Lapkričio 29d. Pirmadienis

Galvos skausmas – ir ligų, ir gyvensenos simptomas

Peržiūrų skaičius: 69692
Galvos skausmas – ir ligų, ir gyvensenos simptomas

"Per mažai nuslystame į įvairius malonumus", – vieną priežasčių, kodėl kartais skauda galvą, įvardija Kauno medicinos universiteto Neurologijos klinikos Nervų ligų ambulatorinio skyriaus administratorius gydytojas neurologas Algirdas Mačionis.

– Kai žmogus yra susirūpinęs, sako, kad tai – jo galvos skausmas. Ar tiesa, kad galvą skauda dėl išgyvenimų, streso?

– Galvos skausmas, kaip ir kiekvienas skausmas, yra nemalonus jutiklis, dirgiklis. Jis sutrikdo žmogaus kasdienę veiklą: darbus, santykius darbe, šeimoje. Galvos skausmas gali pastūmėti į nuokrypius nuo visuomenės gyvenimo normų. Kai žmogui skauda, jis nori pabėgti nuo visko ir užsidaryti. Naudodamiesi šiuolaikinėmis technologijomis, priimdami milžinišką naujienų gausą, patys provokuojame galvos skausmus. Prisiskaitęs informacijos apie ligas, žmogus neretai pats sau jas įteigia. Dabar žmonės jautrūs, bloga informacija juos veikia labiau nei gera. Sėdėdami prie televizoriaus ar kompiuterio varginame akis. Per mažai reiškiame emocijas, per mažai ilsimės, per retai nuslystame į įvairius malonumus, kurie pašalintų smegenų įtampą. Ilgai dirbusį ir pagaliau ištrūkusį pailsėti žmogų užklumpa galvos skausmas. Tai vadinama ūmiu atsipalaidavimu. Tikimasi poilsio, o nutinka priešingai.

– Vadinasi, galvos skausmo priežastys dažniausiai glūdi ne pačioje galvoje?

– Kai pirmą kartą suskausta galvą, reikia pasistengti išsiaiškinti, nuo ko skausmas galėjo atsirasti. Pirminius galvos skausmus – migreną, įtampos skausmus žmonės patiria vieną kartą per metus ar net per visą gyvenimą. Vieniems tas skausmas išnyksta, kitiems tampa lėtinis. Reikėtų susirūpinti, jei užklumpa ūmus ir intensyvus galvos skausmas. Civilizuotose valstybėse dviem trečdaliams gyventojų lėtinį įtampos skausmą sukelia nesveikas gyvenimo būdas.

– Dažniau bijoma ne paties skausmo, o jį sukeliančių sunkių ligų. Kada reikia kreiptis į gydytoją?

– Galvos skausmas gali išduoti nervų sistemos ligas. Pirmiausia tai piktybiniai arba gerybiniai galvos smegenų navikai. Antra grupė – vadinamieji galvos smegenų kraujotakos sutrikimai, insultai, praeinantys išemijos priepuoliai. Smegenų kraujagyslės neturi jokio skausmo receptoriaus. Tad pirmiausia šios ligos pasireiškia ne galvos skausmu, o kitais požymiais. Galvos skausmas gali būti pirmas simptomas, kai po traumos išsilieja kraujas į galvos smegenų dangalus ar įvyksta savaiminis kraujo išsiliejimas, dangaluose vystosi meningitas. Esant nervų sistemos pažeidimams, skausmas nepasiduoda įprastinei tabletei. Pastaruoju metu ypač madingi vaizdiniai galvos tyrimai. Jeigu skauda galvą, norima pažvelgti į smegenis iš vidaus ir tikimasi surasti skausmo priežastį. Tačiau skausmas ir jo charakteris nenufotografuojamas. Kartais kyla klausimas, ar tikrai taip dažnai reikia fotografuoti galvą dėl skausmo. Atmetus migreną, navikus ir kitus retus galvos skausmus, yra žmonių, kurie ištisas savaites kenčia lėtinius įtampos skausmus. Visuomenė turėtų mokytis atpažinti galvos skausmą. Atlikus tam tikrus tyrimus ir neradus jokios organinės priežasties, nustačius skausmo charakterį belieka šalinti išorines priežastis.

– Sakoma, kad ir nuo skrandžio negalavimų gali skaudėti galvą. Ar tai tiesa?

– Visas mūsų nevalingas funkcijas – kraujagyslių, širdies, akių vyzdžių reakcijas, ašarų ir seilių išsiskyrimą valdo autonominė sistema. Sergant lėtine skrandžio opalige, obstrukcine plaučių liga, esant miego sutrikimams, kai žmogus knarkia, išsiderina vegetacinė nervų sistema. Galva apsunksta, mintys sulėtėja, žmogus jaučia lėtinį nuovargį ir mieguistumą. Tai kartais suprantama kaip galvos skausmas. Kartais juo besiskundžiantys žmonės pyksta, kad gydytojas neatlieka sudėtingų tyrimų, o tik užduoda keistus klausimus. Gydytojui labai svarbu išsiaiškinti skausmo apibūdinimą. Tam sukurti skausmo terminai. Pacientas tvirtina, kad jam skauda smegenis. Galiausiai paaiškėja, kas jis jaučia ne skausmą, o smegenų apsunkimą. Neretai žmogus net nežino, kaip tai įvertinti ir apibūdinti.

– Ar sunkmetis, nedarbas, įtampa padidino besiskundžiančiųjų galvos skausmais gretas?

– Neteko pastebėti, kad padaugėtų žmonių, besiskundžiančių nusivylimo ar neapibrėžtu skausmu. Galbūt suveikia grįžtamasis fenomenas – žmogaus gebėjimas valdyti stresą, savęs programavimas nustumia galvos skausmus ir neleidžia pasireikšti. Kita vertus, žmogus galbūt susigyvena su galvos skausmu ir tiesiog nekreipia dėmesio. Nebūna, kad galvą skaudėtų nuolat. Kai paciento paklausi, ar jis patiria laimingų dienų be skausmo, atsako teigiamai.

– Ką pirmiausia daryti, kai skauda galvą: bėgti į vaistinę ar pas gydytoją?

– Kelias valandas trunkančio skausmo nereikia kentėti. Išgerkite vaistų. Tačiau neretai žmonės nežino, kiek jų vartoti. Trys tabletės atrodo mirtina dozė, bet penktadalis tabletės tikrai nepadės. Būtina išsiaiškinti, kiek tabletėje yra veikliosios medžiagos.

– Ar šalutinis vaisto poveikis gali suketi galvos skausmą?

– Atskira tema – pripratimas prie analgetikų. Nuo jų gali skaudėti galvą. Kiekvienas vaistas daro šalutinį poveikį. Lėtiniam galvos skausmui valdyti kartais skiriami antidepresantai. Neretai ligoniai tam priešinasi, nes, sako, depresijos simptomų nejaučia. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad 60–70 proc. pacientų, kurie skundžiasi lėtiniais galvos skausmais, vartodami antidepresantus pajunta ilgalaikį pagerėjimą.

– Ar gali numalšinti galvos skausmą arbata, masažas, akupunktūra, saviįtaiga?

– Galima pasitelkti ir alternatyvias priemones: taškinį masažą, raumenų tempimą ar spaudimą, kai dėmesys sutelkiamas kitur, o galva atsipalaiduoja. Receptų yra daug. Senovės egiptiečiai pastebėjo, kad rūgščių tirpalų kompresai, uždėti ant galvos, rauginės medžiagos ar tiesiog šaltis mažina skausmą.

– Ar skausmo priežastis gali būti karštis ir saulė vasarą?

– Išprakaitavus, netekus daug skysčių ir mineralinių medžiagų galvos skausmas padidėja ar net gali tapti lėtinis. Rekomenduojame gerti daugiau skysčių – kasdien papildomai po 2–3 stiklines. Kai kam tai sumažina skausmus. Tai vadinama skysčių terapija.

– Ką daryti, kai vaikas skundžiasi galvos skausmu?

– Vaikai nesuvokia skausmo ir negali jo apibūdinti. Reikia atkreipti dėmesį, kurioje vietoje ir kada skauda: priekinėje ar užpakalinėje galvos pusėje, veido srityje, ar skauda pasilenkus, pučiant nosį. Priežastis gali būti paprasčiausias veido sinuso susirgimas. Jeigu skaudant galvą pakyla temperatūra, skauda pilvą, reikia įvertinti, gal tai meningito požymiai, o gal buvo įsisiurbusi erkė? Erkinį encefalitą, Laimo ligą lydi galvos skausmai.

Cinkas gali sušvelninti moterų pyktį ir depresiją

Cinkas gali sušvelninti moterų pyktį ir depresiją

Kasdien suvartojusioms po 7 miligramus cinko moterims žymiai rečiau ištinka pykčio priepuoliai, sumažėja priešiškumas aplinkiniams bei padeda atsikratyti slegiančios nuotaikos, teigia japonų mokslininkai. Kaip rašo žurnalas "European Journal...


Įdegio preparatas gali būti nesaugus

Įdegio preparatas gali būti nesaugus

Vasara - laikas, kai soliariumus keičia saulė. Įdegti padeda įvairūs preparatai, bet jie gali būti pavojingi sveikatai. Internete pasirodė informacija apie pardavinėjamą įdegį skatinantį injekcinį preparatą Melanotan-2. Tačiau Valstybinė vaistų...


Širdis plaka greičiau

Širdis plaka greičiau

Išgyvenus stresą ar susijaudinus širdis kurį laiką plaka itin greitai, pulsas siekia 110 kartų per minutę. Ar užtenka greitą plakimą nuraminti vaistažoliniais atpalaiduojančiais lašeliais, ar reikalingas gydymas? Ar gali turėti įtakos širdžiai...


Atminties sutrikimai siejami su smegenų nykimu

Atminties sutrikimai siejami su smegenų nykimu

Nyderlandų tyrėjai mano, kad trumpalaikiai atminties sutrikimai susiję su smegenų nykimu. Mokslininkai nuskenavo beveik 500 atmintimi besiskundžiančių asmenų smegenis ir nustatė, kad jų hipokampo (atminčiai svarbi smegenų dalis, kuri viena pirmųjų...


Kaip išvengti pagirių?

Kaip išvengti pagirių?

Jei neturėsite saiko, šventės padovanos ne tik džiaugsmo ir malonių akimirkų. Kaip per šventes nepadauginti alkoholinių gėrimų ir išvengti pagirių? Šventėms reikia tinkamai pasiruošti: gerai išsimiegoti ir sočiai pavalgyti. Šaukštelis saulėgrąžų...


Pabėgti nuo varikozės

Pabėgti nuo varikozės

"Pastebėjau, kad ant mano kojų kraujagyslės vietomis atrodo lyg žvaigždutės. Įtariu, kad tai venos išsiplėtusios. Man dar tik 38-eri. Ar tokių metų jau reikia rimto gydymo ar dar galima kaip nors kitaip padėti mano kojoms?" Liūdna, bet...


Kodėl erdvinis vaizdas kino ekranuose gali sukelti galvos ir akių skausmus?

Kodėl erdvinis vaizdas kino ekranuose gali sukelti galvos ir akių skausmus?

Erdvinis kinas žinomas jau senokai, tačiau nuo pernykščio ypač finansine prasme sėkmingo filmo "Avatar" pasirodymo, 3D vaizdas išgyvena tikrą renesansą - daugėja kino teatrų, siūlančių erdvinio vaizdo akinius, plečiamas tokių filmų...


Reabilitacija – trumpiausias, bet su kliūtimis, kelias pasveikti

Reabilitacija – trumpiausias, bet su kliūtimis, kelias pasveikti

Ligonių reabilitacijos įstaigų šalyje daugėja, bet valstybė vis menkiau finansuoja jų teikiamas paslaugas. Norintiesiems greičiau susigrąžinti sveikatą už jas belieka mokėti iš savo kišenės. Reabilitacija yra sveikatos sugrąžinimo būdas, kai...


Dermatologai: kremus nuo saulės žmonės naudoja neteisingai

Dermatologai: kremus nuo saulės žmonės naudoja neteisingai

Rengdamiesi trečią kartą Lietuvoje organizuojamai Euromelanomos dienai, dermatologai atliko apklausą, kurios tikslas buvo išsiaiškinti jaunimo požiūrį į saulę bei elgsenos stereotipus. Paaiškėjo, kad 18 proc. jaunų žmogų reguliariai lankosi...


Persikai ir slyvos padeda gydyti vėžį

Persikai ir slyvos padeda gydyti vėžį

Persikai ir slyvos savo antioksidacinėmis savybėmis pranoksta net mėlynes, o šių kaulavaisių ekstraktai kovoja su agresyviausiomis vėžinių ląstelių tipais. Tokios išvados priėjo amerikiečių mokslininkai iš Teksaso universiteto, tirdami vertingas...


Folio rūgštis gali sumažint kraujospūdį

Folio rūgštis gali sumažint kraujospūdį

Penkiolika menopauzę išgyvenančių moterų tris savaites kasdien suvartodavo po 15 miligramų folio rūgšties (folato arba vitamino M), ir vidutiniškai jų sistolinis ("viršutinis") kraujospūdis sumažėjo 4,5 mm Hg, o diastolinis...


Sausas kosulys trukdo gyventi

Sausas kosulys trukdo gyventi

Prisiminkime paprastus metodus, padedančius įveikti peršalimo sukeltą kosulį be vaistų. 1. Delnų masažas. Galima naudotis plastmasiniu masažuokliu, trinti rankomis, tarp delnų ridenti rutuliuką. Plaučių zona yra delno vidurys, nykščio pagalvėlė ir...


Seksas: 4 būdai, padedantys apie jį negalvoti

Seksas: 4 būdai, padedantys apie jį negalvoti

Kuo galima pakeisti seksą? Pateikiame 4 būdus, kaip vyrams negalvoti apie seksą, kad galėtų įsitikinti, jog gyvenimas be sekso – tiesiog neįmanomas. Kodėl netapus vegetaru? Juk tiek daug patiekalų, kurių dar neragavote. Tačiau išsirinkti...


Vienatvė didina vėžio riziką

Vienatvė didina vėžio riziką

Mokslininkai atrado naujų įrodymų, patvirtinančių teiginį, jog vienatvė ne tik didina vėžio riziką, bet dažniau daro jį mirtiną. Nacionalinės mokslo akademijos tyrėjų darbai parodė, jog socialinė izoliacija padidina agresyvaus vėžio augimo šansus....


Patalpų mikroklimatas ir sveikata

Patalpų mikroklimatas ir sveikata

Vilniaus visuomenės sveikatos centrą pastarosiomis dienomis pasiekia dažni daugiabučių namų gyventojų nusiskundimai dėl žemos patalpų temperatūros butuose, ir ne todėl, kad patalpos nepakankamai šildomos, o dėl kai kurių gyventojų noro gyventi...


Medus gerina atmintį ir mažina nerimo lygį

Medus gerina atmintį ir mažina nerimo lygį

Tai kad medus yra labai sveikas produktas - žinoma jau labai seniai. Tačiau dabartiniai laikai yra ypatingi - jei mokslininkai neįrodo, jog taip tikrai yra, tai produktas būna tik "šiaip sveikas", o ne "tikrai sveikas". Kažkas...


Kasrytinis dušas – kenksmingas sveikatai

Kasrytinis dušas – kenksmingas sveikatai

Kiekvieną rytą praustis po dušu gali būti kenksminga sveikatai: taip ant veido ir į plaučius patenka daugybė pavojingų bakterijų. Mokslininkai pastebėjo, kad dušų galvutėse veisiasi be galo daug įvairiausių bakterijų, o kai įjungiamas vanduo - jos...


Kuo geriausia malšinti troškulį?

Kuo geriausia malšinti troškulį?

Jei be maisto žmogus gali išgyventi savaitę ar net mėnesius, be vandens jis numirtų po keleto dienų. Mokslininkai teigia, jog per 70 gyvenimo metų žmogaus organizmas perfiltruoja daugiau nei 70 tonų vandens. Troškulį geriau malšinti ne vienos, o...


Prieš ligas – vakcina ir pipirai

Prieš ligas – vakcina ir pipirai

Pipirai, homeopatiniai vaistai ar vakcina nuo gripo? Trys pašnekovai pateikia savo argumentus, kaip gydytis peršalimo ligas ir gripą. Pipirai tinka ne tik maistui gardinti. Klaipėdietė Jurgita Timinskienė jais gydo savo šeimą, vos pajutus...


Mūsų gynėjas – pavasarį nusilpęs imunitetas

Mūsų gynėjas – pavasarį nusilpęs imunitetas

Netgi sveikų žmonių imuninė sistema pavasarį nusilpsta. Tai gali atsitikti dėl oro permainų, peršalimo, netinkamos mitybos, buvimo užterštame ore. Su tuo pavasarį susiduriame kiekvienas, kai ryte lauke vos ne vasara, o vakare jau siaučia pūga....


Bilietas į laisvę – joga

Bilietas į laisvę – joga

Joga gali sustiprinti raumenis, padėti lengviau susikaupti, pagerinti dvasinę savijauta. Dabar ji gali padėti ir ištrūkti iš kalėjimo. Centrinės Indijos Madja Pradešo valstijos kalėjimo pareigūnai pradėjo įgyvendinti naują programą, numatančią,...


Pirštai ir sportas

Pirštai ir sportas

Žmo­gaus veržlu­mo ir fi­zi­nio ak­ty­vu­mo lygį ga­li­ma nu­sta­ty­ti pa­gal ro­do­mo­jo ir be­vardžio pirštų il­gių san­tykį. "Ty­ri­mai pa­rodė, kad...


Norite sulieknėti - išsimiegokite

Norite sulieknėti - išsimiegokite

Mokslininkai nustatė, kad naktinio poilsio trūkumas arba perteklius neišvengiamai įtakoja papildomų kilogramų kaupimą... Miegoti labai ilgai arba pernelyg trumpai kenkia sveikatai. Tai žino bene visi. O dabar mokslininkai nustatė, kad naktinio...


Katės platina blusas, o jos – ligas

Katės platina blusas, o jos – ligas

Daugiau nei 30 proc. blusų nešėjų yra benamės katės. Ant jų kailių įsitaisiusios ir kraują siurbiančios blusos dalį jo suvirškina savo žarnyne, dalį išskiria iš organizmo. Nesuvirškintu krauju maitinasi blusų lervos. Blusos gali plisti labai...


Apgamo klastos kodas – melanoma

Apgamo klastos kodas – melanoma

Tokios diagnozės jie nelinkėtų niekam. Tai vienbalsiai tvirtina tarptautinės kategorijos krepšinio teisėjas Virginijus Dovidavičius ir banko tarnautoja Reda Remeikaitė, vargais negalais įveikę sunkią ligą – melanomą. Ne vieną operaciją,...


Nuo rūkymo atgraso ir vaizdiniai įspėjimai ant pakelių

Nuo rūkymo atgraso ir vaizdiniai įspėjimai ant pakelių

Kasmet gegužės 31 d. minima Pasaulinė diena be tabako. Visi rūkantieji skatinami bent vieną dieną nerūkyti, o visuomenė – atkreipti dėmesį į vieną labiausiai paplitusių žalingų sveikatai įpročių. Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO)...


Vartodami daug kalcio, brandaus amžiaus žmonės mažina mirties riziką

Vartodami daug kalcio, brandaus amžiaus žmonės mažina mirties riziką

Kalcio vartojant daugiau nei oficialiai rekomenduojama, rizika brandiems ir pagyvenusiems žmonėms mirti dėl kuo įvairiausių priežasčių sumažėja ketvirtadaliu, rodo Švedijoje atliktas tyrimas. Karolinska instituto mokslininkai išnagrinėjo duomenis...


Kada geriausia pradėti ruoštis šaltajam metų laikui?

Kada geriausia pradėti ruoštis šaltajam metų laikui?

Dažnai ne tik kelininkus žiema kiekvienais metais užklumpa netikėtai, tačiau ir daugelį paprastų žmonių, kurie gyvena nuosavuose namuose ir turi patys pasirūpinti šildymu, kai už lango yra vėsu.


Futbolas stiprina seksualinį geismą

Futbolas stiprina seksualinį geismą

Vokietijos mokslininkai ištyrė 70 porų ir išsiaiškino, kad kartu žiūrint futbolo rungtynes, sustiprėja seksualinis geismas. Kaip rašo „The Daily Mail“, didžiausias hormono testosterono lygmuo vyrų kraujyje būna tada, kai įmušus...


Plastikinės maisto pakuotės nuodija žmogaus organizmą

Plastikinės maisto pakuotės nuodija žmogaus organizmą

Susirgimų kontrolės ir profilaktikos centras JAV išplatino daugiau nei 2500 gyventojų tyrimų duomenis, kuriuose atsispindėjo cheminio junginio bisfenolio A koncentracija. Bisfenolis A yra polimeras į žmogaus organizmą patenkantis iš plastikinių...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9