Jei jūsų draugai ar šeimos nariai sustorėja, yra galimybė, kad svorio priaugsite ir jūs. Mokslininkai paskelbė naujausių tyrimų duomenis, kurie teigia, kad nutukimas yra „užkrečiamas” per socialinius ryšius. Taigi antsvoris gali persiduoti nuo žmogaus žmogui, praneša „Associated Press”.
Didelis valstybės finansuojams tyrimas parodė, kad nutukimas priklauso nuo socialinių ryšių. Jūs esate priklausomi net tuo atveju, jei mylimasis ar mylimoji gyvena toli nuo jūsų. Pasirodo, socialiniai ryšiai turi daug didesnį poveikį nei genai.
„Buvome priblokšti, kai supratome, kad draugai, gyvenantys už tūkstančio kilometrų, turi lygiai tokią pačią įtaką žmogaus svoriui, kaip ir kaimynystėje gyvenantys artimieji”, – sako Kalifornijos universiteto profesorius ir studijos bendraautoris Jamesas Fowleris.
Tyrimas parodė, kad jūsų šansai nutukti padidėja net 57 proc., jei svorio priauga jūsų draugas ar draugė. Jei nutunka brolis ar sesuo – jūs rizikuojate nutukti 40 proc. labiau nei paprastai, o jei nutunka sutuoktinis – 37 proc. Esant artimoms draugystėms rizika kone patrigubėja.
Mokslininkai mano, kad tokia statistika priklauso ne tik nuo to, kad su artimaisiais supanašėja jūsų gyvenimo būdas ir mitybos įpročiai. Greičiausiai pokyčius organizme lemia tai, kad turėdami sunkesnius ir apkūnesnius draugus pakeičiate savo požiūrį į svorį.
Nepaisant tyrimo rezultatų, tyrėjai sako, kad žmonės dėl svorio draugų atsisakyti neturėtų. „Yra šimtai tyrimų, įrodančių, kad daugiau draugų suteikia daugiau laimės. Taigi nė negalvokite atsisakyti bent vieno apkūnaus draugo”, – sako J. Fowleris.
Atlikdami tyrimą mokslininkai išanalizavo daugiau nei 30 metų trukmės „Framinghano širdies veiklos tyrimo” Bostono priemiesčio gyventojų medicininius įrašus. Šiuose įrašuose buvo sekama draugų ir giminių sveikata, tad buvo ką palyginti. Iš viso tyrime dalyvavo daugiau nei 12 tūkst. Framinghamo eksperimento dalyvių.
Išanalizavę daugybę medicininių įrašų mokslininkai nustatė, kad didžiausią įtaką svoriui turi draugai, o ne giminės ar po vienų stogų gyvenantys žmonės. Be to, draugų ryšiui įtakos neturi nei geografinė padėtis, nei atstumas. Jei draugas priauga 8 kg, vidutiniškai galite priaugti apie 2,5 kg.
Svorio kitimui didelę įtaką taip pat turi lytis. Tarp tos pačios lyties draugų grėsmė nutukti padidėja iki 71 proc. Tarp brolių rizika padidėjo iki 44 proc., o tarp seserų – iki 67 proc.
Tyrimų rezultatai gali atverti naujas galimybes šiai globaliai plintančiai epidemijai gydyti. Mokslininkai tvirtina, kad tai gali padėti gydyti nutukimą grupelėmis, o ne kiekvieną žmogų atskirai.
Mokslininkai, nedalyvavę šiame tyrime, sako, kad tai patvirtino jų spėjimus: „Jei esate tik šiek tiek apkūnus, o visi aplink jus yra sunkesni, pažiūrėjęs į veidrodį jausitės tiesiog puikiai”, – sako gydytojas Davidas Katzas.
