Agatas

Fizinis aktyvumas – kelias į sveikatą

Fizinis aktyvumas – kelias į sveikatą

Vaikų ir jaunimo sveikatai skiriama daug dėmesio, tačiau sergamumas per mažo judėjimo sukeltomis ligomis didėja.

Pasaulinė sveikatos organizacija įspėja, kad dėl fizinio aktyvumo stokos kasmet miršta 2 milijonai žmonių. Prognozuojama, kad šis skaičius augs. Dėl minėtos priežasties jaunuoliams svarbu suprasti judėjimo reikšmę, atkreipti dėmesį į menko fizinio aktyvumo padarinius.

Šiems tikslams įgyvendinti Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras 2009 m. vykdė Vaikų sveikatos ir fizinio aktyvumo skatinimo Vilniaus mieste programą. Jos metu sostinės mokyklose 5–8 klasių mokiniams buvo organizuojami fizinio aktyvumo mokymai – „Fizinis aktyvumas – kelias į sveikatą”. Jų vedėjas – pasaulio, Europos ir daugkartinis Lietuvos čempionas, Rytų kovos menų meistras Paulius Klapatauskas – fizinį aktyvumą pristatė kaip vertybę, darančią įtaką ne tik žmogaus sveikatai, bet ir gyvenimui.

Be fizinio aktyvumo mokymų mokyklose, gruodžio 27 d. nuo Verkių rūmų kiemo, Lizdeikos aukuro, Vilniaus visuomenės sveikatos biuras ir Senovės baltų kovos brolija „Vilkatlakai” pradėjo sveikatingumo žygį ir prie jo kvietė prisidėti vilniečius. Per eitynes visuomenei buvo priminta senovės lietuvių tvirtybė ir baltų kultūra, kurioje reikšmingas fizinis aktyvumas.

„Biuras vykdo iš pirmo žvilgsnio paprastą, bet labai svarbų projektą, kurio rezultatus neabejotinai pamatysime po kelerių metų, o gal ir dar greičiau, kai fizinio aktyvumo mokymuose ir kituose renginiuose dalyvavę jaunuoliai prisimins ir savo draugams papasakos, kodėl geriau padaryti nors trumpas pertraukas dirbant kompiuteriu, kodėl reikia rasti laiko išeiti į lauką ir bent pabėgioti”, – audingą įstaigos veiklą atskleidė Vilniaus visuomenės sveikatos biuro direktoriaus pavaduotojas Paulius Paulionis.



TAIP PAT SKAITYKITE