Gruodžio 7d. Antradienis

Akupunktūra skatina pieno gamybą

2013 Gruodžio 5d.
Peržiūrų skaičius: 33760
Akupunktūra skatina pieno gamybą

Šis netradicinis gydymo metodas gali padėti maitinančioms mamytėms padidinti pienuko kiekį ir įveikti laktostazę.

Visą nėštumo laikotarpį, kol moteris nešioja vaisių, krūtys ruošiasi maitinimui: jos šiek tiek paburksta. Pirmąsias tris paras po gimdymo išsiskiria priešpienis – tirštas, žalsvai gelsvas, lipnus skystis. Dažnai dedant naujagimį prie krūties ir duodant čiulpti po dviejų trijų dienų priešpienis virsta pienu.

Maitinimas krūtimi nėra vien mechaninis, bet ir emocinis bei hormoninis procesas. Kai motina pamato savo vaikelį, impulsas iš regos organų patenka tiesiai į smegenis, kur yra pieno gamybos centras. Veikiant impulsui ima gamintis pieno gamybą skatinantys hormonai ir atsiranda pienuko. Hormonai reguliuoja pieno gamybą. Pagal tai, kiek vaikas iščiulpia, pieno gaminama daugiau arba mažiau, nuo hormonų priklauso ir pieno tekėjimo refleksas. Mamos organizme yra keletas hormonų, kurie skatina pieno gamybą. Vieni jų veikia dieną, bet yra veikiančių ir naktį. Todėl maitinant kūdikį naktį, hormonai skatina pienuko gamybą. Be to, žindymas reguliuoja ir stabdo kraujavimą, padeda gimdai grįžti į normalią padėtį.

Kodėl trūksta pieno

Pirmąsias žindymo pamokas mama turėtų gauti ligoninėje, o vėliau viskas priklauso nuo ryšio su vaiku stiprumo ir supratingumo. Daug patirties įgaunama jau per pirmąsias žindymo savaites, o kelių mėnesių kūdikiai jau moka žįsti įvairiomis padėtimis. Nors maitinimas krūtimi yra natūralus procesas, neretai dėl patirties stokos moterims kyla sunkumų. Vienas jų – nepakankamas pieno kiekis. Pieno sumažėja, kai mama pervargsta, patiria stresą, nesugeba susitvarkyti dienos režimo, kai mažylis blogai miega.

Pagelbės akupunktūra

Norinčioms turėti pienuko mamytėms padės akupunktūra – tai iš Kinijos kilęs gydymo būdas, kai adatomis veikiami biologiškai aktyvūs kūno taškai. Kiekvienas biologiškai aktyvus taškas turi grįžtamąjį ryšį su kuriuo nors organu. Kinų medicina teigia, kad gyvybinė energija Chi žmogaus kūne teka kanalais, vadinamaisiais meridianais. Manoma, kad šie energijos kanalai susiję su įvairiais organais ar jų dalimis. Žmogaus organizmas išsiderina, kai šie kanalai užblokuojami – gyvybinė energija nebegali cirkuliuoti, todėl žmogus suserga. Energijos tekėjimą gali sutrikdyti daugelis veiksnių – emocijos, fizinis išsekimas, nuovargis ir kt. Energijos tekėjimo kanalai pasiekiami per maždaug 400 skirtingų akupunktūros taškų. Bedant itin plonas adatas į tuos taškus skirtingomis kombinacijomis, atkuriamas energijos tekėjimas, sužadinamos organizmo savigynos jėgos ir grąžinama energetinė pusiausvyra.

Šiandien akupunktūra vis dažniau taikoma kartu su tradicine Vakarų medicina. Naujausi tyrimai rodo, kad akupunktūriniuose taškuose odos varža yra mažesnė, todėl juos galima rasti ir elektroniniais prietaisais. Tai patvirtina šių taškų egzistavimą ir išskirtinumą. Vakarietiškuoju požiūriu, akupunktūra yra šiuolaikinio nervų ligų gydymo dalis, ji efektyviai mažina stresą, nervinę įtampą. Specialistų teigimu, akupunktūros veikimą galima aiškinti trejopai:

Mažina skausmą. Vykstant akupunktūros seansui, endorfinai, pasižymintys skausmą reguliuojančiu poveikiu, patenka į centrinę nervų sistemą – galvos ir stuburo smegenis.

Stuburo smegenų stimuliavimas. Akupunktūra gali stimuliuoti stuburo smegenų nervus – tuomet atpalaiduojamos skausmą malšinančios cheminės medžiagos.

Kraujo tekėjimo pokyčiai. Akupunktūros adatėlės gali pagerinti kraujotaką, o dėl to pagerėja audinių aprūpinimas reikalingomis medžiagomis bei šalinasi toksinai.

Pienuko vėl turėsite

Skatinant pieno gamybą, akupunktūra veikia trejopai:

Mažina nervinę įtampą. Dėl to, nurimus mamytei, pienukas vėl pradeda gamintis.

Gerina miego kokybę. Tris valandas po procedūros pamiegojusi mamytė jaučiasi daug žvalesnė nei po šešių valandų nekokybiško miego.

Ji veikia tam tikrą smegenų sritį (hipofizę), todėl joje daugiau gaminasi pieno gamybą skatinančių hormonų.

Mamytėms, kurios dar turi šiek tiek pienuko, tačiau reikia padidinti jo kiekį, dažniausiai taikomos keturios procedūros iš eilės. Visai neturinčioms pieno mamytėms gali prireikti ne daugiau kaip dešimt procedūrų. Pirmas dvi dienas su adatomis reikia gulėti 10–15 min, o kitas – po pusvalandį. Procedūros metu moteris turi kuo geriau atsipalaiduoti – taip pasiekiamas geriausias poveikis.

Po dviejų procedūrų moteris tampa ramesnė, o po trečios – pradeda bėgti pienukas. Ketvirtas kartas taikomas pieno gamybai užtvirtinti.

Akupunktūrinės adatos įsmeigiamos į biologiškai aktyvius odos taškus ir ten kurį laiką paliekamos. Pieno gamybai skatinti jos smeigiamos į kojas, rankas, krūtinkaulį ir ausis. Bijoti akupunktūros nereikėtų – ji nėra skausminga, nes vienkartinės adatėlės labai plonos, tik adatai įsmigus retkarčiais juntamas dilksėjimas ar gėlimas. Tačiau tai net 30 kartų mažiau skausminga nei dūris į pirštą imant kraują. Po dūrio galima jausti tempimą, šilumos pojūtį, vadinamąjį skuzdėlių bėgiojimą.

Gydo laktostazę

Pradedant žindyti kūdikį, neretai atsiranda įvairių nesklandumų. Vienas jų – pieno sąstovis pirmosiomis dienomis. Jis atsiranda trečią ketvirtą dieną, kai pradeda gamintis pienas, kurio dažniausiai pasigamina daugiau, nei gali išgerti naujagimis. Pienas kaupiasi liaukose, atsiranda vadinamoji laktostazė. Tuomet moteriai pakyla 37–38°C temperatūra, ji jaučia sunkumą, tempimą vienoje ar abiejose krūtyse. Krūtys tampa standesnės, kietesnės, neskausmingos, tik labiau jautrios. Tam tikrose krūties dalyse galima apčiuopti neaiškių ribų grūdėtų sukietėjimų. Jeigu pieno sąstovis nepašalinamas, labai greitai (net po pusės dienos ar paros) šokteli aukšta kūno temperatūra (iki 39°C ir daugiau), krečia šaltis, skauda galvą, pablogėja bendra savijauta ir kt. Tai reiškia, kad prasidėjo pieno liaukų uždegimas – mastitas. Kad to išvengtume, reikia tinkamai gydyti laktostazę.

Labai efektyvus būdas šalinti pieno sąstovį – akupunktūra. Laktostazės metu akupunktūra atpalaiduoja pieno latakus ir po procedūros pradėjus nutraukinėti pienuką, jis laisvai bėga. Į akupunktūros seansą pageidautina atsinešti švarų vystykliuką, į kurį ir nutraukiami pirmieji pieno lašai. Šiuo atveju dažniausiai užtenka vienos procedūros, daugiausiai prireikia dviejų trijų kartų.

Konsultavo gydytoja refleksoterapeutė J. Dalia Baronienė

Jolanta Kristanaitytė

Žurnalas Mažylis


Kalbos mokymuisi svarbu ir amžius, ir genai

Kalbos mokymuisi svarbu ir amžius, ir genai

Kuo unikalūs poliglotų smegenys, leidžiantys jiems kalbėti ir suprasti žymiai daugiau kalbų, palyginus su kitais? Neseniai „New York Times“ rašė apie šešiolikmetį, kuris laisvu laiku savarankiškai išmoko 16 kalbų. Tokie žmonės –...


Dirbančios motinos žaloja savo vaikų sveikatą

Dirbančios motinos žaloja savo vaikų sveikatą

Dirbančios motinos turi mažai laisvo laiko, todėl nenuosekliai rūpinasi savo atžalomis. Tokios moterys dažniausia nespėja paruošti vaikams visaverčio ir sveiko maisto bei į mokyklą atveža automobiliu, užuot kartu su vaikais ėjusios pasivaikščioti....


Paracetamolis ne visada tinka vaikams

Paracetamolis ne visada tinka vaikams

Kūdikiai, per pirmuosius savo metus vartoję paracetamolio, būdami 6-7 metų labiau rizikuoja susirgti astma, rašo BBC. Mokslininkų teigimu, tėvai neturėtų piktnaudžiauti šiuo vaistu. Naujausi tyrimai atlikti 31 šalyje. Tyrimo rezultatai rodo, kad...


Apie sauskelnių "turtus"

Apie sauskelnių "turtus"

Neslėpkime, kad nusegę sauskelnes dažnai visai neraukydami nosies įdėmiai ištyrinėjame jose esantį turinį. Kartais jis mums gražus, kartais – patinka mažiau… Kaip atpažinti nesveikus viduriukus, o kada jaudintis neverta? Kokie...


V. Podolskaitė: teatras vaikams – tarsi psichoterapijos seansai

V. Podolskaitė: teatras vaikams – tarsi psichoterapijos seansai

Festivalis vaikams ir jaunimui "Asitežas" šiemet – jubiliejinis. Jau 10 metų jis su spektakliais keliauja po Lietuvą. Šįkart festivalis vyksta Panevėžyje. Per jį vaikams bus suvaidinta 17 spektaklių. Tarptautinė teatrų vaikams ir...


Magic Nuudles ® skatina vaikų kūrybiškumą

Magic Nuudles ® skatina vaikų kūrybiškumą

Vaikų kūrybingumas pasireiškia jau nuo pat mažumės: vaikai ieško, tyrinėja, eksperimentuoja. Ikimokyklinio amžiaus vaikai daug laiko praleidžia žaisdami, ir per žaidimą jie atranda naujus dalykus, kviesdami pasiekimais pasidžiaugti ir...


Greitasis maistas atsiliepia vaikų mokymuisi

Greitasis maistas atsiliepia vaikų mokymuisi

JAV atliktas moksleivių pažangumo ir mitybos įpročių tyrimas atskleidė, kad greitasis maistas susijęs su prastesniais mokymosi rezultatais. Tie moksleiviai, kurie dažniau nei 3 kartus per savaitę mokykloje valgydavo išsinešimui parduotus greitojo...


Grįžome į darželius ir mokyklas: ar tikrai dėl vaikų ligų visada kaltos bakterijos ir virusai kolektyve?

Grįžome į darželius ir mokyklas: ar tikrai dėl vaikų ligų visada kaltos bakterijos ir virusai kolektyve?

Nė vienas vaikas neužauga be ligų. Peršalimo ligos, virusinės infekcijos formuoja imunitetą. Kaip padėti, kad liga praeitų lengviau ir be komplikacijų? Ką turėtume padaryti, kad organizmo adaptacija vyktų švelniai, be didelių iššūkių sveikatai? Ar...


Kūdikių vaikštynės: svarbiau patogumas ar sveikata?

Kūdikių vaikštynės: svarbiau patogumas ar sveikata?

Sveikatos specialistai teigia, kad kūdikių vaikštynės – nesaugios. Maždaug 90 proc. naujagimių jos sukelia galvos traumas. Kaip praneša Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, Europoje kūdikių vaikštynės yra laikomos viena...


Nestandartinis vaikas

Nestandartinis vaikas

Paaugę mes visas mokyklos dienų peripetijas prisimename su meile. Užtat kol mokomės, kiek patiriame išgyvenimų, konfliktinių situacijų - su mokytojais, bendraklasiais, tėvais ir, žinoma, patys su savimi... Mokykla mums visiems tarsi armija: sunkūs...


Pagyvenusių žmonių patarimai: mitai apie vaisingumą

Pagyvenusių žmonių patarimai: mitai apie vaisingumą

Poros, siekiančios išspręsti nevaisingumo problemas, dažnai bombarduojamos tikrovės neatitinkančiais mitais. Kokie patarimai prasilenkia su tikrove? Kaip rašo portalas telegraph.co.uk, didžiausias "išminties perlas" – vyrų...


Tėvai, atkreipkite dėmesį į vaikų apgamus

Tėvai, atkreipkite dėmesį į vaikų apgamus

Artėjant vasaros sezonui gydytojai tėvus ragina atkreipti dėmesį į vaikų, ypač paauglių, apgamus. Anksti patikrinus apgamus - užkirsite kelią melanomai. Anot gydytojų, būtent paauglystėje laiku pastebėjus piktybėjančius apgamus dar galima...


Naminės daržovių sultys

Naminės daržovių sultys

Apie tai, kad sultys mažyliams naudingos, kalbėta ir patvirtinta šimtus kartų. Bet tėveliams neretai kyla klausimas, nuo kada galima duoti namie spaustų sulčių ir jų kokteilių mažiesiems. Daugelis tėvelių norėtų, kad jų mažyliai valgytų daugiau...


Ką turėtų žinoti pradedančio darželinuko tėvai? (patarimai)

Ką turėtų žinoti pradedančio darželinuko tėvai? (patarimai)

Tėvai, tik pradėję leisti savo atžalas į lopšelį ar darželį, gali netikėtai susidurti su sunkumais. Specialistai pataria, kaip sumažinti stresą tiek tėvams, tiek vaikams. Sunkiausia vaikams - atitrūkti nuo savo mamos ir pradėti bendrauti su...


Kodėl kitur nereikia mokėti motinystės pašalpos

Kodėl kitur nereikia mokėti motinystės pašalpos

Diskusijos apie išties ilgiausias Europoje motinystės atostogas nerimsta ir nerims. Vienos mamos jų dėka planuos būsimus vaikelius, kitos tyliai manys, kad imdamos išmokas skriaudžia silpną valstybę. Tokioms gerai būtų žinoti, kad kitose šalyse,...


Žuvų taukai berniukams gali pakelti nuotaiką

Žuvų taukai berniukams gali pakelti nuotaiką

Berniukai, kurie dažnai valgo riebią žuvį – skumbrę, lašišą ar sardines – daugiau šypsosi ir būna geros nuotaikos, teigia japonų mokslininkai. Kaip praneša Reuters, tai nebūdinga mergaitėms. Tokijo universiteto mokslininkai ištyrė...


Ar reikia vaikams duoti čiulptuką

Ar reikia vaikams duoti čiulptuką

Ar gali vaikas užaugti be čiulptuko? Viena mama sako, kad jos ketverių sūnus nežino, kas yra čiulptukas. Kita mama čiulptuką nuo gimimo davė visiems trims savo vaikams ir jiems nieko blogo neatsitiko. Kaip geriau? Centrine miesto gatve vaikštinėja...


NAUJIENA - vaikiškos sauskelnės “Chelino”

NAUJIENA - vaikiškos sauskelnės “Chelino” (1)

Jau ir Lietuvoje galima įsigyti naujų ispaniškų sauskelnių “Chelino”. Mokslinių tyrimų ir technologijų pažangos dėka naujos “Chelino” sauskelnės yra pastarųjų metų laimėjimas. Cada vez, ofrecen una mayor sequedad, mejor...


Vaikams su negalia – danų dovana

Vaikams su negalia – danų dovana

Danų LIONS klubas, vadovaujamas Mejerio Flemingo, padovanojo mikroautobusą Vilniaus "Versmės" vidurinei mokyklai. Tai jau antrasis šio klubo Lietuvoje projektas, kurį padėjo įgyvendinti Vilniuje sostinės LIONS klubo nariai. Pasak...


Nutukusių mokinių skaičius ES nuolat didėja

Nutukusių mokinių skaičius ES nuolat didėja

Apskaičiuota, kad Europos Sąjungoje 22 mln. vaikų turi antsvorį, iš jų 5 mln. yra nutukę. Pagrindinės antsvorio priežastys - nesveika mityba, greitas maistas bei mažas fizinis aktyvumas. Mitybos ekspertų duomenimis, prognozuojama, jog jei ES nebus...


Vasara – santykių su vaiku barometras

Vasara – santykių su vaiku barometras

Vasara – nuostabus atostogų metas tiek vaikams, tiek tėvams. Atsiranda daugiau laiko pabūti vieniems su kitais. Deja, ne visada tas laikas tampa toks jau nuostabus. Atostogų metu tėvai nebegali pasislėpti už savo darbų rutinos, o vaikai...


Ragina apsaugoti vaikus nuo mobiliųjų keliamo pavojaus

Ragina apsaugoti vaikus nuo mobiliųjų keliamo pavojaus

Į vaikų naudojimąsi mobiliaisiais telefonais ir to keliamą pavojų Lietuvoje žiūrima pro pirštus, mano Seimo narė D. Mikutienė. Anot jos, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) paskelbti duomenys, kad mobiliojo ryšio tinklų skleidžiama...


Kai pasigirsta dantukų simfonija

Kai pasigirsta dantukų simfonija

"Jau nebe pirmą naktį girdžiu sūnų griežiant dantimis. Kodėl? Ar dantukams tai nekenkia?" – klausia penkiamečio Patriko mama Silvija. Pastebėta, kad šis nemalonus garsas iš vaikų miegamojo dažniausiai sklinda, kai mažųjų burnytę...


Juokas sukelia astmos priepuolius, ypač vaikams

Juokas sukelia astmos priepuolius, ypač vaikams

Juokas laikomas neblogu vaistu nuo daugelio negalavimų - tik ne nuo astmos, ypač kai ja serga vaikai. Australijos medikai stebėjo daugiau kaip 500 astma sergančių vaikų ir nustatė, kad dviem trečdaliais atvejų astmos priepuolius sukėlė juokas,...


Vaiką darželiui reikia ruošti iš anksto

Vaiką darželiui reikia ruošti iš anksto

Pradėjusi leisti vaiką į darželį ar lopšelį dažna mama skundžiasi, kad mažylis nuolat serga. Spėlioja, kas dėl to kaltas: skersvėjai, sirguliuojančių grupės draugų nešiojamos "bacilos" ar silpnas vaiko imunitetas. Pabandėme išsiaiškinti,...


Kai jau niekas nebegelbėja ir nusvyra rankos, padeda Dr.Hauschka MED odos priežiūra

Kai jau niekas nebegelbėja ir nusvyra rankos, padeda Dr.Hauschka MED odos priežiūra

„- Žmonės pamiršo šią tiesą,- tarė lapė.- Bet tu neturi jos pamiršti. Pasidarai amžinai atsakingas už tą, su kuo susibičiuliauji. Tu atsakingas už savo rožę..." Antuanas de Sent-Egziuperi „Mažasis princas"


Valgyti vaisius ir daržoves turi skatinti tėvai

Valgyti vaisius ir daržoves turi skatinti tėvai

Tėvai, kurie nori, kad jų ikimokyklinio amžiaus vaikai valgytų daugiau vaisių ir daržovių, turėtų pasistengti parodyti pavyzdį, teigia Savigydos pramonės asociacija (SPA). Jungtinėse Amerikos Valstijose ištyrus 1306 šeimas, nustatyta, kad kai...


Kaip papasakoti vaikui apie seksą?

Kaip papasakoti vaikui apie seksą?

Pokalbis apie seksą visuomet būna nelengvas. Nejaukiai jaučiasi visi, kas jame dalyvauja: tėvai bijo, o vaikai gėdijasi. Galbūt dėl to šis pokalbis dažnai įvyksta jau po fakto, rašo JAV žurnalas "Time". Jungtinėse Valstijose atliktas...


Vaikų mirtingumas priklauso nuo mamos

Vaikų mirtingumas priklauso nuo mamos

Jei būdamos nėščios moterys vartojo geležies ir folio rūgšties papildus, tokių motinų vaikų mirštamumas iki 7 metų amžiaus yra žymiai mažesnis, teigia JAV mokslininkai. Laikoma, kad 40 procentų nėščiųjų visame pasaulyje yra anemiškos. Anemija arba...


Ką darželiuose ir mokyklose valgys vaikai?

Ką darželiuose ir mokyklose valgys vaikai?

Kiekvienos vasaros pabaigoje, prieš prasidedant mokslo metams, visos vaikų ugdymo įstaigos turi pasirengti mokinių maitinimui. Vienas iš jo etapų – suderinti maisto produktų asortimentą ir valgiaraštį su visuomenės sveikatos centro...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9