Daugelis esame matę juokingų personažų filmukuose, kai iš nervų jie raunasi plaukus arba kai plaukai patys krinta. Tačiau ar žinote, kad yra stiprus ryšys tarp plaukų ir streso? „Yahoo! Health” kartu su Dr. Mao padės sužinoti daugiau.
Plaukų matuoklis
Žmogaus plaukai gali daug pasakyti apie tai, ar jie patiria daug streso. Kinų medicinoje plaukų spindesys laikomas sveikų kepenų požymiu. Žvilgantys, sveikai atrodantys plaukai yra gyvybingumo ir tvirtos sveikatos požymis.
Kita vertus, sausi, negyvybingi plaukai signalizuoja, kad žmogus patiria stresą ir yra nelaimingas. Kinų medicina teigia, kad plaukai pradeda slinkti dėl gyvybingumo stokos, kuri išsivysto iš streso, fizinės ir emocinės kančios, nesveiko gyvenimo būdo bei vartojant daug alkoholio.
Auga auga… slenka
Plaukų augimą lemia hormoninė sistema, ypač hormonai androgenai, kurių sudėtyje yra testosterono ir testosteronui giminingo hormono DHT. Normalu, jei netenkate apie 100 plaukų per dieną, kuriuos greitai susigrąžinate, nes jie atauga. Vis dėlto bėgant metams mūsų hormonų gamyba susilpnėja, todėl ir pradedame netekti plaukų.
Procesas, kai plaukai slenka dėl streso, vadinamas telageno emanacija. Šis procesas paprastai prasideda po stipraus streso, kurį sukelia liga ar sunki operacija. Tokio tipo stresas sustabdo daugybės plaukų augimą, o po kelių mėnesių šie nustoję augti nebegyvi plaukai pradeda kristi.
Stiprus stresas taip pat sukelia plaukų praradimo procesą, vadinamą alopecia areata, kai baltieji kraujo kūneliai veikia plaukų folikulus ir plaukai pradeda kristi. Per kelias savaites paveikti plaukai iškrinta. Tuomet plaukai paprastai krinta kuokštais, bet gali paveikti ir visą skalpą.
Plaukų slinkimo gydymas
1. Plaukams skirtos žolelės:
· Kiniška žolelė „gyvybės medis” stimuliuoja plaukų folikulus, skatina kraujo apytaką.
· Vakarinė raktažolė, linų sėklos ir žuvų taukai – toks mišinys vartojamas kaip papildai. Jis puikiai apsaugo plaukus ir folikulus.
2. Kraujo apytaka skatina plaukų augimą:
· Du kartus per dieną valydami dantis naudokite vidutinio kietumo dantų šepetėlį ir juo masažuokite dantų smegenis.
· Atsisėkite ant kėdės ar pagalvės, sukryžiuokite kojas. Visų 10 pirštų pagalvėlėmis vieną minutę švelniai tapšnokite galvos skalpą. Pradėkite švelniai ir vis stiprinkite tapšnojimą. Po to 2–3 min. masažuokite skalpą sukamaisiais judesiais.
3. Rinkitės natūralumą: nenaudokite plaukų priežiūros priemonių, kuriose yra stiprių chemikalų, kurie gali pažeisti plaukų šaknis ir iš folikulų pašalinti naudingas medžiagas.
