Kovo 8d. Pirmadienis

Odos priežiūra: svarbiausia "užvesti varikliuką" (receptai)

2013 Spalio 15d.
Peržiūrų skaičius: 75879
Odos priežiūra: svarbiausia "užvesti varikliuką" (receptai)

Kai sužaliuoja gamta, pražysta augalai, ir žmogui norisi būti gražesniam. Gali nutikti ir priešingai: orams atšilus veidą gali išberti arba išsausėja oda. Medikai ramina sakydami, kad valantis organizmui tai yra natūralu, tereikia nepamiršti veido odą drėkinti.

Nuo maisto papildų

Atėjus pavasariui, veido oda pradeda ruoštis vasarai ir atsikrato nešvarumų, susikaupusių šaltuoju metų laiku. Net ir tiems, kuriems niekada neteko kovoti su spuogais, gali tekti kruopščiau puoselėti odą.

Ryte atsibudus ir pamačius iškilusį spuogą panikuoti nereikia, kaip ir iškart bėgti pas dermatovenerologą ar pirkti specialių priemonių, skirtų kovoti su spuogais.

Dažna spuogų atsiradimo priežastis – medikamentų vartojimas, taigi po ligos irgi gali atsirasti vienas kitas spuogas, o oda tarsi primena: organizmas gyvas – jis valosi ir šalina iš organizmo nuodus.

Kosmetologė Margarita Urbštaitė primena, kad odos nelygumų gali atsirasti ir tuomet, kai žmogus organizmą stiprina maisto papildais.

"Neišsigąskite, kad kyla spuogai – juk gerai, kad visi nešvarumai pasišalina per odą, o organizme nesikaupia toksinai", – kosmetologė atkreipia dėmesį, kad pavasarį ne tik dažniau iškyla spuogų, bet ir išsausėja veido oda, gali atsirasti sausų dėmių.

Norint, kad oda spindėtų gyvybingumu ir grožiu, šiltuoju metu sezonu būtina veidą drėkinti. Vienas paprasčiausių receptų – kasdien išgerti 1,5–2 litrus vandens ar apšlakstyti veidą vandeniu. Kitas variantas – tinkamai pasirinkti drėkinamąsias veido priežiūros priemones.

Svarbu užvesti varikliuką

"Labai sunku rasti sausai odai tinkamų priemonių. Dažniausiai siūlomi tokie kremai, kurių sudėtyje esančios medžiagos sukuria cheminę hidrolipidinę plėvelę ir tik atrodo, kad oda sudrėkinta. Nuplovus kremą, dingsta ir apsauga", – kosmetologė M.Urbštaitė perspėja ir pataria rinktis natūralias odos priežiūros priemones.

Naudojant natūralius produktus odai suteikiamas impulsas ir jos lipidinis sluoksnis pamažu pats atsikuria, kaupia maisto medžiagas.

"Užveskite varikliuką ir ateityje dėl grožio problemų neturėsite", – tikina M.Urbštaitė.

Alavijas ir arbatmedis

Sausą odą patartina drėkinti priemonėmis, kurių sudėtyje yra natūralaus kolageno arba jos praturtintos augalų ištraukų. Puikiai tiks alavijo, simondsijų, argano, žaliosios arbatos lapų ištraukų aliejai.

"Jokiu būdu nenaudokite šarminių prausiklių, kurie pažeidžia odos hidrolipidinę plėvelę. Puikiai tiks gėlių vandenys, vadinami hidrolatais, – rožių, levandų, jonažolių, kadagio. Juos reikėtų naudoti kasdien 1–2 kartus, jeigu dirbate kompiuteriu – galite ir dažniau. Purkškite ant makiažo", – moko kosmetologė.

Tikėtina, kad riebi oda, atšilus orams, taip pat sausės. Gali atsirasti sausų dėmių. Riebiai odai dažniausiai naudojamos ją džiovinančios priemonės, tačiau pavasarį šarminių prausiklių reikėtų naudoti mažiau. Kosmetologė pataria naudoti molio pagrindu pagamintas priemones.

"Būtinai ant užtepto molio užsidėkite maistinę plėvelę, kad molis nesudžiūtų ir dar labiau netrauktų veido", – M.Urbštaitė toliau vardija arbatmedžio, negyvosios jūros druskos ir mineralų, kadagių, kedro hidrolatus.

Sausinamuosius hidrolatus galima naudoti tris kartus per savaitę, raminamuosius – kas antrą dieną. Jonažolės hidrolato negalima naudoti šviečiant saulei, mat jis sukelia pigmentaciją. Nerafinuotus aliejus – simondsijų, puiklapių, nakvišų, būtina tepti ant drėgnos veido odos ir ne dažniau nei du kartus per savaitę.

Mišriai odai – kompresai

Mišrios odos tipas yra labai sudėtingas, nes negalima naudoti vienos konkrečios priemonės. Prie jų oda ypač greitai pripranta. Kosmetologai pataria užsidėti hidrolatų kompresą, o po 10 minučių – drėkinamąjį. Arbatmedžio hidrolatas tinka ant riebių vietų, o ant sausų – labai silpnas žaliosios arbatos.

"Galite naudoti pelargonijų, ramunėlių, jazminų, levandų, kadagių hidrolatus, puiklapių, vynuogių kauliukų, simondsijų aliejus", – vardija kosmetologė M.Urbštaitė.

Brandžiai odai derėtų rinktis rožių, frankinsenso, vetiverijos, levandos hidrolatus. Galima ir arbatmedžio. Hialurono rūgštis, pieno rūgšties priemonės – drastiškos, kurios odą priverčia labai greitai kaupti maisto medžiagas. Galima naudoti ir natūralų kolageną.

Kaukė riebiai odai

1 valgomasis šaukštas kokybiško rudojo molio,

1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių,

keletas lašų nakvišų augalinio aliejaus.

Viską gerai išmaišyti, mišinį tepti ant švaraus veido gana storu sluoksniu, laikyti apie 10–15min., kol pradeda džiūti. Po to švelniais masažiniais judesiais nuplauti. Galima valyti silpna vėsia žaliąja arbata.

Kompresas sausai, sudribusiai odai

1 didelį šaukštą džiovintų liepžiedžių, ramunėlių, jonažolių užpilti 200 ml vėsaus vandens, palaukti 5 min. Tuomet mišinį užvirinti. Jam ataušus nukošti, suvilgyti du vatos tamponėlius ir dėti ant veido. Laikyti 15–20min. Po to veidą nusausinti ir tepti įprastu kremu.

Kaukė mišriai odai

naminio kiaušinio trynys,

šaukštelis grietinės,

pora lašelių eterinio levandų aliejaus.

Viską gerai išsukti, tepti ant veido ir laikyti 10 min. Nusiprausti virintu vandeniu.

Senstančiai odai

Naminio kiaušinio trynys,

šaukštelis grietinės,

lašelis eterinio rožių aliejaus,

lašelis kvapiųjų kalangų eterinio aliejaus,

šaukštelis medaus,

lapelis naminio alijošiaus minkštimo.

Smulkiai susmulkinus viską išmaišyti iki vientisos masės. Užtepti storu sluoksniu ir laikyti 10–15 min. Po to švelniai nuplauti ir patepti kremu.

Simptomai ir priežastys

Būtina atsižvelgti į priemonių sudedamąsias dalis ir nenaudoti tų, kurios nėra kokybiškos ar esate joms alergiški.

Kakta ir apatinis žandikaulis, išberti giluminiais skausmingais spuogais be pūlinukų gali būti žarnyno ir virškinamojo trakto negalavimų simptomas.

Bėrimai aplink lūpas gali būti signalas, kad nesveikas skrandis ar virškinimo sistemai pakenkė vaikystėje vartoti stiprūs antibiotikai.

Jei bėrimas laikosi smilkinių srityje, būtina susirūpinti kepenų funkcija. Giluminiai spuogai ant skruostų gali būti hormoninio disbalanso ar skrandžio problemų požymis.

Oda yra mūsų vidaus veidrodis, kuris gali atspindėti vidaus organų funkcinius negalavimus.


Nutukimas ir depresija skatina vienas kitą

Nutukimas ir depresija skatina vienas kitą

Nutukusiems žmonėms padidėja rizika pulti į depresiją, o depresuotiems – tapti nutukusiems, teigia olandų mokslininkai. Leideno universiteto medicinos centro mokslininkai nustatė, kad depresijos nekankinamiems žmonėms nutukus, tikimybė...


Ar elektromagnetiniai laukai veikia sveikatą?

Ar elektromagnetiniai laukai veikia sveikatą?

Mobili telefonija plačiai paplitusi visame pasaulyje. Jos veikimas pagrįstas antenų (bazinių stočių), perduodančių informaciją radijo dažniais, tinklo sukūrimu. Pasaulyje yra daugiau nei 1,4 milijono mobilaus ryšio bazinių stočių ir jų skaičius...


Ligos, kurias nustatyti reikia kuo anksčiau

Ligos, kurias nustatyti reikia kuo anksčiau

Širdies ir kraujagyslių, skydliaukės ligos, II tipo diabetas, endometriozė .... Pastaruoju metu širdies ir kraujagyslių ligomis vis dažniau suserga jauni žmonės. Į rizikos grupę jau patenka ir nemaža dalis 30–35 metų moterų. Medikai teigia,...


Nutukę žmonės patiria "sunkią smegenų degeneraciją"

Nutukę žmonės patiria "sunkią smegenų degeneraciją"

Tyrėjai teigia, kad nutukusiųjų smegenys atrodo 16 metų senesnės nei lieknųjų. Tuo metu žmonės, kurie priskiriami prie turinčių antsvorio, bet nenutukusių, smegenų audinio turi 4 proc. mažiau, o jų priešlaikinis smegenų pasenimas siekia 8 metus,...


Tirpsta rankos

Tirpsta rankos

Vakarais ir naktimis pradėjo tirpti rankos. Būna, atsibundu naktį ir jų nebejaučiu. Man - 77 metai. Dėl ko taip atsitinka? Rankų tirpimas vakarais, o ypač naktimis, jaunesniems dažniausiai pasitaiko dėl patologinio kaklo pakrypimo į vieną pusę,...


Sergančiųjų osteoporoze Lietuvoje per dešimtmetį padaugėjo triskart

Sergančiųjų osteoporoze Lietuvoje per dešimtmetį padaugėjo triskart

Per paskutinius dešimt metų Lietuvoje kaulų retėjimą sukeliančia liga osteoporoze sergančių žmonių skaičius išaugo tris kartus, rodo oficiali sergamumo statistika. 2009 metais osteoporozė Lietuvoje diagnozuota daugiau nei 18 tūkst. gyventojų,...


Ryklių odą primenanti medžiaga stabdo bakterijų plitimą

Ryklių odą primenanti medžiaga stabdo bakterijų plitimą

Banginių oda paprastai apauga įvairiausiais dumbliais, planktonu, bakterijų kultūromis ir kitokiais vandenyje gyvenančiais sutvėrimais. Tuo tarpu rykliai išlieka švarut švarutėliai. Nors minėti parazitai gali kauptis ir ryklių odos raukšlėse, prie...


Infarktas delsiančiųjų nepasigaili

Infarktas delsiančiųjų nepasigaili

Įsidėmėkite: ištikus širdies infarktui, svarbi kiekviena minutė. Pajutus šios ligos požymius būtina neatidėliotina širdies gydytojų pagalba. "Pajutus spaudimą širdies plote ir išmušus prakaitui, skausmui plintant į kairę ranką, žandikaulį ir...


Kaip atpažinti depresiją?

Kaip atpažinti depresiją?

Vėžys ir depresija dažnai neatsiejamos ligos. Nacionalinis vėžio institutas (JAV) apskaičiavo, kad apie 25 proc. vėžiu sergančių žmonių kenčia nuo depresijos, nepriklausomai nuo paciento lyties. Nerimą ir baimę patiria visi. Kaip atskirti sunkią...


Alpimas - ne liga, bet simptomas

Alpimas - ne liga, bet simptomas

Noriu patarimo. Nei iš šio, nei iš to mano 77 metų tėvas pradėjo alpti, ypač kai sočiau pavalgo. Po kurio laiko jam aptemsta akyse arba kai staigia atsistoja pagulėjęs po pietų. Ar čia labai rimta? Vilniaus žvėryno klinikos bendrosios praktikos...


Kompiuterio pelė gali pakenkti riešui ir kaklui

Kompiuterio pelė gali pakenkti riešui ir kaklui

Kuo dažniau spragsite kompiuterio pele, tuo didesnė tikimybė, kad rankoje, rieše, kakle ir petyje jausite skausmą, nutirpimą ir kitokius nemalonius pojūčius, šią savaitę Brazilijoje vykstančiame kongrese pareiškė dvi Danijos mokslininkų grupės....


Ar sapnuojant košmarą galima numirti?

Ar sapnuojant košmarą galima numirti?

Weso Cravenso "Košmaras guobų gatvėje" - vienas populiariausių siaubo filmų, tačiau nedaug kas žino, jog juostos kūrėją įkvėpė tikra liga. Staigios nepaaiškinamos mirties nakties metu sindromas (SUNDS) dažniausiai pasireiškia jauniems,...


Kasdieniškas ir tuo pačiu be galo paslaptingas mūsų miegas

Kasdieniškas ir tuo pačiu be galo paslaptingas mūsų miegas

Kas yra miegas? Anksčiau buvo tikima, kad miego metu siela palieka kūną ir keliauja per pasaulį. Nors niekas priešingai ir neįrodė, o ir negalės įrodyti, jei neaptiks žmogaus sielos. Jei staiga pažadintume miegantį žmogų, jo siela gali nespėti...


Renkuosi oro jonizatorių namams

Renkuosi oro jonizatorių namams

Taip jau yra, kad už visą pramonės tobulėjimą bei plėtimąsi mokame sveikatos sąskaita – oras daugumoje teritorijų yra užterštas. Jei jau žinote, kad oro jonizatorius suteikia orui neigiamų jonų ir išvalo orą nuo kietųjų dalelių, bei...


Selenas gali sumažinti riziką susirgti pūslės vėžiu

Selenas gali sumažinti riziką susirgti pūslės vėžiu

Ispanų mokslininkai išanalizavo anksčiau atliktų septynių tyrimų duomenis ir nustatė, kad seleno vartojimas susijęs su pūslės vėžiu. "Kuo mažiau suvartojama seleno, tuo didesnė tikimybė susirgti šlapimo pūslės vėžiu", - sako tyrimo...


"Griponomika": baimė pavojingesnė už virusą

"Griponomika": baimė pavojingesnė už virusą

Baimė dėl gripo pandemijos plinta greičiau negu pats virusas. Nors skaičiuojama, kad gripas galėtų padaryti milijardinę žalą šalies ekonomikai, kol kas jis viso labo padidino vaistų ir citrusinių vaisių paklausą. Gripo pandemija Lietuvai gali...


Po liūčių tuoj pat maudytis nepatartina, teigia medikai

Po liūčių tuoj pat maudytis nepatartina, teigia medikai

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras pataria vengti maudytis vandens telkiniuose po didelių liūčių. Ant pastatų, kelių ar kiemų patenkantys lietaus lašai į mūsų aplinką nuplauna įvairius teršalus: automobilių tepalus, degalus, langų valymo ir...


Galvos skausmą padeda įveikti gilus kvėpavimas

Galvos skausmą padeda įveikti gilus kvėpavimas

Skauda galvą? Kvėpuokite giliau! Daugelis žmonių tik todėl patiria galvos skausmą, kad pernelyg paviršutiniškai kvėpuoja. Tuomet jų smegenys gauna per mažai deguonies. Priežastis paprasta: giliai kvėpuodamas suaugęs žmogus per minutę gali įkvėpti...


Bedarbiui ir jo šeimos nariams - psichologų patarimai

Bedarbiui ir jo šeimos nariams - psichologų patarimai

Prognozuojama, kad dar šiais metais nedarbas mūsų šalyje pasieks 10 procentų. Vadinasi, darbo gali netekti kas antras penkių asmenų šeimos maitintojas. Šią baimę grindžia masiniai žmonių atleidimai iš darbo, įmonių bankrotai. Darbas yra vienas iš...


Kava ir arbata gali sumažinti rūkorių insulto tikimybę

Kava ir arbata gali sumažinti rūkorių insulto tikimybę

Rūkantiems vyrams reguliarus kavos ir arbatos vartojimas gali sumažinti insulto tikimybę, teigia švedų mokslininkai. "Kavos ir arbatos vartojimas gali sumažinti insulto riziką, kadangi šie gėrimai turi antioksidantinių savybių", žurnale...


Miego laikas

Miego laikas

JAV Na­cio­na­li­nio me­di­ci­nos sta­tis­ti­kos cen­tro moks­li­nin­kai nu­statė, kad žmonės, ku­rie per pa­rą mie­ga 6 va­lan­das, tu­ri po­linkį storėti...


Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Visuomenės sveikatos specialistai įspėja: nuo traumų saugo atsargumas. Yra pargriuvę 60 proc. suaugusių žmonių, maždaug pusė jų – daugiau nei vieną kartą. Griūdami vienaip ar kitaip susižeidžia. Daugelio nuomone, dažniausia traumų...


Mobiliųjų telefonų poveikis sveikatai vis dar neaiškus

Mobiliųjų telefonų poveikis sveikatai vis dar neaiškus

Naujausias Europos Komisijos įsteigto nepriklausomo mokslinių tyrimų komiteto, tiriančio potencialias grėsmes žmonių sveikatai, tyrimas nepatvirtino, kad mobilieji telefonai yra žalingi, praneša "Physorg.com". Tyrimo išvadose teigiama,...


Savijauta pagal Mėnulio kaitą?

Savijauta pagal Mėnulio kaitą?

Mėnulis keliaudamas aplink žemę pakeičia keturias fazes (arba ciklus). Nuo seno žmonija tą kaitą stebi ir atsižvelgia sodindami augalus, gydydamiesi, spėdami orus. "Kisdamas Mėnulis veikia žmonių fizinę savijautą bei grožį", - pasakojo...


Tobulo kūno kultas

Tobulo kūno kultas

Daugiau nei 70 proc. lietuvių genetiškai linkę į nutukimą, o tai reiškia amžiną kovą su savo svoriu bei skanesniu ir sotesniu maistu. Moterys laikosi dietų, vyrai alina save sporto salėse. Tačiau kartais tai baigiasi žymiai liūdniau —...


Vitamino B nepakankamumas siejamas su klubo lūžio rizika

Vitamino B nepakankamumas siejamas su klubo lūžio rizika

Vyresniojo amžiaus žmonėms, kurių organizme yra nepakankamai vitamino B arba kurie turi padidėjusį kraujo proteino homocisteino kiekį, gali grėsti didesnė rizika patirti klubo lūžį, teigiama naujo tyrimo išvadose. Žinoma, kad homocisteino kiekis...


Kodėl sportuoti geriausia gamtoje?

Kodėl sportuoti geriausia gamtoje?

Klestint sporto klubų industrijai, dažnas pamiršta sportavimo gamtoje svarbą. Mokslininkai neseniai atliktame tyrime tuo tarpu išsiaiškino, kad vos penkios minutės fizinio aktyvumo "žalioje erdvėje" gali akivaizdžiai pagerinti psichinę...


Darbas naktinėje pamainoje kenkia jūsų sveikatai

Darbas naktinėje pamainoje kenkia jūsų sveikatai

Atidžiai stebėdami nuo miego sutrikimų kenčiančius žmones mokslininkai nustatė metabolinį sutrikimą, kurį sukelia darbas naktinėse pamainose. Tiriant bandyme dalyvavusius asmenis, pastebėta, kad jų metabolizmą reguliuojantys hormonai "išėjo...


Pavasaris – alergijų metas. Kaip apsisaugoti?

Pavasaris – alergijų metas. Kaip apsisaugoti?

Didžiausias ir dažniausias alergenas pavasarį – medžių, krūmų ir gėlių žiedadulkės. "Labiausiai su pavasariu yra susijusi šienligė, kurios dažniausi požymiai yra nosies niežėjimas, paburkimas, pasunkėjęs kvėpavimas per nosį, čiaudulys,...


Nevaisingumo priežastys gali būti neaiškios

Nevaisingumo priežastys gali būti neaiškios

Kada metas belstis į specialisto kabineto duris? Ar nevaisingumas gali būti paveldimas? Į šiuos ir kitus klausimus atsako gydytoja akušerė – ginekologė Odeta Gabrėnaitė-Kazlauskienė. – Nevaisingumas – liga, kai pora, reguliariai...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Rezus Rezus Rezus