Rugsėjo 19d. Ketvirtadienis

SOS! Mano vaikas nevalgo!

2017 Gegužės 30d.
Peržiūrų skaičius: 29776
SOS! Mano vaikas nevalgo!

Gyvenimas kupinas paradoksų: visame pasaulyje skambinama pavojaus varpais dėl tiesiog akyse tunkančių vaikų, o jūs saviškio niekaip negalite priversti normaliai pavalgyti.

Laimė, nevalgaus vaiko problema dažniausiai egzistuoja tik jo tėvų galvose: mažylis minta visiškai normaliai, tiesiog mažiau – palyginti su suaugusiaisiais. Tačiau ką daryti, jeigu vaikas iš tiesų suvalgo nepakankamai pagal savo amžių? Juk tokia mityba gali atsiliepti jo augimui, vystymuisi ir protiniams gebėjimams!

Požymiai, kuriuos vertėtų atsiminti

Neįtikėtina, bet parametrai, pagal kuriuos galima atpažinti nevalgų vaiką, tikrai egzistuoja. Bet pirmiau turėtumėte žinoti, kad su šia problema susiduriate ne jūs vieni. Išrankumas ir net visiškas maisto atsisakymas būdingas mažiems vaikams visame pasaulyje. Kai kurių šaltinių duomenimis, nuo 20 iki 60 proc. ikimokyklinukų bei pradinukų turi mitybos problemų. Aišku, ne visos jos yra vienodos ir ne visada paprasta atskirti rimtą bėdą nuo tiesiog augančio organizmo kaprizo, kuris su amžiumi praeis.

Štai kada tėvams derėtų sunerimti ir skubėti pas pediatrą:
  • Vaikas auga, tačiau nepriauga svorio.
  • Vaikas vengia valgyti tam tikros tekstūros arba konsistencijos maistą – pavyzdžiui, kietą augalinės kilmės.
  • Vaikas atsisako valgyti visus tam tikros grupės produktus (pavyzdžiui, nė į burną neima vaisių).
  • Vaikas trikdo visos šeimos pietus (pusryčius, vakarienę) savo elgesiu prie stalo – šeimynykščiams tampa tikra kančia stebėti, kaip jis vargsta prie lėkštės su maistu.
  • Vaikas nori valgyti, tačiau akivaizdžiai negali (tai veikiausiai yra pats rimčiausias požymis).

Visi nevalgieji – skirtingi
Visus prastai valgančius vaikus medikai yra suskirstę pagal jų tipą ir skiriamuosius bruožus.

Turintieji prastą apetitą.
Tokių vaikų maistas paprastai nedomina – nuo jų nėra jokio reikalo slėpti net saldžius skanėstus. Jeigu jie ir valgo, tai labai greitai pasisotina.

Išrankieji.
Jie savo valgiaraštį apriboja kelių rūšių maistu ir kategoriškai atsisako net paragauti naujų patiekalų. Šiuos vaikus įprasta vadinti kaprizingais arba užgaidžiais maistui.

Bijantieji valgyti.
Tokiais vaikai tampa, kai valgant jiems anksčiau yra nutikęs koks nors nemalonus dalykas (pavyzdžiui, jie užspringo maistu).

Iš kur atsiranda užsispyrėliai

Praktiškai neįveikiamas išrankus apetitas dažniausiai būdingas vaikams nuo vienerių iki 10 metų. Daugiau nei pusę ketverių ir penkerių metų mažylių yra laikomi nevalgiais.
Tyrimas, atliktas su 173 vaikais nuo 7 iki 9 metų, parodė, kad bemaž pusė devynmečių (48 proc.) turi mitybos problemų.
Kodėl maži vaikai tokie išrankūs? Specialistai nurodo kelias priežastis:
– kova už savarankiškumą ir staigi nuotaikų kaita,
– yra vaikų, kuriems prastą apetitą lemia paveldimumas,
– nereikia pamiršti ir psichologinių priežasčių: per didelis prieraišumas arba atvirkščiai – motinos ir vaiko santykių priešiškumas gali lemti mitybos problemas.
Būna, kad svečiuose pas močiutę vaikas kemša maistą už abiejų skruostų, o darželyje jam ir vieno kąsnio į burną neįmanoma įkišti. Tokiems valgymas susijęs su negatyviu aplinkos suvokimu.

Jaudintis yra dėl ko

Gydytojų teigimu, dauguma – apie 78 proc. – motinų, kurių vaikai prastai valgo, nerimauja, kad atžalų mityba nesubalansuota ir gali pakenkti jų sveikatai. Ir, reikia pripažinti, ne be reikalo.
Kai kurie tyrimai rodo, kad mitybos problemos vaikystėje gali turėti rimtų fizinių pasekmių vyresniame amžiuje, įskaitant augimo sutrikimus, padidėjusią lėtinių ligų bei virškinimo sutrikimų riziką.
Viena sunkesnių nevalgumo išdavų – sumažėjęs pažintinis aktyvumas. Mokslinių tyrimų rezultatai rodo, kad mitybos sutrikimai tiesiogiai susiję su vaiko protinio vystymosi sulėtėjimu. Be to, visi vaikai, kuriems diagnozuotas lėtinis baltymų deficitas, susiduria su sunkumais, kai reikia atlikti dėmesio, atminties, vizualinio suvokimo, verbalinio ir kitų pažinimo elementų reikalaujančias užduotis.
Be to, dėl mažylio kaprizingo elgesio prie stalo kylantis stresas neigiamai veikia šeimos santykius.

Kantrybės ir dar kartą kantrybės

Nevalgaus vaiko auginimas reikalauja iš tėvų ypatingos kantrybės ir kompleksinių veiksmų sprendžiant problemą – nei prievartinis maisto kišimas, nei šauksmai čia nepadės.
Būtina išanalizuoti ne tik savo atžalos racioną (kad įsitikintumėte, jog jis gauna visų būtinų maistingųjų medžiagų, o jei ne, tai kurių jam trūksta labiausiai), bet ir vaiko elgesį. Taip pat sekti jo ūgio ir svorio pokyčius.
Be to, reikia stengtis suformuoti vaiko normalios mitybos įpročius, tai tikrai nėra pati lengviausia užduotis.
Dietologai pataria:
  • Jokiu būdu nelinksminti ir kitaip neužimti vaiko, kai jis valgo.
  • Prie stalo elgtis visada vienodai ir neutraliai – tai yra prievarta nespausti vaiko valgyti.
  • Stimuliuoti apetitą ribojant užkandžius ir gerai apgalvojant porcijų dydžius.
  • Apriboti valgymo laiką iki 20–30 minučių.
  • Siūlyti vaikui produktus, atitinkančius jo amžių.
  • Naujus patiekalus į valgiaraštį įtraukti pamažu ir reguliariai.
  • Skatinti vaiko savarankiškumą (nemaitinti iš šaukštelio tų, kurie ir patys jau sugeba naudotis valgomaisiais įrankiais).
  • Kad ir kaip vaikas išsiterliotų valgydamas, nekreipti į tai jokio dėmesio.
Ir atminkite: kad ir kokia neviltis apimtų ir labai norėtųsi treptelėti bei priminti, kas vyriausias namuose, naudos iš to jokios nebus – vaiko apetitas tikrai nepagerės.

Daugiau informacijos: www.nevalgiukas.lt
Nesėkmingas įvaikinimas. Kai užmegzti ryšį nepavyksta

Nesėkmingas įvaikinimas. Kai užmegzti ryšį nepavyksta

Pagal naujausius duomenis, maždaug trečdalis įvaikinimų nėra sėkmingi. Ypač stiprių psichologinių traumų patiria tėvai, nesėkmingai bandę įsivaikinti sutrikusio vystymosi ar neįgalių vaikų, rašo "The Sunday Times". Remiantis...


Metinukas – stichinė nelaimė namuose

Metinukas – stichinė nelaimė namuose

Kartais metinukų ar dvimetukų mamos net nebando nuodugniai tvarkyti namų, nes žino: tai paprasčiausiai beviltiška. Vos pakeli žaislą nuo žemės ar išvalai palietą balutę, o už nugaros tau stebuklingai atsiranda kita… Kartais net ima...


Neutrali lyčiai ikimokyklinio ugdymo įstaiga

Neutrali lyčiai ikimokyklinio ugdymo įstaiga

Tokios mokyklėlės, veikiančios Švedijoje, Stokholme, pagrindinė pastanga - išlaisvinti vaikus nuo socialinių lūkesčių ir stereotipų, paremtų lytimi. Nors iš pirmo žvilgsnio tokia parengiamoji mokyklėlė atrodo kaip ir kitos ikimokyklinio ugdymo...


Stebuklinga juoko galia

Stebuklinga juoko galia

Suaugęs žmogus per dieną nusišypso vidutiniškai 15 kartų, tuo tarpu vaikai – net 400 kartų. Vadinasi, augdami prarandame šį nuostabų gebėjimą. Seniai žinoma apie stebuklingą juoko galią: tas, kuris dažniau juokiasi, ilgiau gyvena. Viešųjų...


Ar meškiuko eisena reiškia ligą?

Ar meškiuko eisena reiškia ligą?

Kaip vaikšto meškiukai? Ogi repečkoja sukdami į vidų letenėles, gana nerangiai perkeldami savo kūno svorį nuo vienos kojos ant kitos. Kartais panašiai vaikšto ir vaikai. Kodėl? Vieno atsakymo nėra, nes tokią eiseną gali lemti daugelis priežasčių....


Mokyklose – mažiau patyčių

Mokyklose – mažiau patyčių

Per pirmuosius prevencinės programos "Olweus" įgyvendinimo metus patyčių mokyklose sumažėjo vidutiniškai 15 procentų. Maždaug 20-čia procentų sumažėjo ilgalaikių (trunkančių metus ir ilgiau) patyčių, kurių psichologinės pasekmės tiek...


Vaikų gydytojas rekomenduoja natūralumą

Vaikų gydytojas rekomenduoja natūralumą

"Dabartiniai vaikai kenčia nuo to, kad susižavima greitu nenatūraliu maistu", - sako vienas žinomiausių šalyje vaikų ligų gydytojų docentas Algimantas Vingras. Pasak pokalbininko, šiuo metu Europa kenčia nuo galybės alerginių ligų....


Mokys mąstyti, o ne kalti

Mokys mąstyti, o ne kalti

Mažiau kalimo, daugiau kritinio mąstymo, gebėjimo pritaikyti žinias, spręsti problemas. To tikimasi patvirtinus naujas vidurinio ugdymo bendrąsias programas. Tačiau tėvų atstovai sako, kad šiandien dar mokomasi dėl egzaminų ir perspėja, kad...


Kūdikių ir mažų vaikų maisto produktai saugūs?

Kūdikių ir mažų vaikų maisto produktai saugūs?

Per pirmąjį šių metų ketvirtį Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos pareigūnai atliko daugiau kaip 200 patikrinimų įmonėse, prekiaujančiose kūdikių ir mažų vaikų maisto produktais. Patikrinimų metu buvo atrinkti gamintojų iš įvairių šalių:...


Konfidencialus DNR tėvystės tyrimas – greitai, saugiai, patikimai!

Konfidencialus DNR tėvystės tyrimas – greitai, saugiai, patikimai!

Tarptautinė genetinių tyrimų kompanija “EasyDNA LT” Lietuvoje DNR tyrimus siūlo nuo 2013 metų. Ši kompanija DNR tyrimų srityje dirba jau 16-ti metai, biurai išsidėstę visame pasaulyje. EasyDNA laboratorija atliko jau daugiau kaip 600...


Gimdyme dalyvaujantys vyrai gali tapti blogais tėvais?

Gimdyme dalyvaujantys vyrai gali tapti blogais tėvais?

Vyrų dalyvavimas partnerės nėštume gali sugadinti vėlesnius tėvo ir vaiko santykius, kadangi ši patirtis verčia juos išgyventi nesėkmės jausmą, praneša "Telegraph". Vyrai, kurie jaučiasi įsipareigoję lankyti pamokas nėščiosioms ir...


Vaikų regos sutrikimai ir jų profilaktika

Vaikų regos sutrikimai ir jų profilaktika

Artėjant rugsėjo 1 d. daugelis moksleivių ir jų tėvelių suskubo į gydymo įstaigas pasitikrinti sveikatos. Jau ne vieneri metai, vadovaujantis 2005 m. birželio 9 dienos LR sveikatos apsaugos ministro įsakymu, kuriuo patvirtinta nauja Lietuvos...


Istorija: dėl karjeros norėjo atsisakyti kūdikio

Istorija: dėl karjeros norėjo atsisakyti kūdikio

Medicinos sesuo pasidarė abortą, nes jautė šeimos spaudimą nesusigadinti karjeros. Mažame miestelyje gyvenančiai moteriai, anot jos pačios, aptemo protas, kai ėmė lauktis trečio vaiko ir nė vienas artimasis nepasisiūlė būti šalia. Nepilnametė...


Ortopediniai batai neformuoja taisyklingos vaiko pėdos

Ortopediniai batai neformuoja taisyklingos vaiko pėdos

Daugelis tėvų vos vaikščioti pradėjusių vaikučių kojytes įspraudžia į kietus ortopedinius batus, vėliau specialiais įdėklais bando koreguoti plokščiapėdystę ar šleivapėdystę. Taip kankinami vaikai ir neretai "gydoma" normali fiziologinė...


Kuo kvėpuoja mūsų mažieji?

Kuo kvėpuoja mūsų mažieji?

Kuo mažesnis vaikas, tuo jautriau jis reaguoja į supančią aplinką, taigi ir į oro, kuriuo kvėpuojame, kokybę. O jis šiuo metu - labiausiai užterštas. Ore sklandančių kietųjų dalelių kiekis jau kelias dienas viršija leistiną normą. Mieste augantys...


PASIRODO, KONFLIKTUOTI – SVEIKA!

PASIRODO, KONFLIKTUOTI – SVEIKA!

Mažo vaiko paklausę, kokia šeima yra laiminga, dažniausiai sulauktume tokio atsakymo: ta, kurios nariai visai nesipyksta. Bet ar iš tikrųjų taip yra? Įsivaizduokite šeimą, kurioje beveik visai nekyla atvirų konfliktų. Ar tikrai ji emociškai sveika...


Gamtos šauksmas stotis ant dviejų

Gamtos šauksmas stotis ant dviejų

Kai mažylis jau verčiasi ir sėdi – turime kuo didžiuotis. Smagu, kai jis sveikas, gerai vystosi ir tobulėja. Bet, aišku, net spirgame iš nekantrumo, laukdamos, kada gi jis pagaliau atsistos ir nužvelgs pasaulį iš viršaus valdovo...


V. Podolskaitė: teatras vaikams – tarsi psichoterapijos seansai

V. Podolskaitė: teatras vaikams – tarsi psichoterapijos seansai

Festivalis vaikams ir jaunimui "Asitežas" šiemet – jubiliejinis. Jau 10 metų jis su spektakliais keliauja po Lietuvą. Šįkart festivalis vyksta Panevėžyje. Per jį vaikams bus suvaidinta 17 spektaklių. Tarptautinė teatrų vaikams ir...


Pirmoji pagalvė

Pirmoji pagalvė

Kad kūdikio miegas būtų ilgas ir saldus, tėveliai neretai suka galvą, kokią pagalvę mažajam padėti po galva ir ar ji iš viso reikalinga. Pirmaisiais mėnesiais, kol kūdikis tik guli, jo nugarytė ir galva yra vienoje plokštumoje, todėl migdant ant...


Napatogūs klausimėliai remia prie sienos…

Napatogūs klausimėliai remia prie sienos…

Kad ir kiek žadame sau nenusukti akių, kai vaikas užduos keblų klausimėlį, o atsakyti tiesiai šviesiai, vis dėlto dažnai suglumstame. Į klausimą, kodėl televizoriuje jis bučiuoja jai užpakalį, juk baisiai nesmagu atsakyt: "Todėl, kad jai...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9