„Kas valdo kvapus, tas valdo pasaulį”, – sakė filmo „Kvepalai: vieno žudiko istorija” herojus. Iš penkių tonų rožių išgaunama tik kilogramas eterinio aliejaus, o į mažą buteliuką telpa iki 300 įvairiausių ingredientų – ar tai nekvepia paslaptimi? Nėra vieno apibrėžimo, kuris tiksliai nusakytų aromaterapijos esmę. Viena vertus, pati aromaterapija šiandien niekam ne naujiena, nes tam tikros gydomosios augalų ir aliejų savybės buvo žinomos dar priešistoriniais laikais, bet tik dabar šis mokslas išgyvena renesansą – vis daugiau žmonių, kasdieniame gyvenime patirdami stresą, gydosi aromaterapijos siūlomais metodais.
Aromaterapijos specialistė Rima Balaišienė sakė: „Eteriniai aliejai, išgaunami iš augalų, veikia ne tik žmogaus kūną, bet ir dvasią. Jau seniai pastebėta, kad, pavyzdžiui, padarius veido masažą su eteriniais aliejais, žmogui pagerėja kraujotaka, limfotaka ir miegas, sumažėja galvos skausmai, atsiranda daugiau teigiamų emocijų.”
Į klausimą, ar padeda aromaterapija įveikti labai rimtus negalavimus, R. Balaišienė atsakė: „Aromaterapija pasaulyje laikoma vienu iš natūralaus gydymo metodų, tokių kaip fizioterapija, akupunktūra, masažas, reflekso terapija ir kt. Žinoma, nereikėtų jos laikyti panacėja, bet šis gydymo būdas padeda puoselėti kūno sveikatą ir grožį.”
Eterinius aliejus galima vartoti gydant pačius įvairiausius sutrikimus: peršalimo ligas ir kosulį, depresiją, nemigą, migreną. Esant labai rimtiems negalavimams pacientai nenutraukia gydytojų skirtų vaistų vartojimo, bet papildomai gydosi ir aromaterapiauto rekomenduotais metodais. Įdomu tai, kad teisingai naudojant aromaterapijos medžiagas, šis gydymas nesukels jokio pašalinio poveikio.
Eterinio aliejaus dalelės į žmogaus organizmą patenka dviem būdais: jas įkvepiant su oru arba tepant ant odos. Šie aliejai puikiai maišosi su odos riebalais, bet jų negalima naudoti neskiestų. Vieninteliai grynieji aliejai, kurių prieš naudojimą nereikia maišyti su kitomis medžiagomis, yra arbatmedžio ir levandos. Jie naudojami įvairiems odos uždegimams ir spuogams gydyti. Nedaug kas žino, kad arbatmedžio ir levandos aliejai puikiai tinka įvairių įdrėskimų ir kitų fizinių sužalojimų gydymui bei kraujavimui stabdyti.
Eteriniai aliejai puikiai tirpsta augaliniame aliejuje, tad norint padaryti kūno masažą ar kitą grožio procedūrą, kelis lašus eterinio aliejaus reikia ištirpinti šalto spaudimo augaliniame aliejuje.
Anot R. Balaišienės, eterinių aliejų poveikis toks įvairiapusiškas dėl daugybės sudedamųjų dalių: „Kiekvieną eterinį aliejų sudaro apie 160 įvairių ekstraktų, tad dėl tokios gausios jų cheminės sudėties neatsiranda priklausomybė nuo eterinių aliejų.”
Specialistė įspėja, kad aromaterapija veiksminga tik tada, jei griežtai laikomasi aliejų naudojimo taisyklių. Perdozavus eterinių aliejų gali pykinti, skaudėti galvą, atsirasti euforijos ar melancholijos jausmas.
Anot specialistės, psichologinę įtampą ir stresą šalina bergamotės, sandalmedžio, ylang-ylang ir įvairūs citrusiniai eteriniai aliejai. Raminamai veikia ramunėlių, jazminų ir rožių aliejai. Eterinius aliejus galima maišyti ir taip išgauti ne tik puikų aromatą, bet ir atpalaiduoti, praskaidrinti mintis.
