Gruodžio 1d. Trečiadienis

Trumpai apie Ajurvedos mokslą

2014 Vasario 2d.
Peržiūrų skaičius: 24472
Trumpai apie Ajurvedos mokslą

AJURVEDA – tai Indijos holistinė medicinos sistema. Susiformavusi maždaug prieš 5 tūkstančius metų Ajurveda yra laikoma seniausiu pasaulyje žinomu medicinos mokslu.

Žodis "Ajurveda" sudarytas iš dviejų sanskrito kalbos žodžių: ājus – gyvenimas ir veda – žinios arba pažinimo mokslas. Gyvenimas – ājus yra susijęs su gerove, laime, vargu ar skausmu. Ajurvedos tradicija tiesiogiai siejama su mentaline būsena, žmogaus kūnu, juslėmis ir siela. Čia daug kalbama apie gyvenimo kilmę, ryšius tarp gyvasties principo ir materijos, genetikos taisykles, mitybą, sveiko ir ilgo gyvenimo taisykles, ligas ir jų diagnozes, ligų priežastis ir gydymą, nuodų, apsinuodijimų ir priešnuodžių teorijas, gydytojo santykį su pacientu ir pan.

Harmoningi žmogaus santykiai su gamta yra svarbi šios holistinės sveikatos sistemos sąlyga. Skirtingai nuo Vakarų medicinos, kuri remiasi tuo, kad sergantis žmogus ligą gauna iš išorės, tradicijų besilaikantys Indijos gydytojai, ligą laiko žmogaus ir aplinkos disharmonijos rezultatu. Ajurvedos tradicinio gydymo tikslas yra ligos priežasties pašalinimas, o ne pačios ligos gydymas.

Ajurvedos požiūris į kūną, skiriasi nuo mums žinomų nūdienos požiūrių. Ajurvedoje žmogaus kūnas – tai ne vien organų sistemų ir audinių masė, bet sudėtingas mechanizmas, susidedantis iš nesuskaitomos daugybės funkcijų. Jas, vykstančias fiziniame ir psichiniame lygmenyse, Ajurveda įvertina ir aprašo.

Aiškindama žmogaus kūno funkcinį sudėtingumą, Ajurveda pateikia kelias esmines doktrinas. Pagrindinė arba visa ką sudaranti doktrina, vadinama pañca-mahābhūta – "penki didieji elementai", teigia, kad žemė ir visa, kas joje yra – tai penkių pagrindinių elementų: žemės, vandens, ugnies, oro ir eterio - įvairiausių derinių produktas. Žmogaus organizme penki elementai sudaro tris svarbiausias biologines energijas, žinomas pavadinimu dosa (doša).

Visi penki elementai egzistuoja visur, todėl jie egzistuoja ir kiekviename žmoguje. Visi Žemėje esantys objektai, natūralūs laiko ciklai (dienos, laikotarpiai ar pats gyvenimas) klasifikuojami remiantis penkiais elementais. Pavyzdžiui, žmogaus gyvenimo ciklas skirstomas į vaikystę, kurios metu vyksta fizinis augimas (vyrauja vanduo ir žemė), brandos laikotarpį, kuriame vyksta veikla ir pasikeitimai (ugnis), ir senatvę, kurios metu apribojamas judrumas, o kūnas silpnėja (vyrauja eteris ir oras). Oras gali būti šaltas ir lietingas (vyrauja vandens ir žemės elementai), karštas ir sausas (ugnies, oro elementai) arba vėjuotas ir vėsus (oras ir eteris) ir pan. Žmogaus kūne eterio yra burnoje, nosyje, kvėpavimo takuose, pilve, krūtinės ląstoje, virškinimo traktate. Oras, kaip judesio elementas, žmogaus organizme reiškiasi raumenų judesiais, širdies pulsavimu, plaučių veikla, nerviniais impulsais ar net ląstelių judėjime. Ugnies ir šviesos šaltinis, kuris Saulės sistemoje yra Saulė, žmogaus kūne yra medžiagų apykaita ir metabolizmas. Ugnis veikia virškinimo sistemoje, taip pat akies tinklainėje, sugeriančioje šviesą. Žmogaus temperatūra, virškinimo procesai, mąstymas ir regėjimas – visa tai yra ugnies funkcijos. Vanduo, kuris yra svarbus audinių, organų ir įvairių sistemų funkcionavimui, pasireiškia kaip skrandžio sulčių ir seilių liaukų sekrecija, gleivinė, plazma ir protoplazma. Žemė yra penktasis ir paskutinis visatos elementas, iš kurio atsiranda kietosios kūno struktūros – kaulai, kremzlės, raumenys, sąnariai, oda ir plaukai.

Pagrindiniai elementai – eteris, oras, ugnis, vanduo ir žemė – turi konkrečias savybes, požymius ir daro tam tikrą poveikį mūsų kūnui ir protui. Visi objektai ir medžiagos – šių elementų mišiniai, bet juose yra vienas vyraujantis elementas, jų identifikacijos ir klasifikavimo pagrindas. Žmogaus organizme penki elementai jungiasi įvairiomis proporcijomis, suformuodami tris pagrindines biologines energijas, došas, kurios atsispindi fizinėje ir psichologinėje žmogaus sandaroje.

Vāta doša sudaryta iš oro ir eterio elementų. Ji atsako už visas su judėjimu susijusias kūno funkcijas: kvėpavimą, apytaką, judrumą, mintis ir kt. Emociniame lygmenyje vāta atsako už tokias pozityvias emocijas kaip kūrybingumas ir lankstumas. Jos negatyvūs aspektai yra baimė ir nerimas. Pitta došą sudaro ugnies elementas. Ji atsako už medžiagų apykaitą, troškulį ir maisto virškinimą. Gyvenimo patirtis taip pat kaupiama pitta došos dėka. Emocijų srityje ši biologinė energija siejama su drąsa, ambicija, pykčiu ir išdidumu.

Kapha došą sudaro vandens ir žemės elementai. Ji atsako už sukibimą ir formuoja kūno struktūrą. Ji valdo tokias emocijas kaip meilė ir atsidavimas, godumas ir pavydas.

Kiekvienam būdingas įgimtas unikalus šių trijų došų derinys – tridoša. Nors visos Ajurvedos idėjos yra reikšmingos, tačiau tridošos (elementų, veikiančių kūne) koncepcija yra esminė. Visi kiti šio mokslo aspektai, tokie kaip patarimai dėl mitybos, ligų diagnostika, pacientų priežiūra ir gydymas, sveikatos palaikymas, mankšta ir pan., aiškinami remiantis trijų došų veikla. Nesuprantant tridošos esmės, sunku nustatyti tikslią diagnozę ar pasirinkti gydymo priemones. Tridošos disbalansas yra visų fizinių negalavimų ir ligų priežastis. O liga, kurią sukelia tridošos disbalansas, veikia pirmiausia kūną, po to – protą. Nors došos yra tik trys, bet jų disbalanso sukeliamų negalavimų – tūkstančiai.

Pagal Ajurvedą, pirmoji savęs ir kitų gydymo sąlyga yra trijų došų supratimas ir įvertinimas, nes kiekvieno žmogaus sandarą nulemia jam būdingas došų derinys. Kiekviename skirtingu laipsniu pasireiškia vāta, pitta ir kapha. Bet daugumos žmonių sandaroje dominuoja viena šių biologinių energijų (pagrindinė doša).

Kituose straipsniuose papasakosime kaip nusistatyti savo kūno došą, papasakosime kiekvienos došos būdingus bruožus bei patarsime, kokį maistą vartoti, kaip ilsėtis ir t.t.

Mokslininkai: nėra ryšio tarp kavos vartojimo ir aukšto kraujo spaudimo

Mokslininkai: nėra ryšio tarp kavos vartojimo ir aukšto kraujo spaudimo

Naujausio tyrimo duomenimis, gausus kavos vartojimas nedidina kraujo spaudimo. Tačiau tyrėjai dar vengia skelbti galutines išvadas, rašoma žurnale "The American Journal of Clinical Nutrition". Preliminarios išvados paskelbtos atlikus...


Vanduo gaivina, gydo ir… sargdina

Vanduo gaivina, gydo ir… sargdina

Karštomis dienomis vandenyje ne tik gausybė besipliuškenančių žmonių – ten taip pat knibždėte knibžda ir įvairiausi mikroorganizmai. Vieni jų ramiai gyvuoja, nekenkdami žmogui, kiti gi, pakliuvę į organizmą, gali sukelti begales įvairiausių...


Naudingi patarimai. Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

Naudingi patarimai. Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

Rudenį peršalimo ligos itin dažnos ne tik dėl palankių sąlygų virusams plisti, bet ir dėl silpnesnės imuninės sistemos ar sumažėjusios organizmo galios kovoti su ligos sukėlėjais. Dažniausiai sergama viršutinių kvėpavimo takų kataru, gerklės ar...


Osteoporozė: diagnostika, gydymas ir profilaktika

Osteoporozė: diagnostika, gydymas ir profilaktika

Osteoporozė yra kaulų liga, trumpai apibrėžiama kaip sumažėjęs kaulų stiprumas arba kaulų išretėjimas ir struktūros pasikeitimas, padidinantis jų lūžių riziką. Kaulai netenka savo tvirtumo, dalies masės ir todėl lengvai lūžta. Liga nėra...


Gripas puola alkanus ir pavargusius

Gripas puola alkanus ir pavargusius

Suvalgius skiltelę česnako imunitetas nesustiprėja. Grūdintis reikia ilgai ir įvairiais būdais, juolab kad medikai grasina dar ateisiančia antrąja pandeminio gripo banga. Maistas, judėjimas ir poilsis yra sveikatos pagrindas. Prie nuovargio, bado...


Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies?

Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies?

Hamamelių milteliai, medetkų tinktūra, kiparisų šlamučių ekstraktas - šie vaistiniai preparatai padės sustabdyti kraujavimą iš nosies, kai po ranka nėra vaistų. Kraujavimas iš nosies dažniausiai pasitaiko vaikystėje, tačiau nemalonus reiškinys...


Energetiniai gėrimai gali sukelti priklausomybę

Energetiniai gėrimai gali sukelti priklausomybę

Alinami didelių darbo krūvių tikimės, kad išgėrus energetinio gėrimo, mus užplūs jėgos, ir gyvenimas bent trumpam prašviesės. Tačiau kai kuriose Europos šalyse, pavyzdžiui, Prancūzijoje, Danijoje ir Norvegijoje, prekybos centruose tokie gėrimai...


Ekspertas: sveiko gyvenimo trukmė Lietuvoje – 51,2 m.

Ekspertas: sveiko gyvenimo trukmė Lietuvoje – 51,2 m.

Lietuvai, nusprendusiai iki 65-erių metų pavėlinti pensinį amžių, reikia imtis priemonių gerinti savo visuomenės sveikatą. Tikėtina sveiko gyvenimo trukmė Lietuvoje yra tik 51,2 metai. Į tai dėmesį atkreipė ketvirtadienį apvaliojo diskusijoje...


Vitaminai sukelia prostatos vėžį?

Vitaminai sukelia prostatos vėžį?

JAV Nacionalinio vėžio instituto atlikti moksliniai tyrimai kelia nerimą: didelėmis dozėmis vartojami multivitaminai gali pakenkti vyrų prostatai. Mokslinėje studijoje buvo analizuojama, ar įvairių vitaminų vartojimas tikrai apsaugo nuo ligų ir...


Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę?

Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę?

Po varginančios darbo dienos daugeliui mieliausias daiktas - minkšta pagalvė. Bet medikai įspėja: pagalvė lemia daugiau nei vien tik gerą miegą, todėl nereikėtų rinktis pirmos pasitaikiusios po ranka. Pordenono (Italija) ligoninės reabilitacijos...


Kintantis klimatas – didesnė grėsmė sveikatos saugumui

Kintantis klimatas – didesnė grėsmė sveikatos saugumui

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad kintantis klimatas vis labiau veikia mūsų kasdieninį gyvenimą ir sveikatą. Dėl sausrų sukelto maisto trūkumo, potvynių nulemtų infekcinių ligų protrūkių, dėl šiltėjančio atmosferos oro...


Priešlaikinė ejakuliacija

Priešlaikinė ejakuliacija

Vyrų seksualinį gyvenimą geriausiai apibūdina bendri lytinės funkcijos faktoriai: seksualinis geismas (libido), erekcijos funkcija, orgazmas ir ejakuliacija (sėklos išsiveržimas). Seksualinės funkcijos sutrikimai vyrams pasireiškia įvairiais...


Tyrimas patvirtina kalcio įtaką riebalų kaupimuisi organizme

Tyrimas patvirtina kalcio įtaką riebalų kaupimuisi organizme

Kasdien vartojant kalcio maisto papildus – tiek kartu su vitaminu D, tiek ir be jo – organizmas gali sukaupti mažiau riebalų, rodo JAV atliktas tyrimas. Aklas atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas tyrimas nustatė, kad kasdien...


Nemigos kaltininkas - šokoladas

Nemigos kaltininkas - šokoladas

Burnoje tirpstantis šokoladas ne tik padeda organizme gamintis nuotaiką gerinančioms medžiagoms, bet gali visą naktį priversti skaičiuoti avis. Jei prieš miegą suvalgysite tamsaus šokolado, bus nelengva užmigti. Jus veiks teobrominas -...


Dėl sėklidžių vėžio vyrams nereikia verkti

Dėl sėklidžių vėžio vyrams nereikia verkti

Maždaug keturioms dešimtims 15-35 m. jaunuolių ar vyrų Lietuvoje kasmet diagnozuojama gana reta liga - sėklidžių vėžys. Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų (VUL SK) medikai teigia, kad su šia diagnoze susidūrusiems vyrams nereikėtų...


Vaistai iš pievų ir miško

Vaistai iš pievų ir miško

"Arnikos paprastai žydėdavo nuo birželio vidurio, o šiemet jų žiedus pamačiau jau gegužės vidury. Ir liepų žiedai tikrai nesulauks kito mėnesio. Gamta ir daugiau staigmenų gali iškrėsti", – pokyčiais augmenijos pasaulyje stebėjosi...


Apklausa: didmiesčių gyventojai netiki skiepų nauda

Apklausa: didmiesčių gyventojai netiki skiepų nauda

Lietuvos didžiųjų miestų gyventojai netiki skiepų nauda, rodo pirmadienį paskelbti apklausos rezultatai. Kaip skelbia savaitraštis "Veidas", šiais metais nuo sezoninio gripo neketina skiepytis 82,6 proc. didžiųjų Lietuvos miestų...


10 patikimų imuniteto stiprinimo būdų

10 patikimų imuniteto stiprinimo būdų

Nepaisant to, kad pasaulyje pilna mikroorganizmų, kuriais galime užsikrėsti kiekvienas iš mūsų, tačiau daugelis dažniausiai esame sveiki. Už gerą sveikatą turėtume būti dėkingi savo imuninei sistemai, kuri puikiai susidoroja su įvairiais virusais...


Grilyje iškeptos rūkytos dešrelės tampa nuodais

Grilyje iškeptos rūkytos dešrelės tampa nuodais

Parduotuvėse yra keliolika rūšių dešrelių, kurios pasak specialistų, iškeptos virš atviros ugnies ar kepsninėje pasidaro nuodingos, nes jose yra konservantų - nitritų, praneša LTV "Šiandien". "Šių dešrelių mes negalime kepti grilyje...


Širdį atakuoja sunkmečio stresas

Širdį atakuoja sunkmečio stresas

Laiku įvertinus širdies - kraujagyslių sistemos neigiamus pokyčius sutaupoma net 3-5 kartus daugiau lėšų nei gydant jau įsisenėjusią ligą, tvirtina amerikiečių specialistai. Apie didžiulę šių susirgimų riziką, profilaktinių priemonių svarbą...


Filmai didina tikimybę pastoti

Filmai didina tikimybę pastoti

Paaugliai, dažnai žiūrintys seksualinio pobūdžio filmus ir laidas, dvigubai labiau rizikuoja pastoti, rašo BBC. Taip pat ir berniukai, kurie dažnai žiūri tokius filmus kaip "Seksas ir miestas", tikėtina greičiau taps tėvais nei jų...


Vaistų poveikį sustiprina darni šeima

Vaistų poveikį sustiprina darni šeima

Neįgalų vaiką auginančios šeimos dažnai neatlaiko likimo siųsto išbandymo. Sutuoktiniai pasuka skirtingais keliais. Labdaros ir paramos fondo "Algojimas" atstovė Klaipėdoje Rasa Žemgulienė ėmėsi iniciatyvos suburti neįgalius vaikus...


Nanotechnologijos ateina į maisto sektorių

Nanotechnologijos ateina į maisto sektorių

Įsivaizduokite bulvių traškučius, kurių sudėtyje yra mažiau natrio, tačiau skonis dar geresnis. Arba duoną su žuvų taukais, kurios skonis nė iš tolo neprimena žuvies. Tai tik du būdai, kaip nanotechnologijos atkeliaus į maisto parduotuves, pasakė...


Kaip amžius lemia seksualines moterų problemas?

Kaip amžius lemia seksualines moterų problemas?

Skirtingo amžiaus moterys nevienodai mylisi ir sekso metu patiria skirtingus pojūčius. Amžius gali turėti įtakos ir moterų baimėms lytinio akto metu. 18 – 30 metų moterys dažniausia skundžiasi, kad joms sunku pasiekti orgazmą, o vyresnio...


Inžinierių planuose - rankos protezas, kuriuo būtų galima groti pianinu

Inžinierių planuose - rankos protezas, kuriuo būtų galima groti pianinu

Pasaulyje yra nemažai žmonių, vienaip ar kitaip netekusių vienos ar abiejų rankų. Jiems adaptuotis prie sudėtingesnių gyvenimo sąlygų padeda kuriami rankų protezai, apie kuriuos nemažai esame rašę anksčiau. JAV organizacija DARPA inicijavo 55...


Medikai: kosėjant ir peršalus – jokių antibiotikų

Medikai: kosėjant ir peršalus – jokių antibiotikų

Didžiosios Britanijos šeimos gydytojams liepta nustoti skirti antibiotikus peršalusiems ir kosėjantiems pacientams. Kaip praneša britų "The Telegraph", antibiotikai šiuo atveju tik prisideda prie viruso plitimo, be to, grasina gyvybiškai...


Vaistai nuo kraujo spaudimo padeda ir smegenims

Vaistai nuo kraujo spaudimo padeda ir smegenims

Aukštą kraujo spaudimą reguliuojantys vaistai dvigubai sumažina tikimybę susirgti silpnaprotyste, mano JAV mokslininkai. Kaip rašoma britų dienraštyje "The Guardian", kasdien milijonai pagyvenusių žmonių vartoja vaistus nuo aukšto kraujo...


Pašalinis navigacijos poveikis

Pašalinis navigacijos poveikis

Australijoje atliktos sociologinės vairuotojų, naudojančių navigacijos sistemas, apklausos rezultatai liudija, kad daugeliui automobilininkų šis civilizacijos stebuklas yra mirtinai pavojingas. Tyrimą užsakiusios draudimo kompanijos AAMI atstovai...


Karaliaus gėlės sukėlė astmos priepuolius

Karaliaus gėlės sukėlė astmos priepuolius

Kai išimties tvarka - Švedijos karaliaus Carlo XVI Gustafo vizito proga - į ligoninę leista įnešti gėlių, kelis ligonius ištiko sunkūs astmos priepuoliai. Kaip praneša Švedijos naujienų portalas thelocal.se, karaliaus vizito proga...


Genovaitė Petronienė. Geriau už kalnus gali būti tik kalnai

Genovaitė Petronienė. Geriau už kalnus gali būti tik kalnai

Kelionės į kalnus dažnai romantizuojamos, kalnais "susergama". Tai rodo, kad jos labai veikia žmogaus psichiką. Kokio poveikio galima tikėtis kopiant į kalnus? Galbūt toks žygis gali iš esmės pakeisti asmenybę? Praėjusią vasarą didelis...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9