Vienoje 1,0g tabletėje yra beta karotino 0,75 mg, vitamino C 9,0 mg, vitamino E 2,25 mg, mėlynių miltelių 215 mg ir pagalbinių medžiagų.
Beta karotinas yra augalinė medžiaga, kurią organizmas gali paversti vitaminu A. Vitaminas A būtinas odos ir gleivinės regeneracijai, veiklai ir apsaugai. Jis didina atsparumą infekcijoms ir stresams bei reguliuoja medžiagų apykaitą, pirmiausia – kepenų ir skydliaukės. Vitaminas A labai svarbus regėjimui. Jo trūkstant pablogėja regėjimas prieblandoje ir pasireiškia vištakumas. Vitaminas C (askorbo rūgštis) būtinas kolageno bei daugelio kitų medžiagų, esančių dantyse, kauluose, kapiliarų endotelyje, sintezei. Jei trūksta vitamino C, sutrinka kolageno sintezė, todėl atsiranda skorbuto simptomų: blogiau gyja žaizdos, silpnėja dantų fiksacija alveolėse, trūkinėja kapiliarai. Vitaminas E (? tokoferolis) saugo vitaminą A , nesočiąsias riebiąsias rūgštis ir kitus lipidus nuo oksidacijos, neleisdamas susidaryti toksiškiems jų oksidacijos produktams, mažina padidėjusį lipidų kiekį kraujo plazmoje.Jis saugo ląsteles nuo riebalų kaupimosi jose, palaiko raumeninio audinio aktyvumą, padeda eritrocitams pasisavinti deguonį, skatina daugiau suvartoti baltymų. Mėlynės savo sudėtyje turi medžiagų ( antocianozidų), kurios skatina akies fotoreceptorių pigmento rodopsino sintezę, gerina akies tinklainės mitybą, stabdo kataraktos vystymąsi. Mėlynių uogos gerina regėjimą, mažina akių nuovargį, kai ilgai dirbama esant dirbtiniam apšvietimui.
Tabletės Matyk! skirtos papildyti organizmą vitaminais A, C ir E bei mėlynių uogų milteliais dirbant akis varginantį darbą (darbas su kompiuteriu, esant nepakankamam dirbtiniam apšvietimui, daug skaitant, pasireiškus blogam matymui prieblandoje)
Padidėjęs jautrumas vitaminams A, C ir E , mėlynių uogoms arba kitoms preparato sudėtyje esančioms medžiagoms. Šalutinis poveikis Ilgai vartojant (3 ir daugiau metų) kramtomas tabletes su vitaminu C galima pažeisti dantų emalį. Žmonėms, kurių gliukozės – 6 – fosfato dehidrogenazės aktyvumas nepakanka-mas, askorbo rūgštis gali sukelti hemolizę.
Specialios atsargumo priemonės nereikalingos. Vartojimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu Nėščiosioms ir žindyvėms preparatą vartoti galima. Poveikis gebėjimui vairuoti transportą ir prižiūrėti veikiančius įrenginius Jeigu geriama tablečių Matyk!, vairuoti automobilį ir dirbti su mechanizmais galima.
Vartoti 2-3 tabletes per dieną .
Preparatą reikia laikyti sandarioje gamyklinėje pakuotėje, kambario (15 – 25 laipsnių C temperatūroje sausoje tamsioje, vaikams neprieinamoje vietoje.
