Maistinė suši vertė – skanu ir sveika
Suši – tai daugumos mūsų jau pamėgtas nacionalinis japonų patiekalas. Bet ar kada susimąstėte, kokių naudingų medžiagų jie turi ar kaip turi atrodyti tikrai skanūs ir kokybiški sušiai? Apie suši gaminimą bei kokybės užtikrinimą plačiau pasakoja „Sushi stop“ direktorius Simas Krasniakovas bei virtuvės šefas Lauras Dzikevičius.
Dantų tiesinimas be breketų ar tai įmanoma?
Dažnas susiduria su dantų kreivumo, blogo sąkandžio problema. Vaikas ar paauglys nešiojantis breketų sistemas visai nieko nebestebina, tačiau suaugęs žmogus besitiesinantis dantis nori nenori atkreipia dėmesį. Nei vienas suaugęs žmogus nenori sulaukti papildomo dėmesio dėl dantis tiesinančių aparatų. Yra mažai matomų keramikinių breketų, visai nematomų liežuvinių. Bet visi breketai suaugusiam žmogui sukuria nemažai nepatogumų ir […]
Užterštas oras namuose. Ką daryti?
Turbūt pakankamai retai susimąstome apie orą, kuriuo kvėpuojame, kol susiduriame su užteršto oro sukeliamomis problemomis: dažniausiai tai kvėpavimo takų ligos, astma, alergijos. Namuose negalime apsiginti nuo dulkių, o atsidarius langą, ypač mieste, kvėpuojame automobilių išmetamosiomis dujomis ir kitomis kietosiomis dalelėmis. Atrodytų, ką bedarytume, nėra pasirinkimo ir vis tiek turime kvėpuoti užterštu oru. Tačiau išeitis yra!
Kodėl mėsiniai viščiukai išauga taip greitai?
Apie visų taip mėgstamą vištieną sklando begalės mitų. Dažniausiai girdima, kad viščiukai yra auginami narvuose arba kad paukštynuose viščiukai užauga žymiai greičiau, nei kaime, nes jie prišeriami bei į juos prileidžiama augimą skatinančių hormonų. Taip pat teigiama, kad vištiena auginama paukštyne yra prastesnė nei užauginta kaime. Apie visus šiuos mitus plačiau kalba AB „Vilniaus paukštynas” […]
MITAS AR TIESA? Parduotuvėse parduodama šviežia mėsa – injektuota
Apie visų taip mėgstamą vištieną sklando begalės mitų. Teigiama, kad iš paukštynų į parduotuves atkeliaujanti šviežia mėsa yra „išpūsta”, į ją prileista neaiškių tirpalų, kurie kenksmingi mūsų sveikatai. Šį mitą plačiau komentuoja „KG Group” paukštininkystės verslo kokybės kontrolės tarnybos vadovė Danguolė Velavičienė, kuri atkreipia dėmesį, kad reikėtų skirti šviežią mėsą nuo pusgaminio, kuriame jau yra […]
Į ką atkreipti dėmesį renkantis grožio specialistą
Visi norime gražios šypsenos, baltų ir lygių dantų. Savaime suprantama, toks noras visiškai logiškas, tik yra vienas BET: koks tas baltumas ir lygumas turi būti. Dažnai pacientui siūloma pašalinti likusius nuosavus dantis, įdėti atitinkamą skaičių implantų ir ant jų fiksuoti vienokios ar kitokios konstrukcijos protezą. Tačiau jeigu yra galimybė pagydyti pageltusį dantį, pasisukusį aplink savo […]
Celiulito gydymas. Veiksmingos priemonės
Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams. Celiulitas – tai struktūriniai riebalinio audinio pakitimai, susiję su tam tikrais organizmo sutrikimais. Celiulito atsiradimą gali lemti daugelis veiksnių. Tai gali būti antsvoris, genetinis paveldimumas, hormoniniai sutrikimai, fizinės veiklos trūkumas, […]
Kompiuterinis stovėsenos, eisenos ir bėgimo tyrimas
Keletą kartų per savaitę išbėgate į parką? Žaidžiate krepšinį, tenisą ar propaguojate bet kokią kitą sporto šaką? Galbūt dirbate stovimą darbą ir darbo dieną praleidžiate „ant kojų“? Nieko nelaukite ir išsitirkite savo pėdas. Jums pristatome stovėsenos, eisenos ir bėgimo tyrimą, kuris rekomenduojamas visiems be išimties, ypač sportuojantiems. Įvertinus visus duomenis, pagal poreikį, pritaikomi ortopediniai vidpadžiai, […]
Nėščiųjų priežiūra, planas, programa. Gydytojo patarimai
Apsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Ir sutiksite, kad visi būsimi tėveliai, pirmiausiai, norėtų, kad jų vaikelis būtų sveikas. Ką reikia žinoti apie nėštumo planavimą bei jo etapus pasakoja klinikos „ Sveikata Jums“ Gydytojas akušeris – ginekologas Mindaugas Balnys.
Dantų implantavimas. Gydymo eiga bei priežiūra
Netekus danties, vyksta žalingi procesai: nyksta kaulas, atrofuojasi dantenos, pasislenka ar išsikraipo gretimi dantys, keičiasi sąkandis. Dėl žandikaulio kaulo atrofijos keičiasi veido profilis, žmogus atrodo senesnis. Tokiu atveju rekomenduojama dantų implantacija. Ką reikia žinoti pasakoja „Žavi šypsena“ odontologė, klinikos vadovė Vaiva Žalienė.
Liemens dailinimas korseto pagalba. Kaip tinkamai juos išsirinkti bei dėvėti
Dauguma moterų svajoja apie lieknesnę taliją, išraiškingesnę figūrą bei kaip atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Toks poreikis kyla, kai dėl netinkamos mitybos, mažo aktyvumo ar po nėštumo- pilvo zonoje matome susikaupusius riebalus ar suglebusią odą. Apie sprendimo būdus pasakoja- asmeninė trenerė- Rasa Vilkienė.
Akių tyrimas bei ligų nustatymas su nekontaktiniu optiniu koherentiniu tomografu
Akys atspindi daugybę mūsų sveikatos sutrikimų ir į akių pokyčius kreipti dėmesį yra būtina. Ir kad apsisaugotume nuo sunkių akių ligų ar regėjimo sutrikimų, tereikia šiek tiek dėmesio sau – atidumo pirmiesiems pavojaus signalams ir profilaktikos. Pirmiausia, tai užtektų jei atliktume profilaktiškai tyrimus. Apie akių ligų nustatymus bei tyrimus plačiau pasakoja Akių ligų gydymo centro, […]
Ką reikia žinoti apie veido odos atjauninimą?
Kiekviena iš mūsų nori būti graži, jauna, spindinti žavinga, būti patenkinta savo atvaizdu veidrodyje taip kaip jaučiamės viduje. Apie tai kokios veiksmingos procedūros yra taikomos veido odos atjauninimui ir kaip jos veikia pasakoja grožio ir estetikos studijos „Skinny” vadovė Zinaida Raškauskienė.
Ortodontinis gydymas – ko dar nežinojote
Netaisyklingas sąkandis ar kreivai išdygę dantys – dažnos problemos Lietuvoje. Trim iš keturių žmonių diagnozuojamos ortodontinės anomalijos. Vieniems – dėl genetinių priežasčių, kitiems – dėl aplinkos faktorių įtakos- kvėpavimo burna -gali būti susiaurėjęs žandikaulis arba dėl per anksti pašalintų pieninių dantų- prarasta vieta nuolatiniams dantims. Tokiu atveju jie išdygsta nevietoje, ilgai netiesinant nesusiformuoja reikiamas kaulo, […]
Miegančio angelo patalynė sveikam miegui
Daugeliu atvejų yra reguliariai keičiami ir skalbiami patalynės užvalkalai, bet pagalvės ir antklodės yra neprižiūrimos, retai vėdinamos. To pasekoje patalynės užpilduose kaupiasi ir dauginasi dulkių erkutės, alergenai, mikrobai, bakterijos ir virusai, grybelio sporos, pelėsis. Kaip visi šie mikroorganizmai patenka į užpildus? Kvėpuodami mes juos „platiname“ oru. Vėdinant patalpas jie taip pat patenka oru iš gatvės, […]
Ką būtina žinoti visoms, norinčioms išbandyti ilgalaikį makiažą
Mikropigmentacija arba ilgalaikis makiažas – tikras išsigelbėjimas visoms, norinčioms nepriekaištingai atrodyti bet kuriuo gyvenimo atveju. Ilgalaikio makiažo vakare nenusiplausi, todėl savo grožį turėtumėte patikėti tik kvalifikuotam specialistui. Į svarbiausius klausimus apie mikropigmentaciją pasakoja Mikropigmentacijos centro įkūrėja, „Permanent Make Up World Conference 2015“ apdovanojimą gavusi, „Nouveau Contour“ mikropigmentacijos meistrės titulą turinti Gitana Vizgaitienė.
Akių vokų korekcija
Žmonėms, kurių vokai užkritę, dažnai sunku skaityti, žiūrėti televizorių, greitai pavargsta akys. Odos perteklius gali būti toks didelis, kad odos klostės dengia vyzdžio kraštą, dėl to mažėja regėjimo laukas. Tokių vokų šeimininkams nepatogu nešioti akinius, vokų oda tampa jautri, net kyla uždegimo pavojus dėl prakaito susikaupimo ir mikrobų dauginimosi. Mažai kas žino, tačiau pacientams, susidūrusiems […]
Dantų balinimas lazeriu
Balti dantys suteikia didesnio pasitikėjimo savimi bei žavesio. Todėl nenuostabu, kad dantų balinimas visame pasaulyje yra viena populiariausių dantų gražinimo procedūrų. Plačiau apie dantų balinimą, jo būdus ir ką reikėtų žinoti pasakoja bendrosios praktikos gydytoja odontologė- Birutė Daujotė. Dantų balinimas lazeriu atliekamas ne tik tuomet, kai dantys pagelsta ar patamsėja nuo maisto, rūkymo ar vaistų […]
Ilgalaikis kontūrinis makiažas – pritaikymo galimybės
Mikropigmentacija – naujos kartos permanentinis -ilgalaikis makiažas – pati geriausia išeitis moterims, kurios visur ir visada nori atrodyti nepriekaištingai. Ilgalaikis makiažas patogus, nenuvarva nei sušilus, nei patekus į po lietumi, paryškina gražiausius bruožus, įrėmina veidą. Apie šią procedūra pasakoja plačiau pasakoja Aira Mažūnavičienė
Dantų laminatės – šypseną gražinantis stebuklas
Šypsena suteikia mums pasitikėjimo ir laisvės būti savimi. Tačiau kartais nedailūs dantys varžo naudotis šypsenos galia. Siekiant maksimalios estetikos ir komforto, rekomenduojamas estetinis protezavimas – tai procedūra, užtikrinanti ilgalaikį rezultatą: nekeičia splavos, turi natūralų blizgesį, tvirtai klijuojama prie danties, atsparu lūžiams, lėtas nusidėvėjimas, gerai toleruojama organizmo, neturi polinkio kaupti maistą ir apnašas. Atliekama tiek priekinių, […]
Nechirurginis odos patempimas mezosiūlais
Šiomis dienomis populiarėja modernus nechirurginis veido patempimo metodas, kuris atliekamas su mezosiūlais. Odos stangrinimas siūlais galimas ne tik veido, vokų, kaklo srityse, jis tinka ir žastų, šlaunų vidiniams paviršiams, pilvui , juosmeniui stangrinti ir apie tai plačiau pasakoja „Grožio ir sveikatingumo klinikos“ vadovė-gydytoja- Genovaitė Ramanauskienė.
Korsetai, diržai nėštumo laikotarpiu ir po gimdymo. Kaip pasirinkti
Mažylio laukimas – ypatingas, stebuklingas laikotarpis, tačiau laukimo džiaugsmą neretai aptemdo skausmai nugaroje. Nuo pat pastojimo momento nėščios moters organizme vyksta neįtikėtini pokyčiai. Dažnai dar nė pilvelio nesimato, o kai kurios moterys jau pradeda jausti skausmus stuburo srityje. Kaip pasirinkti korsetą ar diržą pataria Elady.lt vadybininkė Eglė Liachauskaitė – Franckevičienė.
Savaiminio įdegio priemonės „Fake bake”
Kompanijos kūrėjai puoselėja ypatingas vertybes: natūralumą, sveiką ir saikingą, natūraliai atrodantį įdegį. Visi komponentai įeinantys į priemonių sudėtį išgaunami natūraliu būdu, remiantis pažangiausiomis technologijomis bei inovacijomis. Priemonių sudėtyje nėra parabenų bei sintetinių konservantų, vienas iš pagrindinų kompanijos tikslų, šviesti bei skatinti vartotojus rinktis tai, kas sveika, natūralu, duoda pageidajamą rezultatą. “Fake Bake” atvira visiems vartotojams […]
Skleroterapija – venų varikozės ir kapiliarų tinklo gydymas
Nustatyta, kad maždaug kas penktą šalies gyventoją vargina kojų kraujotakos sutrikimai. Lietuvoje šiais negalavimais skundžiasi iki 300 tūkstančių žmonių. Paprastai, tai yra vyresnio amžiaus žmonės, tarp kurių dauguma – moterys, tačiau pastaraisiais metais pastebėta, jog venų varikozė vis labiau vystosi ir jauniems žmonėms.