Gegužės 24d. Ketvirtadienis

Vaiko sveikata slypi sveikose pėdose

2015 Rugpjūčio 31d.
Peržiūrų skaičius: 22274

Medicinos ekspertai atskleidžia faktą, jog dažniausiai pėdų pažeidimai yra ne įgimti, o įgyti. Praleidus svarbų pėdos formavimosi etapą ir nesilaikant priežiūros taisyklių vaikystėje, vėliau tenka vargti dėl pėdų, blauzdų, kelių, klubų, stuburo ir net galvos skausmų. Nedažnas susimąsto, kad šių skausmų kaltininkės gali būti pėdos.

Ne veltui sakoma, jog pėdos – tai žmogaus kūno pamatas. Gimusiam kūdikiui ant mažų pėdučių užmaunamos vilnonės kojinės, kurios skatina mažylio kraujotaką, neleisdamos šiam sušalti. Vaikučiui augant, aktyvūs judesiai, stojimasis, žemės lietimas pėdutėmis tampa vienais svarbiausių kriterijų bendrame vaiko raidos vystymosi periode.

Kūdikiai gimsta pilnapadžiai, nes mažų vaikučių pėdutės turi daug riebalinio audinio. Medicinos ekspertai tai vadina normaliu fiziologiniu reiškiniu. Vaikui augant, vystosi išilginiai pėdos skliautai (maždaug nuo trejų metų), o baigia vystytis jau sulaukus mokyklinio amžiaus (dažniausiai apie 7-8 gyvenimo metus, bet priklauso ir nuo vaiko brendimo spartos). Būtent todėl mokyklinio amžiaus vaikams rekomenduojama atlikti pėdų tyrimą ir patikrinti, ar taisyklingai formuojasi pėdos, kurios turės reikšmingos įtakos paauglio, o vėliau ir suaugusio žmogaus, sveikatai.

Netaisyklinga pėdos padėtis gali lemti stuburo problemas

Viena dažniausiai pasitaikančių pėdos deformacijų – plokščiapėdystė, kuriai būdingas nusileidęs išilginis, skersinis arba abu skliautai, pakeltas išorinis pėdos kraštas, pirštai nusukti į išorę. Liga retai būna įgimta, dažniausiai – įgyta (apie 95 %). Jos išsivystymą įtakoja silpni pėdos, blauzdos raumenys, per didelis krūvis pėdoms, viršsvoris, ligos (pavyzdžiui, rachitas) bei netinkamas apavas. Pradžioje simptomai gali būti net nepastebimi, tačiau vėliau pėdas ima skaudėti, padas beveik pilnai liečiasi prie grindų, išsišauna vidinė kulkšnis, eisena tampa nerangi, iškrypsta pirštai.

Negydant liga progresuoja: pėdos greitai pavargsta, atsiranda patinimai, skausmai, išsivysto čiurnos sąnarių artrozė, seka stuburo ir nugaros skausmai, galiausiai – nuolatiniai galvos skausmai, pašlyja bendra sveikata, suprastėja gyvenimo kokybė. Taip pat besikeičianti vaikų pėda ir kojų ašies forma stipriai įtakoja netaisyklingą laikyseną.

Įvertinti pėdos sandarą ir aptikti įvairias ortopedines problemas galima atlikus profilaktinį pėdučių tyrimą bei apsilankius pas vaikų gydytoją ortopedą.

Kaip elgtis, kad vaiko pėdos augtų sveikos

Profilaktikai ir siekiant užkirsti kelią ortopedinių ligų vystymuisi gydytojai pataria nuo mažens vaikščioti ir bėgioti basomis nelygiu paviršiumi. Vaikams puikiai tinka smėlis, žolė, akmenėliai, smulkus žvyras, taip pat patariama plaukioti, basomis minti dviratį, nešioti tinkamą avalynę. Ortopedinėms ligoms gydyti dažnai taikoma gydomoji mankšta, masažas, įvairios vonelės. Gy­domosios mankštos pratimų, taisyklingų masažo judesių išmoko gydytojas kineziterapeutas, kad vėliau savo vaikučiams tą patį galėtų atlikti tėvai.

Kita svarbi gydymo ir profilaktikos priemonė – profilaktinė ortopedinė avalynė ir jos priedai. Gydytojas ortopedas traumatologas Gintautas Pocius primena, jog „vaikams iki 5–6 metų formuojasi pėdos skliautai, todėl ir avalynė turėtų būti anatomiškai adaptuota, t. y. pade suformuotas bent 4-5 mm išilginis skliauto kėliklis (supinatorius), o batuko užkulnis turi pakankamai fiksuoti kulniuką tinkamoje padėtyje, taigi jis negali būti per minkštas“.

Profilaktinė ortopedinė avalynė atitinka gydytojų rekomendacijas. Tokia avalynė privalo turėti specialiai išformuotą lankstų padą, kuris išlaiko pėdą taisyklingoje fiziologinėje padėtyje, tvirtas basučių ar batukų užkulnis privalo stabilizuoti čiurną, o plati noselė negali varžyti kojų pirštukų ir visos pėdutės judesių (kurie labai svarbūs taisyklingam pėdos kaulų ir raumenų vystymuisi). Taip pat rekomenduojama, kad avalynė būtų iš natūralių medžiagų, leidžiančių pėdai kvėpuoti.

Profilaktinės kambarinės ir rudeninės avalynės ieškokite AB "Ortopedijos technika" prekybos salonuose.

www.ortopedija.lt

Tapti motina besikeikiant

Tapti motina besikeikiant

Kai kurioms moterims nėštumas ir motinystė yra kančia. Ir joms nusispjauti į Motinos dieną kalendoriuje, Dievo Motinos kultą ar dainą "Tau, mano Mamyte..." Tačiau viešai prisipažinti apie motinystės sukeliamus nepatogumus ir bjaurius...


Beveik kas antras Lietuvos gyventojas ryžtųsi globoti giminaičio vaiką

Beveik kas antras Lietuvos gyventojas ryžtųsi globoti giminaičio vaiką

Tai parodė Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos užsakymu rinkos tyrimų kompanijos "Rait" atlikta gyventojų apklausa apie tai, kokiomis aplinkybėmis žmonės taptų globėjais,...


Pietų svarba vaikams

Pietų svarba vaikams

Tai, ko gero, yra patiekalas, kurį tėveliai turėtų visiškai kontroliuoti. Jie yra atsakingi už maisto produktų pirkimą ir jų gaminimą. Tiesa yra tokia, kad šis patiekalas kuo toliau, tuo labiau dingsta nuo daugumos namų pietų stalų. Vietoje to,...


Pusryčių svarba vaikams

Pusryčių svarba vaikams

Daug vaikų keliauja į mokyklą nepavalgę pusryčių ir iškenčia tikrai sunkią dieną be energijos, kurios jiems taip reikia. Jūsų vaikai suvalgė patiekalą prieš eidami miegoti, vakare. Šis patiekalas galbūt buvo, o gal nebuvo tinkamai subalansuotas....


Moderni technologija leis sukurti realistišką negimusio kūdikio maketą

Moderni technologija leis sukurti realistišką negimusio kūdikio maketą

Kai pirmą kartą tėvai pamato dar negimusio savo kūdikio atvaizdą ultragarso aparato ekrane, tai jiems tampa turbūt įsimintiniausia akimirka gyvenime. Dabar nėščiosios galės netik pamatyti, bet ir palaikyti savo dar negimusio kūdikio maketą...


Nutukimas vaikystėje

Nutukimas vaikystėje

Vis daugiau ir daugiau vaikų kenčia nuo nutukimo, vaikų skaičius vis auga ir remiantis statistika, šis skaičius augs dar ilgai. Nutukimas vaikystėje – viena didžiausių grėsmių vaikų sveikatai bei viena didžiausių tėvų klaidų. Lietuvoje...


Gydytojo homeopato patarimai siaučiant ligomis: kaip gydyti vaikus ir kada mušti temperatūrą

Gydytojo homeopato patarimai siaučiant ligomis: kaip gydyti vaikus ir kada mušti temperatūrą

Daugeliui tėvų pažįstama situacija: vos sušalę, vaikai iš karto suserga, tada gauna vaistų nuo temperatūros, dar vaistų kitiems ligos simptomams (pavyzdžiui slogai, skaudančiai gerklei) slopinti, dar antibiotikų dozę, ir, vos pasveikę, keliauja į...


Auklėjimas svarbiau už įgimtas savybes?

Auklėjimas svarbiau už įgimtas savybes?

Neuromokslininkas, pastaruosius 20 metų tyrinėjantis žudikų smegenis, nustebo pamatęs savo smegenų tyrimo rezultatus. Kaip skelbia portalas NPR, neuromokslininkas Jimas Fallonas, sužinojęs, kad jo giminės iš tėvo pusės dažnai kalėjo už...


Karpos – kolektyvo liga

Karpos – kolektyvo liga

"Pastebėjusi, kad sūnus pradėjo šlubčioti, apžiūrėjau jo koją. Ant pado pamačiau šiek tiek tamsesnių už odą suragėjusių spuogelių. Apsilankius pas gydytoją paaiškėjo, kad tai karpos. Kaip jų galėjo atsirasti?" – klausia trejų...


Gimdoje esantį kūdikį bus galima pamatyti su 3D akiniais

Gimdoje esantį kūdikį bus galima pamatyti su 3D akiniais

Nvidia ir Siemens Healthcare pristatė naują ultragarsinę 3D skenavimo technologiją, kuri vaiko tėveliams bei akušeriams leis išvysti augantį vaisių detalioje ir aiškioje trimatėje erdvėje naudojant 3D akinius. Tai tapo įmanoma dėka iš 3D filmų...


Ar plaukimo turėtų mokyti mokyklose?

Ar plaukimo turėtų mokyti mokyklose?

Vien per praėjusį savaitgalį Lietuvoje gelbėtojai ištraukė 17 skenduolių. Nuo metų pradžios šis skaičius siekia 140 - kone dvigubai daugiau nei pernai. Priežastis - neatsargumas Specialistai dėl tokių tragiškų skaičių kaltina žmonių neatsargumą....


Ką turėtų žinoti pradedančio darželinuko tėvai? (patarimai)

Ką turėtų žinoti pradedančio darželinuko tėvai? (patarimai)

Tėvai, tik pradėję leisti savo atžalas į lopšelį ar darželį, gali netikėtai susidurti su sunkumais. Specialistai pataria, kaip sumažinti stresą tiek tėvams, tiek vaikams. Sunkiausia vaikams - atitrūkti nuo savo mamos ir pradėti bendrauti su...


Tėvai negali parinkti vaikui profesijos

Tėvai negali parinkti vaikui profesijos

Dvyliktoje klasėje besimokantiems jaunuoliams šiuo metu kyla daug sunkių, bet labai svarbių klausimų, kuriuos tenka išgirsti psichologinių konsultacijų metu. Todėl renkantis profesiją jaunuoliai turi praeiti gana sudėtingą bei ilgą pasirinkimo...


Likučiams – ne! Ypač metinukui

Likučiams – ne! Ypač metinukui

Aišku, smagu, kai beveik iki Naujųjų galima atsipūsti ir misti tik tuo, ko prikimštas šaldytuvas! Be to, negi virsi vaikui šviežios mėsytės, kai reikia suvartoti kalėdinį kumpį… Sudėjai su virta bulve į maišytuvą, tik bžžž, ir prašom! Tik...


Dantų šepetėlis SOLADEY. Valo be dantų pastos?

Dantų šepetėlis SOLADEY. Valo be dantų pastos?

SOLADEY - tai patentuotas išradimas, kuris, kaip rodo klinikiniai ir moksliniai tyrimai, pašalina dantų apnašas daug greičiau nei įprastas dantų šepetėlis nenaudojant dantų pastos. SOLADEY pagrindas - šviesai jautri titano dioksido TiO2 šerdis....


Vaikų regos sutrikimai ir jų profilaktika

Vaikų regos sutrikimai ir jų profilaktika

Artėjant rugsėjo 1 d. daugelis moksleivių ir jų tėvelių suskubo į gydymo įstaigas pasitikrinti sveikatos. Jau ne vieneri metai, vadovaujantis 2005 m. birželio 9 dienos LR sveikatos apsaugos ministro įsakymu, kuriuo patvirtinta nauja Lietuvos...


Vaikai gydyti neištirtais vaistais

Vaikai gydyti neištirtais vaistais

Lietuvos biotechnologinių vaistų gamintojai UAB "Sicor Biotech" gresia rimtos problemos - įtariama, jos gaminamas vaikams gydyti skirtas augimo hormonas nebuvo ištirtas taip, kaip reikalauja Europos Sąjunga (ES) ir jo veiksmingumas...


Kaip padėti vaikui ir paaugliui turinčiam sveikatos problemų?

Kaip padėti vaikui ir paaugliui turinčiam sveikatos problemų?

Pastaraisiais dešimtmečiais vaikų bei paauglių pramogų ir laisvalaikio pobūdis labai pasikeitė – tapo žymiai pasyvesnis. Vaikai ir paaugliai didžiąją laisvalaikio dalį praleidžia žaisdami kompiuterinius žaidimus, prie televizoriaus,...


Lova šeimas suartina ir išskiria

Lova šeimas suartina ir išskiria

Ar leisti vaikui kartu miegoti vienoje lovoje? Ši dilema ramybės neduoda daugeliui tėvų. Vaikų ir paauglių psichiatrė pastebi, kad nuo šio tėvų sprendimo priklauso mažylio ateitis. Jeigu norite, kad paauglystėje rastumėte bendrą kalbą su savo...


Diagnozė: neatsiliepia, vadinasi, miršta

Diagnozė: neatsiliepia, vadinasi, miršta

Ką galvoja tėvai, kai vaiko mobilusis telefonas yra išjungtas? Beveik pusė tėvų puola į isteriją, nes mano, kad jų atžala miršta. Dar beveik pusė raunasi plaukus, nes yra įsitikinę, jog vaikas jau mirė. Vos keletas tiki, jog paprasčiausiai...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9