Pasaulis, kuriame mes gyvename, yra labai užterštas. Kalti mes patys, todėl šiandien kvėpuojame užterštu oru, valgome maistą su pesticidais ir hormonais ir esame nustebę bloga savijauta, jaučiame galvos, sąnarių skausmus, alergija, mieguistumas, nuotaikų kaita, depresijos, chroninis nuovargis. Papildomai apkraunami kepenys, žarnynas, inkstai, plaučiai, oda. Jie yra pagrindiniai organai ir išskyrimo sistemos, valantys organizmą. Pastoviai apkrauti darbais ir darbuojasi be paliovos. Mūsų organizmas pilnai negali susidoroti su tokia apkrova, todėl visos kenksmingos medžiagos kaupiasi mūsų ląstelėse. Tačiau yra būdų, kaip padėti mūsų organizmui neutralizuoti kenksmingas medžiagas ir normalizuoti medžiagų apykaitą bei visų organų ir sistemų funkcijas. Vienas iš jų yra organizmo detoksikacija arba valymas.
Organizmo valymo programa yra parenkama individualiai, trunka 2-3 mėnesius.
Pirmas organizmo valymo etapas: būtina pagerinti medžiagų apykaitos produktų pašalinimą iš organizmo per virškinimo traktą. Tam, kad visas procesas vyktų sklandžiai, pirmiausia reikia padidinti adsorbcija, pašalinti disbiozę bei sustiprinti vietinį imunitetą.
Antras etapas: siūloma organizmą veikti stipriais antioksidantų kompleksais, taip pagerinant kepenų funkciją, padedant sustiprinti ir paspartinti toksinių medžiagų nukenksminimą fermentinėse sistemose, ir leisti greitai ir saugiai pašalinti toksinus iš organizmo neaktyvią formą.
Bet kokioje valymo programoje būtina sąlyga – per dieną reikia išgerti 2-2,5 litro vandens, geriau aktyvaus, jonizuoto. Tai padės sumažinti toksinų koncentraciją, suteikiamą jų žalą, greičiau pašalinti juos per inkstus ir virškinimo bei žarnyno sistemą.
Pasivaikščiojimai lauke arba miške, fiziniai krūviai gryname ore, darbai daržuose, grybavimas, uogavimas padeda gerinti toksinų šalinimą iš organizmo per kvėpavimo takus, odos poras. Prakaituojant, oda tampa intensyviu toksinų šalinimo organu – esant fiziniam krūviams, būnant pirtyje ar saunoje, esant aukštai kūno temperatūrai.
Tai tik preliminari schema kaip pasiekti, kad žmogaus organizmas būtų sveikas. Kiekvienu atskiruatveju parenkama individuali programa. Kadangi reikia atsižvelgti į skirtingus aspektus – gyvenimo būdą, organizmo ir sveikatos būklę.
