Vasarą mūsų laukuose, daržuose, miškuose užauga daugybė uogų, vaisių, daržovių ir vaistažolių, iš kurių šviežiai išspaustos sultys padės efektyviai išgydyti užklupusias ligas. Jei kasdien išgersite 1-2 stiklines ką tik išspaustų vaisių arba daržovių sulčių, jau po trijų savaičių pasijusite žymiai sveikesni.
Kaip patariama gerti sultis
Žmonėms, kuriems skrandžio sulčių rūgštingumas yra padidėjęs, sulčių patariama gerti praėjus 1-1,5 valandos po valgio, kurių skrandžio sulčių rūgštingumas yra sumažėjęs — 30-40 minučių prieš valgį. Valgio metu arba tuoj pat po valgio sulčių nepatariama gerti, nes sergantiems lėtinėmis skrandžio ir žarnyno ligomis šios ligos gali paūmėti. Jei jūs gydydami ligą geriate kurios nors vienos rūšies sultis, gerkite jas ne trumpiau kaip tris savaites, nes būtent tiek laiko trunka vadinamasis organizmo apykaitos ciklas.
Šviežios vaisių ir daržovių sultys gali sudirginti ligoto žmogaus skrandžio ir žarnyno gleivinę, todėl sergantiems skrandžio ir žarnyno opalige, gastritu, kolitu patariama šviežias sultis skiesti negazuotu mineraliniu vandeniu arba skystu avižinių dribsnių nuoviru.
Alijošiaus sultys gydo žaizdas. Ant pūliuojančių žaizdų patariama užlašinti alijošiaus sulčių arba uždėti alijošiaus sulčių kompresą.
Alijošiaus sultys taip pat sustiprina plaukus ir pagreitina jų augimą: sumaišykite 100 g seno alijošiaus sulčių su puse litro sauso baltojo vyno, palikite nusistovėti 2-3 dienas. Šiuo mišiniu įtrinkite galvos odą.
Apelsinų sultys padeda pablogėjus regėjimui, jose esantis vitaminas C stiprina organizmą.
Aronijų sultys mažina kraujo spaudimą, patariama jas gerti sergant cukriniu diabetu.
Bulvių sultys padeda turintiems virškinimo sutrikimų, kai padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.
Jos yra kaip vaistinis filtras, neutralizuojantis ir padedantis kepenims, jos padeda iš organizmo pašalinti šlakus.
Burokėlių sultys sumažina gliukozės ir cholesterino kiekį kraujyje, reguliuoja druskų kiekį organizme, laisvina vidurius. Jos stabdo vėžinių ląstelių vystymąsi, valo kepenis ir tulžies pūslę, sumažina toksinių medžiagų kiekį ir atjaunina organizmą. Burokėliuose yra ypač aukštos kokybės geležies, kuri yra ypač vertinga raudoniesiems kraujo kūneliams. Išspaudę burokėlių sultis palikite jas 2-3 valandas nusistovėti ir išgerkite tik du trečdalius viršutinės šių sulčių dalies. Patariama iš pradžių, kol priprasite, gerti burokėlių ir morkų sulčių mišinį, palaipsniui didinant burokėlių sulčių kiekį. Paprastai pakanka nuo vienos iki pusantros stiklinės burokėlių sulčių per dieną. Geriausia gerti mažomis dozėmis kelis kartus per dieną.
Citrinų sultys pasižymi antimikrobinėmis savybėmis. Jei pakilo aukšta kūno temperatūra, gerkite skiestų citrinos sulčių. Sergantiems sloga patariama citrinos sulčių išspausti į delną ir pakvėpuoti citrinų kvapu. Šių sulčių patariama gerti sergantiems šlapimo pūslės akmenlige, ateroskleroze, skrandžio ir žarnyno ligomis, sutrikus medžiagų apykaitai. Reikėtų 2-3 kartus per dieną išgerti sultis, išspaustas iš pusės citrinos su puse stiklinės karšto vandens.
Granatų sultys stiprina visą organizmą, tai gera priemonė nuo mažakraujystės. Jos taip pat gydo skydliaukės, skrandžio bei žarnyno ligas. Patariama ilgesnį laiką 2-3 kartus per dieną išgerti po 1 stiklinę granatų sulčių pusvalandį prieš valgį. Patariama gerti tik praskiestų granatų sulčių, nes jose daug rūgščių, dirginančių skrandį ir gadinančių dantų emalį.
Moliūgų sulčių patariama vartoti sergantiems anemija. Jos geriamos 2-3 kartus per dieną po 1 stilinę, galima su medumi. Moliūgų sultys pasižymi šlapimo išsiskyrimą skatinančiomis savybėmis, todėl jų patariama gerti ir sergant inkstų, kepenų, širdies ligomis bei nutukusiems žmonėms.
Morkų sultis gerkite rytais prieš valgį, ką tik išspaustas, nes jų gyvybinės galios pradeda irti vos susilietus sultims su oru. Pirkdami morkas išsirinkite kuo tamsesnes — tokiose morkose yra daugiau provitamino A. Geriant morkų sultis pagerėja regėjimas, virškinimas, be to jos gydo skydliaukės ligas.
Sergantiems skrandžio opalige patariama kasdien išgerti po 2-3 stiklines morkų sulčių. Nuo šių sulčių pagerėja ne tik skrandžio, bet ir kasos bei viso virškinamojo trakto darbas.
Sergantiems tulžies ir šlapimo pūslės akmenlige patariama 3-4 kartus per dieną išgerti po 1 šaukštą morkų sulčių.
Jei sergate inkstų ligomis, sukeliančiomis galūnių patinimus, gydykitės morkų sultimis taip: 3 šaukštus morkų sulčių vakare užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite nusistovėti per naktį, o ryte antpilą nukoškite. Gerkite šilto antpilo 4-6 kartus per dieną po tris ketvirtadalius stiklinės.
Sutrikus medžiagų apykaitai organizme ir padidėjus kraujo spaudimui patariama kelis kartus per dieną gerti po 1 šaukštą morkų sulčių prieš valgį. Sultis patariama vartoti kelis mėnesius.
Spanguolių sultys padeda sergantiems hipertonija, gripu, angina, inkstų ir infekcinėmis ligomis, patariama gerti spanguolių sulčių su medumi. Šių sulčių patariama gerti 3 kartus per dieną po 1 šaukštą sumaišius su 1 šaukštu medaus.
Ilgai negyjančios pūliuojančios žaizdos greičiau užgis, jei ant jų dėsite spanguolių sulčių kompresus.
Spanguolių sultys taip pat efektyviai mažina aukštą kūno temperatūrą.
Svogūnų sultys gydo slogą. Sergant sloga patariama į nosį lašinti svogūnų arba česnakų sulčių, atskiestų šiltu pienu.
Mišinys vaikams, sergantiems gripu: lygiomis dalimis sumaišykite šviežias svogūnų sultis su medumi, gerkite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną.
Kad sustiprėtų ir greičiau augtų plaukai, 1-2 kartus per savaitę jų šaknis įtrinkite svogūnų sultimis (50 g), galvą apvyniokite rankšluosčiu, palaikykite 1 valandą, po to išplaukite šampūnu.
Pastarnokų sultys gydo šlapimo pūslės akmenligę. Jos yra puikus vaistas sergantiems plaučių ligomis: tuberkulioze, plaučių uždegimu, bronchitu. Pastarnokų sulčių patariama gerti ir sergantiems išemine širdies liga, ištikus stenokardijos priepuoliui.
Geriant pastarnoko sultis, sutvirtėja ir nelūžinėja rankų ir kojų pirštų nagai.
Obuolių sultys reikalingos augančiam organizmui, nes obuolių sultyse yra kaulus stiprinančių elementų. Jos — puiki priemonė nuo sklerozės, stiprina širdies ir kraujotakos sistemą, naudingos protinį darbą dirbantiems žmonėms. Rūgščias obuolių sultis patariama gerti žmonėms, kurių sumažėjęs skrandžio rūgštingumas ir užkietėję viduriai.
Vynuogių sultys stiprina organizmą. Vynuogių sulčių patariama gerti išsekusiems, sunkiai sergantiems žmonėms, sergantiems anemija, plaučių ir skrandžio ligomis, tulžies akmenlige, viduriuojant. Jos mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir yra puiki tonizuojanti priemonė nusilpus nervų sistemai. Vynuogių sultis patariama gerti po stiklinę 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį 1-2 mėnesius.
