Atšilus orams, sostinėje pradedamas nemokamų sveikatingumo mankštų sezonas – vilniečiai kviečiami pajudėti pagal rytietiškus metodus.
Pirmadienį mankštų sezonas pradėtas Tai či meistro iš Kinijos ir jo mokinių pasirodymu. Iki spalio mėnesio savo sveikata besirūpinantys vilniečiai laukiami trijose sostinės vietose: Vingio parke, prie Baltojo tilto ir skvere prie Santuokų rūmų.
Keturis rytus per savaitę – nuo antradienio iki penktadienio – 6.30 val. vilniečiai kviečiami prie Baltojo tilto ir prie Santuokos rūmų, o vakarais, 18.30 val., – į Vingio parką.
Anot meistrų, šiuo metu pasaulyje jau 150-yje šalių praktikuojama Tai či mankšta, kurią atliekant, teigiama, stiprėja imuninė sistema, lėtėja senėjimo procesai, mažėja aukštas kraujospūdis, didėja atsparumas stresui, geresnė plaučių ventiliacija.
Sveikatingumo mankštos Vilniuje pradėtos organizuoti 2005 metais.
Jų tikslas – suteikti gyventojams galimybę susipažinti su mankšta, darančia didelę įtaką žmogaus fizinei ir dvasinei sveikatai.
Sveikatingumo mankštose per metus vidutiniškai apsilankė 8-10 tūkst. vilniečių. Šiais metais tikimasi sulaukti apie 1000 žmonių per savaitę.
Kaip teigiama sveikatingumo mankštų organizatorių pranešime, fizinis pasyvumas yra vienas pagrindinių nepriklausomų lėtinių neužkrečiamų ligų rizikos veiksnių. Europos regione su fiziniu pasyvumu siejama 3,5 procentų visų ligų ir jam priskiriama 5-10 procentų mirčių.
Nemokamos mankštos vilniečiams yra sveikatinimo projekto „Nedelsk” ir „Vilniaus sveiko miesto biuro” bendras projektas.
