Gegužės 29d. Penktadienis

Kodėl jis taip blogai elgiasi?

2012 Spalio 2d.
Peržiūrų skaičius: 32148
Kodėl jis taip blogai elgiasi?

"Jis visiškai neklauso – užsispyręs kaip ožiukas", "O mūsiškis parduotuvėje griūva ant žemės, jei nenuperkame, ko prašo"… Kodėl mažieji taip blogai elgiasi? Juk mes jų to nemokome.

"Blogo" elgesio priežastys:

  • Paveldėtas atitinkamas temperamentas. Impulsyviam mažyliui pyktis ar emocijų audra kils daug greičiau nei ramuoliui flegmatikui.
  • Nemokėjimas kontroliuoti emocijų. Mažas vaikas nesugeba ilgesniam laikui atidėti savo poreikių patenkinimo. Jis viską nori gauti tuojau pat.
  • Noras būti savarankiškam ir pačiam priimti sprendimus. 2–3 metų mažylis pradeda suvokti save kaip atskirą žmogų. Jis suvokia padidėjusias savo galimybes, todėl siekia viską daryti pats ir protestuoja prieš pagalbą bei jo galimybių apribojimą.
  • Mokymasis pažinti pasaulį. Atimdamas žaislą ar suduodamas kitam, mažylis susipažįsta su nauja aplinka ir atranda leistino elgesio ribas. Jis dar nesugeba numatyti savo veiksmų padarinių ir suprasti kito žmogaus būsenos.
  • Suaugusiųjų mėgdžiojimas. Vaikai mokosi mėgdžiodami suaugusiuosius ir dažnai perima savo šeimai būdingus elgsenos modelius. Jei tėveliai įpykę svaidosi grasinimais (arba dar blogiau – lėkštėmis), jų atžalos iš jų mokosi, kaip elgtis supykus.
  • Noras bendrauti. Bet koks elgesys rodo bendravimo poreikį. Jei vaikas rėkia ar griūva ant žemės, vadinasi, jis nori jums pasakyti apie savo poreikį. Gal jis nesijaučia pakankamai saugus, mylimas ir reikalingas?
  • Išlepinimas. Gali būti ir taip. Kartais pernelyg liberalūs tėvai nenustato taisyklių, o tai gali skatinti vaikų įniršį. Jei vaikas gauna per daug dėmesio – šis tampa žalingas. Tėvai taip pat neturėtų kištis į natūralų vaiko mokymosi procesą. Vaikas daug ką turi išmokti pats, nors jam ir tektų susidurti su sunkumais.

Užsispyręs kaip ožka!

Labai dažnai užsispyrimu vadinamas normalus vaikų negatyvizmas. Antraisiais trečiaisiais gyvenimo metais pasireiškiantis negatyvizmas yra natūrali ir svarbi vaiko raidos stadija.

Šiuo laikotarpiu formuojasi savarankiškumas. Vaikas veržiasi pažinti pasaulį, bet jo jėgos dar per mažos, todėl jis neišvengiamai patiria nusivylimų. Mažylio pasaulis pilnas didelių spintų, sunkių stalčių ir aukštai sukabintų lentynų. Visos tos sunkiai pasiekiamos talpyklos pilnos įvairiausių gėrybių, žiūrint vaiko akimis. Suaugusieji šiuo laikotarpiu turėtų valdyti savo potraukį slopinti vaiko savarankiškumą, nes dažnai girdėdamas "nelipk", "neimk", "negalima" mažylis greičiausiai užaugs priklausomas ir nepasitikintis savimi.

Kaip sutramdyti užsispyrėlį?

Leiskite vaikui rinktis tam tikrose ribose, pvz., "Valgysi sumuštinį ar košės?", "Maudysimės dabar ar po vakarienės?" Galimybė išvengti būtino veiksmo (valgymo, maudynių) čia nenumatyta. Bet leisdami pasirinkti, duosite mažyliui suprasti, kad jums svarbi jo nuomonė.

Skatinkite vaiko savarankiškumą, leiskite jam pačiam atlikti tai, ką jis sugeba (apsiauti batus, įsiberti javainių į lėkštutę). Turėkite kantrybės ir neskubinkite – juk savaime suprantama, kad mažieji viską daro daug lėčiau už jus.
Padarykite aplinką "draugiškesnę" vaikui: sudėkite žaislus į dėžes, vaiko valgymo indus – į žemas lentynėles, o šalia kriauklės pastatykite kėdutę. Pritaikydami aplinką prie vaiko poreikių galėsime rečiau jį drausminti, o mažasis rečiau patirs nusivylimą.

Įtraukite mažylį į šeimos gyvenimą: leiskite jam atlikti nesudėtingas užduotis (pamaišyti blynų tešlą, įberti katytei ėdalo), kad vaikas pasijustų reikalingas.

Nebauskite vaiko, jei jis prieštarauja. Bausdami skatinsite jį augti pasyvų ir nesugebantį kovoti dėl savęs.
Nustatykite taisykles ir paaiškinkite jas mažajam šeimos nariui. Laikykitės nustatytų taisyklių visur – namie, svečiuose, darželyje. Jei darželyje neleidžiama piešti į knygutes, neleiskite ir namie. Arba raskite logišką paaiškinimą, kodėl taisyklės skiriasi priklausomai nuo aplinkos.

Stenkitės lygia greta su "negalima" sakyti "galima", pirmenybę teikdami "galima", pvz., "Vartyti knygutę galima, o plėšyti – ne".

Reikalavimus praneškite pozityviai. Tonas, kuriuo pareiškiate reikalavimus, turi būti tvirtas, bet draugiškas. Įsakmus ar dirglus tonas greičiau sukels protestą.

Pykčio priepuoliai

Pyktis yra natūrali emocija, kuria mes išreiškiame savo nusivylimą, jei nepasiekiame tikslo. Pykčio išraiška gali būti įvairi. Tai priklauso nuo temperamento. Vienas supykęs tampa dirglus, o kitas (ypač impulsyvus ir nelankstus) gali įtūžti ir įniršti.

Kai vaikas negali gauti ar padaryti to, ko nori, jis taip pat nusivilia. Mokydamasis kalbėti vaikas bando savo jausmus išreikšti žodžiais, bet vargu ar tą sugebės padaryti mažesnis nei dvejų metų. Neturintis pakankamos žodžių atsargos mažylis stengsis jausmus išreikšti taip, kaip jis sugeba geriausiai, pvz., rėkdamas ar griūdamas. Be to, tėveliai turėtų žinoti, kad dvimečiai ir trimečiai dar nesugeba kontroliuoti savo jausmų ir negali suvaldyti pykčio. Emocijoms pasiekus tam tikrą lygį pyktis išsiveržia su didžiule jėga. Vyresni vaikai jau gali manipuliuoti tėvų jausmais ir pykčio priepuoliais stengtis parodyti, kaip labai jie kažko nori.

Pykčio priepuolis sutrikdo ne tik tėvus. Vaikas pats išsigąsta to, kas jam atsitiko, bet nesugeba suvaldyti užplūdusių emocijų. Aišku, nemalonu, kai pykčio priepuolis ištinka viešoje vietoje – parduotuvėje ar gatvėje. Bet nereikia jaudintis, net jei atsisuka daugybė smalsuolių. Milijonai dvimečių vaikų taip elgiasi. Žinoma, geriausia būtų kontroliuoti mažojo emocijas ir pasistengti, kad pykčio priepuolis nekiltų. Bet jeigu nepavyks – nieko nepadarysi. Vaikas kai kada turi nusivilti. Tai normalu.

Kaip elgtis, jei vaiką ištiko pykčio priepuolis?

Nepasiduokite aplinkinių spaudimui ir nebauskite savo vaiko. Ramiai palaukite, kol jis nusiramins.

Jei nepavyksta to ignoruoti, paimkite vaiką ir išveskite iš "arenos". Leiskite jam aiškiai suprasti, kad jis negaus to, ko nori, vien todėl, kad įniršo.

Nekalbėkite daug apie tai, neteikite tam ypač daug reikšmės, nes mažylis gali pradėti tuo piktnaudžiauti, kai tik norės gauti dėmesio.

Jei jums nepavyksta su tuo susitvarkyti, nesiveskite jo į parduotuvę ar į kitas "pavojingas" vietas.
Prisiminkite, kad pykčio priepuolių būna tik tam tikroje vaiko raidos stadijoje, kuri, laimei, išaugama.

Mažylis mušasi ir kandžiojasi

Jei vienerių metų pipiras nuplėšia zuikučiui ausį ar išlaužia lėlei kojas – dar nereikia įžvelgti agresijos užuomazgų. Tai normalus pasaulio pažinimo procesas. Antraisiais gyvenimo metais, kai pradeda žaisti su kitais vaikais, mažylis jau gali atimti žaislą, pastumti ar kitaip nuskriausti bendraamžį. Kartais 1–3 metų vaikai kandžiojasi. Tokiu elgesiu mažieji nesiekia įskaudinti kito, jie tik stengiasi gauti norimą žaislą arba gina savo "teritoriją". Mąstymo egocentriškumas trukdo mažyliui numatyti savo veiksmų padarinius ir suprasti, ką jaučia kitas.

Kaip reaguoti?

Nepasiduokite neigiamų emocijų antplūdžiui ir neatsakykite tuo pačiu.
Gerbkite vaiko emocijas, reaguokite į situaciją, pvz., "Matau, kad tu pyksti ant Kamilės".
Mokykite vaiką, kad taip elgtis negalima, pvz., "Muštis negalima, nes kitam skauda".
Pasiūlykite alternatyvą, pvz., "Jei tu pyksti, gali trypti kojomis".
Jei kitaip neišeina, išveskite jį iš aplinkos, kurioje vyksta konfliktas.

Be to, visuomet vertinga gerai įsigilinti į konfliktinę situaciją, pastebėti dalykus, kurie sukėlė ar pastiprino vaiko agresyvius veiksmus. Juk kartais tokiu elgesiu vaikai paprasčiausiai siekia artimųjų dėmesio, o kartais netikėta agresija signalizuoja apie svarbius pasikeitimus mažųjų gyvenime.

Nuolatinis dėmesio reikalavimas

Normalu, kad vaikas nori dėmesio, ir šio poreikio nereikia ignoruoti. Bet vaikas turi mokėti truputį palaukti, jei tėvai užsiėmę. Kiek dėmesio tėvai gali skirti savo mažyliui, priklauso nuo jų tolerancijos. Reikėtų nustatyti pusiausvyrą tarp to, kiek vaikas nori, ir to, kiek tėvai gali.

Suaugusio žmogaus dėmesys vaikui yra didžiausias apdovanojimas.
Dėmesys būna dvejopas: pozityvus ir negatyvus. Jei tėvai skiria vaikui dėmesio už gerą elgesį (pagiria, apkabina), vaikas gauna pozityvaus dėmesio. Toks dėmesys skatina vaiką elgtis gerai. Tačiau jei dėmesio skiriama dėl blogo elgesio, jis jau bus negatyvus. Šį dėmesį dažniausiai lydi tėvų pyktis ir grasinimai. Blogiausia, kad negatyvus dėmesys vaikui irgi yra kaip apdovanojimas.

Jei vaikas negauna pakankamai pozityvaus dėmesio, jis stengiasi gauti negatyvaus. Tai skatina jį blogai elgtis. Negatyvus dėmesys moko vaiką manipuliuoti tėvais ir išvesti juos iš pusiausvyros.

Kaip elgtis su nuolat verkšlenančiu įkyruoliu?
Skirkite bent 10 minučių per dieną kiekvienam savo vaikui, kad ir kaip būtumėte pavargę.
Neskirkite dėmesio, jei vaikas zirzia ar verkšlena.
Jei mažasis nenustoja blogai elgtis, pasakykite jam: "Aš nenoriu su tavim kalbėtis, kol tu inkšti. Pasakyk normaliu tonu". Palaukite 1–2 min. Jei rezultatų nėra – įspėkite, kad nubausite (liepsite išeiti iš kambario ar pan.)
Jei bausite, nerodykite pykčio, nes tai bus negatyvus dėmesys, kurio vaikas siekė. Jei jaučiate, kad nesusivaldysite, geriau truputį pasivaikščiokite ir atvėskite.
Apdovanokite mažylį pozityviu dėmesiu visada, kai jis gerai elgiasi.

Kada kreiptis į specialistą?

Jei jums atrodo, kad vaiko elgesys keistas ir nebūdingas jo amžiui.
Jei imatės rekomenduojamų priemonių, o vaiko elgesys nepasikeičia per du mėnesius.
Jei nesutariate su savo sutuoktiniu dėl vaiko auklėjimo.

Konsultavo vaikų neurologė Alma Januškevičienė

Žurnalas Mažylis


Britanijoje gilinamasi į šeimos gyvenimą

Britanijoje gilinamasi į šeimos gyvenimą

Laimingiausios Britanijos poros gyvena santuokoje, tačiau trumpiau nei penkerius metus ir neturi vaikų. Taip skambėjo dienraštyje "The Guardian" publikuoto pranešimo antraštė. Tai pirmieji rezultatai, atskleisti vykdant mokslinių tyrimų...


Kaip pasiruošti vaikų šventei?

Kaip pasiruošti vaikų šventei?

Turbūt esate pastebėję, su kokiu džiugiu jauduliu vaikai laukia bet kurios šventės, nesvarbu, ar tai būtų gimtadienis, ar Kalėdos, ar tiesiog visai nedidelė proga... Bet ne visada šventės tampa tokiomis, kokių norėtų mažieji. Juk kaip dažnai...


"Facebook" – vartoti saikingai!

"Facebook" – vartoti saikingai!

Dar vienas pavojaus varpo dūžis prieš socialinius tinklalapius. Newser.com rašoma, kad "Facebook" gali turėti neigiamą poveikį vaikams. Tyrimais patvirtinta, kad vidurinės mokyklos mokiniai ir aukštųjų mokyklų studentai, bent kas...


Ar reikia vaikams duoti čiulptuką

Ar reikia vaikams duoti čiulptuką

Ar gali vaikas užaugti be čiulptuko? Viena mama sako, kad jos ketverių sūnus nežino, kas yra čiulptukas. Kita mama čiulptuką nuo gimimo davė visiems trims savo vaikams ir jiems nieko blogo neatsitiko. Kaip geriau? Centrine miesto gatve vaikštinėja...


Tėvai, atkreipkite dėmesį į vaikų apgamus

Tėvai, atkreipkite dėmesį į vaikų apgamus

Artėjant vasaros sezonui gydytojai tėvus ragina atkreipti dėmesį į vaikų, ypač paauglių, apgamus. Anksti patikrinus apgamus - užkirsite kelią melanomai. Anot gydytojų, būtent paauglystėje laiku pastebėjus piktybėjančius apgamus dar galima...


Greitasis maistas atsiliepia vaikų mokymuisi

Greitasis maistas atsiliepia vaikų mokymuisi

JAV atliktas moksleivių pažangumo ir mitybos įpročių tyrimas atskleidė, kad greitasis maistas susijęs su prastesniais mokymosi rezultatais. Tie moksleiviai, kurie dažniau nei 3 kartus per savaitę mokykloje valgydavo išsinešimui parduotus greitojo...


Mama neleis, močiutė leis!

Mama neleis, močiutė leis!

Gal jūsų tėvai ir nori gero, tačiau tai netrukdo jiems nuodyti (ak, koks negražus žodis…) jūsų gyvenimo. O gal vis dėlto įmanoma priversti juos tuo pat metu ir dievinti anūkėlį, ir laikytis jūsų taisyklių?


Automobilių tarša silpnina mūsų vaikų sveikatą

Automobilių tarša silpnina mūsų vaikų sveikatą

Olandijoje atliktas tyrimas nustatė ryšį tarp astmos ir alergijų vaikams atsiradimo ir automobilių išmetamų dujų taršos. Nors ir netvirtinama, kad tai tėra vienintelė šių ligų atsiradimo priežastis, tačiau remiantis tyrime gautų rezultatų...


Jungtinėje Karalystėje lytinio švietimo pamokos bus privalomos nuo 7 m.

Jungtinėje Karalystėje lytinio švietimo pamokos bus privalomos nuo 7 m.

Jungtinėje Karalystėje vaikams nuo 7 m. bus privalomos lytinio švietimo pamokos, kuriose bus aiškinama apie lytinę brandą ir seksualinę sueitį, praneša telegraph.co.uk. Vaikai dar pradinėje mokykloje sužinos, kaip vystosi berniukai ir mergaitės ir...


Nešvankios dainos paauglius skatina pradėti lytinį gyvenimą

Nešvankios dainos paauglius skatina pradėti lytinį gyvenimą

JAV atliktame tyrime daroma prielaida, kad nešvankių dainų klausymasis gali paskatinti paauglius anksčiau pradėti lytinį gyvenimą. Tyrėjai iš Pitsburgo universiteto apklausė 711 paauglių apie jų lytinį gyvenimą ir muzikos klausymosi įpročius. Buvo...


Vartodami homeopatinius vaistus, nuo sudėtingų ligų pasveiko daugybė pacientų

Vartodami homeopatinius vaistus, nuo sudėtingų ligų pasveiko daugybė pacientų

Gydytoja, homeopatiją savo praktikoje taikanti jau 25 metus: “Vartodami homeopatinius vaistus, nuo sudėtingų ligų pasveiko daugybė pacientų” Žmogui normalu ir įprasta norėti sau geriausio. Rinkdamiesi naują daiktą, dairomės tokio,...


Išaiškinta paauglių nepastovios nuotaikos priežastis

Išaiškinta paauglių nepastovios nuotaikos priežastis

Anksčiau mokslininkai manė, kad paauglių irzlumo priežastis yra hormonai. Tačiau dabar aiškėja, jog paaugliai dažnai būna savanaudiški, nerūpestingi ir irzlūs todėl, kad jų smegenys vystosi lėčiau, nei auga kūnas. Galvos skenavimas parodė, kad...


Mažieji vandalai

Mažieji vandalai

Į žaislų dėžę keliauja dar viena mašinytė be ratų… Toks įspūdis, kad prie ko vaikas beprisiliestų, viskas pasidalina į kelias dalis, tarsi namuose būtų praūžęs uraganas… Taip ir norisi sugriebti mažąjį niekadėją už rankos ir jį...


Vaisingumo specialistai sveikina Seimą pradėjus diskusijas dėl pagalbinio apvaisinimo

Vaisingumo specialistai sveikina Seimą pradėjus diskusijas dėl pagalbinio apvaisinimo

Vakar LR Seime prasidėjusios diskusijos dėl Pagalbinio apvaisinimo įstatymo projekto teikia vilčių, kad nevaisingumas Lietuvoje pagaliau bus pripažintas liga, kurią reikia gydyti. Tuo įsitikinusi viena garsiausių šalies vaisingumo specialisčių dr....


Aš ir tu – tai du!

Aš ir tu – tai du!

Mažyliai yra nepaprastai imlūs informacijai, todėl – žaisdami su jais – galime kartu ne tik neskausmingai, bet ir smagiai padėti pagrindus matematikai. Maži vaikai, pažindindamiesi su pasauliu, su matematika susiduria daug anksčiau,...


Medikai: sveikas moksleivis yra retenybė

Medikai: sveikas moksleivis yra retenybė

Iki naujų mokslo metų dar mėnuo, tačiau medikai moksleivius ragina tikrintis sveikatą, mat iki rusėjo vidurio mokyklose privalu pateikti vaiko sveikatos pažymėjimą. Specialistai pastebi, kad visiškai sveikas vaikas mokyklose retenybė, pranešė LTV...


Jūros liga sausumoje

Jūros liga sausumoje

"Net trumpa išvyka mašina dukrytei tampa tikra kančia – jai būna bloga. Kaip to išvengti?" – klausia trimetės Mildos mama Aušra. Nesvarbu, ar susiruošėte keliauti mašina, traukiniu, laivu ar lėktuvu – kelionę gali...


Vaikams su negalia – danų dovana

Vaikams su negalia – danų dovana

Danų LIONS klubas, vadovaujamas Mejerio Flemingo, padovanojo mikroautobusą Vilniaus "Versmės" vidurinei mokyklai. Tai jau antrasis šio klubo Lietuvoje projektas, kurį padėjo įgyvendinti Vilniuje sostinės LIONS klubo nariai. Pasak...


Dalį dienos dirbančios motinos augina sveikesnius vaikus

Dalį dienos dirbančios motinos augina sveikesnius vaikus

Nepilną darbo dieną dirbančių motinų vaikai paprastai yra sveikesni, nei tų, kurios dirba visą dieną arba nedirba visai, rodo trečiadienį paskelbti Australijoje atlikto tyrimo rezultatai. Vaikai, kurių motinos dirba nepilną darbo dieną, maždaug...


Gregory K. Popcak. Kaip tėvams kalbėtis su vaikais apie intymumą

Gregory K. Popcak. Kaip tėvams kalbėtis su vaikais apie intymumą

Neseniai leidykla "Katalikų pasaulio leidiniai" publikavo amerikiečių autoriaus Gregory K. Popcak knygą "Ar gandras atnešė, ar kopūstuose radome? Tėvų pokalbiai su vaikais apie intymumą". Norėdamas padėti skaitytojams ugdyti...


Mažieji knarkliai

Mažieji knarkliai

"Sūnus pradėjo naktimis knarkti. Knarkimas nestiprus, bet panašus į suaugusiojo. Ar tai nėra koks nors sveikatos sutrikimas?" – klausia keturmečio Igno mama. Knarkimas – tai minkštojo gomurio audinio vibravimas, kai dėl...


Išmokti pralaimėti – neįkainojama patirtis

Išmokti pralaimėti – neįkainojama patirtis

Beveik kiekvienas tėvas, žaisdamas stalo ar sportinius žaidimus, jei ne visada, tai bent jau retkarčiais tikrai sąmoningai pasiduoda. Kas būtų, jei niekada nepasiduotume? Nežinau, kaip jus, bet mane persekiotų kaltės jausmas. Kažkur giliai man vis...


Anestezija gali sutrikdyti vaikų vystimąsi ir elgesį

Anestezija gali sutrikdyti vaikų vystimąsi ir elgesį

Tyrimai rodo, kad kūdikystėje ar ankstyvoje vaikystėje bendrąją nejautrą patyrusiems vaikams pasireiškia elgesio ir vystymosi sutrikimų. Tačiau rezultatus kol kas reikėtų vertinti atsargiai ir tėvams nereikėtų atsisakyti jų vaikams būtinų...


Rasa Bieliauskaitė. Išsiskyrusių šeimų vaikai – tarp traumos ir vilties

Rasa Bieliauskaitė. Išsiskyrusių šeimų vaikai – tarp traumos ir vilties

Devynerių metų Gabija iki šiol atsimena, kaip jai tėvai pranešė, kad skiriasi. Jai buvo 4 metai, ji negalėjo susieti tėvo išėjimo ir skyrybų. Gabija po metų, susipykusi su močiute, paklausė: „Kada gi tėvelis pagaliau grįš?“ –...


Vaikams – gydomųjų žolelių galia

Vaikams – gydomųjų žolelių galia

Kiekviena rūpestinga mama turi darže ar sode užaugintų, pievoje ar miške surinktų vaistažolių. Jomis galima gydyti ne vien didžiuosius, bet ir mažuosius šeimos narius. Tačiau kadangi žolelės yra vaistas, jomis gydant vaikus pirmiausia reikėtų...


Imigrantų vaikai turi didesnį antsvorį

Imigrantų vaikai turi didesnį antsvorį

Vokietijoje, Augsburge, buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 2306 pradinių klasių mokiniai. Nustatyta, kad vaikai, kuriems vokiečių kalba nėra gimtoji, du kartus dažniau susiduria su antsvorio problemomis. Mokslininkai teigia, kad taip yra...


Noriu berniuko, noriu mergaitės

Noriu berniuko, noriu mergaitės

Kiekvienas pritars – svarbiausia, kad mažylis gimtų sveikas. Tačiau nemažai porų, ypač tos, kurios jau turi vieną vaikutį, svajoja susilaukti dar ir tam tikros lyties mažylio. Kaip suplanuoti būsimo kūdikio lytį rūpėjo dar senovės graikams....


V. Podolskaitė: teatras vaikams – tarsi psichoterapijos seansai

V. Podolskaitė: teatras vaikams – tarsi psichoterapijos seansai

Festivalis vaikams ir jaunimui "Asitežas" šiemet – jubiliejinis. Jau 10 metų jis su spektakliais keliauja po Lietuvą. Šįkart festivalis vyksta Panevėžyje. Per jį vaikams bus suvaidinta 17 spektaklių. Tarptautinė teatrų vaikams ir...


Likučiams – ne! Ypač metinukui

Likučiams – ne! Ypač metinukui

Aišku, smagu, kai beveik iki Naujųjų galima atsipūsti ir misti tik tuo, ko prikimštas šaldytuvas! Be to, negi virsi vaikui šviežios mėsytės, kai reikia suvartoti kalėdinį kumpį… Sudėjai su virta bulve į maišytuvą, tik bžžž, ir prašom! Tik...


Mokykla – sudėtinga vaikų darbovietė

Mokykla – sudėtinga vaikų darbovietė

Mokykliniais metais atsiradę ir neišspręsti kompleksai dažnai perauga į stiprius nevisavertiškumo kompleksus. Atsinešti į suaugusiųjų pasaulį jie ne tik trukdo gyventi visavertį gyvenimą bei realizuoti prigimtinius savo gebėjimus, siekti savo...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9