Rugpjūčio 23d. Penktadienis

Gydomoji citrinų galia

2013 Sausio 3d.
Peržiūrų skaičius: 187168
Gydomoji citrinų galia

Citrinos - nuo seniausių laikų žmonių vartojami vaisiai, valgyti dar prieš 4000 metų.

Jei citrinos žievelė parudavusi, o vaisius minkštas, - ji pernokusi. Kuo žievelė šviesesnė, tuo rūgštesnis minkštimas ir sultys. Todėl citrinas reikėtų pirkti kuo šviesesnes.


Esant kambario temperatūrai citrinos nepraranda savybių 8-10 dienų. Jei prireikia jas laikyti ilgiau, įdėkite į šaldytuvą. Stenkitės išdėlioti laisvai, kad iš visų pusių prieitų oras. Šaldytos citrinos nepraranda savybių net metus. Sultis supilkite į ledo formeles - taip bet kada turėsite reikiamą porciją. Atšildytos jos bus lyg šviežios. Prieš šaldydami minkštimą nulupkite žievę, supjaustykite norimo dydžio gabaliukais ir sudėkite į vakuuminį maišelį ar indą. Šitaip laikomas minkštimas žalias valgyti netinka, nes atšildytas atrodo lyg kempinė, ir tinka tik virti. Jei reikia tik citrinos sulčių, galima šaldyti sveiką nenuluptą vaisių. Atšildytas jis suminkštėja, nesunku išspausti sultis.

Liaudies medicina citrinomis gydo daug ligų. Tam tinka visos vaisiaus dalys: minkštimas, sultys ir žievelė, kurioje yra eterinio aliejaus. Perkant citrinų aliejų būtina atkreipti dėmesį, kad jis būtų be sintetinių priedų. Šį aliejų galima vartoti fizinėms ir psichinėms ligoms gydyti. Kvapų terapijai vartojamas aliejus leidžia gerai pasijusti, o geriamas žudo kenksmingas bakterijas ir grybelius.

Citrina - vitamino C šaltinis. 2,5 vaisiaus minkštimo ir sulčių pakanka vidutiniam suaugusio žmogaus dienos racionui, žinoma, jei vitamino C negaunama papildomai su kitu maistu. Normaliai maitinantis per dieną pakanka suvalgyti vieną citriną.

Kai vitamino C organizme trūksta, jaučiamas nuovargis, sumažėja atsparumas, blogai gyja žaizdos, padidėja jautrumas infekcinėms ligoms, nes susilpnėja imuninė sistema. Dėl per didelės vitamino C dozės gali parausti oda, išberti, pykinti. Taip organizmas reaguoja labai retai, nes įprastai vitamino C perteklius išskiriamas su šlapimu.

Citrusiniai vaisiai saugo nuo vėžio. Žmonės, kasdien suvalgantys po citrusinį vaisių, 50-75 proc. rečiau serga kasos vėžiu nei tie, kurie per savaitę suvalgo mažiau nei vieną tokį vaisių.

Citrinose yra daug maistingųjų medžiagų, tinkančių ligų profilaktikai ir slopinančių negalavimus. Citrinas galima valgyti ir naudoti išoriškai - gerti arbatą ir sultis, daryti pavilgus ar sulčių pilti į vonią. Citrinų kursas - natūrali gydymo priemonė.

Vaikams iki 2 metų nereikėtų odos trinti citrinų aliejumi ar sultimis, gerti sulčių ir valgyti minkštimo. Jų oda, skrandis ir žarnynas dar nėra tam pasiruošę. Ir vyresniems vaikams citrinų vartojimą reikia riboti.

Citrinų aliejus, kaip ir kiti eteriniai aliejai, yra koncentruota augalinė esencija. Ji stipriai veikia, todėl dažniausiai pakanka keleto lašų. Niekada netepkite neskiesto citrinų aliejaus ant odos ar gleivinės. Vonioms ir vonelėms reikėtų jį maišyti su medumi ar grietine - taip geriau pasiskirstys vandenyje ir nesusitelks lašeliais paviršiuje.

Citrinų sultys degina žaizdotą odą, bet skausmas trunka neilgai.

Šiltu tekančiu vandeniu, po to indų plovikliu ir vėl šiltu tekančiu vandeniu nuplautas citrinas galima naudoti kartu su žievele.

Žymės: citrinos , vaistažolės
Pušų pumpurai (Pini Gemmae)

Pušų pumpurai (Pini Gemmae)

Pušų pumpurai (Pini Gemmae)Pušies pumpurų preparatai pasižymi atsikosėjimą gerinančiu, priešmikrobiniu, šlapimą ir tulžį varančiu poveikiu. Kaip vaistinė žaliava yra naudojami pušų pumpurai. Pušų pumpurai vartojami kaip atsikosėjimą skatinanti,...


Puplaiškio lapai (Menyanthes trifoliata)

Puplaiškio lapai (Menyanthes trifoliata)

Puplaiškio lapai (Menyanthes trifoliata) Puplaiškis pasižymi apetitą žadinančiu ir virškinimą gerinančiu (skatina skrandžio sulčių ir tulžies sekreciją) poveikiu, kelia nuotaiką ir darbingumą, taip pat veikia priešuždegimiškai, prieštraukuliniai...


Avižų sėklos (Avenae Semen)

Avižų sėklos (Avenae Semen)

Avižų sėklos (Avenae Semen) Avižose yra daug augalinių baltymų, nemažai riebalų, B grupės vitaminų, gausu mikroelementų, iš jų ir tokių, kurie teigiamai stimuliuoja žmogaus protinę veiklą. Avižos teigiamai veikia sergančius inkstų, kepenų,...


Ajerų šakniastiebiai (Calami rhizomata)

Ajerų šakniastiebiai (Calami rhizomata)

Ajerų šakniastiebiai (Calami rhizomata) - Ajeras pasižymi apetitą žadinančiu, virškinimą gerinančiu, dezinfekuojančiu, priešuždegiminiu, sutraukiančiu, žaizdas gydančiu, antiemetiniu, spazmolitiniu, šlapimo ir tulžies išsiskyrimą skatinančiu...


Šeivamedžio žiedai (Sambuci Flos)

Šeivamedžio žiedai (Sambuci Flos) (1)

Šeivamedžio žiedai (Sambuci Flos) Šeivamedžio preparatai pasižymi prakaitavimą skatinančiu, karščiavimą mažinančiu, šlapimą varančiu, tulžies išsiskyrimą skatinančiu, lengvai vidurius liuosuojančiu, sutraukiančiu, priešuždegiminiu bei vidutiniu...


Česnakas (Allium Sativum)

Česnakas (Allium Sativum)

Česnakas (Allium Sativum) Kaip vaistinė žaliava yra naudojami česnako svogūnai ir lapai. Nuo senų laikų česnakai buvo populiarūs - buvo manyta, kad jis padeda išsaugoti jėgas, apsaugo nuo gyvačių įkandimo, suteikia drąsos ir dvasios žvalumo, taip...


Jonažolių žolė (Hyperici Herba)

Jonažolių žolė (Hyperici Herba)

Jonažolių žolė (Hyperici Herba) Jonažolės preparatai pasižymi priešuždegiminiu, sutraukiančiu, antiseptiniu, audinius regeneruojačiu, šlapimo ir tulžies išsiskyrimą skatinančiu, tonizuojančiu, antidepresiniu poveikiu. Kaip vaistinė žaliava...


Svogūnų sultys ir medus grąžins atmintį

Svogūnų sultys ir medus grąžins atmintį

Kaip pagerinti atmintį? Galima daryti įvairius pratimus, gerti vitaminus, bet yra viena liaudiška priemonė, kuri, kaip teigia netradicinio gydymo šalininkai, padeda. Vieną stiklinę svogūnų sulčių reikia sumaišyti su stikline medaus. Vartoti po...


Pupelių ankštys

Pupelių ankštys (1)

Pupelių ankštys Pasižymi priešuždegiminiu, šlapimą skatinančiu poveikiu. Vaistiniai žaliavai yra naudojamos pupelių ankštys. Pupelių anksčių nuoviru yra gydomas cukrinis diabetas, vartojamas esant inkstų bei šlapimo pūslės uždegimams, podagrai....


Miško ilgaamžis — kadagys

Miško ilgaamžis — kadagys

"Pamačlyvas it kadagio uoga" — sako lietuvių patarlė. Paprastasis kadagys (ėglis) — kiparisinių šeimos daugiametis, visada žaliuojantis, dvinamis 3-4 metrų aukščio krūmas. Kadagys auga visoje Lietuvos teritorijoje: šiluose,...


Vasaros motušė — liepa

Vasaros motušė — liepa

Šiemet vasara anksčiau negu įprasta išsakė savo brandą. Kirtimuose jau nunoko žemuogės, pražydo jonažolės, ožrožės. Šiltos, kvapios vilnys ritasi ir nuo neįtikėtinai anksti pražydusių liepų. To saldaus medumi dvelkiančio kvapo neįstengia nustelbti...


Juodieji serbentai (Ribes Nigrum)

Juodieji serbentai (Ribes Nigrum)

Juodieji serbentai (Ribes Nigrum) Kaip vaistinė žaliava yra naudojami juodųjų serbentų vaisiai ir uogos. Juodieji serbentai turi makro- ir mikroelementų, organinių rūgščių, daug C ir B grupės vitaminų, todėl yra vartojami kaip vitamininė...


Ridikų sultys tirpdo cholesterolį

Ridikų sultys tirpdo cholesterolį

Ridikus žmonės pamėgo jau labai seniai. Pakaks pasakyti, kad užrašas ant Cheopso piramidės byloja, jog senovės egiptiečiai spaudė ridikų aliejų. Ridikus vertino kinai ir graikai. Viena legenda tvirtina, kad dievas Apolonas žmonėms pasakęs, jog...


Hibiskų žiedai (Kinrožė)Hibiscus rosa - sinensis

Hibiskų žiedai (Kinrožė)Hibiscus rosa - sinensis

Hibiskų žiedai (Kinrožė)Hibiscus rosa - sinensis Remiantis liaudies medicina manoma, jog kinrožės žiedai turi gydomąjį ir antibakterinį poveikį, vartojama norint sutiprinti organizmą.


Maistiniai ir vaistiniai augalai arba kitoks požiūris į gamtą

Maistiniai ir vaistiniai augalai arba kitoks požiūris į gamtą

Spalio 17 dieną į lauko seminarą "Vaistinių ir maistinių augalų pažinimas gamtoje" sugužėjo per 20 entuziastų. Visi jie norėjo bent truputėlį pažinti augalus, kuriuos žmonės naudojo maistui bei vaistams nuo senų senovės. Gausybę tokių...


Kaštonas gydo venas ir kosulį

Kaštonas gydo venas ir kosulį

Kaštoną, kaip savotišką teigiamų emocijų šaltinį, galėtų prisiminti gydantieji ne žmogaus kūną, o dvasią. Beje, ne tik pavasarį jis puikiai nuteikia. Rudenį po kojomis atsiveriantis dygliuotas žalias kamuoliukas ir spindintis kaštono vaisius...


Senos lapai (Sennae Folium)

Senos lapai (Sennae Folium)

Senos lapai (Sennae Folium) Pasižymi vidurius laisvinančiu poveikiu, greitina žarnyno peristaltiką. Kaip vaistinė žaliava yra naudojami senos lapai. Senos lapų preparatai vartojami norint suminkštinti vidurius gydant hemorojų, išeinamosios angos...


Mėlynių uogos (Myrtilli Fructus)

Mėlynių uogos (Myrtilli Fructus)

Mėlynių uogos (Myrtilli Fructus) Mėlynės reguliuoja virškinamojo trakto veiklą, stimuliuoja medžiagų apykaitą, pasižymi sutraukiančiu, šlapimo išsiskyrimą skatinančiu, skausmą mažinančiu, priešuždegiminiu ir kraujavimą stabdančiu poveikiu. Kaip...


Karčiųjų kiečių žolė (Absinthii Herba)

Karčiųjų kiečių žolė (Absinthii Herba)

Karčiųjų kiečių žolė (Absinthi Herba) Pelyno preparatai pasižymi tulžį varančiu, apetitą gerinančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Tuo pačiu gerina virškinimą, veikia spazmolitiškai ir migdančiai. Kaip vaistinė žaliava naudojama karčiojo kiečio...


Akišveičių žolė (Euphrasiae Herba)

Akišveičių žolė (Euphrasiae Herba)

Akišveičių žolė (Euphrasiae Herba) - Vaistinei žaliavai gaminti naudojama akišviečių žolė. Akišveitės preparatai vartojami nuo aterosklerozės, taip pat norint pagerinti širdies darbą - stiprina širdies susitraukimus. Liaudies medicinoje...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9