Mano paauglė dukra dažnai skundžiasi nuovargiu, galvos ir raumenų skausmais. Kol buvo mokslo metai, maniau, kad ji gal kiek simuliuoja. Tačiau kai prasidėjus atostogoms skundai nesiliauja, pasidarė šiek tiek neramu, kad nebūtų kokia liga, o gal tai tik paauglystė?
Ne vieną spartų augimo šuolį pergyvenusį paauglį kamuoja raumenų skausmai ir silpnumas, nuovargis. Dažnai tėvai juos linkę laikyti „įprastais” paauglystės negalavimais.
Tačiau, pasak kardiologų, paauglio organizme viskas formuojasi nuosekliai ir proporcingai. Todėl, tvirtina gydytojai, paauglį kamuojantys raumenų skausmai ir silpnumas nėra normalus reiškinys.
Tai gali rodyti tam tikrų medžiagų trūkumą. O tai pasireiškia nuovargiu ir darbingumo sumažėjimu.
Širdies raumuo silpnėja netreniruojamas. Nuolatinis sėdėjimas (mokyklos suole, prieš televizorių, prie kompiuterio) paauglystėje gali sukelti ankstyvą išeminę širdies ligą.
Žmogui, ypač sparčiai augančiam, būtina kuo daugiau judėti. Kardiologai pataria saikingai sportuoti net tiems vaikams, kuriems diagnozuota širdies yda.
Įtarinėti, kad paauglys apsimeta, ir prievarta stengtis jį „išjudinti” neverta. Tokiu atveju jis gali užsisklęsti savyje ir visiškai nebekalbėti apie savo problemą.
Dar viena bėda yra ta, kad net ir blogai besijausdami paaugliai kategoriškai atsisako apsilankyti pas gydytoją.
Tad reikia stengtis įtikinti paauglį, kad jam būtina kreiptis į gydytoją, ypač dėl dažnų galvos skausmų (jie gali pasireikšti dėl blogos kraujo cirkuliacijos galvos smegenų struktūrose bei dėl padidėjusio arterinio kraujospūdžio) ir greito nuovargio.
