Mėnulis keliaudamas aplink žemę pakeičia keturias fazes (arba ciklus). Nuo seno žmonija tą kaitą stebi ir atsižvelgia sodindami augalus, gydydamiesi, spėdami orus. ,,Kisdamas Mėnulis veikia žmonių fizinę savijautą bei grožį”, – pasakojo gydytoja dermatologė – kosmetologė S.Lukošaitienė.
Kai Mėnulis atsiduria tarp Žemės ir Saulės, prasideda pirmoji jo fazė – jaunatis. Gali atrodyti neįtikėtina, bet tuo metu žmogus tampa net iki dvidešimt procentų lengvesnis. Deja, tai laikas, kai paūmėja migrena, bronchitas, tačiau šias ligas šiuo metu lengviausiai gydyti. Per jaunatį sveika kūną gaivinti kontrastingu dušu.
Kai Mėnulis priešpilnis, kūnui reikia šiltos ar net karštos vonios. Šiuo metu žmogaus svoris didžiausias, taigi tinkamiausias laikas pradėti dietas. Paprastai per priešpilnį mažinamas fizinis aktyvumas, nes žmogus jaučiasi silpnesnis.
Per pilnatį žmogus tampa jautresnis, jaučia nerimą. Šiuo metu patariama intensyviai sportuoti, nes organizmas pakelia didelį fizinį krūvį. Kūną bei plaukus reikėtų palepinti kaukėmis, nes jos ypatingai veikia kūną.
Delčios metu svarbu viską daryti saikingai, pavyzdžiui, valgyti. Reikėtų rūpintis kojomis, jų priežiūra, pavyzdžiui, šalinti nuospaudas ar ant pėdų susikaupusias druskų nuosėdas. Būtinai gaubkite viršutinę kūno dalį, nes delčios metu ji linkusi greičiau atšalti.
