Pasak mokslininkų, kosulys yra apsauginis mechanizmas, šalinantis bronchų sekretą ir įkvėptas daleles iš kvėpavimo takų. Kosulys skirstomas į sausą ir drėgną. Sausas kosulys nuo drėgno skiriasi tuo, kad esant drėgnam kosuliui atkosima gleivingo ar pūlingo sekreto, o esant sausam – neatkosima.
Pirmoji pagalba kosint
Jeigu pradedate kosėti, patartina:
– gerti daug skysčių (sulčių, vandens);
– gerti šiltų vaistažolių arbatų (čiobrelių, aviečių, liepžiedžių, ramunėlių);
– sausą kosulį paversti drėgnu, darant garų inhaliacijas su vaistažolėmis (čiobrelių, šalpusnio žiedų) arba eteriniais aliejais (eukaliptų, mėtų). Procedūros trukmė – 3-5 min;
– daryti kojų voneles (iki blauzdų, galima įdėti druskos (2–3 valgomuosius šaukštus kibirui vandens). Vonelių trukmė – 10-20 min. Po procedūros kojas reikėtų nuplauti švariu vandeniu, nušluostyti, patariama apsiauti šiltomis, natūralaus pluošto kojinėmis;
– patalpas vėdinti ir drėkinti, jei jose sausa;
– pasivaikščioti gryname ore;
– vartoti medaus.
