Bananai ir pupelės, javai ir kiti produktai, kuriuose yra daug vitamino B6, padeda išvengti senatvės marazmo ir regėjimo pablogėjimo. Šitaip teigia japonų mokslininkai iš Kanadzavos universiteto, kurie trečiadienį paskelbė savo klinikinių tyrimų rezultatus.
Pasak specialistų, senatvėje silpnaprotystė, taip pat glaukoma atsiranda dėl sutrikusios kraujo apytakos, o tai savo ruožtu nulemia laipsnišką nervų ląstelių (neuronų) mirimą.
Šio proceso mechanizmas iki galo dar nėra aiškus, bet japonai mano, kad dėl visko kaltas pernelyg didelis baltymų skaidą skatinančių fermentų išsiskyrimas.
Anot jų, vitaminas B6 blokuoja šių fermentų aktyvumą ir apsaugo neutronus.
Daug vitamino B6 yra mėsoje, žuvyje, kiaušinio trynyje, menkės ir galvijų kepenyse.
