Rugsėjo 20d. Penktadienis

Riebalų rūgštys Omega 3 – svarbios visai šeimai, o ypač visaverčiam vaikų augimui ir vystymuisi

2013 Lapkričio 27d.
Peržiūrų skaičius: 32356
Riebalų rūgštys Omega 3 – svarbios visai šeimai, o ypač visaverčiam vaikų augimui ir vystymuisi

Kas iš mūsų nėra girdėjęs, kad naudinga valgyti žuvį, nes joje esančios omega-3 riebalų rūgštys naudingos ne tik širdžiai, bet ir kraujagyslių sistemai?! Tačiau mažai žinome apie tai, kad omega-3 riebalų rūgštys teigiamai veikia vaikų sveikatą.

Omega-3 riebalų rūgštys yra reikalingos vaiko vystymuisi ir augimui nuo pat gyvybės užsimezgimo motinos įsčiose.

 

Be visų kitų teigiamų savybių, omega-3 riebalų rūgštys yra svarbios atminčiai ir dėmesiui sutelkti. 1 Ši savybė ypač svarbi hiperaktyviems vaikams, turintiems dėmesio sutelkimo problemų. Būtent dėl šių savybių omega-3 riebalų rūgštys svarbios ir kalbant apie bendrą gyventojų sveikatą. Pavyzdžiui, Norvegija savo piliečiams pataria kasdien suvartoti ne mažiau kaip po vieną šaukštelį žuvų taukų - tai atitinka 1-2 gramus omega-3 riebalų rūgščių. Mes taip pat patariame rūpintis savo ir vaikų sveikata ir vartoti omega-3 riebalų rūgštis.

Apovit

SmartKidz - Omega 3 ir vitaminų A, D ir E šaltinis, kad augtume sveiki!


1. Kas yra "Apovit SmartKidz"?vezliukas

"Apovit SmartKidz" - tai minkšti citrinų skonio kramtomieji guminukai, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų A, D ir E.

 

2. Kodėl reikėtų vartoti "Apovit SmartKidz"?

zuvyteOmega-3 riebalų rūgštys labai svarbios smegenų, nervų sistemos bei akių tinklainės vystymuisi.2 Klinikiniai tyrimai parodė, kad nėštumo metu vartojant omega-3 riebalų rūgštis padidėja vaiko IQ lygis3 ir kad egzistuoja ryšys tarp omega-3 riebalų rūgščių kiekio ir kalbinių gebėjimų.4 Hiperaktyvumo sindromą turintys vaikai, vartojantys omega-3 riebalų rūgštis, pasiekė teigiamų rezultatų - pagerėjo jų gebėjimas susikoncentruoti. 5

Vitaminai A ir D svarbūs imuninei sistemai. Šių vitaminų trūkumas didina vaikų ir suaugusiųjų viršutinių kvėpavimo takų infekcijos tikimybę. Be to vitaminas D svarbus kaulams.6

 

3. Kas gali vartoti "Apovit SmartKidz"?

Apovit

Produktas pirmiausia skirtas vaikams, tačiau "Apovit SmartKidz" tinka ir suaugusiesiems, norintiems gauti sveikatai naudingą žuvų taukų dienos dozę paprastu ir labai skaniu būdu.

 

4. Kokia rekomenduojama dienos dozė?

Rekomenduojama dienos dozė - 1-2 kramtomieji guminukai, vartojami nuo 3 metų amžiaus. Guminukus gali vartoti ir jaunesni vaikai, jei moka kramtyti.

Tokia pat dienos dozė rekomenduojama ir vyresniems vaikams - 1-2 kramtomieji guminukai.

 

5. Ar galima viršyti rekomenduojamą "Apovit SmartKidz" dienos dozę?krabas

Rekomenduojamos dienos dozės negalima viršyti pirmiausia dėl produkte esančių riebaluose tirpių vitaminų A, D ir E.

 

6. Ar gali preparatą vartoti nėščiosios arba žindyvės?

draugasPasaulio sveikatos organizacija pataria nėščiosioms ir žindyvėms per dieną vartoti ne mažiau kaip 2,6 g nesočiųjų riebalų rūgščių embriono arba kūdikio poreikiams patenkinti. Tyrimai parodė, kad vaikai, kurių motinos vartojo omega-3 riebalų rūgštis, gavo geresnius intelekto testo rezultatus, taip pat buvo geresnis jų psichomotorinis vystymasis. 7 Nėščiosios ir žindyvės gali drąsiai vartoti "Apovit SmartKidz", nes šiuo gyvenimo laikotarpiu omega-3 riebalų rūgščių poreikis yra didesnis nei įprastai.

 

Žuvų taukai gali būti ne tik naudingi ir reikalingi augančiam organizmui, bet ir labai skanūs.


 

1. J. Bryan, D. Hugher, E. Calvaresi, Jan-Willem van Klinken. Nutrients for Cognitive Development in School-aged Children. International Life Sciences Institute, "Nutrition Reviews". 2004, pp. 295-306(12)

2. Hadders-Algra M., Bouwstra H., van Goor S.A., jck-Brouwer D. A., Muskiet F.A. Prenatal and early postnatal fatty acidstatus and neurodevelopmental outcome. J. Perinat Med 2007, 35 Suppl 1 S28-S34.

3. Helland I. B., Smith L., Saarem K., Saugstad O. D., Drevon C.A. Maternal supplementation with very-long-chain n-3fatty acids during pregnancy and lactation augments children's IQ at 4 years of age. Pediatrics 2003 Jan, 111(1); e39-e44.

4. Ryan A., Nelson E. Assessing the effect of docosahexaeionicacid on cognitive functions in healthy, preschool children, a randomized placebo-controlled, double blind study. Clin Pediatr (Philal. 2008;4714);355-62.

5. Richardson A.J., Montgomery P. The Oxford Durham Study a randomized, controlled trial of dietary supplementation with fatty acids in children with developmental coordinationdisorder. Pediatrics 2005 May; 115(5); 1360-6.

6. Ginde et al. Association between serum 25-hydroxyvitamin D level and upper respiratory tract infection in the third national health and nutrition examination survey. Arch Intern Med 2009; 169(4); 384-390.

7. Singh M. Essentials Fatty Acids, DHA and Human Brain. Indian J. Pediatr 2005; 72(3); 239-242.

Apovit/014

NYCOMED

Ar moksliniai tyrimai – tik mokslininkams, arba kodėl juose nutylimi gyvybiškai svarbūs faktai?

Ar moksliniai tyrimai – tik mokslininkams, arba kodėl juose nutylimi gyvybiškai svarbūs faktai?

Vargu ar šiais laikais yra žmonių, kurie nesuklustų ir daugiau dėmesio neskirtų skaitydami ar girdėdami mokslininkų ir ekspertų nuomones ir svarstymus pačiais įvairiausiais klausimais. Tačiau juk neretai nutinka taip, kad įvairūs tyrimai ir...


SOS! Mano vaikas nevalgo!

SOS! Mano vaikas nevalgo!

Gyvenimas kupinas paradoksų: visame pasaulyje skambinama pavojaus varpais dėl tiesiog akyse tunkančių vaikų, o jūs saviškio niekaip negalite priversti normaliai pavalgyti.


Rinktis batus – ne juokai

Rinktis batus – ne juokai

Išsirinkti batukus – tai ne skrybėlaitę… Juk mažylio pėdutė – kaip molis, todėl labai svarbu, kad iš jos nežinia ko "neišminkytų" netinkamai pritaikyti batai. Gerų batų gamintojų filosofija paprasta – batai turi...


Vaikų klausos sutrikimus medikai tirs moderniausia aparatūra

Vaikų klausos sutrikimus medikai tirs moderniausia aparatūra

Vilniaus universiteto vaikų ligoninės specialistai vaikų klausą jau gali ištirti ir gydyti moderniausiais metodais. Čia įsikūrė labai reikalingas Vaikų otorinolaringologijos skyriaus Vaikų klausos tyrimų ir gydymo poskyris - įrengtos specialios...


Asorti studija – prasmingas laisvalaikis Jūsų vaikui

Asorti studija – prasmingas laisvalaikis Jūsų vaikui

Vaikų užimtumas – vienas iš svarbiausių dalykų auginant ir auklėjant vaikus. Šiuolaikinėje visuomenėje tai padaryti tėvams padeda darželiai, mokyklos, kitaip privalomas formalus ugdymas. Šios įstaigos suteikia vaikams žinias, kurių jiems...


Devynios merino vilnos paslaptys

Devynios merino vilnos paslaptys

Vilna yra viena seniausių ir universaliausių pluoštų, naudojamų drabužiams. Vilna yra šilta, natūrali, patvari, palaiko optimalią kūno temperatūrą. Pati kokybiškiausia ir šiuo metu pasaulyje labiausiai vertinama merino vilna. Kokiomis...


Tobulų tėvų vaikams nereikia

Tobulų tėvų vaikams nereikia

Vis dažniau mamos, gimus vaikui ir esant palankioms gyvenimo aplinkybėms, pasiryžta jį auginti pačios. Paprastai – iki trejų metų, o kartais – net iki mokyklinio amžiaus. Taigi, didžiąją dalį dienos jos praleidžia su savo mažyliu,...


Kodėl svarbu kalbėtis su vaiku?

Kodėl svarbu kalbėtis su vaiku?

Pokalbiai su vaiku – tiek kalbėjimas, tiek išklausymas – yra labai svarbūs dėl keleto priežasčių. Visų pirma, tai stiprina tarpusavio ryšį, skatina mažylį mokytis bendravimo, taip pat ugdo jo pasitikėjimą savimi. Be to, jei nuo pat...


Į gimdyklas atėjo daugiau džiaugsmo

Į gimdyklas atėjo daugiau džiaugsmo

Prieš 20 metų akušerijos skyriuose bijota stacionarinės infekcijos, todėl moterys gimdymo namuose jausdavosi kaip policijos areštinėse. Gimdyvių izoliacija nuo šeimos buvo visiška nesąmonė - pripažįsta gerai anuos laikus prisimenanti priedo...


Lietuvoje nesprendžiamos nėščių moterų, atsidūrusių krizėje, problemos

Lietuvoje nesprendžiamos nėščių moterų, atsidūrusių krizėje, problemos

Lietuvoje nėra pagalbos sistemos krizinį nėštumą išgyvenančioms moterims ir jų šeimoms - konstatuota 2013 m. gruodžio 17 d. Lietuvos Respublikos Seime vykusioje tarptautinėje konferencijoje – diskusijoje „Tarpdisciplininis požiūris į...


Šepetėliu per… dantenas

Šepetėliu per… dantenas

Dvimečiai užsidega valytis dantukus patys. Išnaudokite šį entuziazmą taisyklingiems burnos higienos įgūdžiams formuoti. Žinoma, tokio amžiaus mažylis taisyklingai išsivalyti dantukų dar nemoka, nes nėra išsivystę jo rankų riešų judesiai. Tad kol...


Paracetamolis ne visada tinka vaikams

Paracetamolis ne visada tinka vaikams

Kūdikiai, per pirmuosius savo metus vartoję paracetamolio, būdami 6-7 metų labiau rizikuoja susirgti astma, rašo BBC. Mokslininkų teigimu, tėvai neturėtų piktnaudžiauti šiuo vaistu. Naujausi tyrimai atlikti 31 šalyje. Tyrimo rezultatai rodo, kad...


Specialistai: smurtą patyrusių vaikų yra daugiau nei nurodoma statistikoje

Specialistai: smurtą patyrusių vaikų yra daugiau nei nurodoma statistikoje

Dauguma smurtą patiriančių vaikų to gėdijasi, nekalba apie tai, todėl nusikaltimai prieš juos lieka nežinomi ir nepatenka į statistinius duomenis, sako "Paramos vaikams centro" direktorė Aušra Kurienė. "Vaikai, kurie patiria...


Jūreivis Popajus vaikus skatina valgyti daugiau daržovių

Jūreivis Popajus vaikus skatina valgyti daugiau daržovių

Mokslininkai nustatė, kad animacinis herojus jūreivis Popajus nuo 1930 metų paskatino vaikus valgyti daugiau špinatų. Mokslininkai patvirtino, kad vaikai, kurie reguliariai žiūrėjo šį animacinį filmą, dvigubai daugiau valgė daržovių. Kaip praneša...


Kiek kas sveria

Kiek kas sveria

Ikimokyklinuką pats laikas supažindinti su įvairių daiktų svoriu, kad jis bent apytiksliai žinotų, ką reiškia "sunku" ar "lengva". Prieš smalsumo kamuojamą mažylį supažindinant su svorių pasauliu, reikėtų įsigyti įvairių...


Ypač jautrus ir nervingas

Ypač jautrus ir nervingas

Būsimi tėveliai artimą ateitį dažnai įsivaizduoja kaip reklamose matytą vaizdelį – mielas papūstžandis visiems tik šypsosis arba saldžiai miega… Deja, kartais realybė pasirodo kitokia. Mažylis zirzia, užmiega tik ant rankų, krūpčioja...


Kūdikiams maistas – su jiems mirtinai pavojingu vandeniu

Kūdikiams maistas – su jiems mirtinai pavojingu vandeniu

Daugiau nei pusė Kėdainių ir Raseinių šulinių, iš kurių semiamą vandenį vartoja nėščiosios ir kūdikiai, yra užteršti nitratais. Kauno visuomenės sveikatos centro specialistai nustatė, kad 58,5 proc. šulinių, kurių vandenį maistui vartoja...


Atnaujintas baseinas laukia mažųjų plaukikų ir nėščiųjų!

Atnaujintas baseinas laukia mažųjų plaukikų ir nėščiųjų!

Reabilitacijos ir slaugos centre „Gemma“ atnaujintos baseino patalpos laukia grįžtančių plaukikų. Didelių ir mažųjų klientų patogumui atnaujintas baseinas ir jo prieigos. Iš esmės rekonstruotos vyrų ir moterų rūbinės: paklotos naujos...


Dvylikametės intelekto koeficientas – didesnis už A. Einsteino

Dvylikametės intelekto koeficientas – didesnis už A. Einsteino

Neha Ramu surinko maksimalų taškų skaičių – 162. Intelekto koeficientas tokių asmenybių kaip Stephenas Hawkingas ar Billas Gatesas yra 160. Nors Albertas Einsteinas nėra atlikęs nė vieno tokio testo, yra manoma, kad jo intelekto koeficientas...


Pirmieji mažylio daiktai. Ekologijos ir technologijų triumfas

Pirmieji mažylio daiktai. Ekologijos ir technologijų triumfas

Turguje pirktas vežimėlis tarnavo tik mėnesį – sulūžo ratai. Po pusmečio vaikiška antklodė tapo per trumpa. Kas geriau: pirkti praktišką daiktą, mokėti brangiau, o kokybe džiaugtis net mažajam ūgtelėjus, ar vaiko garderobą pildyti kelis...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9