Tyrimas: omega - 3 gali atitolinti periodontitą
Omega-3 sudėtyje esančios polinesočiosios riebiosios rūgštys gali padėti apsisaugoti nuo mikrobų sukeliamos lėtinės dantų ligos periodontito, teigia JAV mokslininkai.
Paprastai periodontito gydymas susitelkia ties bakterijų sukelta infekcija, tačiau Harvardo medicinos mokyklos mokslininkai siūlo labiau kreipti dėmesį ir į priemones prieš uždegimą. Žurnale "Journal of the American Dietetic Association" jie rašo, kad su maistu vartojamos polinesočiosios riebiosios rūgštys, kurios turi priešuždegiminių savybių, gali sėkmingai apsaugoti nuo periodontito arba jį gydyti.
Paprastai periodontitui gydyti naudojamas mechaninis dantų valymas ir antibiotikai. Negydomas periodontitas sukelia labai žymų danties kaulo tirpimą ir visišką dantų praradimą.
"Mes nustatėme, kad polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, ypač eikozapenteno riebalų rūgšties (EPR) ir dokozahekseno riebalų rūgšties (DHR) vartojimas yra atvirkščiai proporcingi periodontito tikimybei", - sakė dr. Asghar Z. Naqvi.
Tyrimo metu apklausti daugiau nei 9000 amerikiečių, kurie 1999-2004 metais dalyvavo nacionaliniame sveikatos ir mitybos tyrime.
Periodontitu susirgo 8,2 proc. tiriamųjų. Nustatyta, kad tikimybė susirgti periodontitu buvo maždaug 20 proc. mažesnė tiems, kas suvartodavo daugiausia DHR, o dėl EPR vartojimo šis skaičius buvo mažesnis.
Komentuodama tyrimo rezultatus, prof. Elizabeth Krall iš Bostono universiteto Henry M. Goldman odontologijos mokyklos pabrėžė, kad tikimybę susirgti periodontitu sumažino palyginti nedideli DHR ir EPR kiekiai. Be to, atrodo, kad DHR ir EPR vartojant itin dideliais kiekiais, ligos tikimybė nebemažėja, praneša sciencedaily.com.
Straipsniai
Pavasarį geriau vaikų negimdyti – jie dažniau serga anoreksija
Žmonės, kurie gimė pavasarį, dažniau kenčia nuo anoreksijos, teigia mokslininkai. Kaip rašo dailymail.co.uk, pavasarį gimusiems kūdikiams dažniau pasireiškia valgymo sutrikimai. O tai lemia, kad ateityje šie žmonės gali kentėti nuo anoreksijos....
Mokslininkai atrado, nuo ko priklauso baimė gydytis dantis
Jei iki šiol bijote eiti pas dantų gydytoją, tai dabar turėsite visiškai įtikinamą pasiteisinimą: tai ne baimė, tiesiog jums teko netinkami genai... Pasirodo, jog labiausiai odontologų bijosi rudaplaukiai strazdanoti žmonės. Ir bijo ne dėl to, kad...
Ruduo atneša liūdesio ligą
Tačiau prieš pasinerdami į rudens melancholiją, susimąstykite – gal tas ruduo ne toks jau baisus? Gal jokios bėdos nėra, tik dangus griūva, kaip tam kiškiui ant uodegos? Valstybinio psichikos sveikatos centro direktorė Ona Davidonienė sako,...
Daugiau svorio priauga vartojantieji daugiau mėsos
Valgant mažiau mėsos, galima lengviau išlaikyti optimalų kūno svorį, teigia mokslininkai. Europoje ištyrus beveik 400 tūkstančių suaugusiųjų nustatyta, kad mėsos valgymas siejamas su svorio didėjimu, net jei žmonės suvartoja vienodą kiekį...
Ilgiausiai gyvena apkūnoki žmonės
Medicinos ekspertai jau seniai įspėja apie antsvorio keliamą pavojų sveikatai, tačiau nauja Japonijos tyrėjų studija rodo, kad pernelyg mažas svoris yra dar pavojingesnis ir kad ilgiausiai gyvena apkūnoki žmonės. Pasak studijos autorių, žmonės,...
Vis tik kodėl plinka vyrai?
Ekspertai tvirtina nustatę, kodėl plinka vyrai. Anot jų, tai susiję ne su plaukų nebuvimu, o su naujų plaukų augimo problemomis. Plauko augimo defektas pasireiškia maždaug taip: išaugęs naujasis plaukas yra toks mažas, kad plika akimi jis tiesiog...
Paprasta kavos puodelių aritmetika
Kava gardžiuojamės ne tik dėl malonaus skonio, bet ir tikėdamiesi, kad būsime darbingesni bei geriau nusiteikę. Kita vertus, daugelis mano, esą šis gėrimas nedera prie tinkamos mitybos ir visiškai jo atsisako. O ką apie kavą sako mokslas?...
Arbatos gėrimas sumažina insulto tikimybę
Los Andželo Kalifornijos universiteto (UCLA) atliktas tyrimas, kurį rėmė Didžiojoje Britanijoje esantis Lipton arbatos institutas, atskleidė, jog išgeriant tris ar daugiau žalios ar juodos arbatos puodelius per dieną insulto tikimybė sumažėja...
Nenorite mylėtis? Kalti apgamai
Vyrai, skaičiuokite ant moters kūno esančius apgamus. Jų kiekis parodo, kaip dažnai moterys nori mylėtis. Havanos universiteto specialistų atliktame tyrime dalyvavo 600 dailiosios lyties atstovių. Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad kuo daugiau ant...
Kovoti su dantų akmenimis padeda žalioji arbata
Atlikti burnos higieną pas dantų gydytoją reikėtų 2 – 4 kartus per metus, tačiau sutaupyti pinigų ir kovoti su dantų akmenimis padeda daug pigesni produktai – žalioji arbata, alyvuogių aliejus bei spanguolių sultys. Bakterijos, kurios...
PSO: mobilieji neturi įtakos smegenų auglių atsiradimui
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), atlikusi tyrimą, kuriame dalyvavo per 13 tūkst. žmonių, priėjo prie išvados, kad naudojimasis mobiliaisiais telefonais neturi įtakos galvos smegenų auglių atsiradimui, praneša BBC. Tačiau tyrėjai pastebėjo,...
Žalioji arbata gali atitolinti glaukomą
Žaliojoje arbatoje esantys katechinai gali padėti apsisaugoti nuo glaukomos ir kitų akių ligų, teigia mokslininkai, nustatę, kad šios aktyviosios maistinės medžiagos iš virškinimo sistemos patenka į akies audinius. Honkongo kinų universiteto ir...
Moterų krūtis tikrins darbe
Sveikatinimo akcijos "Nedelsk" simboliu tapęs rožinis autobusiukas atriedės ir į Klaipėdą. Gegužė skelbiama moterų sveikatos mėnesiu, per kurį dailiosios lyties atstovės bus kviečiamos pasitikrinti dėl krūties vėžio. Per 18 akcijos dienų...
Mankšta padeda atgauti jėgas
Tyrimus atlikę mokslininkai nustatė, kad sergantiems vėžiu kai kurie fiziniai pratimai palengvina simptomus, sustiprina organizmą ir teigiamai veikia vidinį pasaulį. Tyrimuose dalyvavusios moterys, po krūties vėžio gydymo, atliko judėjimo -...
Antibakteriniuose muiluose naudojamas triklozanas gali būti žalingas sveikatai
JAV maisto ir vaistinių produktų administracijos FDA teigimu, naujausi tyrimai leidžia kelti "teisėtą" susirūpinimą dėl muiluose, indų plovikliuose, skutimosi geliuose ir netgi kojinių, sportinių drabužių ir žaislų audiniuose naudojamą...
Žalioji arbata slopina senyvų žmonių depresiją
Senyviems žmonėms dažnai geriant žaliąją arbatą, jiems rečiau atsiranda depresijos simptomų, teigia Japonijos mokslininkai. Tyrimas apėmė 1058 japonus, kuriems buvo per 70 metų ir kurie turėjo švelnius ir ryškius (34 procentai tiriamųjų) ir...
Kaip nubusti be žadintuvo?
Kada reikia gultis miegoti, kad ryte keltis būtų lengva ir nebaigtų sapnuoti sapnų nepertrauktų žadintuvo signalas? Kiek miego reikia organizmui, kad nesulėtėtų medžiagų apykaita ir neapimtų apatija? Specialistų teigimu, išmokti apsieiti be...
Kraujospūdį reguliuoja kasdienė mankšta
Skundžiatės padidėjusiu kraujospūdžiu? O gal jis pernelyg žemas? Neskubėkite griebtis medikamentų. Kraujospūdį padeda sureguliuoti specialūs mankštos pratimai, kuriuos atliekant reguliariai savijauta pagerėja. Kraujospūdį labiausiai didina jėgos,...
Blogas vadovavimas sukelia širdies ligas
Netinkamai savo darbą atliekantys vadovai gali padidinti riziką susirgti širdies ligomis savo pavaldiniams, rodo tyrimas. Tyrime dalyvavo daugiau kaip 3 tūkst. vyrų samdinių, rašo BBC. Švedų mokslininkai aptiko stiprių sąsajų tarp blogo vadovavimo...
URO procedūrų kompleksas – ir vyrams, ir moterims
Druskininkų poilsio ir sveikatingumo kompleksas „Grand SPA Lietuva“ parengė kompleksinę šešių dienų programą urologiniams sutrikimams gydyti. URO – tai įvairių gydymo procedūrų derinys, mažinantis varginamus skausmus, gerinantis...
Miego trukmė įtakoja gyvenimo ilgį
Tiems, kurie miego laiką sutrumpina nuo 7 iki 5 valandų, dvigubai padidėja rizika susirgti mirtina širdies ir kraujagyslių liga, ir 1,7...
Atmintį būtina lavinti
Mokslininkai teigia, jog dažniau bloga atmintimi skundžiasi nesveikai besimaitinantys žmonės bei kad ją treniruojant galima padidinti genetiškai paveldimą intelekto koeficientą. Pasak neurologo Gintaro Kaubrio, atmintis priklauso ne tik nuo genų,...
Muzika išlaisvina ligonių išgyvenimus
Muzikos ir žodžių sinteze gydomi Klaipėdos jūrininkų ligoninės Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriaus ligoniai, sveikstantys po širdies kraujagyslių ligų, galvos traumų, insultų, galūnių amputacijų. Pasisiūlęs vesti šiuos užsiėmimus muzikos...
Kaip įveikti nemigą
Kaip dažnai pasitaiko nemiga? Miegas - natūralus organizmo poreikis, jį daugelis žmonių patenkina lengvai, tačiau yra ir tokių, kuriems gana sunku užmigti. Trečdalį gyvenimo žmogus pramiega. Taigi miegas yra mūsų gyvenimo dalis. Miegas ypatingą...
Gydytojai perspėja apie dažnėjantį paauglių savęs žalojimą
Paskelbti naujo tyrimo duomenys, kur teigiama, jog paauglių tarpe dažnėja atvejų kai save žalojant po oda ar į raumenis patalpinami įvairiausi svetimkūniai, rašoma žurnale Pediatrics. Tai nauji susirūpinimą keliantys faktai, nors savęs žalojimo...
Alkoholis ne sumažina, o padidina sielvarto jausmą
Manote, jog alus ir kiti alkoholiniai gėrimai padeda "nuskandinti" liūdesį? Naujausi Tokijo Universitete (Japonija) atlikti tyrimai rodo, jog alkoholis išties tik padeda skausmingiems išgyvenimams įsitvirtinti žmogaus atmintyje....
Kalis mažina insulto riziką
Asmenys, kurie valgo daugiau kalio turinčius maisto produktus, turi mažesnę insulto riziką, rašoma žurnale "Stroke". 10 tarptautinių tyrimų, kuriuose dalyvavo beveik 270 tūkst. asmenų ir 8695 patyrė insultą, duomenimis, kasdien vartojant...
Kaip nugalėti baisųjį mėšlungį?
Daugelis iš mūsų džiaugiasi prasidėjusia vasara, šiltomis dienomis, savaitgalį skuba užsiimti prie vandens telkinių vietas ir pasimėgauti maudynėmis. Tačiau kartais vandenyje staiga vienoje ar kitoje kūno vietoje pajuntame staigų skausmą –...
Skausmas ir įtampa malšinama šalčiu
Nors už lango vasara, yra tokių žmonių, kurie atvažiuoja į Palangą ne tik praleisti laiko paplūdimyje, pasimėgauti saulės voniomis, bet ir pasigydyti šalčiu. Palangos poilsio namų "Baltija" Reabilitacijos centre skausmų kamuojamiems...
Pervargau ar tik nuvargau?
Lyg voverė rate. Šį posakį girdime dažnai, bet sustojame tik priremti negalavimų, kai kūnas neatlaiko milžiniško emocinio ir fizinio krūvio. Gydytojai tada konstatuoja: "Išseko organizmas". Kitais žodžiais, pervargome. Kartais...
