Rugsėjo 18d. Trečiadienis

Kaip prižiūrėti plaukus?

2014 Sausio 31d.
Peržiūrų skaičius: 33436
Kaip prižiūrėti plaukus?

Itin kruopščiai rūpintis plaukų grožiu negerai. Tačiau nepulkime elgtis drastiškai - skubota plaukų priežiūra taip pat padarys meškos paslaugą. Rasti optimalų sprendimą galima tik mokantis iš klaidų.

1 klaida. Per didelis šampūno kiekis.

Norint turėti švarius plaukus nebūtina juos įtrinti keliomis šampūno saujomis, pakanka vos vieno ar dviejų šampūno šaukštų. Plaukų ekspertai pataria maždaug penkių litų monetos dydžio šampūno kiekį sumaišyti su vandeniu ir gautomis putomis trinkti plaukų šaknis.

Plaukai mažiau sausės, jeigu šampūnu trinksite tik plaukų šaknis. Visiems plaukams užteks nubėgančių šampūno pūtų. Atkreipkite dėmesį, jog natūralūs šampūnai silpnai putoja, tad jį sumaišykite  su vandeniu ir uždarame inde suplakite, o gautomis putomis įtrinkite galvos odą. Naudojant natūralų šampūną plaukus patariama plauti du kartus. Per didelis šampūno kiekis pažeidžia plaukų struktūrą ir naikina natūralius plaukų riebalus, kurie lemia plaukų žvilgesį.

2 klaida. Dažnas ir šiurkštus plaukų plovimas.

Plaukus patariama plauti ne dažniau nei penkis kartus per savaitę, renkantis kasdieniniam vartojimui skirtą švelnų šampūną, kuriuose mažiau dirginančių detergentų. "Moterys tekšteli šampūno ant galvos, ir šiurkščiai trina šlapius plaukus kaip kokią vilną. Vėliau lūžinėjančius ir suveltus plaukus išdrasko arba dar blogiau - susivėlusius plaukus išrauna, - plaukų plovime pasitaikančias klaidas vardija plaukų ekspertė Lina Tamošiūnienė. - Plaukus reikia plauti pasroviui, švelniai masažuojant galvos odą pagal plaukų augimo kryptį ir jokiu būdu nevelti."

Plaukus patariama plauti po vėsaus vandens srovele, tokiu būdu nėra sužadinamos riebalų liaukos. Ekspertė akcentuoja, jog šlapi plaukai linkę tysti, tad šiurkštūs judesiai pažeidžia plaukų žvynelius, plaukai praranda blizgesį ir kartais belieka vienintelė išeitis - nutriušusius plaukus nukirpti.

3 klaida. Plaukų džiovinimas ir perdžiuvusių plaukų šukavimas.

Geriausia, kai plaukai išdžiūsta patys. Tačiau jeigu būtina naudotis džiovintuvu prisiminkite, jog varvančių plaukų džiovinti negalima. Nestipriai suspauskite plaukus rankomis, kad nubėgtų vandens perteklius. Plaukams kenkia trynimas rankšluosčiu tarp delnų, tad švelniai nusausinkite plaukus rankšluosčiu ir leiskite plaukams šiek tiek pradžiūti. Galite iš rankšluosčio susisukti turbaną, tačiau prisiminkite, jog tvirtai susuktas ir ilgai laikomas galvos dangalas suformuos "stovinčią" šukuoseną.

Džiovinkite plaukus palei jų augimo liniją. Jeigu tingisi kelti plaukus į viršų, palenkite galvą žemyn. Džiovintuvą laikykite mažiausiai keliolika centimetrų nuo plaukų ir judinkite prietaisą virš galvos. Laikantis šių taisyklių nenudeginsite plaukų ir nesusklis plaukų galiukai. Palikite plaukus šiek tiek drėgnus.

Nešukuokite sausų plaukų. "Jeigu plaukai linkę veltis galite šukuoti drėgnus plaukus, kuriuose likę balzamo. Plaukus šukuoti pradėkite nuo plaukų galiukų, nes pradėję šukuoti nuo šaknų - suvelsite plaukus ir susidarys kaltūnai", - sako L.Tamošiūnienė.

Ilgaplaukėms dažnai kaltūnas susivelia ties kaklo viršutine dalimi, tad plaukų ekspertė pataria negailėti plaukų priežiūros priemonių. L.Tamošiūnienė pataria plaukų galams skirtą aliejuką ar balzamą įtrinti ir į plaukų apačią, nes būtent ties kaklo viršumi esantys plaukai lemia plaukų ilgį. Pažeidus apatinį plaukų sluoksnį, reikės gerokai patrumpinti šukuoseną.

4 klaida. Dažnas plaukų tiesinimas.

Moterys, turinčios garbanotus ar banguotus plaukus, dažnai juos tiesina. Plaukų ekspertė pataria nenaudoti tiesinimo žnyplių kelis kartus per dieną, nes tokiu būdu nudeginami plaukai. L. Tamošiūnienė garbanėms pataria kartą susidėt cheminį tiesinimą nei nuolatinį plaukų deginimą tiesinimo žnyplėmis.

5 klaida. Netinkami plaukų segtukai.

Geriausia naudoti natūralių medžiagų plaukų aksesuarus. Pasirinkite tinkamo dydžio plaukų segtukus,  nes sugrūsti per  prievartą ar stipriai gumute suveržti plaukai pradeda lūžinėti. Kasdien keiskite šukuoseną, kad įvairūs segtukai ar gumutės nebūtų toje pačioje vietoje. Užpurkškite šiek tiek plaukų lako ant tos vietos, kur bus segama ar rišama. Lakas apsaugos nuo pažeidimų, be to, segtukas ar gumutė nekris.

Kada automobilio kondicionierius tampa priešu

Kada automobilio kondicionierius tampa priešu

Manoma, jog automobilio kondicionierius yra vienas pagrindinių persišaldymų šiltuoju metu kaltininkas. Bet būna kaltas ne pats kondicionierius, o neteisingas naudojimąsis juo. Nereikėtų smarkiai atšaldyti oro: optimaliausia žmogaus organizmui...


Akies ir rankos netekęs vyras įspėja nežaisti su sprogmenimis

Akies ir rankos netekęs vyras įspėja nežaisti su sprogmenimis

Žmogus be rankų stato namus. Tai – ne pasakos siužetas. Netekęs akies ir rankos vyras iškentėjo labai daug, kol išmoko dirbti su protezu, todėl visų prašo nekartoti jo patirties ir būti itin atsargiems su sprogmenimis. Ryžtingas žingsnis,...


Mažos žolelės - didelė nauda

Mažos žolelės - didelė nauda

Jei vieninteliai jūsų vartojami prieskoniai yra druska ir pipirai, gerai būtų šiek tiek paįvairinti savo maistą. Įvairios prieskoninės žolelės ne tik paskanina patiekalus - jose gausu ir kitų vertingų medžiagų, kurios stiprina imuninę sistemą ir...


Visa tiesa ir mitai apie miegą

Visa tiesa ir mitai apie miegą

Nuo seno teigiama, kad norint gerai pailsėti, miegoti reikia 8 val. Anot specialistų, iš tiesų svarbus ne tiek valandų skaičius, kiek laikas, kada mes gulamės ir kada keliamės. Todėl žmonėms, kurie nuolat jaučiasi neišsimiegoję, vertėtų geriau...


Miego laikas

Miego laikas

JAV Na­cio­na­li­nio me­di­ci­nos sta­tis­ti­kos cen­tro moks­li­nin­kai nu­statė, kad žmonės, ku­rie per pa­rą mie­ga 6 va­lan­das, tu­ri po­linkį storėti...


Problemos miegamajame – artėjančios ligos simptomai

Problemos miegamajame – artėjančios ligos simptomai

ydytojai neturėtų gėdytis savo pacientų klausti apie jų seksualinį gyvenimą. Tyriai rodo, kad problemos miegamajame gali būti rimtų ligų rodiklis ir seksualinių sutrikimų ignoravimas , praneša "Associated Press". Seksualinių funkcijų...


Rega ir laikysena – silpnosios vaikų vietos

Rega ir laikysena – silpnosios vaikų vietos

Sveikatos specialistai pastebi, kad Lietuvos vaikų sveikatos būklė kas metai prastėja. Profilaktiškai tikrinant sveikatą vaikams dažniausiai diagnozuojami regos ir skeleto – raumenų sistemos sutrikimai. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos...


Tyrimas patvirtina kalcio įtaką riebalų kaupimuisi organizme

Tyrimas patvirtina kalcio įtaką riebalų kaupimuisi organizme

Kasdien vartojant kalcio maisto papildus – tiek kartu su vitaminu D, tiek ir be jo – organizmas gali sukaupti mažiau riebalų, rodo JAV atliktas tyrimas. Aklas atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas tyrimas nustatė, kad kasdien...


Ką reikia žinoti apie vaistažolių vartojimą, jei rengiatės operacijai

Ką reikia žinoti apie vaistažolių vartojimą, jei rengiatės operacijai

Čikagos universiteto mokslininkai paskelbė rekomendacijas gydytojams ir pacientams apie tai, kokios vaistažolės gali būti pavojingos tiems ligoniams, kurie ruošiasi operacijai. "Ruošdami pacientą operacijai gydytojai turėtų išsiaiškinti, ar...


Pavasarį geriau vaikų negimdyti – jie dažniau serga anoreksija

Pavasarį geriau vaikų negimdyti – jie dažniau serga anoreksija

Žmonės, kurie gimė pavasarį, dažniau kenčia nuo anoreksijos, teigia mokslininkai. Kaip rašo dailymail.co.uk, pavasarį gimusiems kūdikiams dažniau pasireiškia valgymo sutrikimai. O tai lemia, kad ateityje šie žmonės gali kentėti nuo anoreksijos....


Vienišiai dažniau serga silpnaprotyste

Vienišiai dažniau serga silpnaprotyste

Vieniši žmonės vyresniame amžiuje dažniau serga tokiomis ligomis, kaip silpnaprotystė ar Alzhaimeris, nei tie, kurie gyvena partnerystėje, parodė tyrimas, kurio rezultatus skelbia specializuotas žurnalas "British Medical Journal" (BMJ)....


Muzika išlaisvina ligonių išgyvenimus

Muzika išlaisvina ligonių išgyvenimus

Muzikos ir žodžių sinteze gydomi Klaipėdos jūrininkų ligoninės Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriaus ligoniai, sveikstantys po širdies kraujagyslių ligų, galvos traumų, insultų, galūnių amputacijų. Pasisiūlęs vesti šiuos užsiėmimus muzikos...


Vis daugiau lietuvių serga onkologinėmis ligomis

Vis daugiau lietuvių serga onkologinėmis ligomis

Išgirsti diagnozę, jog susirgai vėžiu – daugumos žmonių baimė. Vilniaus universiteto Onkologijos instituto duomenimis, visoje Lietuvoje kasdien beveik 50 žmonių išgirsta, kad jie susirgo vėžiu. Vienas iš Lietuvos sveikatos programos tikslų...


Vidas Mačiulis: hepatitą C žudo stipri valia

Vidas Mačiulis: hepatitą C žudo stipri valia

Žinomas žurnalistas Vidas Mačiulis, kovodamas su klastingu virusu, ne kartą buvo linkęs pasiduoti, bet pasveikęs prašo visų sergančiųjų nekartoti jo klaidų. "C hepatito virusas sunaikintas. Jo mano kraujyje jau neberado. Pagaliau!" Tokio...


Kaip pasigaminti Žolinių arbatą?

Kaip pasigaminti Žolinių arbatą?

Punsko lietuviai vieną gražiausių vasaros pabaigos švenčių – Žolinę švęs kartu su Žolinčių akademijos vadove Danute Kunčiene. Nenuilstanti sveikos gyvensenos propaguotoja nuveš tautiečiams į Punską neįprastą Žolinių simbolį – vaistinių...


Gripas gali būti nebaisus!

Gripas gali būti nebaisus!

Kiekvienas esame girdėję apie gripą ir jo simptomus, tačiau dabar ši tema gerokai paaštrėjo dėl išaugusios pandeminio gripo grėsmės. Kasmet gripu suserga nuo 10 iki 20 proc. pasaulio gyventojų, lengva jo forma prasideda karščiavimu, galvos...


WATSU – VANDENS TERAPIJA JŪSŲ FIZINIAM IR DVASINIAM SVEIKATINIMUISI

WATSU – VANDENS TERAPIJA JŪSŲ FIZINIAM IR DVASINIAM SVEIKATINIMUISI

Gradiali Palangoje siūlo išbandyti unikalią vandens terapiją – WATSU – japoniško masažo, raumenų tempimo ir meditacijos derinį! Pajuskite vandens galią, judesio laisvę ir patį giliausią atsipalaidavimą! WATSU tinka bet kokio amžiaus...


Antsvoris: kaltinkite savo gyvenimo būdą, bet tik ne genus

Antsvoris: kaltinkite savo gyvenimo būdą, bet tik ne genus

Antsvorio turintys žmonės neretai kaltę dėl papildomų kilogramų suverčia genetikai. Tačiau genai neturi įtakos nutukimui.Kaip praneša telegraph.co.uk, mokslininkai nustatė, kad žmonės maždaug 40 procentų savo svorio numestų, jeigu jie reguliariai...


Kava gali apsaugoti nuo burnos ir gerklės vėžio

Kava gali apsaugoti nuo burnos ir gerklės vėžio

Japonijoje atliktas didelis tyrimas parodė, kad kava gali sumažinti riziką susirgti burnos ertmės ar gerklės vėžiu. Japonai išgeria palyginti daug kavos, o vyrų stemplės vėžys šioje šalyje gana paplitęs. Norėdami įvertinti šių dviejų reiškinių...


Išsėtinė sklerozė: kokį kelią rinktis?

Išsėtinė sklerozė: kokį kelią rinktis?

Su išsėtine skleroze susidūrę žmonės žino – ligos pasekmės žiaurios ir nepagydomos. Tam būtų galima užkirsti kelią, jei ligoniai būtų gydomi moderniais vaistais, tačiau Lietuvoje tam neatsiranda lėšų. Praeitą savaitę visas pasaulis minėjo...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9