Kosmetologai išskiria tris odos tipus: normali, sausa ir riebi oda. Medikai, skirtingai nei kosmetologai, teigia, kad oda būna normali arba probleminė — per daug sausa arba, atvirkščiai, per riebi. Probleminės odos atsiradimo priežastys tos pačios — sutrikusi riebalinių liaukų veikla.
Odos ligos
Pavasarį prasideda soliariumų sezonas — moterys ir merginos, prieš nusimesdamos šiltus žieminiu drabužėlius, nori būti įdegusios. Tačiau nepamirškite, kad viskas gerai, kas saikinga. Jeigu jums dar nėra trisdešimties, nedidelis ultravioletinių spindulių kiekis iš tiesų gali pagerinti odos apykaitos procesus. Tačiau jeigu esate vyresnio amžiaus, tiesioginių saulės (arba kvarco) vonių reikėtų vengti, nes jos džiovina odą. Neverta degintis ir tiems, kuriems sutrikusi antinksčių žievės funkcija, tai gali sukelti dar didesnį bėrimą.
Jeigu jūsų oda riebi, nereikėtų praustis šiltu vandeniu su muilu ir naudoti spiritinių losjonų bei antpilų. Gerai žinoma, kad kiekvienas veiksmas turi atoveiksmį. Jeigu darysite odos nuriebalinimo procedūras, oda priešinsis ir gamins dar didesnį riebalų kiekį. Beje, būtent todėl daugelis gamintojų šiuo metu gamina losjonų be spirito ne tik sausai, bet ir riebiai odai.
Kartais odos problemos būna rimtesnės nei mus atrodo, tad tokiu atveju reikėtų kreiptis į odos ligų specialistą. Beje, pirmiausia į dermatologą, o tik vėliau — į kosmetologą.
Kokios tai problemos?
Komedonai arba juodieji inkštirai. Tai suragėję kamščiai, kurie užkemša riebalinių liaukų išvedamuosius latakus. Odos riebalai, susikaupę šiuose latakuose, yra puiki terpė kauptis mikroorganizmams, kurie sukelia uždegimą.
Paprasti inkštirai — uždegiminės riebalinės raudonos arba melsvos spalvos liaukos, kurių viduryje susidaro pūlinys.
Konglobatiniai (susiliejantys) inkštirai — viena iš sunkesnių paprastųjų inkštirų rūšių. Jie susiformuoja giliuose odos ir poodinių riebalinių ląstelių sluoksniuose, beje, yra labai skausmingi, gydami palieka randų.
Rožinių inkštirų (demodekozė) dažniausiai atsiranda žmonėms, perkopusiems per 35-erius. Manoma, kad jų atsiradimą lemia erkės (Demodex folliculorum).
Seborėja. Tai vadinamoji išsausėjusi oda. Atsiranda rožinių arba raudonos spalvos dėmių, kurios yra padengtos smulkiais žvyneliais. Nusiprausus dažnai traukia odą ir šiek tiek ją niežti.
Patarimai
* Prauskitės šaltu vandeniu be muilo, o odai valyti naudokite kosmetinius nespiritinius losjonus ir pienelius. Jeigu vanduo iš čiaupo jums atrodo nepatikimas, prauskitės virintu vandeniu arba į nevirintą vandenį įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių ar acto.
* Prausimąsi galite pakeisti šia procedūra: pasigaminkite slopinančių uždegimą vaistažolių (ramunėlių, šalavijo, lakišiaus ir pan.) nuoviro. Sušaldykite jį kubeliais ir šiais ledukais prauskite veidą rytais ir vakarais.
* Mažiau valgykite tortų, pyragėlių, šokoladinių saldainių ir rūkytos dešros. Jūsų geriausi draugai — rūgpienis, kildintas pienas, natūralūs jogurtai. Dar vienas rekomenduotinas produktas — sėlenos (kviečių ir rugių). Jų vartodami jūs iškart nušausite du zuikius: pirma, aprūpinsite savo organizmą B grupės vitaminais ir, antra, išvalysite šlakus bei pagerinsite žarnyno veiklą.
***********************
Iš veido raukšlių – apie sveikatos būklę
Daugelis iš mūsų žino, kad iš veido raukšlių galima nustatyti žmogaus charakterį, tačiau mažai kas žino, kad jos išduoda ir žmogaus sveikatos būklę.
Odos raukšlėjimasis – natūralus procesas
Anksčiau ar vėliau raukšlelių atsiranda visiems. Tai priklauso ne nuo amžiaus, o nuo odos tipo. Pavyzdžiui, žmonėms, kurių oda stora, gana ilgai neatsiranda raukšlių — ji ilgai išlieka graži ir stangri. Žmonės, kurių oda iš prigimties linkusi raukšlėtis, paprastai būna silpno fizinio sudėjimo. Tokių žmonių oda yra suglebusi, pavytusi ir plona. Tačiau raukšlės nėra mūsų priešės, nes jų atsiradimo vieta ir gilumas parodo tam tikrą mūsų organizmo ligą. Laiku pastebėjus raukšlelę, galima iš anksto kreiptis į gydytoją ir „pačiupti” ankstyvos stadijos ligą. Viršutinėje veido dalyje (kaktoje ir prie akių) esančios raukšlės rodo psichinę bei emocinę mūsų sveikatos būklę.
Lygiagrečiai išsidėsčiusios banguotos raukšlės kaktoje rodo, kad žmogus turi rūpesčių, stresų, problemų, žodžiu, patiria nuolatinę įtampą. Prityrę veido mimikos specialistai išskiria kintančias pykčio, kančios, išgąsčio raukšles.
Kitų raukšlių atsiradimą paaiškinti sunkiau, nes jos yra paveldimos. Pavyzdžiui, jeigu jūs iš tėvo paveldėjote didelę nosį — su amžiumi turėsite ir jo raukšlių arba antrą smakrą. Būna įgytų raukšlių, kurios rodo, jog vienas arba kitas organas nesveikuoja.
Kokias ligas išduoda?
Raukšlės tarp antakių. Vertikali raukšlė tarpuakyje rodo, jog galbūt turite skrandžio problemų. Vertikali raukšlė tarp antakių iš dešinės — kepenų ir tulžies sutrikimai, vertikali raukšlė tarp antakių iš kairės — blužnies problemos. Skersa raukšlė — kaklo ir sprando srities problemos (osteochondrozė).
Nosies ir lūpų raukšlės. Gilios, simetriškos raukšlės, esančios abiejose pusėse, rodo virškinamojo trakto disfunkciją. Jeigu raukšlės išryškėjusios stipriai, tai rodo, jog esama virškinamojo trakto veiklos sutrikimų. Jeigu gilesnė vagelė yra iš dešinės pusės — atkreipkite dėmesį į kepenų ir tulžies veiklą.
Vertikalios negilios raukšlės virš viršutinės lūpos. Paprastai jų atsiranda tik dailiosios lyties atstovėms. Tokios veido raukšlės rodo esant ginekologinių problemų. Vertikalios raukšlelės, einančios nuo lūpų kampelių žemyn, — gastritas esant sumažėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui ir polinkis į kasos ligas.
Skruostikaulių ir smakro raukšlės. Jos rodo, kad yra sutrikusi skrandžio ir kasos funkcija. Jeigu raukšlė eina skersai smakrą, galima įtarti kepenų ligą.
