Liepos 11d. Šeštadienis

Migrena jau prilygsta epidemijai

Peržiūrų skaičius: 19804
Migrena jau prilygsta epidemijai
migrena

Pastaruoju metu intensyvėjant gyvenimo tempui, didėjant konkurencijai, kamuojant stresams daugėja žmonių, kuriuos vis dažniau kankina nepakeliami galvos skausmai bei migrenos priepuoliai.

Nors tikslų migrena sergančiųjų skaičių nustatyti labai sunku, manoma, kad ja serga iki 15 proc. Lietuvos gyventojų, dažniausiai darbingo amžiaus asmenys. Nemažai žmonių šį skausmą slepia, kenčia. Gydytojai teigia, kad šiandien migreną galima įveikti, netgi užbėgti jai už akių.

"Ligonių, kuriuos kankina ilgiau kaip tris paras trunkantis migrenos priepuolis (migreninė būklė) ir kurie būtų priversti gydytis nuo migrenos ligoninėse, pasitaiko retai. Tačiau sergančiųjų šia liga, kurios pagrindinis simptomas - sunkiai ištveriamas galvos skausmas, yra labai daug. Nors visuomenėje paplitusi nuomonė, kad tai – moterų ar inteligentų liga, ja vis dažniau serga vyrai ir net vaikai", - patikino poilsio namų "Baltija" reabilitacijos fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) gydytojas medicinos mokslų daktaras Vincas Paulikas.

Priežastys – neaiškios

Nėra tiksliai žinoma, kodėl susergama migrena. Vieni mokslininkai mano, kad dėl galvos smegenų kraujagyslių susitraukimo, o vėliau išsiplėtimo sutrinka kraujotaka. Kita teorija – kad smegenyse sutrinka nerviniai impulsai, įvyksta impulsų iškrovos. Paskutiniu metu ištirta, kad priepuolio metu sutrinka tam tikrų cheminių medžiagų balansas smegenyse. Žinoma tik tai, kad migrenai atsirasti įtakos turi paveldimumas.

Gydytojo V.Pauliko teigimu, su amžiumi priepuoliai ilgėja, bet jų intensyvumas silpsta. Jaunystėje migrena sergama lengviau. Moterims pasiekus brandos amžių, migrenos priepuoliai būna sunkiausi, o nuo 50 metų – retėja ar išnyksta. Vyrams migrenos priepuoliai visą gyvenimą būna beveik vienodi.

Manoma, kad hormonai turi įtakos migrenos paplitimui. Iki brendimo vienodai šia liga serga berniukai ir mergaitės. Vėliau moterys serga tris kartus dažniau nei vyrai. Be to, migrenos priepuoliams turi įtakos menstruacijos ir nėštumas.

Galima išvengti priepuolių

Sergantiems migrena gydytojas pataria stebėti, kas provokuoja priepuolius. Tai gali būti alkoholis, raudonas vynas, sūris, šokoladas, citrusiniai vaisiai, badavimas, nereguliarus maitinimasis, pervargimas, stresas, nerimas, nemiga, orų permainos, stiprūs kvapai. Dėl persimiegojimo savaitgaliais, daug kam būna savaitgalinė migrena. Dažnai priepuoliai išprovokuojami, kai sutampa keli nepalankūs faktoriai.

Poilsio namų "Baltija" reabilitacijos FMR gydytojas V.Paulikas teigia, kad kuo anksčiau išskiriami priepuolio požymiai ir vartojami vaistai, galima sušvelninti ligos eigą. Šiuo metu migrenos priepuoliams malšinti naudojami veiksmingi vaistai – tirpstančios tabletės bei purškalai į nosį.

Pasak V.Pauliko, jei yra galimybė, priepuolio metu reikia vengti šviesos, atsigulti, pagulėti, pasistengti užmigti. Jei nėra galimybės tokios galimybės, stengtis dirbti lengvesnį, reikalaujantį mažesnio susikaupimo darbą. Padėti gali pavalgymas ar puodelis saldžios arbatos.

Jei skausmai prasideda sprando srityje ar pakaušyje, padėti gali karšta pūslė ant skaudamos vietos.

Profilaktikai – ne tik vaistai

Prie profilaktikos priemonių galima priskirti migrenos gydymą vaistais tarp priepuolių. Jis yra taikomas kai migrenos priepuoliai kartojasi nuo dviejų kartų per mėnesį.

Priepuoliams sušvelninti bei jų profilaktikai galima gydytis ne tik medikamentais. Tai gali būti fizioterapija, manualinė terapija, psichoterapija, refleksoterapija. Taip pat puikiai tinka masažai ar jogos pratimai.

"Norint išvengti migrenos priepuolių, reikia vengti provokuojančių faktorių. Reikia reguliariai ir pilnavertiškai maitintis, riboti provokuojančius maisto produktus, stengtis laikytis darbo ir poilsio režimo, vengti stresų. Rekomenduojama lengva reguliari mankšta. Sprando raumenų mankšta ir jų stiprinimas padeda išvengti arba retina kai kuriuos migrenos priepuolius", - pataria gydytojas.

Vyrams – kitokie skausmai

Gydytojo V.Pauliko teigimu, moterys ir vyrai dažnai skundžiasi skirtingais galvos skausmais.

Migreniniai galvos skausmai prasideda su aura ar be jos, palaipsniui stiprėja, skauda viena galvos pusė arba abi (visa galva). Skausmas trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų. Skausmą lydi pykinimas ar vėmimas, šviesos, triukšmo baimė. Priepuoliai būna reti – kelis kartus per mėnesį, metus ar per visą gyvenimą. Dažniausiai serga moterys.

Vyrams būdingi klasteriniai galvos skausmai, kurie prasideda staigiais stipriais priepuoliais ir kartojasi serijomis. Serijos trunka nuo vienos iki kelių savaičių. Priepuoliai trunka nuo kelių minučių iki valandos. Gali pasireikšti kas dieną, paprastai toje pačioje galvos pusėje. Skausmą lydi prakaitavimas, akių paraudimas, ašarojimas, nosies užgulimas.

"Negalima nekreipti dėmesio į galvos skausmą. Migreną diagnozuoti ir gydyti būtina. Be to, diagnozė turi būti patvirtinta gydytojo ir atmesti visi kiti susirgimai, sukeliantys panašų galvos skausmą, nes kai kurie iš jų gali turėti blogų pasekmių", - patikino poilsio namų "Baltija" reabilitacijos FMR gydytojas V.Paulikas.

Kada pradėjome sirgti erkiniu encefalitu?

Kada pradėjome sirgti erkiniu encefalitu?

Epidemiologams vis primenant apie pavojų užsikrėsti erkiniu encefalitu, dalis žmonių nepatikliai numoja ranka. "Juk tūkstančius metų Lietuvos žmonės vaikščiojo po miškus, krūmynus ir jokių bėdų dėl erkių neturėjo", – sako jie. Tai...


Medikas: maisto papildai? Patarčiau išmesti

Medikas: maisto papildai? Patarčiau išmesti

Dvi - imunitetui stiprinti, viena - nuo nervų. Dar dvi - plaukams, nagams ir odai pagerinti, o šita suteiks širdžiai būtinų "omegų". Ir dar: nepamiršti pasitepti jodu! Nuo radiacijos. Medicinos sistemos žinovas Arvydas Akstinavičius...


Reabilitacija tampa miražu

Reabilitacija tampa miražu

Nors mieste ambulatorinės reabilitacijos paslaugas teikiančių gydymo įstaigų daugėja, pacientams iš to menka nauda – gauti siuntimą reabilitaciniam gydymui ne taip paprasta, o jį gavus, ne visada sulaukiama kokybiškų paslaugų. Tu man ligonį,...


Intensyvus darbo grafikas pailgina gyvenimą

Intensyvus darbo grafikas pailgina gyvenimą

Amerikiečių mokslininkai tvirtina, kad sunkus ir įtemptas darbas yra laimingo bei ilgo gyvenimo šaltinis. Tokią išvadą jie padarė atlikę 20 tyrimų, susijusių su darbo įtaka psichologinei ir fizinei žmogaus sveikatai. Tyrimuose dalyvavo 8900...


Verslininkai susirūpino apsauga nuo gripo

Verslininkai susirūpino apsauga nuo gripo

Lietuvos verslininkai siaučiant gripo epidemijai ėmėsi saugumo priemonių, darbuotojams nupirko medicininių kaukių, jas kai kuriose įmonėse nešioti tapo privaloma. Medicininių kaukių ir dezinfekavimo priemonių nusipirko gamyklos, prekybos centrai,...


A. Čekuolis. Švarios nosys prieš didelius pinigus

A. Čekuolis. Švarios nosys prieš didelius pinigus

Rimtiems žmonėms, net rūkantiems - labai juos gerbiu, pats priklausau prie buvusiųjų - nereikia aiškinti apie tabako žalą. Pernai pasaulyje nikotinas užmušė šešis milijonus, šiemet daugiau. Keturios Lietuvos. Senatorius Johnas McCainas, buvęs...


Ryškios šviesos pavojai vairuotojams

Ryškios šviesos pavojai vairuotojams

Akinanti šviesa yra reali grėsmė eismo dalyvių saugumui tiek naktį, tiek ir dienos metu. Vairuotojo reakcija į akinimą priklauso nuo jo individualių savybių ir nuo žmogaus lyties bei amžiaus, nurodo Nacionalinė greitkelių eismo saugumo...


Magnis gali pagerinti astmatikų plaučių darbą

Magnis gali pagerinti astmatikų plaučių darbą

Pusę metų vartojant magnio papildus, tiriamųjų plaučių tūris padidėjo maždaug 6 procentais, taip pat pastebėta, jog pagerėjo bronchų reaktyvumas metacholinui – cheminei medžiagai, kuri sukelia kvėpavimo takų susiaurėjimą. Tyrimo ataskaitą...


Kas penkta ištekėjusi moteris po vestuvių priauga svorio

Kas penkta ištekėjusi moteris po vestuvių priauga svorio

Ne paslaptis, kad prieš svarbiausią gyvenimo įvykį – vestuves, abu jaunavedžiai numeta nemažai svorio. Kas didesnę įtaką daro: stresas ir jaudulys ar begalinis noras atrodyti nepriekaištingai, spėlioti neverta. Tačiau faktas –...


Kodėl vanduo taip sveika?

Kodėl vanduo taip sveika?

Žinome, kad žmogaus kūnas susideda beveik iš 2/3 vandens, kuris tirpina ir transportuoja gyvybiškai svarbias medžiagas ir aprūpina jomis kūno ląsteles. Taip pat pašalina iš kūno nereikalingas medžiagas ir reguliuoja kūno temperatūrą. Be to, mūsų...


Pirmosios rudens savaitės – kritinis metas

Pirmosios rudens savaitės – kritinis metas

Anot jos, rudeninės depresijos žmogus gali išvengti prisiderindamas prie gamtos ritmo, daugiau dėmesio skirdamas gilinimuisi į save. Psichologė taip pat ragina nepasiduoti niūrioms nuotaikoms, neįsikibti į praėjusios vasaros prisiminimus. Ar savo...


Akių bėdas išduoda ašarojimas

Akių bėdas išduoda ašarojimas

Ašarojančios akys šaltuoju metų sezonu tampa vienu dažniausių nusiskundimų gydytojų oftalmologų kabinetuose. Šiuo atveju moterys gali veikti dvejopai - įsigyti vandeniui atsparų blakstienų tušą bei apsaugoti akis nuo žvarbaus vėjo ir saulės...


Prostatos vėžį diagnozuos… kirpėjai

Prostatos vėžį diagnozuos… kirpėjai

Nu­sta­ty­ta, kad JAV ne­pa­si­tu­ri­nčių juo­da­odžių ben­druo­menė daug dažniau lan­ko­si ir la­biau pa­si­ti­ki kirpėju nei gy­dy­to­ju. Tuo žada...


Jonizuotas vanduo – ne tik gerai savijautai, bet ir gražiai odai

Jonizuotas vanduo – ne tik gerai savijautai, bet ir gražiai odai

Visi mes norime, kad mūsų oda, tiek veido, tiek viso kūno, būtų sveika ir graži. Nuolat pastebime kosmetikos priemonių gamintojų reklamas, kurios mus bando įtikinti, kad būtent jų priemonės sėkmingiausiai išnaikins spuogus ar grąžins odai...


Sulčių stiklinėje – tikri vitaminai bei vaisių energija

Sulčių stiklinėje – tikri vitaminai bei vaisių energija

Sultyse gausu vitaminų, mineralų, angliavandenių bei kitų vertingų maistinių medžiagų, reikalingų sustiprinti sveikatą bei pasisemti energijos. Dar daugiau, sulčių energija yra stabilesnė nei ta, kurią gauname iš kitų produktų, nes ji natūrali...


Knarkimas – ne tik nemalonus , bet ir pavojingas sutrikimas

Knarkimas – ne tik nemalonus , bet ir pavojingas sutrikimas

Didelę dalį žmonių kankinantis knarkimas ne tik kelia nemalonius pojūčius aplinkiniams, tačiau gali būti ir labai pavojingas kiekvienam, turinčiam šį sutrikimą. Pasak "Estetinės chirurgijos centro" gydytojo otorinolaringologo dr. Tomo...


Problemos miegamajame – artėjančios ligos simptomai

Problemos miegamajame – artėjančios ligos simptomai

ydytojai neturėtų gėdytis savo pacientų klausti apie jų seksualinį gyvenimą. Tyriai rodo, kad problemos miegamajame gali būti rimtų ligų rodiklis ir seksualinių sutrikimų ignoravimas , praneša "Associated Press". Seksualinių funkcijų...


Nutukimas daro neigiamą poveikį odos ligoms

Nutukimas daro neigiamą poveikį odos ligoms

Lietuvos bendrosios praktikos gydytojo" šių metų sausio mėnesio numeryje išspausdintas straipsnis apie nutukimą ir odos ligas. Mokslinėje publikacijoje teigiama, kad nutukimas yra opi daugelio vakarų pasaulio šalių problema. Jis keičia odos...


Storulis - potencialus ligonis

Storulis - potencialus ligonis

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, nutukusių vaikų kasmet padaugėja 2 proc. Nutukimas dabar plinta 20 kartų greičiau nei prieš 40 metų. PSO prognozuoja, kad kitąmet 1 iš 10 vaikų bus nutukęs. Šiandien nutukimas - viena labiausiai...


Ar gali kontraceptinės tabletės sumažinti norą mylėtis?

Ar gali kontraceptinės tabletės sumažinti norą mylėtis?

Moterys, kurios vartoja hormoninę kontracepciją, gali norėti mažiau mylėtis, negu tos, kurios saugosi nuo nepageidaujamo nėštumo prezervatyvais. "Jeigu jūs kvailiojate su hormonais, jūs tuo pačiu žaidžiate ir su savo sekso gyvenimu", -...


Prancūziškas bučinys ne toks ir nekaltas

Prancūziškas bučinys ne toks ir nekaltas

Prancūziškas bučinys didina riziką užsikrėsti žmogaus papilomos virusu (ŽPV), rašoma žurnale "The Journal of Infectious Diseases". Taigi ŽPV gali būti perduodamas ne tik lytinių santykių metu, bet ir bučiuojantis atvira bruna. Virusas...


Tyrimas: dujinės viryklės kelia didesnį vėžio pavojų

Tyrimas: dujinės viryklės kelia didesnį vėžio pavojų

Norvegijos mokslininkai nustatė, kad mėsos kepimas ant dujinės viryklės gali padidinti susirgimo vėžiu pavojų, praneša dienraštis "Daily Mail". Norvegijos Mokslo ir technologijų universiteto mokslininkų atlikto tyrimo išvadose teigiama,...


Automobilių kondicionieriai gali sukelti rimtas ligas

Automobilių kondicionieriai gali sukelti rimtas ligas

Kondicionavimo sistemose besikaupiantys mikroskopiniai grybai – pelėsiai ir bakterijos silpnina imuninę sistemą, sukelia alergines reakcijas ir didina kvėpavimo takų susirgimų riziką. Anot specialistų, tinkamai neprižiūrint automobilio ir...


Pasyviai rūkant galima apkursti

Pasyviai rūkant galima apkursti

Pasyvus rūkymas ypač kenkia paaugliams. Anot medikų, jiems beveik dvigubai padidėja rizika prarasti klausą. Kaip praneša BBC, tyrimo metu buvo tiriami 1500 12 -19 metų paaugliai. Paaiškėjo, kad išpūsti tabako dūmai ypač kenkia paauglių ausims. Kuo...


Pavojingoji anemija išryškėja pavasarį

Pavojingoji anemija išryškėja pavasarį

Nuolat patiriamas stresas sukelia anemiją, kitaip vadinamą mažakraujyste. Dažnai jaučiant nuovargį, mieguistumą, silpnumą būtina pasitikrinti kraują. Dėl anemijos pasaulyje kenčia trečdalis ar net pusė įvairaus amžiaus žmonių. Daugiausiai...


Alga – svarbiau už sveikatą

Alga – svarbiau už sveikatą

Darbuotojų vertybės keičiasi. Šiemet jie dažniausiai skundžiasi dėl vėluojančios algos ir neteisėto atleidimo iš darbo. Kiti pažeidimai - ne tokie svarbūs. Prieš kelerius metus ant darbo inspektorių stalų aukščiausios krūvos būdavo tų skundų,...


Paulius Garbaravičius. Naujųjų laikų staigmena – E621

Paulius Garbaravičius. Naujųjų laikų staigmena – E621

Ar bandėte kada nors skaičiuoti ant maisto produktų etiketės surašytus priedus žymimus raide E ir keletu skaičių? Kartais tai tampa tikra atrakcija - kuris gi suvalgė daugiausia E. Po tokio užsiėmimo kartais kyla noras pasidomėti, ką tie E...


Mobilieji telefonai – prastėjančios atminties priežastis?

Mobilieji telefonai – prastėjančios atminties priežastis?

Didžiosios Britanijos mokslininkai teigia, kad žmonių atmintis prastėja dėl to, kad jiems nebūtina įsiminti telefono numerius. Bendrovių "ResearchNow" ir "CPP" atliktas tyrimas parodė, kad dauguma britų nesivargina įsiminti...


Vitaminai sukelia prostatos vėžį?

Vitaminai sukelia prostatos vėžį?

JAV Nacionalinio vėžio instituto atlikti moksliniai tyrimai kelia nerimą: didelėmis dozėmis vartojami multivitaminai gali pakenkti vyrų prostatai. Mokslinėje studijoje buvo analizuojama, ar įvairių vitaminų vartojimas tikrai apsaugo nuo ligų ir...


Vitaminas D leidžia lengviau ištverti skausmą

Vitaminas D leidžia lengviau ištverti skausmą

JAV atliktas tyrimas atskleidė, jog vitaminas D palengvina lėtinio skausmo slegiamų žmonių kančias. Nustatyta, kad ligoniams, kurių organizme vitamino D kiekis buvo nepakankamas, reikėjo beveik dukart daugiau skausmą malšinančių medikamentų nei...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9