Birželio 2d. Antradienis

Galvos skausmas – ir ligų, ir gyvensenos simptomas

Peržiūrų skaičius: 69692
Galvos skausmas – ir ligų, ir gyvensenos simptomas

"Per mažai nuslystame į įvairius malonumus", – vieną priežasčių, kodėl kartais skauda galvą, įvardija Kauno medicinos universiteto Neurologijos klinikos Nervų ligų ambulatorinio skyriaus administratorius gydytojas neurologas Algirdas Mačionis.

– Kai žmogus yra susirūpinęs, sako, kad tai – jo galvos skausmas. Ar tiesa, kad galvą skauda dėl išgyvenimų, streso?

– Galvos skausmas, kaip ir kiekvienas skausmas, yra nemalonus jutiklis, dirgiklis. Jis sutrikdo žmogaus kasdienę veiklą: darbus, santykius darbe, šeimoje. Galvos skausmas gali pastūmėti į nuokrypius nuo visuomenės gyvenimo normų. Kai žmogui skauda, jis nori pabėgti nuo visko ir užsidaryti. Naudodamiesi šiuolaikinėmis technologijomis, priimdami milžinišką naujienų gausą, patys provokuojame galvos skausmus. Prisiskaitęs informacijos apie ligas, žmogus neretai pats sau jas įteigia. Dabar žmonės jautrūs, bloga informacija juos veikia labiau nei gera. Sėdėdami prie televizoriaus ar kompiuterio varginame akis. Per mažai reiškiame emocijas, per mažai ilsimės, per retai nuslystame į įvairius malonumus, kurie pašalintų smegenų įtampą. Ilgai dirbusį ir pagaliau ištrūkusį pailsėti žmogų užklumpa galvos skausmas. Tai vadinama ūmiu atsipalaidavimu. Tikimasi poilsio, o nutinka priešingai.

– Vadinasi, galvos skausmo priežastys dažniausiai glūdi ne pačioje galvoje?

– Kai pirmą kartą suskausta galvą, reikia pasistengti išsiaiškinti, nuo ko skausmas galėjo atsirasti. Pirminius galvos skausmus – migreną, įtampos skausmus žmonės patiria vieną kartą per metus ar net per visą gyvenimą. Vieniems tas skausmas išnyksta, kitiems tampa lėtinis. Reikėtų susirūpinti, jei užklumpa ūmus ir intensyvus galvos skausmas. Civilizuotose valstybėse dviem trečdaliams gyventojų lėtinį įtampos skausmą sukelia nesveikas gyvenimo būdas.

– Dažniau bijoma ne paties skausmo, o jį sukeliančių sunkių ligų. Kada reikia kreiptis į gydytoją?

– Galvos skausmas gali išduoti nervų sistemos ligas. Pirmiausia tai piktybiniai arba gerybiniai galvos smegenų navikai. Antra grupė – vadinamieji galvos smegenų kraujotakos sutrikimai, insultai, praeinantys išemijos priepuoliai. Smegenų kraujagyslės neturi jokio skausmo receptoriaus. Tad pirmiausia šios ligos pasireiškia ne galvos skausmu, o kitais požymiais. Galvos skausmas gali būti pirmas simptomas, kai po traumos išsilieja kraujas į galvos smegenų dangalus ar įvyksta savaiminis kraujo išsiliejimas, dangaluose vystosi meningitas. Esant nervų sistemos pažeidimams, skausmas nepasiduoda įprastinei tabletei. Pastaruoju metu ypač madingi vaizdiniai galvos tyrimai. Jeigu skauda galvą, norima pažvelgti į smegenis iš vidaus ir tikimasi surasti skausmo priežastį. Tačiau skausmas ir jo charakteris nenufotografuojamas. Kartais kyla klausimas, ar tikrai taip dažnai reikia fotografuoti galvą dėl skausmo. Atmetus migreną, navikus ir kitus retus galvos skausmus, yra žmonių, kurie ištisas savaites kenčia lėtinius įtampos skausmus. Visuomenė turėtų mokytis atpažinti galvos skausmą. Atlikus tam tikrus tyrimus ir neradus jokios organinės priežasties, nustačius skausmo charakterį belieka šalinti išorines priežastis.

– Sakoma, kad ir nuo skrandžio negalavimų gali skaudėti galvą. Ar tai tiesa?

– Visas mūsų nevalingas funkcijas – kraujagyslių, širdies, akių vyzdžių reakcijas, ašarų ir seilių išsiskyrimą valdo autonominė sistema. Sergant lėtine skrandžio opalige, obstrukcine plaučių liga, esant miego sutrikimams, kai žmogus knarkia, išsiderina vegetacinė nervų sistema. Galva apsunksta, mintys sulėtėja, žmogus jaučia lėtinį nuovargį ir mieguistumą. Tai kartais suprantama kaip galvos skausmas. Kartais juo besiskundžiantys žmonės pyksta, kad gydytojas neatlieka sudėtingų tyrimų, o tik užduoda keistus klausimus. Gydytojui labai svarbu išsiaiškinti skausmo apibūdinimą. Tam sukurti skausmo terminai. Pacientas tvirtina, kad jam skauda smegenis. Galiausiai paaiškėja, kas jis jaučia ne skausmą, o smegenų apsunkimą. Neretai žmogus net nežino, kaip tai įvertinti ir apibūdinti.

– Ar sunkmetis, nedarbas, įtampa padidino besiskundžiančiųjų galvos skausmais gretas?

– Neteko pastebėti, kad padaugėtų žmonių, besiskundžiančių nusivylimo ar neapibrėžtu skausmu. Galbūt suveikia grįžtamasis fenomenas – žmogaus gebėjimas valdyti stresą, savęs programavimas nustumia galvos skausmus ir neleidžia pasireikšti. Kita vertus, žmogus galbūt susigyvena su galvos skausmu ir tiesiog nekreipia dėmesio. Nebūna, kad galvą skaudėtų nuolat. Kai paciento paklausi, ar jis patiria laimingų dienų be skausmo, atsako teigiamai.

– Ką pirmiausia daryti, kai skauda galvą: bėgti į vaistinę ar pas gydytoją?

– Kelias valandas trunkančio skausmo nereikia kentėti. Išgerkite vaistų. Tačiau neretai žmonės nežino, kiek jų vartoti. Trys tabletės atrodo mirtina dozė, bet penktadalis tabletės tikrai nepadės. Būtina išsiaiškinti, kiek tabletėje yra veikliosios medžiagos.

– Ar šalutinis vaisto poveikis gali suketi galvos skausmą?

– Atskira tema – pripratimas prie analgetikų. Nuo jų gali skaudėti galvą. Kiekvienas vaistas daro šalutinį poveikį. Lėtiniam galvos skausmui valdyti kartais skiriami antidepresantai. Neretai ligoniai tam priešinasi, nes, sako, depresijos simptomų nejaučia. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad 60–70 proc. pacientų, kurie skundžiasi lėtiniais galvos skausmais, vartodami antidepresantus pajunta ilgalaikį pagerėjimą.

– Ar gali numalšinti galvos skausmą arbata, masažas, akupunktūra, saviįtaiga?

– Galima pasitelkti ir alternatyvias priemones: taškinį masažą, raumenų tempimą ar spaudimą, kai dėmesys sutelkiamas kitur, o galva atsipalaiduoja. Receptų yra daug. Senovės egiptiečiai pastebėjo, kad rūgščių tirpalų kompresai, uždėti ant galvos, rauginės medžiagos ar tiesiog šaltis mažina skausmą.

– Ar skausmo priežastis gali būti karštis ir saulė vasarą?

– Išprakaitavus, netekus daug skysčių ir mineralinių medžiagų galvos skausmas padidėja ar net gali tapti lėtinis. Rekomenduojame gerti daugiau skysčių – kasdien papildomai po 2–3 stiklines. Kai kam tai sumažina skausmus. Tai vadinama skysčių terapija.

– Ką daryti, kai vaikas skundžiasi galvos skausmu?

– Vaikai nesuvokia skausmo ir negali jo apibūdinti. Reikia atkreipti dėmesį, kurioje vietoje ir kada skauda: priekinėje ar užpakalinėje galvos pusėje, veido srityje, ar skauda pasilenkus, pučiant nosį. Priežastis gali būti paprasčiausias veido sinuso susirgimas. Jeigu skaudant galvą pakyla temperatūra, skauda pilvą, reikia įvertinti, gal tai meningito požymiai, o gal buvo įsisiurbusi erkė? Erkinį encefalitą, Laimo ligą lydi galvos skausmai.

Triukšmo pavojai mūsų sveikatai

Triukšmo pavojai mūsų sveikatai

20 proc. mūsų blogos savijautos priklauso nuo supančios aplinkos, kuri vis labiau tolsta nuo natūralios. Vienas iš greičiausiai kintančių aplinkos rodiklių - triukšmo lygis, kuris per paskutinius 15-20 metų padidėjo net 2 kartus. Miesto transporto...


Varpos galvutės ir apyvarpės uždegimas - balanopostitas

Varpos galvutės ir apyvarpės uždegimas - balanopostitas

Balanitas yra varpos galvutės uždegimas. Postitas yra apyvarpės uždegimas. Apyvarpė, tai laisva oda, kuri dengia varpos galvutę (jei vyras nebuvo apipjaustytas). Balanopostitas yra varpos galvutės ir apyvarpės uždegimas. Balanitas gali...


Vaistas nuo kvaišalų – užtrenktos durys

Vaistas nuo kvaišalų – užtrenktos durys

Tėvai važiuoja į "tašką" nupirkti narkotikų sūnui. Taip jie ne tik vaiką, bet ir save dar labiau gramzdina į kvaišalų liūną. Specialistai negailestingi – jei kitos ligos iš šalia esančiųjų reikalauja užuojautos ir supratimo, tai...


Ar sveikos jūsų krūtys?

Ar sveikos jūsų krūtys?

Apie 1200 moterų kasmet Lietuvoje suserga krūties vėžiu, ir šis skaičius palaipsniui didėja. Be to, vėžiu suserga vis jaunesnės moterys. Statistika rodo, kad lietuvės gana abejingos šiai ligai - maždaug 42 proc. susirgusiųjų į gydytoją kreipiasi...


Tobulinamės, kad būtume pasiruošę viskam

Tobulinamės, kad būtume pasiruošę viskam

Žmogus – sudėtingas organizmas, kurio sveikata priklauso nuo daugybės faktorių ir kartais nutinka taip, kad būklė pasikeičia akimirksniu. Dirbantiems sveikatos priežiūros įstaigose nuolat tenka atnaujinti žinias ir būti pasiruošusiems...


Širdis plaka greičiau

Širdis plaka greičiau

Išgyvenus stresą ar susijaudinus širdis kurį laiką plaka itin greitai, pulsas siekia 110 kartų per minutę. Ar užtenka greitą plakimą nuraminti vaistažoliniais atpalaiduojančiais lašeliais, ar reikalingas gydymas? Ar gali turėti įtakos širdžiai...


Tiesus, pasitempęs - vadinasi sveikas

Tiesus, pasitempęs - vadinasi sveikas

Skaudanti nugara šiais laikais lygiai toks pat dažnas negalavimas kaip regėjimo nusilpimas, dantų problemos, alergija. Vieniems stuburas iškrypsta nuo sunkaus fizinio darbo, o kitiems - nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio. Kai ima mausti nugarą -...


Tėvų rūkymas daro poveikį vaikų mokymuisi

Tėvų rūkymas daro poveikį vaikų mokymuisi

Specialistai įspėja, kad tie vaikai, kurių tėvai mėgsta traukti dūmą namuose, greičiausiai blogai elgsis ir ims prastai mokytis. Tai jie išsiaiškino, atlikę daugiau kaip 55 tūkst., jaunesnių kaip 12 metų, vaikų tyrimą. Paaiškėjo, kad 6 proc. jų,...


Mažos žolelės - didelė nauda

Mažos žolelės - didelė nauda

Jei vieninteliai jūsų vartojami prieskoniai yra druska ir pipirai, gerai būtų šiek tiek paįvairinti savo maistą. Įvairios prieskoninės žolelės ne tik paskanina patiekalus - jose gausu ir kitų vertingų medžiagų, kurios stiprina imuninę sistemą ir...


Aspirinas profilaktiškai - tik širdies ligoniams

Aspirinas profilaktiškai - tik širdies ligoniams

Britų mokslininkai perspėja, kad širdies ligomis nesergantys žmonės neturėtų aspirino vartoti profilaktiškai, siekdami apsisaugoti nuo širdies smūgių ar priepuolių. Leidinio "Drugs and Therapeutics Bulletin" (DTB) atlikta mokslinių...


Vaisiai ir daržovės mažina pavojų susirgti vėžiu

Vaisiai ir daržovės mažina pavojų susirgti vėžiu

Kasdien suvalgius po obuolį ar apelsiną, anot medikų, gerokai sumažėja pavojus numirti nuo širdies ligos ar vėžio. Didžiosios Britanijos vėžio tyrimų grupė pareiškė nustačiusi, kad 45-79 metų amžiaus žmonės, kraujyje turintys daug vitamino C,...


Kaip elgtis puolant bitėms, širšėms, vapsvoms ir kamanėms

Kaip elgtis puolant bitėms, širšėms, vapsvoms ir kamanėms

Įgėlimo rimtumą lemia keletas faktorių: vabzdžio rūšis, įgėlimų vieta kūne, įgėlimų skaičius bei žmogaus jautrumas. Įgėlimo išvengti ne visuomet įmanoma, bet atsargus elgesys gali padėti. Kaip apsisaugoti nuo vabzdžių įkandimų. Atsargiai...


Pavasarį rekomenduojama išsivalyti šulinius

Pavasarį rekomenduojama išsivalyti šulinius

Nešvarumai iš dirvožemio gali lengvai patekti į šachtinius šulinius. Todėl rekomenduojama kartą metuose juos išvalyti. Geriausia tai daryti pavasarį. Šulinių vanduo paprastai būna skaidrus, neturi pašalinio kvapo ar skonio. Tačiau kartais jis gali...


Geriausias seksas būna sulaukus 25-34 metų

Geriausias seksas būna sulaukus 25-34 metų

Britų seksologai išsiaiškino, kad dažniausiai žmonės sekso viršūnę pasiekia būdami 25-34 metų. Buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo sutuoktinių poros, taip pat ir viengungiai vyrai bei moterys. Paaiškėjo, kad netekėjusios moterys ir nevedę...


Nanotechnologijos ateina į maisto sektorių

Nanotechnologijos ateina į maisto sektorių

Įsivaizduokite bulvių traškučius, kurių sudėtyje yra mažiau natrio, tačiau skonis dar geresnis. Arba duoną su žuvų taukais, kurios skonis nė iš tolo neprimena žuvies. Tai tik du būdai, kaip nanotechnologijos atkeliaus į maisto parduotuves, pasakė...


Po insulto atsigauti padeda dainavimas

Po insulto atsigauti padeda dainavimas

Nauji moksliniai tyrimai rodo, jog išdainuodami žodžius pacientai greičiau atsistato po insulto, rašo "bbc.co.uk". Dainuojant dirba kita smegenų dalis, nei atsakinga už kalbą. Tad jei pacientų "kalbos centras" po insulto...


Širdies smūgis nenužudo lytinio gyvenimo

Širdies smūgis nenužudo lytinio gyvenimo

Žmonės, kurie patyrė širdies priepuolį, bijo mylėtis, todėl norint susigrąžinti ankstesnį lytinį gyvenimą svarbus ir mediko vaidmuo. Naujieji tyrimai atskleidė, kad daugelis žmonių, kurie patyrė širdies priepuolį, labai bijojo, kad visam gyvenimui...


Uodai pirmiausia puola geriančius alų

Uodai pirmiausia puola geriančius alų

Uodai dažniau puola žmones, kai jie išgeria bokalą ar du alaus, atskleidė naujas tyrimas. Tyrėjai mano, jog kraujasiurbius traukia alkoholio kvapas. Be to, uodai galėjo įprasti šį kvapą asocijuoti su sumažėjusiu žmogaus sugebėjimu gintis. Uodai 15...


Nuo kalcio tvirtėja ir vyrų kaulai, rodo tyrimas

Nuo kalcio tvirtėja ir vyrų kaulai, rodo tyrimas

Kalcio papildai vyrų kaulams tokie pat naudingi kaip ir moterų, rodo Naujojoje Zelandijoje atliktas tyrimas. Naujausio tyrimo rezultatai kur kas tikriau pagrindžia, jog kalcio papildai turi didesnį poveikį kaulų tankiui nei anksčiau manyta, sako...


Persideginus odos vėžio rizika padidėja dvigubai

Persideginus odos vėžio rizika padidėja dvigubai

Užtenka skausmingai nudegti vieną kartą per kelis metus, kad dvigubai padidėtų odos vėžio - melanomos rizika, teigia SAM specialistai. SAM duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 200 naujų susirgimų melanoma, du trečdaliai iš jų - moterims,...


F.Taunytė: neužsigrūdinęs žmogus peršąla ir vasarą

F.Taunytė: neužsigrūdinęs žmogus peršąla ir vasarą

Vasarą maudydamiesi palyginti šaltoje Baltijos jūroje tikimės užsigrūdinti, kad nesirgtume žiemą. Deja, neretai peršalimo ligomis susergame ir karštuoju metų laiku. Gydytoja Filomena Taunytė tvirtina, kad nusilpus imunitetui reikia iš esmės keisti...


Širdį atakuoja sunkmečio stresas

Širdį atakuoja sunkmečio stresas

Laiku įvertinus širdies - kraujagyslių sistemos neigiamus pokyčius sutaupoma net 3-5 kartus daugiau lėšų nei gydant jau įsisenėjusią ligą, tvirtina amerikiečių specialistai. Apie didžiulę šių susirgimų riziką, profilaktinių priemonių svarbą...


Ligos, gydomos Turkijos žuvelėmis

Ligos, gydomos Turkijos žuvelėmis

Turkijos žuvelės, kaip natūralus gydymas, atrastos iš naujo. Vis daugiau žmonių nusivilia tradiciniu žvynelinės (psoriasis) gydymu: dažnai jis neveiksmingas, brangus, o vaistai padeda tik trumpam. Žuvelės – pačios gamtos sukurtas gydymo...


Pietų Afrikoje aptikta nežinoma mirtina liga

Pietų Afrikoje aptikta nežinoma mirtina liga

Pietų Afrikoje nežinoma liga nusinešė trijų žmonių gyvybes. Visi jie mirė nuo nesustabdomo vidinio ir išorinio kraujavimo, pranešė Pietų Afrikos Respublikos naujienų agentūra SAPA. Pranešama, kad nežinomos ligoms simptomai, kurie buvo panašūs į...


David F.Lloyd. Videožaidimai – nekaltas pomėgis ar pavojus sveikatai?

David F.Lloyd. Videožaidimai – nekaltas pomėgis ar pavojus sveikatai?

Gali būti sunku patikėti, bet videožaidimai gyvuoja jau daugiau nei 50 metų! Pirmasis toks žaidimas – "teniso dviem" osciloskopas (matavimo prietaisas, kuriuo signalų parametrai tik stebimi, bet neregistruojami. – Red. past.)...


Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę?

Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę?

Po varginančios darbo dienos daugeliui mieliausias daiktas - minkšta pagalvė. Bet medikai įspėja: pagalvė lemia daugiau nei vien tik gerą miegą, todėl nereikėtų rinktis pirmos pasitaikiusios po ranka. Pordenono (Italija) ligoninės reabilitacijos...


Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Visuomenės sveikatos specialistai įspėja: nuo traumų saugo atsargumas. Yra pargriuvę 60 proc. suaugusių žmonių, maždaug pusė jų – daugiau nei vieną kartą. Griūdami vienaip ar kitaip susižeidžia. Daugelio nuomone, dažniausia traumų...


Reguliariai valykite dantis. Ilgiau gyvensite

Reguliariai valykite dantis. Ilgiau gyvensite

Reguliariai valykite dantis, tuomet ne tik rečiau lankysitės pas stomatologą, bet ir ilgiau gyvensite. Mokslininkai jau seniai įtarė, kad prasta burnos higiena ir dantenų uždegimas gali sukelti širdies ligas, tačiau tik dabar pavyko įrodyti, jog...


Nuskausminamieji nėštumo laikotarpiu gali lemti vaisingumo sutrikimus

Nuskausminamieji nėštumo laikotarpiu gali lemti vaisingumo sutrikimus

Nestiprių nuskausminamųjų vaistų vartojimas nėštumo laikotarpiu gali iš dalies būti priežastis, kodėl pastaraisiais dešimtmečiais smarkiai padaugėjo vyrų vaisingumo sutrikimų. Skandinavijoje atliktas tyrimas parodė, kad daugiau nei vieną nestiprų...


Ar gali kontraceptinės tabletės sumažinti norą mylėtis?

Ar gali kontraceptinės tabletės sumažinti norą mylėtis?

Moterys, kurios vartoja hormoninę kontracepciją, gali norėti mažiau mylėtis, negu tos, kurios saugosi nuo nepageidaujamo nėštumo prezervatyvais. "Jeigu jūs kvailiojate su hormonais, jūs tuo pačiu žaidžiate ir su savo sekso gyvenimu", -...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9