Lapkričio 19d. Antradienis

Odos priežiūra: svarbiausia "užvesti varikliuką" (receptai)

2013 Spalio 15d.
Peržiūrų skaičius: 75879
Odos priežiūra: svarbiausia "užvesti varikliuką" (receptai)

Kai sužaliuoja gamta, pražysta augalai, ir žmogui norisi būti gražesniam. Gali nutikti ir priešingai: orams atšilus veidą gali išberti arba išsausėja oda. Medikai ramina sakydami, kad valantis organizmui tai yra natūralu, tereikia nepamiršti veido odą drėkinti.

Nuo maisto papildų

Atėjus pavasariui, veido oda pradeda ruoštis vasarai ir atsikrato nešvarumų, susikaupusių šaltuoju metų laiku. Net ir tiems, kuriems niekada neteko kovoti su spuogais, gali tekti kruopščiau puoselėti odą.

Ryte atsibudus ir pamačius iškilusį spuogą panikuoti nereikia, kaip ir iškart bėgti pas dermatovenerologą ar pirkti specialių priemonių, skirtų kovoti su spuogais.

Dažna spuogų atsiradimo priežastis – medikamentų vartojimas, taigi po ligos irgi gali atsirasti vienas kitas spuogas, o oda tarsi primena: organizmas gyvas – jis valosi ir šalina iš organizmo nuodus.

Kosmetologė Margarita Urbštaitė primena, kad odos nelygumų gali atsirasti ir tuomet, kai žmogus organizmą stiprina maisto papildais.

"Neišsigąskite, kad kyla spuogai – juk gerai, kad visi nešvarumai pasišalina per odą, o organizme nesikaupia toksinai", – kosmetologė atkreipia dėmesį, kad pavasarį ne tik dažniau iškyla spuogų, bet ir išsausėja veido oda, gali atsirasti sausų dėmių.

Norint, kad oda spindėtų gyvybingumu ir grožiu, šiltuoju metu sezonu būtina veidą drėkinti. Vienas paprasčiausių receptų – kasdien išgerti 1,5–2 litrus vandens ar apšlakstyti veidą vandeniu. Kitas variantas – tinkamai pasirinkti drėkinamąsias veido priežiūros priemones.

Svarbu užvesti varikliuką

"Labai sunku rasti sausai odai tinkamų priemonių. Dažniausiai siūlomi tokie kremai, kurių sudėtyje esančios medžiagos sukuria cheminę hidrolipidinę plėvelę ir tik atrodo, kad oda sudrėkinta. Nuplovus kremą, dingsta ir apsauga", – kosmetologė M.Urbštaitė perspėja ir pataria rinktis natūralias odos priežiūros priemones.

Naudojant natūralius produktus odai suteikiamas impulsas ir jos lipidinis sluoksnis pamažu pats atsikuria, kaupia maisto medžiagas.

"Užveskite varikliuką ir ateityje dėl grožio problemų neturėsite", – tikina M.Urbštaitė.

Alavijas ir arbatmedis

Sausą odą patartina drėkinti priemonėmis, kurių sudėtyje yra natūralaus kolageno arba jos praturtintos augalų ištraukų. Puikiai tiks alavijo, simondsijų, argano, žaliosios arbatos lapų ištraukų aliejai.

"Jokiu būdu nenaudokite šarminių prausiklių, kurie pažeidžia odos hidrolipidinę plėvelę. Puikiai tiks gėlių vandenys, vadinami hidrolatais, – rožių, levandų, jonažolių, kadagio. Juos reikėtų naudoti kasdien 1–2 kartus, jeigu dirbate kompiuteriu – galite ir dažniau. Purkškite ant makiažo", – moko kosmetologė.

Tikėtina, kad riebi oda, atšilus orams, taip pat sausės. Gali atsirasti sausų dėmių. Riebiai odai dažniausiai naudojamos ją džiovinančios priemonės, tačiau pavasarį šarminių prausiklių reikėtų naudoti mažiau. Kosmetologė pataria naudoti molio pagrindu pagamintas priemones.

"Būtinai ant užtepto molio užsidėkite maistinę plėvelę, kad molis nesudžiūtų ir dar labiau netrauktų veido", – M.Urbštaitė toliau vardija arbatmedžio, negyvosios jūros druskos ir mineralų, kadagių, kedro hidrolatus.

Sausinamuosius hidrolatus galima naudoti tris kartus per savaitę, raminamuosius – kas antrą dieną. Jonažolės hidrolato negalima naudoti šviečiant saulei, mat jis sukelia pigmentaciją. Nerafinuotus aliejus – simondsijų, puiklapių, nakvišų, būtina tepti ant drėgnos veido odos ir ne dažniau nei du kartus per savaitę.

Mišriai odai – kompresai

Mišrios odos tipas yra labai sudėtingas, nes negalima naudoti vienos konkrečios priemonės. Prie jų oda ypač greitai pripranta. Kosmetologai pataria užsidėti hidrolatų kompresą, o po 10 minučių – drėkinamąjį. Arbatmedžio hidrolatas tinka ant riebių vietų, o ant sausų – labai silpnas žaliosios arbatos.

"Galite naudoti pelargonijų, ramunėlių, jazminų, levandų, kadagių hidrolatus, puiklapių, vynuogių kauliukų, simondsijų aliejus", – vardija kosmetologė M.Urbštaitė.

Brandžiai odai derėtų rinktis rožių, frankinsenso, vetiverijos, levandos hidrolatus. Galima ir arbatmedžio. Hialurono rūgštis, pieno rūgšties priemonės – drastiškos, kurios odą priverčia labai greitai kaupti maisto medžiagas. Galima naudoti ir natūralų kolageną.

Kaukė riebiai odai

1 valgomasis šaukštas kokybiško rudojo molio,

1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių,

keletas lašų nakvišų augalinio aliejaus.

Viską gerai išmaišyti, mišinį tepti ant švaraus veido gana storu sluoksniu, laikyti apie 10–15min., kol pradeda džiūti. Po to švelniais masažiniais judesiais nuplauti. Galima valyti silpna vėsia žaliąja arbata.

Kompresas sausai, sudribusiai odai

1 didelį šaukštą džiovintų liepžiedžių, ramunėlių, jonažolių užpilti 200 ml vėsaus vandens, palaukti 5 min. Tuomet mišinį užvirinti. Jam ataušus nukošti, suvilgyti du vatos tamponėlius ir dėti ant veido. Laikyti 15–20min. Po to veidą nusausinti ir tepti įprastu kremu.

Kaukė mišriai odai

naminio kiaušinio trynys,

šaukštelis grietinės,

pora lašelių eterinio levandų aliejaus.

Viską gerai išsukti, tepti ant veido ir laikyti 10 min. Nusiprausti virintu vandeniu.

Senstančiai odai

Naminio kiaušinio trynys,

šaukštelis grietinės,

lašelis eterinio rožių aliejaus,

lašelis kvapiųjų kalangų eterinio aliejaus,

šaukštelis medaus,

lapelis naminio alijošiaus minkštimo.

Smulkiai susmulkinus viską išmaišyti iki vientisos masės. Užtepti storu sluoksniu ir laikyti 10–15 min. Po to švelniai nuplauti ir patepti kremu.

Simptomai ir priežastys

Būtina atsižvelgti į priemonių sudedamąsias dalis ir nenaudoti tų, kurios nėra kokybiškos ar esate joms alergiški.

Kakta ir apatinis žandikaulis, išberti giluminiais skausmingais spuogais be pūlinukų gali būti žarnyno ir virškinamojo trakto negalavimų simptomas.

Bėrimai aplink lūpas gali būti signalas, kad nesveikas skrandis ar virškinimo sistemai pakenkė vaikystėje vartoti stiprūs antibiotikai.

Jei bėrimas laikosi smilkinių srityje, būtina susirūpinti kepenų funkcija. Giluminiai spuogai ant skruostų gali būti hormoninio disbalanso ar skrandžio problemų požymis.

Oda yra mūsų vidaus veidrodis, kuris gali atspindėti vidaus organų funkcinius negalavimus.

Nuovargis žmones užpuola pavasarį

Nuovargis žmones užpuola pavasarį

Ne kiekvienam pavyksta mėgautis pavasariniu paukščių čiulbesiu ir pirmąja žolės žaluma. Tam trukdo netikėtai atsiradęs keistas vidinis nerimas, nuovargis, silpnumas, galvos sukimasis. Tokia būsena moksliškai yra vadinama "pavasarinio...


Garso terapija gali pagerinti sveikatą

Garso terapija gali pagerinti sveikatą

"Balsas neperteikia to, ką išgirsta ausis, tačiau ausis neišgirsta tik to, ko nesuvokia protas." /dr. A. Tomatis/ Jau nuo urvinio žmogaus laikų garsas turėjo itin didelę reikšmę jo išlikimui bei gyvavimui. Žmogaus gebėjimas pajusti ir...


Migrena jau prilygsta epidemijai

Migrena jau prilygsta epidemijai

Pastaruoju metu intensyvėjant gyvenimo tempui, didėjant konkurencijai, kamuojant stresams daugėja žmonių, kuriuos vis dažniau kankina nepakeliami galvos skausmai bei migrenos priepuoliai. Nors tikslų migrena sergančiųjų skaičių nustatyti labai...


90-60-90 apimtys - idealas ar psichozė?

90-60-90 apimtys - idealas ar psichozė?

Kai tik kalba ima suktis aplink kūno apimtis, net draugėms esi linkusi keliais centimetrais save sumažinti, susiaurinti, suliekninti. Draugei, kuriai tik ką drąsiai pasakojai, kad negali ramiai kalbėtis su nauju, seksualiu kolega, nes tavo akys...


Šokoladą pakeisti gali vaikščiojimas

Šokoladą pakeisti gali vaikščiojimas

Norite šokolado? Pasivaikščiokite. Taip smaližiams pataria Ekseterio universiteto mokslininkai, rašo sciencedaily.com. Fizinių pratimų nauda kovojant su priklausomybe nuo nikotino ir anksčiau buvo žinoma. Tačiau dabar mokslininkai iš Didžiosios...


Niekas nemoko mūsų miegoti

Niekas nemoko mūsų miegoti

Į medikus dėl miego sutrikimų kreipiasi tik nedidelis procentas žmonių. Dažniausiai miego sutrikimo priežastys yra psichologinės. Tik apie porai dešimčių procentų besiskundžiančių jos būna specifinės: miego apnėja (miegant sunku kvėpuoti, trūksta...


Netekus vilties pasveikti -- pas žolininkę

Netekus vilties pasveikti -- pas žolininkę

Pelkinė, kurpelė, raudoklė, nortera, krištolas, kregždūnė, svilarožė, geltonžiedis barkūnas... Skaitau palubėje sukabintų vaistažolių pavadinimus, kol pasirodys ekologinio žolelių ūkio šeimininkė Jadvyga Balvočiūtė. Vėliau garsi...


Plyšę raiščiai rekonstruojami operacinėje

Plyšę raiščiai rekonstruojami operacinėje

Kelio kryžminių raiščių plyšimas - gana dažna aktyviai judančių jaunų ir vidutinio amžiaus žmonių trauma. Jiems padeda traumatologai, pašalinantys pažeistus raiščius ir vietoj jų pritvirtinantys naujus, suformuotus iš paciento sausgyslių....


Vitaminas D padeda psichinei sveikatai

Vitaminas D padeda psichinei sveikatai

Jungtinės Karalystės bei JAV mokslininkai ištyrė du tūkstančius 65 metų amžiaus ir vyresnių asmenų. Tyrimo rezultatai parodė, jog lyginant su daugiausia vitamino D turinčiais asmenimis mažiausiai šio vitmanino turintiems daugiau nei du kartus...


Ortoreksija - "nesveika" priklausomybė nuo noro gyventi sveikai

Ortoreksija - "nesveika" priklausomybė nuo noro gyventi sveikai

Jie propaguoja sveiką gyvenimo būdą ne dėl to, kad gyventų ilgai ir laimingai, atvirkščiai - jie gyvena tam, kad galėtų laikytis dietų bei lankytis treniruoklių salėse. Netyčia prarytas konservantas, prieš naktį suvalgytas torto gabalėlis ar...


Vis daugiau traumų sukelia kompiuteris

Vis daugiau traumų sukelia kompiuteris

Blogas regėjimas ir riešo skausmas - dažniausiai su kompiuteriais siejami sveikatos sutrikimai, bet vis daugiau žmonių susižeidžia ant galvos nukritus vaizduokliams. Tyrėjai nustatė, jog 2006 metais, lyginant su 1994-aisiais, su kompiuteriais...


Šiltuose kraštuose lietuviai dažniausiai peršąla nuo kondicionierių

Šiltuose kraštuose lietuviai dažniausiai peršąla nuo kondicionierių

Draudimo bendrovės "ERGO Lietuva" kelionių draudimo statistika rodo, kad dažniausiai lietuviams gydytojų pagalbos prireikia apsinuodijus, peršalus ar patyrus traumą tokiose šalyse kaip Turkija, Graikija ir Egiptas. Į gydytojus...


Virusus įveikia švara

Virusus įveikia švara

Virusinės žarnyno infekcijos leisgyviais išguldo pačius mažiausius. Medikai pataria saugoti laikantis švaros, arba skiepijantis. Klaipėdos visuomenės sveikatos centro duomenimis, per pirmuosius tris šių metų mėnesius mieste užregistruoti 389 ūmių...


Lietuviai per didžiąsias šventes linkę persivalgyti

Lietuviai per didžiąsias šventes linkę persivalgyti

Gruodį, lyginant su kitais metų mėnesiais, virškinimo gerinimo funkciją atliekančių vaistų ir maisto papildų lietuviai nupirko net 60 procentų daugiau. Vaistininkė, dirbanti Vilniuje veikiančioje "Šeimos vaistinėje", teigia, kad jei jau...


Brokoliai gali sumažinti diabeto žalą širdžiai

Brokoliai gali sumažinti diabeto žalą širdžiai

Valgant brokolius galima sumažinti žalą, kurią diabetas padaro širdies kraujagyslėms, teigia britų mokslininkai. Varviko universiteto mokslininkai mano, kad taip yra dėl šioje daržovėje randamos medžiagos sulforafano. Ji skatina gamintis...


Šilumos smūgis ištinka ir esant neaukštai oro temperatūrai

Šilumos smūgis ištinka ir esant neaukštai oro temperatūrai

Karščiai ypač pavojingi po vėsaus pavasario, kol organizmas dar neužgrūdintas. Specialistai įspėja, kad perkaisti galima ir esant neaukštai oro temperatūrai, ypač esant didelei santykinei oro drėgmei. Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos...


Negyvosios Jūros kosmetika iš Izraelio

Negyvosios Jūros kosmetika iš Izraelio

Negyvoji jūra - sveikatos šaltinis. Negyvosios jūros populiarumo priežastis - gydomosios savybės, kurių priežastis yra šios jūros sudėtis. Ištirpusios druskos Negyvojoje jūroje sukuria daugiau kaip 27 mineralų kompleksą, kuris nėra būdingas nei...


Tyrimas: kava mažina polinkį į depresiją

Tyrimas: kava mažina polinkį į depresiją

Moterys, per dieną išgeriančios du ir daugiau puodelius kavos, yra mažiau linkusios į depresiją, praneša BBC, remdamasi tyrimu. Nenustatyta, kodėl kava turi tokį poveikį, tačiau mokslininkų teigimu, kofeinas pakeičia smegenų chemiją. Kava be...


Atsargiai - valkataujantys gyvūnai!

Atsargiai - valkataujantys gyvūnai!

Kiekvienais metais atšilus orui padaugėja žmonių, nukentėjusių nuo gyvūnų. Lauke ilgiau užsibūna ne tik mėgstantys palakstyti vaikai, bet ir be priežiūros išleidžiami gyvūnai. Ne visada žmonių ir gyvūnų susitikimai baigiasi taikiai - kartais iš...


Seksas: ką verta žinoti apie moters lytinį potraukį

Seksas: ką verta žinoti apie moters lytinį potraukį

Moters lytinis potraukis stipriai priklauso nuo jos dvasinės būsenos: jai labai svarbūs tarpusavio santykiai su vyru ir jo elgesys. Žiūrėti į nuogą nežinomo vyro kūną jai ne tik nėra malonu, bet ir gali kelti šleikštulį. Todėl fizinis suartėjimas...


Infarktas delsiančiųjų nepasigaili

Infarktas delsiančiųjų nepasigaili

Įsidėmėkite: ištikus širdies infarktui, svarbi kiekviena minutė. Pajutus šios ligos požymius būtina neatidėliotina širdies gydytojų pagalba. "Pajutus spaudimą širdies plote ir išmušus prakaitui, skausmui plintant į kairę ranką, žandikaulį ir...


Lietuvoje pradėta šviečiamoji programa apie celiakijos ligą

Lietuvoje pradėta šviečiamoji programa apie celiakijos ligą

Lietuvoje celiakijos tyrimai nuo šiol tampa prieinami ne vien sostinėje, bet dar keturiuose miestuose. Tokią galimybę suteikė VšĮ "Medicina practica", kurios medicininių tyrimų laboratorijos veikia Vilniuje, Kaune, Panevėžyje, Tauragėje...


Šokoladas padeda kovoti prieš chronišką nuovargį

Šokoladas padeda kovoti prieš chronišką nuovargį

Kasdieninės juodojo šokolado dozės gali sumažinti chroniško nuovargio požymius. Pirminiais tyrimais taip pat nustatyta, jog juodąjį šokoladą su dideliu kiekiu kakavos valgantys pacientai jausdavo mažiau nuovargio nei tie, kurie valgė baltąjį...


Kokios moterų seksualinio nepasitenkinimo priežastys?

Kokios moterų seksualinio nepasitenkinimo priežastys?

Vokietijos farmacijos kompanijos Bayer Schering Pharma užsakymu buvo atliktas tyrimas, kurio metu apklaustos kelios dešimtys tūkstančių moterų visame pasaulyje, norint išsiaiškinti, kokios jų pagrindinės seksualinio nepasitenkinimo priežastys....


Specialistai: sendaikčiai gali būti nesaugūs

Specialistai: sendaikčiai gali būti nesaugūs

Radiacinės saugos centro specialistai perspėja, kad sendaikčiuose gali būti nesaugių medžiagų. "Įsigijus senovinį laikrodį, kompasą ar barometrą, gali paaiškėti, kad jame įmontuota skalė švyti dėl jos gamybai panaudoto radžio ar fosforo...


Gydomieji masažai. Kada jie reikalingi?

Gydomieji masažai. Kada jie reikalingi?

Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms. Taip pat profilaktiškai, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, esant raumenų nervinės veiklos sutrikimams. Rekomenduojami sergant stuburo ir sąnarių, kvėpavimo takų, urologinėmis,...


Kaip išgyventi pošventinę depresiją ir grįžti prie kasdienių darbų?

Kaip išgyventi pošventinę depresiją ir grįžti prie kasdienių darbų?

"Kaip išgyventi pošventinę depresiją ir grįžti prie kasdienių darbų?" - klausia ponia Eugenija. Pirmiausias patarimas - per šventes vartoti kuo mažiau alkoholio. Jei po švenčių nekankins pagirios - tai ir liūdesį įveikti bus lengviau....


Apie gydomąsias Druskininkų mineralinių vandenų galias byloja kelių šimtmečių patirtis

Apie gydomąsias Druskininkų mineralinių vandenų galias byloja kelių šimtmečių patirtis

Šiandieninis Druskininkų miestas yra laikomas moderniu tarptautiniu kurortu, teikiančiu aukštos kokybės sveikatingumo paslaugas bei siūlančiu sveiką gyvenseną skatinančias pramogas. Tiesa, tokį statusą šis miestas įgijo neatsitiktinai. Ilgametės...


12 būdų kaip išsaugoti plaučius sveikus ir stiprius

12 būdų kaip išsaugoti plaučius sveikus ir stiprius

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra ketvirtoji mirties priežastis JAV po širdies ligų, vėžio ir insulto. Portalas "Pinigų karta" pateikia 12 patarimų, kurių turėtumėte laikytis siekdami išsaugoti savo plaučius sveikus ir stiprius...


Dideli klubai susilpnina moterų atmintį

Dideli klubai susilpnina moterų atmintį

Mokslininkai teigia, kad moterų figūros tipas gali daryti įtaką moters atminčiai. Kriaušės formos moterys yra užuomaršos. Kaip praneša BBC, JAV mokslininkai nustatė, kad vyresnio amžiaus apkūnioms moterims, kurių antsvoris yra susikaupęs ant...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9