JAV Nacionalinio medicinos statistikos centro mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie per parą miega 6 valandas, turi polinkį storėti taip pat kaip ir tie, kurie miega devynias ir daugiau valandų.
Tyrimo, kuriame dalyvavo 87 tūkst. suaugusių amerikiečių, tikslas buvo nustatyti, ar egzistuoja ryšys tarp piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo, antsvorio ir miego.
Ekspertai pastebėjo, kad tarp žmonių, kurie miegojo mažiau kaip 6 valandas, rūkalių procentas buvo pats didžiausias ir sudarė 31 proc., tuo tarpu tarp miegalių jis siekė tik 26 proc.
Tiriamieji, kuriuos kamavo miego trūkumas, 33 proc. atvejų buvo linkę pilnėti. Be to, mokslininkai išsiaiškino, kad mažai valandų per parą miegantys žmonės dažniau nei kiti serga priklausomybe nuo alkoholio.