Net trečdalis planuojančiųjų kūdikius tiksliai nežino, kaip tai padaryti.
Nors šiuolaikinės medicinos priemonės leidžia tiksliai atlikti daugelį tyrimų prieš nėštumą, nėštumo metu ir tik gimus kūdikiui, tačiau vos trečdalis planuojančių pastoti moterų imasi reikiamos ligų, organizmo išsekimo prevencijos. Dauguma moterų teigia nėštumą planavusios iš anksto, tačiau tik nedidelė dalis jų prieš pastojimą atlieka reikiamus kraujo ir kitus tyrimus, apvalo organizmą nuo rūkymo bei alkoholio, pastebi lytinės sveikatos priežiūros klinikos „Asmeda” gydytojas Mamertas Kukčikaitis.
„Mokyklose tik neseniai pradėta mokyti lytinio švietimo, o vos prieš keletą metų kalbėti apie apsisaugojimo priemones, apvaisinimą, nėštumą ar gimdymą buvo tabu. Bėda ta, kad daugelis iki šiol mano, jog sveiko vaiko planavimas tėra nesisaugojimas, deja, planavimas apima kur kas daugiau nei poros sutarimą, kad šiuo metu pastojimas nėra vengiamas”, – sako ginekologas-akušeris M. Kukčikaitis.
Gydytojas teigia, jog planuojant nėštumą ir siekiant susilaukti sveiko vaiko pirmiausia reiktų tam tinkamai paruošti organizmą. Pageidautina, kad pora bent pusmetį nevartotų alkoholio, organizmą apvalytų nuo rūkymo daromos žalos. Taip pat labai svarbu moters organizmą aprūpinti geležimi.
„Vertėtų stebėti savo kūną ir net ne kartą pasidaryti kraujo tyrimą. Kaip dažnai pasitaiko, ne visada maitinamės visaverčiu, įvairių medžiagų organizmui suteikiančiu maistu. Dėl to didžiajai daliai moterų nėštumo metu pasireiškia vienokia ar kitokia mažakraujystės forma – dažniausiai nėščiųjų geležies stokos anemija. Planuojant pastoti kepenis reikėtų pripildyti geležies iš anksto, tuomet būtų galima išvengti geležies trūkumo sukeliamų pasekmių”, – pataria M. Kukčikaitis.
Ne mažiau svarbus ir psichologinis pasiruošimas. Gydytojo M. Kukčikaičio teigimu, prieš pastojant svarbu žinoti, kaip gali keistis organizmas, kaip jis gali reaguoti ir ko moteris turėtų tikėtis. Nors visos žino, kad toksikozė (nėščiųjų pykinimas) yra neretas reiškinys, tačiau vis dar yra nemaža dalis moterų, kurios, prasidėjus pykinimui ar žymiai pasikeitus kūno formoms, puola į depresiją.
„Ruošiantis nėštumui, tokias mintis kaip „gimdysiu, nes vyras to nori” arba „reikia gimdyti, kad kiti neapkalbėtų” reikia iškart atmesti”, – sako gydytojas.
Tam tikrais atvejais, be to, kad visada rekomenduojama pasiruošti tiek fiziškai, tiek psichologiškai, pasirūpinti geležies trūkumo prevencija, gydytojai numato atlikti ir kitus svarbius tyrimus – pavyzdžiui, dėl lytiniu būdu plintančių ligų.
