Gegužės 21d. Šeštadienis

Galvos skausmas – ir ligų, ir gyvensenos simptomas

Peržiūrų skaičius: 69692
Galvos skausmas – ir ligų, ir gyvensenos simptomas

"Per mažai nuslystame į įvairius malonumus", – vieną priežasčių, kodėl kartais skauda galvą, įvardija Kauno medicinos universiteto Neurologijos klinikos Nervų ligų ambulatorinio skyriaus administratorius gydytojas neurologas Algirdas Mačionis.

– Kai žmogus yra susirūpinęs, sako, kad tai – jo galvos skausmas. Ar tiesa, kad galvą skauda dėl išgyvenimų, streso?

– Galvos skausmas, kaip ir kiekvienas skausmas, yra nemalonus jutiklis, dirgiklis. Jis sutrikdo žmogaus kasdienę veiklą: darbus, santykius darbe, šeimoje. Galvos skausmas gali pastūmėti į nuokrypius nuo visuomenės gyvenimo normų. Kai žmogui skauda, jis nori pabėgti nuo visko ir užsidaryti. Naudodamiesi šiuolaikinėmis technologijomis, priimdami milžinišką naujienų gausą, patys provokuojame galvos skausmus. Prisiskaitęs informacijos apie ligas, žmogus neretai pats sau jas įteigia. Dabar žmonės jautrūs, bloga informacija juos veikia labiau nei gera. Sėdėdami prie televizoriaus ar kompiuterio varginame akis. Per mažai reiškiame emocijas, per mažai ilsimės, per retai nuslystame į įvairius malonumus, kurie pašalintų smegenų įtampą. Ilgai dirbusį ir pagaliau ištrūkusį pailsėti žmogų užklumpa galvos skausmas. Tai vadinama ūmiu atsipalaidavimu. Tikimasi poilsio, o nutinka priešingai.

– Vadinasi, galvos skausmo priežastys dažniausiai glūdi ne pačioje galvoje?

– Kai pirmą kartą suskausta galvą, reikia pasistengti išsiaiškinti, nuo ko skausmas galėjo atsirasti. Pirminius galvos skausmus – migreną, įtampos skausmus žmonės patiria vieną kartą per metus ar net per visą gyvenimą. Vieniems tas skausmas išnyksta, kitiems tampa lėtinis. Reikėtų susirūpinti, jei užklumpa ūmus ir intensyvus galvos skausmas. Civilizuotose valstybėse dviem trečdaliams gyventojų lėtinį įtampos skausmą sukelia nesveikas gyvenimo būdas.

– Dažniau bijoma ne paties skausmo, o jį sukeliančių sunkių ligų. Kada reikia kreiptis į gydytoją?

– Galvos skausmas gali išduoti nervų sistemos ligas. Pirmiausia tai piktybiniai arba gerybiniai galvos smegenų navikai. Antra grupė – vadinamieji galvos smegenų kraujotakos sutrikimai, insultai, praeinantys išemijos priepuoliai. Smegenų kraujagyslės neturi jokio skausmo receptoriaus. Tad pirmiausia šios ligos pasireiškia ne galvos skausmu, o kitais požymiais. Galvos skausmas gali būti pirmas simptomas, kai po traumos išsilieja kraujas į galvos smegenų dangalus ar įvyksta savaiminis kraujo išsiliejimas, dangaluose vystosi meningitas. Esant nervų sistemos pažeidimams, skausmas nepasiduoda įprastinei tabletei. Pastaruoju metu ypač madingi vaizdiniai galvos tyrimai. Jeigu skauda galvą, norima pažvelgti į smegenis iš vidaus ir tikimasi surasti skausmo priežastį. Tačiau skausmas ir jo charakteris nenufotografuojamas. Kartais kyla klausimas, ar tikrai taip dažnai reikia fotografuoti galvą dėl skausmo. Atmetus migreną, navikus ir kitus retus galvos skausmus, yra žmonių, kurie ištisas savaites kenčia lėtinius įtampos skausmus. Visuomenė turėtų mokytis atpažinti galvos skausmą. Atlikus tam tikrus tyrimus ir neradus jokios organinės priežasties, nustačius skausmo charakterį belieka šalinti išorines priežastis.

– Sakoma, kad ir nuo skrandžio negalavimų gali skaudėti galvą. Ar tai tiesa?

– Visas mūsų nevalingas funkcijas – kraujagyslių, širdies, akių vyzdžių reakcijas, ašarų ir seilių išsiskyrimą valdo autonominė sistema. Sergant lėtine skrandžio opalige, obstrukcine plaučių liga, esant miego sutrikimams, kai žmogus knarkia, išsiderina vegetacinė nervų sistema. Galva apsunksta, mintys sulėtėja, žmogus jaučia lėtinį nuovargį ir mieguistumą. Tai kartais suprantama kaip galvos skausmas. Kartais juo besiskundžiantys žmonės pyksta, kad gydytojas neatlieka sudėtingų tyrimų, o tik užduoda keistus klausimus. Gydytojui labai svarbu išsiaiškinti skausmo apibūdinimą. Tam sukurti skausmo terminai. Pacientas tvirtina, kad jam skauda smegenis. Galiausiai paaiškėja, kas jis jaučia ne skausmą, o smegenų apsunkimą. Neretai žmogus net nežino, kaip tai įvertinti ir apibūdinti.

– Ar sunkmetis, nedarbas, įtampa padidino besiskundžiančiųjų galvos skausmais gretas?

– Neteko pastebėti, kad padaugėtų žmonių, besiskundžiančių nusivylimo ar neapibrėžtu skausmu. Galbūt suveikia grįžtamasis fenomenas – žmogaus gebėjimas valdyti stresą, savęs programavimas nustumia galvos skausmus ir neleidžia pasireikšti. Kita vertus, žmogus galbūt susigyvena su galvos skausmu ir tiesiog nekreipia dėmesio. Nebūna, kad galvą skaudėtų nuolat. Kai paciento paklausi, ar jis patiria laimingų dienų be skausmo, atsako teigiamai.

– Ką pirmiausia daryti, kai skauda galvą: bėgti į vaistinę ar pas gydytoją?

– Kelias valandas trunkančio skausmo nereikia kentėti. Išgerkite vaistų. Tačiau neretai žmonės nežino, kiek jų vartoti. Trys tabletės atrodo mirtina dozė, bet penktadalis tabletės tikrai nepadės. Būtina išsiaiškinti, kiek tabletėje yra veikliosios medžiagos.

– Ar šalutinis vaisto poveikis gali suketi galvos skausmą?

– Atskira tema – pripratimas prie analgetikų. Nuo jų gali skaudėti galvą. Kiekvienas vaistas daro šalutinį poveikį. Lėtiniam galvos skausmui valdyti kartais skiriami antidepresantai. Neretai ligoniai tam priešinasi, nes, sako, depresijos simptomų nejaučia. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad 60–70 proc. pacientų, kurie skundžiasi lėtiniais galvos skausmais, vartodami antidepresantus pajunta ilgalaikį pagerėjimą.

– Ar gali numalšinti galvos skausmą arbata, masažas, akupunktūra, saviįtaiga?

– Galima pasitelkti ir alternatyvias priemones: taškinį masažą, raumenų tempimą ar spaudimą, kai dėmesys sutelkiamas kitur, o galva atsipalaiduoja. Receptų yra daug. Senovės egiptiečiai pastebėjo, kad rūgščių tirpalų kompresai, uždėti ant galvos, rauginės medžiagos ar tiesiog šaltis mažina skausmą.

– Ar skausmo priežastis gali būti karštis ir saulė vasarą?

– Išprakaitavus, netekus daug skysčių ir mineralinių medžiagų galvos skausmas padidėja ar net gali tapti lėtinis. Rekomenduojame gerti daugiau skysčių – kasdien papildomai po 2–3 stiklines. Kai kam tai sumažina skausmus. Tai vadinama skysčių terapija.

– Ką daryti, kai vaikas skundžiasi galvos skausmu?

– Vaikai nesuvokia skausmo ir negali jo apibūdinti. Reikia atkreipti dėmesį, kurioje vietoje ir kada skauda: priekinėje ar užpakalinėje galvos pusėje, veido srityje, ar skauda pasilenkus, pučiant nosį. Priežastis gali būti paprasčiausias veido sinuso susirgimas. Jeigu skaudant galvą pakyla temperatūra, skauda pilvą, reikia įvertinti, gal tai meningito požymiai, o gal buvo įsisiurbusi erkė? Erkinį encefalitą, Laimo ligą lydi galvos skausmai.

Kava ir arbata padeda sumažinti diabeto riziką

Kava ir arbata padeda sumažinti diabeto riziką

Kavos ir arbatos mėgėjai mažiau rizikuoja susirgti antrojo tipo diabetu, rodo tyrimų duomenys. Be to, mokslininkai mano, kad šis apsauginis efektas nepriklauso nuo kofeino, kadangi geriausias efektas buvo pasiektas vartojant kavą, kurioje mažai...


Kelias į sveikesnę gyvenseną priklauso nuo Jūsų DNR!

Kelias į sveikesnę gyvenseną priklauso nuo Jūsų DNR!

Turbūt kiekviena iš mūsų esame išbandžiusios kokią nors dietą, kurią pasiūlė kaimynė, draugė ar pažįstama. Tačiau dažniausiai tekdavo nusivilti, nes ji arba būdavo neveiksminga, arba rezultatas būdavo tik laikinas: po kurio laiko svoris grįždavo...


Apie ką byloja kraujo grupė

Apie ką byloja kraujo grupė

Tačiau ką pats žinai apie savo kraują? Dažniausiai tik grupę ir rezus faktorių. Tiek viena, tiek kita rodo, kad Tavo kraujyje yra arba nėra tam tikrų baltymų — agliutinogenų, kurie prisitvirtina prie eritrocito. Pažvelgus pro mikroskopą šis...


Vietoj nemokamų tyrimų – psichiatro konsultacija

Vietoj nemokamų tyrimų – psichiatro konsultacija

Gydytojai patyrė: pasklidus žiniai apie žinomo žmogaus ligą ar ankstyvą netikėtą mirtį, padaugėja sveikata susirūpinusių žmonių. Kodėl tai tampa efektyviausia profilaktikos priemone? Ar mūsų šalies sveikatos sistema palanki sveikatai išsaugoti?...


"Būk graži be peilio": apie kaklą našlaitį ir naują veidą

"Būk graži be peilio": apie kaklą našlaitį ir naują veidą

"Neskaityk atsigulus, atsiras pasmakrė", – įspėdavo mama. Ar iš tiesų netinkama kūno padėtis turi įtakos kaklui – didžiausiam amžiaus išdavikui? Ar hialurono rūgšties injekcijomis galima sumodeliuoti veidą? Projekto "Būk...


Kas padeda lieknėti

Kas padeda lieknėti

Yra specialūs taškai, kuriuos dirginant mažėja apetitas, spartėja medžiagų apykaita Pasiryžus sulieknėti svarbiausia – nusiteikimas ir ryžtas. Kai jie yra, daugelį kliūčių daug lengviau įveikti. Dar reikėtų tinkamai sudaryto valgiaraščio,...


Pavojingas kokteilis: energiniai gėrimai + alkoholis

Pavojingas kokteilis: energiniai gėrimai + alkoholis

Vilniaus miesto Visuomenės sveikatos biuro atlikto tyrimo duomenimis 23,8 proc. energinių gėrimų vartotojų juos vartojo kartu su alkoholiniais gėrimais, iš jų daugiau berniukų (26,1 proc.) negu mergaičių (20,9 proc.) ir daugiau vyresniųjų klasių...


Skiepų reikšmė užkrečiamųjų ligų profilaktikoje

Skiepų reikšmė užkrečiamųjų ligų profilaktikoje

Kauno visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad nuo daugelio užkrečiamųjų ligų galima apsisaugoti laiku pasiskiepijus. Skiepijimas yra toks efektyvus, kad baigiame pamiršti, kuo pasireiškia tos ligos, nuo kurių vaikus apsaugo skiepai....


Miegoti – ne daugiau ir ne mažiau nei 7 val. per parą

Miegoti – ne daugiau ir ne mažiau nei 7 val. per parą

Anot neseniai atliktos studijos, per daug miego organizmą veikia išties neigiamai, kita vertus, per mažai miego jį tiesiog žudo, praneša "The Washington Times". Britų atliktos studijos rezultatai leidžia teigti, jog tradiciškai norma...


Šaltis – kaip peilis, žeidžia ir žudo

Šaltis – kaip peilis, žeidžia ir žudo

Mini sijonėlis, plonos kojinės ir dirbtinės odos batai – taip apsirengus ir apsiavus bei pastovėjus 20 °C šaltyje nušalimas garantuotas. Ar mes to norime? Nušalimas atsiranda dėl šalčio poveikio. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros,...


Vartodami daug kalcio, brandaus amžiaus žmonės mažina mirties riziką

Vartodami daug kalcio, brandaus amžiaus žmonės mažina mirties riziką

Kalcio vartojant daugiau nei oficialiai rekomenduojama, rizika brandiems ir pagyvenusiems žmonėms mirti dėl kuo įvairiausių priežasčių sumažėja ketvirtadaliu, rodo Švedijoje atliktas tyrimas. Karolinska instituto mokslininkai išnagrinėjo duomenis...


Nepastebima žemės įtaka žmonėms

Nepastebima žemės įtaka žmonėms

Ar kada nors susimąstėte kiek įtakos Žemė turi jūsų gyvenimui? Ne, kalbame ne apie ekologiją ar plonėjantį ozono sluoksnį, o apie daug nepastebimesnius dalykus. Mokslininkai skelbia, kad kūdikių lyčiai įtakos turi klimatas, kuriame gyvena jo mama,...


Zodiako ženklai ir joga

Zodiako ženklai ir joga

Jogai daug dėmesio teikia ne tik Rytų kultūros, bet laiko randa ir vakariečiai. Jogos užsiėmimai sporto klubuose populiarėja, vis daugiau žmonių lanko jogos seminarus, kad sužinotų daugiau apie šią gyvenimo filosofiją. Joga, kaip ir astrologija,...


Mobilieji telefonai siejami su osteoporoze

Mobilieji telefonai siejami su osteoporoze

Mobilieji telefonai sukelia miego sutrikimus, keičia normalaus socialinio gyvenimo įpročius, galbūt net padidina vėžio riziką – apie šias mokslininkų diskusijas kalbėta jau ne kartą ir atrodo, jog tai ne pabaiga. Šįkart prabilta apie galimą...


Moterims rūkymas kenkia tris kartus labiau nei vyrams

Moterims rūkymas kenkia tris kartus labiau nei vyrams

Pirmadienį švenčiama pasaulinė diena be tabako. Kiekvienas moksleivis galės įteikti popierines gėles rūkančioms mamoms, draugėms ar mokytojoms. Rūkymas kenkia sveikatai. Faktas. Moterims rūkymas sukelia tris kartus didesnę žalą nei vyrui. Naujausi...


Pašalinus dauginimosi sistemą, gyvenimas gerokai pailgėja

Pašalinus dauginimosi sistemą, gyvenimas gerokai pailgėja

Norėtumėt gyventi 500 metų? Prašom - reikės tik pakoreguoti jūsų genetinę medžiagą ir, deja, pašalinti dauginimosi organus. Tai ne fantazija, o realybė - jeigu esate kirminas. Mat Kalifornijos universiteto San Franciske mokslininkai jau augina...


KITOKS POŽIŪRIS CHOLESTEROLIO KONTROLEI

KITOKS POŽIŪRIS CHOLESTEROLIO KONTROLEI

Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis daugumoje pasaulio šalių. Vienas pagrindinių rizikos veiksnių yra padidėjusi lipidų – cholesterolio ir trigliceridų – koncentracija kraujyje, kitaip vadinama dislipidemija.


Vienas lauke ne karys

Vienas lauke ne karys

Šaltuoju metu laiku iš vaistinių lentynų yra graibstomi preparatai su vitaminu C. Nuo ankstyvos vaikystės mums žinomas šio „saulės vitamino“ poveikis sveikatai ir imunitetui. Tačiau mažai kas susimąsto, jog vitaminas C netektų pusės...


Jei įgėlė vabzdys

Jei įgėlė vabzdys

Kaip elgtis, jei įkando bitė ar vapsva, kad įgelta vieta nepaburktų ar neištiktų netikėta alerginė reakcija? Ar natūralių pagalbos priemonių galima rasti gamtoje? Iki šiol stiprios alerginės reakcijos įkandus vabzdžiui nepasireikšdavo. Galiu...


Labiausiai regėjimo netekti bijantys lietuviai klastingos akių ligos nežino

Labiausiai regėjimo netekti bijantys lietuviai klastingos akių ligos nežino

Iš visų juslių baisiausia netekti būtų regėjimo – taip teigia 97 proc. Lietuvos gyventojų. Tuo tarpu tik nepilni 2 proc. apklaustųjų labiausiai netekti bijo klausos, o lytėjimo, uoslės ar skonio – šiek tiek daugiau nei 1 proc....


Tikrinis blizgutis (reishi grybas) – magiškasis herojus Jūsų imunitetui ir dvasinei pusiausvyrai

Tikrinis blizgutis (reishi grybas) – magiškasis herojus Jūsų imunitetui ir dvasinei pusiausvyrai

Grybai? Supergrybai? Perskaitėte teisingai. Reishi galia jau tūkstančius metų garsėja visame pasaulyje. Tačiau jeigu manote, kad šie egzotiški grybai Jus apsvaigins - toliau galite nė nebeskaityti. Reishi grybai jau šimtus metų vartojami...


Nugaros skausmų išvengsite pasirinkę tinkamą kėdę

Nugaros skausmų išvengsite pasirinkę tinkamą kėdę

Po darbo dienos sunku pajudėti, nes maudžia pečius, kaklas tarsi surakintas ar skausmingai dilgčioja stuburas? Tuomet pats laikas pasirūpinti savo darbo vieta. Vis daugiau žmonių didesnę savo gyvenimo dalį praleidžia sėdėdami. Žmogus per visą...


Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę?

Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę?

Po varginančios darbo dienos daugeliui mieliausias daiktas - minkšta pagalvė. Bet medikai įspėja: pagalvė lemia daugiau nei vien tik gerą miegą, todėl nereikėtų rinktis pirmos pasitaikiusios po ranka. Pordenono (Italija) ligoninės reabilitacijos...


Pasaulis ir Lietuva mini Homeopatijos savaitę

Pasaulis ir Lietuva mini Homeopatijos savaitę

Šią savaitę Lietuvoje, kaip ir dar 45-iose pasaulio šalyse, minima Homeopatijos savaitė. Ją organizuoja Pasaulio informavimo apie homeopatiją organizacija (WHAO). Šiemet Homeopatijos savaitės tema – "Homeopatija ir muskuloskeletinės...


Knarkimas – ne tik nemalonus , bet ir pavojingas sutrikimas

Knarkimas – ne tik nemalonus , bet ir pavojingas sutrikimas

Didelę dalį žmonių kankinantis knarkimas ne tik kelia nemalonius pojūčius aplinkiniams, tačiau gali būti ir labai pavojingas kiekvienam, turinčiam šį sutrikimą. Pasak "Estetinės chirurgijos centro" gydytojo otorinolaringologo dr. Tomo...


Soliariumai tokie pat kenksmingi, kaip ir rūkymas

Soliariumai tokie pat kenksmingi, kaip ir rūkymas

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pripažino, kad soliariumuose naudojamos ultravioletinių spindulių lempos kelia tokį pat susirgimo vėžiu pavojų, kaip ir rūkymas. PSO ekspertai, išnagrinėję pastaraisiais metais atliktų tyrimų rezultatus,...


Visiškai nesportuoja beveik pusė lietuvių

Visiškai nesportuoja beveik pusė lietuvių

44 proc. lietuvių teigia niekada nesimankštinantys ir nesportuojantys. Kaip pagrindinę to priežastį dauguma nurodo laiko trūkumą. Visiškai nesportuojančių Lietuvoje yra kiek daugiau nei Europos Sąjungos šalių vidurkis, siekiantis 39 proc., rodo...


Šiuolaikinis-senovinis žaizdų išvalymas su mėsinės muselės lervomis

Šiuolaikinis-senovinis žaizdų išvalymas su mėsinės muselės lervomis

Populiarėjant mokslui dažnai ignoruojami, o vėliau ir pamirštami senųjų laikų išradimai ir atradimai, kaip labai nešiuolaikiški. Tačiau...kartais tenka pripažinti, jog ne visas senovines žinias įmanoma pakeisti mokslo naujovėmis. Taip nutiko ir su...


Vitaminas A kasmet pasaulyje galėtų išgelbėti milijoną gyvybių

Vitaminas A kasmet pasaulyje galėtų išgelbėti milijoną gyvybių

Vaikams iki penkerių metų ir toliau turi būti duodama vitamino A papildų tose pasaulio dalyse, kur nustatytas šios maistinės medžiagos nepakankamumas. Taip teigia tarptautinis medicinos mokslininkų susivienijimas "Cochrane...


Žalioji arbata gali apsaugoti genus

Žalioji arbata gali apsaugoti genus

Tyrimai parodė, kad geriant žaliąją arbatą, žala genams buvo 20 procentų mažesnė, o viso organizmo patiriamas oksidacinis stresas nepakito. "Mūsų gauti rezultatai rodo, kad žalioji arbata turi žymų apsauginį poveikį genams", - teigia...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9