Mitybos specialistai kritikuoja žmonių maniją gerti daug vandens ir sako, kad alus puikiausiai suteiktų mums reikalingą skysčio kiekį.
Jie pareiškė, kad būtinybė kasdien išgerti po aštuonias stiklines vandens yra mitas.
Britų mitybos draugija teigia, kad žmogaus skysčių kiekiui papildyti tinka bet koks skystis – puodelis arbatos, skardinėlė vaisvandenių ar alus bokalas.
Draugijos atstovas Dr. Gailas Goldbergas pasakė laikraščiui „The Daily Mail”: „Kas sugalvojo šią teoriją – aštuonios stiklinės vandens? Reikia gerti tiek skysčių, kiek reikalauja organizmas, tačiau tai gali būti bet kokie skysčiai. Skysčių esama maiste, be to, galima gerti arbatą, kavą, pieną, vaisių sultis ir netgi alų.”
