Kad ant menčių nepaguldytų kiaulių gripas, reikėtų pasitelkti ištisą priemonių kompleksą.
Pastarosiomis savaitėmis bičiųproduktai šluote šluojami nuo lentynų.Tai yra viena kompleksiniųgripo profi laktikos bei gydymopriemonių. Profesionalai primena:svarbu, kad bičių produktai būtųvietiniai, medus – nekaitintas.
Onkologijos instituto Fitoterapijoslaboratorijos vedėjas JuozasRUOLIA pataria, kaip saugotisgripo viruso ir organizmui padėtijį įveikti.
Imuninės sistemos statybinės medžiagos
Bičių produktai turi imunineisistemai reikalingų „statybinių”medžiagų. Žiedadulkėse yra visųaminorūgščių, kurios veikia imuniniųląstelių kiekybę ir kokybę.Medus – idealus energijos šaltinis(gliukozė pasigamina ir iš cukraus,bet meduje yra dar ir vitaminų, eteriniųaliejų). Energijos molekulėsiš gliukozės organizme pasigaminaper 15 min., o iš baltymų, riebalų– per 2–3 val. Energija yra būtinaimuninių ląstelių kontrolei ir priežiūrai,irimo produktams pašalintiir kitoms gyvybiškai reikalingoms”paslaugoms”.
Per dieną reikėtų suvartoti iki2–3 šaukštų bičių duonos, iki 3–4šaukštų medaus.
Prieš vartojant bičių produktusreikėtų atlikti organizmo jautrumomėginį: medumi ar kitokiu bičiųproduktu įtrinti atverstos lūpos vidinįkraštą. Jei maždaug per valandąneatsiranda pūslelių, nepatinsta,neišberia, bičių produktus galimapradėti vartoti, organizmas jiemsnejautrus.
Stipriname organizmo gynybą
Imuninei sistemai reikia ir omega3 riebalų rūgščių. Ideali jų kompozicijayra žuvų taukuose (2–3kapsulės per dieną). Kam jie perbrangūs, galima tiesiog valgyti pieneišvirtą menkę, skumbrę ar kitokiąpigią žuvį, nupylus tirštas balkšvasnuosėdas (baltymai suriša žuvyseesančius toksinus).
Vos pajutus viruso ataką – pradėjusčiaudėti, reikėtų nedelsiantskubėti prie kriauklės ir, nusiplovusrankas, šiltu vandeniu rūpestingaiišskalauti nosiaryklę: vieną šnervęužspaudus, įtraukti šilto vandens,jį išpūsti per kitą šnervę, paskui tąpatį atlikti su kita puse, tai pakartoti.Po tokios procedūros į nosiaryklępriteka milijardai imuninių ląstelių,kurios budi ir gerai saugo nuo virusųpirmuosius vartus.
Nekaupkime šiukšlių
Kad organizmas galėtų pašalintivirusų, bakterijų, apykaitos produktųgriuvenas ir sumažinti jų agresyvumą,organizmą būtina aprūpintikarotinoidais. Ideali jų kompozicijayra morkose. Tačiau reikia gerti nejų sultis, o valgyti morkų tarkius,pusvalandį pakeptus alyvuogių aliejujear kituose riebaluose. Juose ištirpstavisi karotinoidai, kurie organizmuisuteikia daugybę paslaugų.
