipia dėmesį – nors virusinis turinys gali kelti įkvėpimą ar džiaugsmą, pernelyg intensyvus jo vartojimas gali paveikti mūsų emocinę […]
Psichologinis žaidimų poveikis: kaip skaitmeninės patirtys veikia mūsų emocinę sveikatą
Skaitmeninio pasaulio įtaka žmogui auga sparčiau nei bet kada. Net laisvalaikio veiklos, tokios kaip interaktyvūs žaidimai ar trumpi įtampos–atsipalaidavimo ciklai, daro apčiuopiamą poveikį tam, kaip mūsų smegenys reaguoja į kasdienius dirgiklius. Dėl to vis dažniau kalbama apie ryšį tarp žaidimų dinamikos, streso reguliavimo, emocijų pusiausvyros ir net psichinės sveikatos profilaktikos. Kas įdomiausia — šios patirtys […]
Vyrų sveikatos mėnuo: skirkite laiko pasirūpinti savimi
Lapkričio mėnesį Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, vyksta tarptautinis judėjimas „Movember“, skirtas atkreipti dėmesį į fizinę ir psichinę vyrų sveikatą. Valstybinė ligonių kasa ragina vyrus visą šį mėnesį ne tik solidariai auginti ūsus, bet ir profilaktiškai apsilankyti gydymo įstaigoje bei nemokamai pasitikrinti dėl prostatos vėžio. Higienos instituto duomenys rodo, kad praeitais metais netekome daugiau nei 18 […]
Greitesnė medžiagų apykaita nebūtinai genetika: 3–3–3 taisyklė, kurią verta išbandyti
Organizmo medžiagų apykaita lemia energijos gamybą ir tinkamą kūno funkcijų veikimą. Ji daro įtaką ne tik svorio pokyčiams, bet ir bendrai sveikatai: reguliuoja, kaip organizmas naudoja ir kaupia riebalus, baltymus bei angliavandenius. Nors metabolizmas iš dalies priklauso nuo genetikos ir negali būti visiškai kontroliuojamas valios pastangomis, jam vis dėlto įtaką padaryti įmanoma. Medžiagų apykaita (metabolizmas) […]
Sveika burna – tavo kasdienės šypsenos pagrindas
Ar kada susimąstei, kodėl žmonės, kurie daug šypsosi, atrodo laimingesni? Sveika burna tam turi daug daugiau įtakos, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Tai ne tik graži estetika – tai patogumas bendrauti, drąsa šypsotis, laisvė valgyti mėgstamą maistą ir vidinė ramybė, kad burnoje viskas gerai. Kai burnos priežiūra apleidžiama, pirmiausia atsiranda smulkūs signalai: jautrumas, dantenų […]
Vėžio atkryčio rizika išlieka net pasveikus: kodėl organizmą būtina saugoti toliau?
Nors onkologinių ligų gydymas šiandien leidžia pasiekti puikių rezultatų, specialistai pabrėžia, kad kova su vėžinėmis ląstelėmis nesibaigia tik todėl, kad programa sėkmingai užbaigta. Net ir pasveikusiems pacientams vis dar išlieka tikimybė, kad liga gali atsinaujinti, todėl svarbu nuolat stiprinti organizmą ir palaikyti jo atsparumą. Fitoterapeutas V. Skirkevičius atkreipia dėmesį, kad šiuolaikinė medicina suteikia galimybę veiksmingai kontroliuoti onkologinius […]
Kopimas į kalnų viršūnes nebeatrodo sudėtingas: atskleidė, kas pakeitė žmonių požiūrį
Per pastarąjį dvidešimtmetį žmonių, įkopusių į Everesto viršūnę, skaičius išaugo net 50 proc. Alpinisto ir grupinių žygių vadovo Tado Jeršovo teigimu, žmonių srautai padidėjo visų žemynų viršukalnėse. Pirmiausia pradedama nuo žemesnių kalnų, o juos įveikus galima saugiai kopti į aukščiausias pasaulio viršūnes. T. Jeršovas pastebi, kad su juo į kalnus kopia įvairaus amžiaus ir profesijų […]
Pasirašyta Odontologijos fakulteto statybos rangos sutartis: Kaune iškils vienas moderniausių centrų Europoje
Šiandien Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) ir bendrovė „Autokausta“ pasirašė naujo Odontologijos fakulteto pastato statybos rangos sutartį. Tai – strateginis Universiteto projektas, kuris taps svarbiausiu šiuolaikinės odontologijos studijų, mokslo ir klinikinės praktikos vienovę ir kokybę užtikrinančiu infrastruktūros pokyčiu Lietuvoje per pastaruosius keletą dešimtmečių. „Naujasis Odontologijos fakultetas – itin ambicingas ir pirmasis Universiteto savarankiškai (be tikslinio valstybės […]
Festivalis „Aš neabejingas, o tu?“ kviečia moksleivius permąstyti, kas yra „normalu“
Klaipėdos universitetas (KU) kartu su Lietuvos jūrų muziejaus (LJM) Delfinų terapijos centru gruodžio 3–4 dienomis kviečia moksleivius į jau 14-ąjį socialinės integracijos festivalį „Aš neabejingas, o tu?“. Dviejų dienų festivalyje kviečiami dalyvauti priešmokyklinio, pradinio ir vyresniojo amžiaus moksleiviai iš visų Lietuvos mokyklų. Festivalis kasmet suburia šimtus moksleivių, pedagogų ir įtraukčiai neabejingų visuomenės narių. Nuo 2010-ųjų […]
Visoje Lietuvoje purpurine spalva švyti pastatai: ką tai reiškia?
Visą savaitę, lapkričio 17-23 dienomis, Lietuvoje pastatai švyti purpurine spalva – minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Ja siekiama atkreipti dėmesį į neišnešiotų naujagimių problemas ir jų sprendimo būdus. Šiemet prie šios iniciatyvos prisijungė ir purpurine spalva spindi 22 objektai ir pastatai didžiuosiuose bei mažesniuose šalies miestuose. Nuo 2016 metų neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ kartu […]