Omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, vitamino C ir cinko papildai gali palengvinti astmos simptomus, nustatė Egipto mokslininkai.
Šie trys maisto papildai siejami su astmos simptomų ir plaučių uždegimo sušvelnėjimu ir plaučių funkcijos pagerėjimu, teigiama atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamo tyrimo ataskaitoje, kurią paskelbė žurnalas „Acta Paediatrica”.
„Vaikams su vidutine bronchų astma gali padėti jų mitybos praturtinimas omega-3 polinesočiosiomis rūgštimis, cinku ir vitaminu C”, rašo Tantos universiteto mokslininkai.
Šios išvados papildo vis gausėjančius mokslo duomenis, kuriais žuvies, vaisių ir daržovių vartojimas siejamas su mažesne rizika susirgti astma arba su astmos simptomų sušvelnėjimu.
Egipto mokslininkai tyrė 60 vaikų, kurių vidutinis amžius buvo 8 metai ir kurie sirgo vidutinio sunkumo astma. Jiems atsitiktinės atrankos būdu šešias savaites po vieną arba visi trys kartu buvo duodama omega-3 (1000 miligramų triglicerido rūgšties), cinko (15 miligramų) ir vitamino C (200 miligramų).
Mokslininkai nustatė, kad astmos simptomai buvo žymiai sušvelnėję visoms keturioms tiriamųjų grupėms, gavusioms arba po vieną, arba visus tris maisto papildus kartu.
Astmos simptomai buvo nustatomi vaikų astmos kontrolės testu (C-ACT), taip pat buvo vertinama plaučių funkcija ir uždegimo stiprumas. Visus tris maisto papildus vartojusiųjų vaikų C-ACT buvo padidėjęs iki 22,1 palyginti 16,5 kitose trijose grupėse, teigia tyrėjai.
Aiškindami, kodėl taip atsitiko, mokslininkai pažymi omega-3 ir cinko priešuždegiminį poveikį, be to, vitaminas C yra antioksidantas.
Dabar Europoje nuo astmos kenčia daugiau kaip 30 milijonų žmonių, tai Europai kasmet kainuoja apie 17,7 milijardų eurų. Pasak Europos alergijos ir kvėpavimo takų pacientų asociacijų federacijos, nuostoliai dėl nedarbingumo siekia maždaug 9,8 milijardo eurų.
