Pavasarį orai dažnai būna apgaulingi: atrodo, šviečia saulė, tarsi kviesdama nusimesti šiltus drabužius, tačiau, žiūrėk, pūstelės šaltas vėjas — ir sugriebia peršalimas. O po jo gali kilti įvairių komplikacijų. Šį kartą pašnekėsime apie tai, kaip po pavasario virusinių infekcijų bangos išvengti inkstų komplikacijų ir kas padės greičiau išgydyti uždegimą?
Nesėdėkite ant šalto paviršiaus
Štai jau kelintą dieną maudžia juosmenį ir pilvo apačią, rytais akių vokai būna pabrinkę, vakarais patinsta riešai ir kulkšnys. Prisipažinkite, suvilioti pirmosios pavasario šilumos, pasėdėjote parke ant šalto suoliuko? Neseniai persirgote virusine infekcija arba angina?
Veikiausiai jūs susirgote nefritu — inkstų audinio uždegimu. Dažnai šia liga susergama persišaldžius arba į organizmą patekus infekcijai. Beje, problemų dėl inkstų dažnai kyla dėl cistito arba prostatito paūmėjimo: infekcija per mažojo dubens organus dažniausiai patenka tiesiai į inkstus.
Ką daryti? Pradėkite laikytis inkstus tausojančios dietos. Nusipirkite vaistinėje žolelių mišinį, skirtą inkstų uždegimui arba urologinėms ligoms gydyti. Taip pat pasidarykite šlapimo tyrimus, pagal kuriuos gydytojas nustatys, kokio pobūdžio uždegimas, ir skirs tinkamą gydymą.
Kaip gydyti dieglius
Pradėjo stipriai skaudėti strėnas, pilvo apačią ir kirkšnis. Šlapinimasis tapo problema: skauda, šlapinatės dažnai ir kaskart „po truputį”.
Greičiausiai jus vargina inkstų diegliai, sukeliantys stiprų skausmą, kuris dažniausiai prasideda vakare. Gali pakilti temperatūra, krėsti drebulys.
Ką daryti? Išsimaudykite šiltoje vonioje. Norėdami sumažinti spazminius skausmus, išgerkite nošpos, spazmalgono. Kai kurie „žinovai” siūlo išgerti konjako, tačiau tai, esant tokiai situacijai, kategoriškai draudžiama. Jeigu skausmas nepraeina arba kartojasi kas šešias valandas, kvieskite gydytoją! Jeigu skausmas praėjo ir nebesikartoja, vis tiek reikėtų rasti laiko ir nueiti išsitirti pas specialistus. Reikalas tas, kad dieglius gali sukelti akmenuko judėjimas inkstuose.
Jeigu skauda strėnas ir pakilo temperatūra
Jeigu jus vargina mėšlungiškas arba veriantis juosmenį ir pilvo apačią skausmas, pastebėjote, kad drumzlinas šlapimas, pakilo aukšta, 38-39 laipsnių, temperatūra, rytais būna pabrinkę paakiai, neturite apetito ir pykina, tai — ūmaus pielonefrito — inkstų geldelių uždegimo — požymiai. Ligos priežastis — bakterinės infekcijos, atsiradusios dėl šalčio, paūmėjimas. Vieno širdies susitraukimo metu per inkstus prateka 20 proc. esančio mūsų organizme kraujo. Tad sergant ūmiu inkstų uždegimu vyksta viso organizmo intoksikacija.
Ką daryti? Skubiai vykite pas gydytoją! Būtina padaryti šlapimo ir kraujo tyrimus. Veikiausiai kurį laiką teks pavartoti antibiotikų.
Šokteli kraujospūdis
Jūs nesergate hipertonine liga, tačiau, atsiradus inkstų negalavimo simptomų, staiga pakyla kraujospūdis. Dažnai, ypač jaunystėje, „šokinėjančio” kraujospūdžio priežastis gali būti inkstų problemos. Reikalas tas, kad inkstai gamina hormoną reniną, o antinksčiai — hormoną aldosteroną, kurie yra atsakingi už kraujospūdžio reguliavimą. Kai sutrinka inkstų veikla, sutrinka ir šių hormonų pusiausvyra organizme. Tad, sutrikus visiems šiems procesams, išsivysto hipertonija. Pagrindinės hipertonijos priežastys gali būti dvi: druskų balanso sutrikimas (jeigu valgote per daug druskos) arba užsisenėjęs inkstų uždegimas.
Ką daryti? Būtinai kreipkitės į nefrologą, padarykite šlapimo ir kraujo biocheminius tyrimus, taip pat atlikite inkstų ir antinksčių hormonų testą. Galbūt inkstus reikės išsitirti su kontrastine medžiaga. Be abejo, būtina laikytis dietos. Nors dvi savaites nevalgykite sūraus, rauginto, rūkyto maisto. Taip pat negalima gerti gazuotų gėrimų, stiprios arbatos ir kavos. Skysčių patariama gerti (žaliosios arbatos, nestipraus daržovių ar mėsos sultinio, ramunėlių, mėtų, jonažolių nuovirų) ne mažiau kaip 2 litrus per parą.
Svarbu!
Kokių dar komplikacijų gali sukelti peršalimo ligos? Peršalus susilpnėja imunitetas ir paūmėja visos lėtinės ligos. Be to, nusilpęs organizmas lengvai „pasičiumpa” naujų infekcijų. Po gripo galima susirgti cistitu, pielonefritu, moterys gali susirgti kiaušidžių, o vyrai — sėklidžių uždegimu (orchitu). Sergant virusinėmis peršalimo ligomis sumažėja šlapimo išsiskyrimas, todėl reikia gerti daugiau skysčių, kad iš organizmo galėtų greičiau pasišalinti toksinai. Taip pat persirgus kvėpavimo takų infekcine liga ar galutinai nepasveikus, gali kilti širdies ir kraujagyslių sistemos problemų: miokarditas, perikarditas, hipertonijos ir stenokardijos paūmėjimas. Reikia atkreipti dėmesį į padažnėjusį širdies plakimą, aritmiją, dusulį, kurie atsiranda praėjus kuriam laikui po gripo.
