Tikriausiai visi esame priklausomi nuo ko nors: televizoriaus, interneto, šokolado, kavos, kompiuterinių žaidimų ar cigarečių. Bet kada reikėtų susirūpinti ir kreiptis į specialistą pagalbos?
Psichoterapeutas Raimundas Alekna teigė, kad dėmesį reikėtų atkreipti tuomet, kai priklausomybė pradeda trukdyti normaliai gyventi: „Žmogus pakliūna teisėtvarkai, prasideda šeimos barniai, kenčia fizinė sveikata, darbingumas ar santykiai su aplinkiniais.”
Sukelia irzlumą
Specialistas pasakojo, kad neretai priklausomybės būna tik psichologinės, o ne fizinės. Todėl žmogus, turėdamas stiprią valią, jos turėtų galėti atsikratyti be psichologų ar psichiatrų pagalbos. „Žinoma, psichologinės priklausomybės gali pasireikšti ir fiziniais sutrikimais: žmogus jaučiasi irzlus, nedarbingas. Bet realios fizinės priklausomybės nėra”, – pasakojo R. Alekna.
Pasak psichoterapeuto, fizinė priklausomybė išsivysto tuomet, kai žmogaus organizmas pradeda gaminti mažiau tam tikros medžiagos, nes jos gauna iš tam tikro produkto. Tuomet, nustojus jį vartoti ar gauti mažiau, atsiranda fizinis diskomfortas.
„Priklausomybes galima gydytis ir namuose, bet psichologo konsultacija patartina. Ji padeda žmogui suvokti, kokia problema jį užpuolusi ir kaip nuo jos vaduotis”, – aiškino R. Alekna.
Priklausomybė bet kam
Kaip vieną iš įdomiausių faktų, R. Alekna paminėjo asmenį, kuriam buvo išsivysčiusi priklausomybė Anoniminiam alkoholikų klubui. „Mums, specialistams, nelabai rūpi, kam priklausomas žmogus yra. Neretai priklausomybės formos keičiasi. Pavyzdžiui, žmogus būna priklausomas nuo alkoholio, vėliau pereina prie azartinių žaidimų, po to prie narkotikų. Todėl mums svarbiausia pati problema – priklausomybė ir ar žmogus nori gydytis”, – kalbėjo psichoterapeutas.
Pasak pašnekovo, didesnį polinkį į priklausomybes turi psichologiškai nestabilūs žmonės ar tie, kurie linkę į pervargimą. „Jei žmogus gyvena nuobodų gyvenimą, jam svarbu gauti emocijų iš tam tikrų priemonių. Todėl ir susiformuoja noras vartoti tam tikrus dalykus. Priklausomybė yra psichologinė problema siaurąja prasme. Plačiąją prasme – tai ir socialinė problema”, – sakė R. Alekna.
Pasakodamas apie neįprastas priklausomybes, psichoterapeutas paminėjo priklausomybę pinigų kaupimui ir leidimui. „Tokią priklausomybę išskiria užsienio mokslininkai, bet jei pradėsime taip smulkintis, tai priklausomybė tuomet gali būti bet kam”, – argumentavo specialistas.
