Žiedais pavasarį pasitinka medžiai, krūmai, gėlės, žolės, jų žiedadulkes išnešioja vėjas. O tai ne tik svaiginantis kvapas, tai ir alergenai, galintys sukelti labai nemalonių ligų. Žiedadulkės gali tapti šienligės, konjunktyvito, bronchinės astmos priepuolių priežastimi.
Jei vargina šienligė
Šienligės požymiai — iš nosies tekantis vandeningas sekretas, nosies gleivinės patinimas ir apsunkintas kvėpavimas pro nosį, „užsikimšusi” nosis ir paraudusios ašarojančios akys. Kiti požymiai — nuolatinis čiaudulys ir kosulys bei stiprus kaklo, ryklės ir akių niežėjimas, galvos skausmas. Gali atsirasti vokų patinimas ir akių junginės uždegimas, taip pat iš dalies astminio pobūdžio kvėpavimo sutrikimai.
Geriausias gydymas yra nutraukti kontaktą su alergenais — išvykti iš tos vietovės, kurioje prasidėjo augalų žydėjimo sezonas. Atostogauti patartina ten, kur mažiau žiedadulkių — prie jūros, kalnuose, spygliuočių miškuose.
Sergantiems šienlige nepatariama miegoti prie atviro lango arba bent jau jį uždaryti apie 4 valandą ryto, nes tuo metu ore sklando daugiausia žiedadulkių. Patartina rečiau vaikščioti gamtoje, kai žydi augalai. Reikėtų vengti vietų, kur auga beržai, alksniai, ąžuolai, bukai, karklai, tuopos ir liepos. Važiuojant pro laukus, užsidarykite automobilio langus. Einant į gatvę, reikia užsidėti gerai priglundančius prie veido akinius, nosį patepti apsauginiu tepalu. Be to, patariama praustis po dušu tris kartus per dieną. Grįžus iš lauko burną reikėtų praskalauti silpnu valerijono arba paprastosios sukatžolės antpilu.
* Nuo alerginės šienligės rekomenduojama kasdien suvalgyti po 2-3 šaukštelius medaus. Jis turėtų būti iš bičių šeimų, įsikūrusių ne toliau kaip 10 km nuo jūsų gyvenamos vietos, tuomet meduje bus ir kai kurių žiedadulkių, kurioms jūs alergiškas. Kasdien valgydami šio medaus arba kramtydami korius, pamažu, kaip ir po skiepijimo, įgysite atsparumo žiedadulkėms.
* Paūmėjus šienligei, gydykitės vaistinės medetkos antpilu: 10 g sausų vaistinės medetkos žiedų užpilkite puse stiklinės verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 2 valandas, po to antpilą nukoškite. Šio antpilo sergantiems šienlige patariama gerti po 1 šaukštą 3 kartus per dieną.
* Sergant alergine sloga, reikia nosį plauti ir gerklę skalauti trispalvės našlaitės antpilu.
Jei alergija vargina akis
Alerginis konjunktyvitas dažniausiai kamuoja jaunus žmones. Akims paraudus ir pradėjus niežtėti, jokiu būdu jų netrinkite, nors ir atrodytų, kad trynimas palengvina niežulį. Akių trynimas dar labiau išryškins alergijos simptomus ir sukels akių junginės uždegimą. Akių lašus patartina vartoti ne tik pajutus alerginę reakciją, bet ir profilaktiškai, dar prieš augalų žydėjimą.
* Jei ašaroja akys, pasigaminkite antpilą iš rugiagėlės žiedų: šaukštą rugiagėlės žiedų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, uždenkite ir palikite keletą valandų prisitraukti, po to nukoškite. Antpilas tinka akių kompresams.
* Akis praplaukite šiltu paprastosios akišveitės nuoviru: 3 šaukštelius susmulkintos akišveitės užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, pavirkite 5 minutes ant silpnos ugnies, palikite nusistovėti 15 minučių, po to nukoškite.
Palengvės sergantiems bronchine astma
Bronchinės astmos priepuolio metu patariama kvėpuoti karštais bulvių garais, gerti karštos bruknių lapų ir uogų arbatos, išgerti valerijonų šaknų antpilo.
Pasigaminkite ir pavartokite kitų paprastų liaudiškų gydymo priemonių.
* Sumaišykite 100 g sviesto, pusę kilogramo medaus, 70 g tarkuotų krienų, 70 g trintų česnakų. Šio mišinio vartokite po 1 šaukštą 1 valandą prieš valgį du mėnesius.
* Plačialapio gysločio lapų antpilas: šaukštą džiovintų arba šviežių plačialapio gysločio lapų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 15 minučių, po to nukoškite. Gerkite po 1 šaukštą 4 kartus per dieną prieš valgį. Plačialapio gysločio antpilas padės ir sergantiems tuberkulioze, kokliušu.
* Gerkite ankstyvojo šalpusnio lapų antpilo: susmulkinkite 4 šaukštelius ankstyvojo šalpusnio lapų ir užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti pusę valandos, po to antpilą nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 4 kartus per dieną.
* Susmulkinkite ir sumaišykite lygiomis dalimis ankstyvojo šalpusnio, plačialapio gysločio lapų ir pušų pumpurų, 4 šaukštelius mišinio užpilkite stikline šalto vandens, palikite nusistovėti 2 valandas, po to uždenkite ir pavirkite 5 minutes ant silpnos ugnies, nukoškite. Gerkite po šaukštą 3 kartus per dieną.
Vaistažolės alergiškiems žmonėms
* Sergant alergija, vietoje kavos ir arbatos rekomenduojama kasdien gerti lakišiaus nuoviro, geriausiai tinka šviežias šio augalo nuoviras.
* Alergiškiems žmonėms liaudies medicinos žinovai pataria gerti dilgėlių žiedų antpilą: šaukštą džiovintų arba šviežių dilgėlių žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite šiltoje vietoje nusistovėti pusę valandos, po to nukoškite. Gerkite antpilą šiltą po stiklinę 3 kartus per dieną. Galite gerti ir dilgėlių lapų antpilą: 2 šaukštus džiovintų arba šviežių dilgėlių lapų užpilkite 2 stiklinėm verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 2 valandas. Gerkite po puse stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.
* Patartina gerti salierų šaknų antpilą: du šaukštus susmulkintų salierų šaknų užpilkite stikline šalto vandens ir palikite nusistovėti dvi valandas, po to nukoškite. Gerkite po trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.
* Padės ramunėlių žiedų antpilas: šaukštą ramunėlių žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti pusę valandos. Gerkite po šaukštą 2-4 kartus per dieną.
* Galima gerti mėtų antpilą: 10 g vaistažolių užpilkite puse stiklinės verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistovėti. Gerkite po šaukštą 2-3 kartus per dieną.
Visiems tinkanti vonia
Alergijos simptomus mažina vaistinių augalų vonia: sumaišykite lygiomis dalimis ramunėlių žiedų, mėtų, beržų ir aviečių lapų, dobilų žiedų ir lapų. 200 g vaistažolių mišinio, užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, pavirkite 15 minučių ant silpnos ugnies, po to nukoškite ir supilkite į vonią. Maudykitės 10 minučių. Galima vonias daryti iš kiekvieno augalo, sudarančio mišinį, atskirai. Šios vonios labai tinka ne tik suaugusiesiems, jose galima maudyti ir vaikus, netgi kūdikius.
Parengė Remigija Zinkevičienė
