Pokalbis su Juan Carlos Diamond Rivero,
laikysenos korekcijos specialistu.
Juan Carlosai, kas gi yra ta laikysenos korekcija?
Teisingiau būtų, jeigu tai, ką jūs turite omenyje, pavadintume “netaisyklingos laikysenos korekcija”. Beveik visos vidaus organų ligos, išskyrus infekcines, yra susijusios su stuburo anomalijomis. Mokslininkai nustatė, kad tik vienas kitas iš poros tūkstančių žmonių neturi jokių problemų, susijusių su stuburu. Iš to seka, kad dauguma pasaulio žmonių turi laikysenos trūkumų. Taigi, netaisyklingos laikysenos korekcija siekiama sugrąžinti stuburą į pradinę, normalią, balansuotą padėtį, taip užtikrinant teisingą viso organizmo sistemų veiklą.
Kokia jūsų praktikoje yra dažniausiai pasitaikanti laikysenos problema?
Pati pagrindinė ir pavojingiausia – skoliozė – viena iš stuburo iškrypimo rūšių. Ji įtakoja ne tik žmogaus išvaizdą, bet ir, priklausomai nuo iškrypimo, gali neigiamai paveikti širdies, kepenų, inkstų bei reprodukcinės sistemos funkcijas; tapdama skausmo, negalavimų ir suprastėjusios gyvenimo kokybės priežastimi. Tai degeneracinė liga, kuri negali būti išgydoma tik pratimais ir baseinu, ir būtinai reikalauja specialistų įsikišimo. Negydoma skoliozė virsta prolapsais ir išvaržomis.
Lardozė ir kifozė dažnai lydi skoliozę.
Anksčiau buvo manoma, kad lengva skoliozės forma yra normalu. Tačiau, progresuojant medicinos mokslui ir supratus skoliozės įtaką bendrai suderintai organizmo veiklai, atsiranda vis daugiau specialistų, padedančių žmonėms ją įveikti.
Netgi esant galvos skausmams, skausmingoms mėnesinėms, chroniškam labai aukštam arba labai žemam spaudimui, laikysenos korekcija yra ne kartą įrodžiusi savo efektyvumą.
Kas paskatino jus asmeniškai susidomėti laikysenos korekcijos metodais ir kaip įgijote reikiamų žinių?
Jaunystėje, besportuodamas, patyriau stuburo traumą, kuri, kad ir kaip atidžiai begydoma, tapo pastovaus skausmo priežastimi ir labai ribojo mano fizines galimybes. Fizi-niai pratimai, masažai ir kitos gydomosios procedūros leisdavo pajusti palengvėjimą tik 10 – 20 minučių. Kai niekas nepadėjo, krei-piausi į netradicinės medicinos specialistus Rusijoje. Tačiau netgi jų manualiniai stebuklai suteikdavo tik trumpalaikę atgaivą. Man netgi teko palikti savo architektūros mokslus ketvirtame kurse, nes dėl stuburo skausmų neįstengiau sėdėti ar pasilenkęs braižyti. Visiškai pasveikau vieno iš Jumeiho terapijos specialistų dėka. Kai atgavau visišką judėjimo laisvę ir gyvybines jėgas, nusprendžiau siekti žinių, leisiančių man pačiam padėti žmonėms atgauti gyvenimo džiaugsmą. Taigi, baigęs Jumeiho terpaijos kursus, tęsiau mokslus Bolivijos Tradicinės Medicinos Institute Kallawaya, kur įsigijau huesero-osteopato specialybę. Netaisyklingos laikysenos korekciją jau sėkmingai praktikuoju 16 metų.
Kodėl žmonės turėtų rinktis laikysenos korekciją o ne tradicinius medicinos gydymo metodus?
Tradicinė medicina siūlo fizioterapiją, baseiną, korsetus, įklotus. Tačiau visos šios priemonės gana neefektyvios. Baseinas, pavyzdžiui, yra visiškai neveiksmingas būdas stuburo iškrypimams gydyti. Žmonės, patys darydami tam tikrus pratimus, deja, negali išsigydyti. Buvimas vandenyje veiksmingas tiktai tol, kol jame esi, ir tai, tiktai skausmo mažinimui, bet ne pačios problemos sprendimui. Įvairūs masažai ir tempimai, jeigu vykdomi be specialisto įsikišimo, gali atvirkščiai, tik pakenkti pacientui.
Kaip jūs gydote ir nuo ko priklauso gydymo trukmė?
Laikysenos korekcija – tai absoliučiai natūralus manualinės terapijos būdas. Dirbu su žmogum padėdamas jam teisingai atlikti tam tikrus pratimus, kurie ne tik ištiesina stuburą, bet ir sustiprina nugaros raumenis. Gydymo trukmė, aišku, visada priklauso nuo problemos rimtumo ir įsisenėjimo. Dažniausiai gydymas būna ilgas, lygiai taip pat kaip ir ilgas būna ligos atsiradimas; ir daugiausiai priklauso nuo paciento raumenų tonuso. Gydymo esmė – ne tik ištiesinti patį stuburą, bet ir subalansuoti jį supančių raumenų dydį ir tonusą.
Tiems, kas kenčia nuo aštrių stuburo skausmų, taikant laikysenos korekciją, skausmas praeina ir po kelių seansų, tačiau tai tik laikina priemonė, o ne ilgalaikis problemos sprendimas.
Esant kokioms sąlygoms laikysenos korekcijos negalima taikyti? Ir ar yra kokių nors šalutinių poveikių?
Laikysenos korekcija netaikytina, jeigu žmogus skundžiasi labai silpna širdies veikla ir kai osteoporozė pasiekė labai pavojingą ribą. Jokių šalutinių poveikių, išskyrus pagerėjusią savijautą, nebuvo pastebėta. Laikysenos korekcija taikoma, ir netgi rekomenduojama, nėštumo metu.
Kokios yra labiausiai paplitusios stuburo iškrypimo priežastys ir ar žmonės savarankiškai gali diagnozuoti stuburo iškrypimą?
Gimdymo trauma ir neteisingi įpročiai vaikystėje ir paauglystėje sąlygoja stuburo iškrypimą. Nepritaikyti pagal ūgį suolai ir kuprinė, nešiojama ant vieno peties, jau yra paplitę leitmotyvai. Tačiau net ir tokie nekal-ti įpročiai kaip sėdėti užmetus vieną koją ant kitos, remtis alkūnėmis į stalą ar į vairą, stovėti, perkeliant visą svorį ant vienos kojos, irgi prisideda prie stuburo nukrypimų ir stuburo raumenų „prasto auklėjimo“.
Diagnozuoti stuburo iškrypimą gali kiekvienas, atidžiai save apžiūrėjęs (ar pasitelkęs artimą žmogų į pagalbą). Atsistokite prieš veidrodį be rūbų (tik su kelnaitėmis), suglaustomis kojomis ir atkreipkite dėmesį į:
Galvą ir kaklą – ar nekrypsta link kurio nors peties.
Pečiai, klubai, krūtinės ląstos pusės ir mentikauliai – ar jie viename lygyje, gal vienas labiau atsikišęs ar didesnis negu kitas.
Ar jūsų laikysenos korekcijos metodas garantuoja ilgus ir beskausmius gyvenimo metus?
Ilgą ir laimingą gyvenimą susikuriame patys, pasirinkdami teisingą gyvenimo būdą, teisingą mitybą, teisingą požiūrį į gyvenimo nesėkmes ir išbandymus. Laikysenos korekcija viso labo padeda atstatyti stuburo, o su juo – ir viso organizmo balansą, sureguliuoti kraujotakos ir nervų sistemų veiklą ir sudaryti palankias sąlygas kiekvienam asmeniškai džiaugtis gyvenimo teikiamais malonumais.
