Saulės spinduliai mūsų organizmui yra gyvybiškai būtini, nes padeda gaminti vitaminą D, aktyvina imuninę sistemą, gerina kraujotaką, tačiau per didelės ultravioletinių spindulių dozės žmogui kenkia. Saulės kaitra išgarina organizmo vandenį, dėl to nukenčia viso kūno oda.
„Karštas oras – nemenkas išbandymas odai. Išsausėjusi, jautri, drėgmės netekusi oda parausta, jaučiamas tempimas, šerpetojimas. Todėl odos priežiūros priemonės, naudojamos vasarą, turi apsaugoti ir drėkinti. Be to, būtina odą drėkinti ir iš vidaus – gerti daug skysčių”, – pasakojo Palangos poilsio namų komplekso „Baltija” viešbučio „Žilvinas” SPA ir grožio centro kosmetologė Indrė Balkaitienė.
Skaudžios saulės vonių pasekmės
Gavusi per daug saulės spindulių oda parausta, ima niežėti, peršėti, kartais nustatomi I-II laipsnio odos nudegimai. Piktnaudžiaujant saule ir nenaudojant jokių apsaugos priemonių, ilgainiui atsiranda ankstyvų raukšlių, oda tampa plona arba storesnė.
I.Balkaitienės teigimu, per didelis saulės spindulių kiekis mažina odos elastingumą, dėl to sudrimba skruostai, pagilėja veido odos raukšlės, ilgainiui pakinta odos spalva. Skaudžios saulės vonių pasekmės – ne tik raukšlės, bet ir pigmentinės dėmės, gerybiniai odos navikai, alerginis dermatitas ir kt.
„Nereikia užmiršti paprasto dalyko: įdegis yra apsauginė organizmo reakcija į didelį saulės spindulių kiekį. Ilgiau būnant saulėje, organizmas patiria stresą. Tad norint gražaus įdegio, reikia susimąstyti, kiek ateityje reikės užtai „sumokėti”. Svarbu – nepiktnaudžiauti saulės spinduliais ir degintis saikingai”, – patikino kosmetologė.
Pažeidžiami ir plaukai
Specialistų patarimu, vasarą reikia nepamiršti vartoti daug skysčių. Jų vertėtų išgerti ne mažiau kaip du litrus per dieną.
Veido odą kasdien reikia tepti drėkinamuoju švelnios konsistencijos kremu. Jis turėtų lengvai susigerti į odą, nepalikdamas riebalų pėdsakų. Vasarą patariama naudoti dekoratyvinę kosmetiką, turinčią apsaugą nuo saulės.
Paplūdimyje saulės spinduliai tampa dar pavojingesni. I.Balkaitienė tikina, kad norint gražiai įdegti, turime paisyti patarimų, kaip sveikai degintis ir, be abejonės, naudotis specialiomis apsaugos priemonėmis.
Kremą ant odos reikia užtepti bent pusvalandį prieš saulės vonias. Išsimaudžius kelis kartus jūroje, kremą reikėtų tepti iš naujo. Grįžus iš pajūrio, apsaugos priemones būtina nuvalyti ir pakeisti jas drėkinančiomis ar specialiomis po saulės vonių skirtomis priemonėmis.
Saulė padaro žalą ir plaukams. Jie išsausėja, praranda žvilgesį, lūžinėja galiukai. Todėl būtina saugoti ne tik odą, bet ir plaukus – nešioti galvos apdangalą, o jau pažeistus plaukus drėkinti balzamais, kremais ar kitomis išsausėjusių plaukų priežiūros priemonėmis.
Į pagalbą – drėkinančios procedūros
Kosmetologės teigimu, senėjimo procesams stabdyti puikios pagalbininkės, ypač vasarą, yra kosmetikos salonuose atliekamos drėkinamosios procedūros.
Kūno odai atgaivinti viešbučio „Žilvinas” SPA ir grožio centras siūlo medaus ir pieno kaukę. Per trumpą laiką atkuriama odos drėgmės pusiausvyra, pagerinamas odos elastingumas ir stangrumas. Todėl vos po vienos procedūros rezultatas akivaizdus – oda tampa švelni ir minkšta lyg aksomas. Akivaizdžiai atgaivinamos net sausiausios kūno vietos – suminkštėja kieta alkūnių ir kelių oda.
Veido odai skirtos drėkinančios procedūros atliekamos naudojant „Biodroga”, „Biomaris”, „Darwin Oceanics” kosmetiką. Drėkinančios kaukės veidui atstato odos drėgmės balansą, sumažina paraudimus, maksimaliai sudrėkina odą.
I.Balkaitienės teigimu, ne mažesnis dėmesys turėtų tekti rankų ir kojų odai. Po intensyvaus poilsio pajūryje rankas reikėtų atgaivinti SPA procedūromis, nuo kurių oda tampa minkštesnė, o veikliosios medžiagos, tokios, kaip jūros dumbliai, neleidžia džiūti, prisotina mineralų ir mikroelementų, sumažina raudonį, išlygina smulkias raukšleles. Kaukės bei kremai kojoms pamaitina ir atvėsina pėdų odą, neleidžia jai išdžiūti ir suskilinėti padams.
Pasak kosmetologės I.Balkaitienės, vasarą tinka visos drėkinančios procedūros, kurios rekomenduojamos drėgmės stokojančiai sausai odai.
